Şeker Düşüren 5 Süper Besin - Diyabet Listesinde Olması Gereken Besinler - Dyt Ayşe Tuğba Şengel

0:00 Giriş
0:30 Şeker Hastalığı Nedir? Diyabet Nedir?
2:40 Şeker Hastalığı Belirtileri Nelerdir?
5:20 Şeker Düşüren 1. Besin Yoğurt
7:10 Şeker Düşüren 2. Besin Bakliyatlar
9:28 Şeker Düşüren 3. Besin Tarçın
11:18 Şeker Düşüren 4. Besin Keten Tohumu
12:35 Şeker Düşüren 5. Besin Kuruyemişler
13:48 Kan Şekerini Çabuk Bozan Besinler
15:10 Önemli Öneriler
Bu videoda ayrıca şeker hastalığının belirtileri, diyabet belirtileri, diyabet listesi, Şekeri düşürmek için ne yemeli, Şekeri çok çabuk ne düşürür, Şekeri düşürmek için ne yapmalı hakkında bilgilere ulaşabilirsiniz.
Sağlıklı bir şekilde kilo vermek, göbek eritmek veya yağ yakımını hızlandırmak ile ilgili sorularınızı aşağıya yorum olarak yazabilirsiniz.👇
Sevgilerimle,
Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel
Diyet ile İlgili Önemli ve Faydalı Videolarım:
Göbek Yağlarını En Hızlı Ne Eritir?
kzread.info/dash/bejne/k2ybw5aslMS3kco.html
1 Ayda 10 Kilo Verdiren Diyet Listesi
kzread.info/dash/bejne/hICpq8yYY9GpmZc.html
Aralıklı Oruç Diyeti Nasıl Yapılır?
kzread.info/dash/bejne/oZuBpq5whdW-YrQ.html
Göbek Yağı Eriten 5 Besin
kzread.info/dash/bejne/pIeiq9migM-0fps.html
Diyet Yapmadan 8 Adımda Zayıflayın.
kzread.info/dash/bejne/kWVlw6t8o9yzf8o.html
İnsülin Direnci Nasıl Kırılır?
kzread.info/dash/bejne/Z3x_tKiwhpDZgdY.html
Uyurken Nasıl Yağ Yakılır?
kzread.info/dash/bejne/q65n1saMpc64n5s.html
Sağlıklı ve Kalıcı Zayıflatan Diyet Listesi
kzread.info/dash/bejne/kYaVutBmZbDal7g.html
Karaciğer Yağlanmasına Ne İyi Gelir?
kzread.info/dash/bejne/o5ynxblqnNqXn6w.html
Göbek Eriten Yoğurt Kürü
kzread.info/dash/bejne/pJd9yI-PaZPLgLw.html
3 Kilo Verdiren Maydanoz Detoksu
kzread.info/dash/bejne/gWqXo6Nvqq2xkbQ.html
Yumurta Diyeti
kzread.info/dash/bejne/Z6GjsLqelZe0hrA.html
Şeker Hastaları Ne Yemeli?
kzread.info/dash/bejne/qn2Js5efmrHNaLA.html
Kilo Vermenizi Ne Engeller?
kzread.info/dash/bejne/gZ-OxKmQaLyplcY.html
Verilen Kilolar Nasıl Korunur? Kilo Koruma Diyeti
kzread.info/dash/bejne/k4KnqJKmlMaogKw.html
Nasıl Yağ Yakılır?
kzread.info/dash/bejne/dnWd1JSylLzZfZc.html
7 Günde Göbek Eriten Diyet Listesi
kzread.info/dash/bejne/f4Gnm5WDgLCxiLQ.html
Kolesterol Nasıl Düşürülür?
kzread.info/dash/bejne/ooiswZOsl7u3fZM.html
Ödem Nasıl Atılır? Ödem Attırıcı Detoks Suyu Tarifi
kzread.info/dash/bejne/h6tkts6AkZzRqJs.html
Diyet ile 10 Kilo Nasıl Verilir?
kzread.info/dash/bejne/f2iJl5ZufqWeaNI.html
En Etkili Basen Eritme
kzread.info/dash/bejne/mpuC2budc9OTmrQ.html
Kansızlığa Ne İyi Gelir?
kzread.info/dash/bejne/o5itp8enhqSrdKg.html
Menapoz Nedir? Menapozda Oluşan Göbek Nasıl Eritilir?
kzread.info/dash/bejne/gnuerrqkgdbMipM.html
Mide Yanmasına Ne İyi Gelir?
kzread.info/dash/bejne/aXutyqZyhLW6p5M.html
Reflüye Ne İyi Gelir? Reflü Belirtileri için 9 Basit Yöntem
kzread.info/dash/bejne/nYlklsqzZcWuqbQ.html
Sağlıklı Kilo Vermek İçin Yapılması Gereken 10 Önemli Adım:
kzread.info/dash/bejne/iaV5r9amYsKuoaQ.html
Tiroid Hastaları Nasıl Zayıflar?
kzread.info/dash/bejne/ZWSupcufmKa8nLg.html
Yüksek Kolesterol Nasıl Düşürülür?
kzread.info/dash/bejne/mYxss5uBktO1npc.html
Ayda 5 Kilo Nasıl Verilir?
kzread.info/dash/bejne/q5dmrJKem5nJitY.html
Metabolizma Nasıl Hızlandırılır?
kzread.info/dash/bejne/nI6ky7F6idjaf5M.html
Ödem Nasıl Atılır?
kzread.info/dash/bejne/ZKabxriTisSodqQ.html
Sağlıklı Diyet Nasıl Yapılır?
kzread.info/dash/bejne/aGh72Jp7hrmZg5s.html
Tip 2 Diyabet Diyeti
kzread.info/dash/bejne/pmx2yZivgNaamaw.html
Hamilelikte Beslenme Listesi
kzread.info/dash/bejne/jKZkza2tk5aXico.html
Süt Azalmadan Doğum Sonrası Nasıl Kilo Verilir?
kzread.info/dash/bejne/kYGhw6Sjga2pdZs.html
Kilo Vermem Durdu. Ne Yapmalıyım? 5 Hızlandırıcı Diyet Tüyosu
kzread.info/dash/bejne/Z5qBpNGsk6aYetI.html
Polikistik Over, PCOS Durumunda Nasıl Kilo Verilir?
kzread.info/dash/bejne/qoWW2pt-ntHJYto.html

Пікірлер: 583

  • @aysetugbasengel
    @aysetugbasengel9 ай бұрын

    0:00 Giriş 0:30 Şeker Hastalığı Nedir? Diyabet Nedir? 2:40 Şeker Hastalığı Belirtileri Nelerdir? 5:20 Şeker Düşüren 1. Besin Yoğurt 7:10 Şeker Düşüren 2. Besin Bakliyatlar 9:28 Şeker Düşüren 3. Besin Tarçın 11:18 Şeker Düşüren 4. Besin Keten Tohumu 12:35 Şeker Düşüren 5. Besin Kuruyemişler 13:48 Kan Şekerini Çabuk Bozan Besinler 15:10 Önemli Öneriler Sağlıklı bir şekilde kilo vermek, göbek eritmek veya yağ yakımını hızlandırmak ile ilgili sorularınızı aşağıya yorum olarak yazabilirsiniz.👇

  • @hulyabuyukdogan5690

    @hulyabuyukdogan5690

    9 ай бұрын

    teşekkür ederiz doktor hanım sağlık çok önemli

  • @yenihesap7111

    @yenihesap7111

    9 ай бұрын

    Kopyala Şekere düşüren 5 besin

  • @BuketTurkoglu-eq8qf

    @BuketTurkoglu-eq8qf

    9 ай бұрын

    Slm. Buzamlardandiyettt yapma imkanımıznerede bulgurmakarnayeye sonrada kabızolll😕😕😕😕👏🏻👏🏻👏🏻

  • @irfanOzdil

    @irfanOzdil

    9 ай бұрын

  • @ayten6602

    @ayten6602

    9 ай бұрын

    Ben 80 yaşındayim gizli şekerden dolayı norapati rahatsizligim var denge bozukluğu var arabayla yuruyebiliyorum şu ilaç haricinde hemen hemen hiç içmiyorum .şeker hastaları çok su içermiş ben anca ilaç içerken içiyorum meyve suyu veya meşrubat da içmiyorum çok ende ayran içiyorum.neden şu icemiyorum suyun çok önemli olduğunu söylüyorlar bunun nedeni ne teşekkür ederim.

  • @MehmetAliKorkmaz
    @MehmetAliKorkmaz9 ай бұрын

    Allah gönlüne göre versin her şeyi...Allah senden razı olsun...Ayağına taş değmesin...

  • @cancan7988
    @cancan79889 ай бұрын

    FAYDALI. ANLATIMLARINIZ. İÇİN. ÇOK. TEŞEKKÜRLER. ALLAH. SİZDEN. RAZI. OLSUN. 😘

  • @ekremhzl5134
    @ekremhzl51349 ай бұрын

    Teşekkürler çok iyi anlanlattınız değerli hocam

  • @osmanceylan1897
    @osmanceylan18979 ай бұрын

    Güzel ve faydalı bir anlatım emeğinize sağlık teşekkür ederim.

  • @ancelsimsek6712
    @ancelsimsek67129 ай бұрын

    Çok teşekkürler sağlığımız için çok değerli şeyler anlattınız ağzınıza sağlık

  • @jssbplayplace7949
    @jssbplayplace79499 ай бұрын

    Cox sağolun. Cox gözəl məsləhətlər verdiyinizə görə❤

  • @mehmetbayram3393
    @mehmetbayram33935 ай бұрын

    ALLAH HER ŞEYİ GÖNLÜNE GÖRE VERSİN KIZIM SAG OL VAR OL

  • @nerminkarakus1402
    @nerminkarakus14028 ай бұрын

    Cok guzel bır anlatımdı. Aydınlatıcıydı tebrikler teşekkürler

  • @uyaruyar2327
    @uyaruyar23278 ай бұрын

    Sağlıklı günler dilerim.TEŞEKKÜRLER

  • @musakaraca8222
    @musakaraca82229 ай бұрын

    Bu güzel faydalı bilgiler için teşekkür ederim ❤❤❤

  • @bbbbbhbb6244
    @bbbbbhbb62449 ай бұрын

    Ağzınıza yüreğinize sağlık çok güzel anlatıyorsunuz çok teşekürler Allah razı olsun sevgiler ❤❤👋👋

  • @battalgazi4420
    @battalgazi44206 ай бұрын

    Ayşe Tuğba hnm. Diksiyonunuz iyi dolayısiyle anlatımınız güzel.Verdiğiniz bilgiler de çok değerli.İyi günler.

  • @havvacan497
    @havvacan4979 ай бұрын

    Allh razı olsun ayşe hanım lütfen lezzetlı i fırın yemeklerinin tariflerine devam

  • @aytekinergun5217
    @aytekinergun52179 ай бұрын

    Güzel bir Anlatım ile Vermiş olduğunuz faydalı bilgiler için çok teşekkür ediyoruz Sayın Hocam ... Saygılarımla...

  • @LifebluLifs

    @LifebluLifs

    3 ай бұрын

    alternatif tıpta en etkili yöntem hacamat çağımızın birçok hastalığına şifa kaynağıdir kalp damar hastalıkları migren tansiyon şeker kanser dahil sebebi belirsiz ağrılara da çözüm oluyor bir çok hastanede uygulanıyor tavsiye ederim

  • @enderdogan6757
    @enderdogan67579 ай бұрын

    hocan dilinize emeginize saglık net anlatım

  • @cancan7988
    @cancan79889 ай бұрын

    AĞZINA. SAĞLIK. HOCAM. ÇOK. TEŞEKKÜRLER. BİZLERİ. BİLGİLENDİDİN. VE. GÜZEL. ANLATIMIN. İÇİN.

  • @huriyegunay2289
    @huriyegunay22899 ай бұрын

    Çoook teşekkürler. Nefesine ve diline sağlık güzel kızım.👏👏👏

  • @zekeriyasafak2737
    @zekeriyasafak27379 ай бұрын

    Diyetisyen değilim, uzman da değilim lakin fikrim şudur ki; Ülkemizi bekleyen beslenme konusundaki en büyük tehlike ''TUZ TÜKETİMİ'' değil ''BEYAZ EKMEK'' tüketimidir.

  • @shamsaliyeva922

    @shamsaliyeva922

    9 ай бұрын

    Buğda heç vaxt ziyan deyil sadece kimyasal qarışılır bütün ekmek unlara kimyasallar insanlara ziyan vurur

  • @zeynepcemcem1816

    @zeynepcemcem1816

    9 ай бұрын

    Aynen şekerin çıkmasının birinci nedeni ekmek

  • @zekeriyasafak2737

    @zekeriyasafak2737

    9 ай бұрын

    @@zeynepcemcem1816 ilaç kullanan şeker hastası ile konuştum, hasta kilolu değil hatta zayıftı, ailesinde de şeker hastası olmadığını söyledi. Neden şeker hastası olduğunu sordum. Cevabı ise şuydu; """Çok fazla ekmek yiyorum""" Benim kişisel fikrim şudur ki: "Devlet beyaz ekmek üretimini ve tüketimini sınırlandırılmalıdır"""

  • @zeynepcemcem1816

    @zeynepcemcem1816

    9 ай бұрын

    @@zekeriyasafak2737 bende aynıyım fakat kiloluyum ama bir lokmayı bile ekmeksiz yemşyordum kilomunda şekeriminde sorumlusu beyaz ekmek ve beyaz unun türevleridir şimdi sınırda tutmaya çalışıyorum

  • @user-yv5qz8ks9y

    @user-yv5qz8ks9y

    9 ай бұрын

    @@zekeriyasafak2737 Sadece beyaz ekmek değil bütün ekmek ve unlu mamülleri zararlıdır.

  • @guliaibrahim66
    @guliaibrahim668 ай бұрын

    Çox sağ olun Həkim.çox gözəl məsləhətlər verdiniz.

  • @perranurer1349
    @perranurer13499 ай бұрын

    Cok açıklayıcı cok akıcı anlattınız teşekkür ederim sevgiler

  • @fisunozaltn5248
    @fisunozaltn52489 ай бұрын

    Açıklamalarını için teşekkürler ağzınıza sağlık srvgiler

  • @hikmetceylan9157
    @hikmetceylan91579 ай бұрын

    Süpersiniz can kardeş sayenizde şeker hastası olmadığımi anladım tüm sevdiklerinizle beraber ÂLLÂH a emanet olun her kes sizin gibi samimi olsaydı şeker hastaliğinin ilacını piyasaya çıkarılarak büyük bir insanlık örneği sergilerlerdi ama para insanlıktan daha in planda tutuluyor

  • @birkanaslanyurek8948
    @birkanaslanyurek89489 ай бұрын

    Dilinize sağlık çok faydalı bilgiler

  • @hanifivarol7142
    @hanifivarol71424 ай бұрын

    Ağzınıza sağlık Sultan Süleyman Der, HALK İÇİNDE MUTEBER BİR NESNE YOK DEVLET GİBİ OLMAYA CİHANDA DEVLET BİR NEFES SIHHAT GİBİ. İşte siz böyle çok kiymetli bir görev icra ediyorsunuz. Sizlere minnettarız ‼️🤲💐

  • @suatyucedal4440
    @suatyucedal44409 ай бұрын

    Çok teşekkürler hocam Ağzınıza sağlık

  • @SelmanurEksik
    @SelmanurEksik5 ай бұрын

    NURSÖZ ve hisar kapısı gibi kanallar dinledikçe rahatlıyorum,huzur doluyorum.Hele takip etdikçe yemek iştahım bile azalıyor.

  • @nezaketcetinkaya2525
    @nezaketcetinkaya25258 ай бұрын

    Yorumlarınız için teşekkür ederim

  • @user-sk2mq5cv7o
    @user-sk2mq5cv7o8 ай бұрын

    Öncelikle teşekkür ederim,emeğinize sağlık. Bütün hastalara acil şifalar diliyorum. Keşke hastanelere gittiğimizde sıkıntılarımızı senin anlattığın gibil anlaşılır şekilde anlatsalar. Sorunumu anlatsam cevap alamıyorum tamam diyor şu veya bu ilaçları kullan cevabıyla karşılaşıyoruz. Size tekrar Teşekkür ederim. ❤❤

  • @turkogluturk310
    @turkogluturk3108 ай бұрын

    Doğru sağlıklı yorumlar teşekkürler hocam 😊💐

  • @sevilturkmen4051
    @sevilturkmen40519 ай бұрын

    Güzel kızım ne güzel anlattın maşallah sana Allah gönlüne göre versin

  • @LifebluLifs

    @LifebluLifs

    3 ай бұрын

    alternatif tıpta en etkili yöntem hacamat çağımızın birçok hastalığına şifa kaynağıdir kalp damar hastalıkları migren tansiyon şeker kanser dahil sebebi belirsiz ağrılara da çözüm oluyor bir çok hastanede uygulanıyor tavsiye ederim

  • @gonulozturk595
    @gonulozturk5959 ай бұрын

    Ben şeker hasdasiyim cok gūzel bilkiler verdin Alah razi olsun sende

  • @mehmetcevik3239
    @mehmetcevik32396 ай бұрын

    Size sonsuz teşekkürler hocam

  • @melisaltuntas4230
    @melisaltuntas42309 ай бұрын

    Hocam sizi çok seviyoruz teşekkürler bize yardımcı oluyorsun❤

  • @ibrahimkaya6852
    @ibrahimkaya68523 ай бұрын

    Çok güzel anlamışsınız teşekkürler ALLAH razı olsun

  • @ibrahimoybak5905
    @ibrahimoybak59055 ай бұрын

    Çok güzel bilgili ve faydalı bir sohbet oldu teşekkürler,

  • @ruveydayildirim8744
    @ruveydayildirim87448 ай бұрын

    Çok güzel anlattınız.Teşekkür ediyorum

  • @HemsreErdem-zr8jc
    @HemsreErdem-zr8jc9 ай бұрын

    Teşekkürler değerli bilgiler için iyiki varsınzz ❤❤❤

  • @turkansehic9268
    @turkansehic92684 ай бұрын

    Yavrum, ağzına sağlık. Çok çok teşekkürler. Yaş, sağlık göz önünde bulundur madan günde on bin adım atın diyen hekimlere selam olsun .

  • @mesutozil9169
    @mesutozil91698 ай бұрын

    Ağzınıza sağlık çok güzel bilgilendiriniz şeker hastası olarak daha dikkatli olacağım

  • @zaferbabalk6811
    @zaferbabalk68117 ай бұрын

    Çok güzel anlatmışsın teşekkür ederim

  • @durdanehewimova1221
    @durdanehewimova12219 ай бұрын

    Çox gözəl bilgilər verdiniz təşəkkürlər

  • @sahin6909
    @sahin69096 ай бұрын

    İyi ki varsınız Allah kolaylık versin

  • @mehmetbicen1645
    @mehmetbicen16455 ай бұрын

    Ağzınıza sağlık Ayşe hocam çok güzel anlattınız teşekkürler

  • @SelmanurEksik
    @SelmanurEksik5 ай бұрын

    Birçok video dinledim böyle faydalısı yok ..Doğru yerdesiniz.Aynı zamanda Nursöz dinlemenizi de ısrarla tavsiye ediyorum. Muhabbet ve hürmet içinde sıra ile kitap okumaları beni çok rahatlatıp pozitif etkileniyorum. İçinde dualarla geçmişlerimize de faydası oluyor.

  • @MehmetSargul-fr6cf
    @MehmetSargul-fr6cf2 ай бұрын

    çok tatlı bi doktor yüreğine diline sağlık güzel insan

  • @mustafadelikanl282
    @mustafadelikanl2828 ай бұрын

    Teşekkür ediyorum, çok faydalı bilgiler aldım.

  • @gulcimensahin6767
    @gulcimensahin67679 ай бұрын

    Çok teşekkür ederim iyiki varsınız

  • @orhanunlu8147
    @orhanunlu81479 ай бұрын

    Merhaba Ayse hanfendi tesekür ederim sizi dinledim bende bir seker hastasiyim ama devamli gece calisiyorum Almanyada isim devamli yürümek o tirenden o tirene kosturuyorum sekerim hep 70 de kaliyor eve gelince 120 oluyor ve sabah uyaninca 280 oluyor devamli böyle dediklerinizi hep uykulayacagim cok sagolun Allah razi olsun saglicakla kalin selam

  • @karabulut_0
    @karabulut_02 ай бұрын

    Ayşe hanım seni çok seviyoruz.Sen ne güzel bir doktorsun en onemlisi güzel bir insansınız.😘

  • @user-ih6ct1yz7l
    @user-ih6ct1yz7l3 ай бұрын

    Güzel kizim çok güzel anlattın sizlere biginize çok teşekkür ederim sizin sözlerini dinniyerek harfiyen uzun zamandır yiyeceklerime dikkat edtim yaşım 70 çok şükür sizlere minnat duyyuyorum çok çok iyiyim teşekkür ederim

  • @sabriyegesmen
    @sabriyegesmen9 ай бұрын

    Vermiş olduğunuz bilgiler için teşekkürler

  • @mefaretselcuk3787
    @mefaretselcuk37879 ай бұрын

    Teşekkürler hocam çok güzel bilgiler veriyorsun allaha emanet olun ♥️🌻🌹

  • @aysetugbasengel

    @aysetugbasengel

    9 ай бұрын

    Rica ederim sizde:)

  • @Sukran-br7wk
    @Sukran-br7wk4 ай бұрын

    Bilgileriniz İçin Çok Teşekür Savolun Var Olun Savlıckla Kalın 💐👍👍👍

  • @ahmetozturk3254
    @ahmetozturk32549 ай бұрын

    Teşekkür ederim çok güzel faydalı bilgiler verdiniz

  • @nerminbalci2296
    @nerminbalci22967 ай бұрын

    Çok teşekkür ediyorum emeğinize sağlık

  • @yasarzeynal1363
    @yasarzeynal13638 ай бұрын

    Bilgili en güzel yardımdır sağol hanım kızım

  • @havasyuleyman
    @havasyuleyman9 ай бұрын

    Cok tesekurler verdiniz bilgilere cok ihtiyacimiz var sizin gibi guleryuzlu doktorlarimiza aziniza salik❤ Bulgaristandan slm❤tatli dillim cok sa ol❤🌷🍀😘

  • @user-eo3ji1ly8x
    @user-eo3ji1ly8x5 ай бұрын

    Verdiğiniz bu bilgiler çok önemli hocam iyiki varsınız herkese diyabetsz bir hayat diliyorum...

  • @aliakyol6709
    @aliakyol67092 күн бұрын

    Teşekkür ediyorum sağolasın varolasın değerli hocam

  • @halilcetin4409
    @halilcetin44094 ай бұрын

    Teşekkürler hocam verdiğiniz aydınlatıcı bilgiler için yaş 56 yeni başladı belirtiler 3 hafta oldu tıbbi olarak yeniyim yolun başındayım ama okadar güzel bilgiler verdinizki aydınlanmamak mümkün deyil tekrar çok çok teşekkür ediyorum iyi yayınlar diliyorum yolunuz açık olsun

  • @tahir7995
    @tahir79953 ай бұрын

    Çok sağ olun təşəküür edərəm.mən şəkər xəstəsiyəm özümə bir nəticə aldım.2 dərəcəli şəkərəm .Azərbaycandan izləyirəm

  • @m.kemalcolak5950
    @m.kemalcolak59507 ай бұрын

    Azına sağlık çok güzel anlatınız

  • @eminebicer720
    @eminebicer7209 ай бұрын

    Teşekkürler hocam emeğinize sağlık 😊

  • @aysetugbasengel

    @aysetugbasengel

    9 ай бұрын

    Rica ederim

  • @omerseyfi3556
    @omerseyfi35569 ай бұрын

    Çok güzel bilgiler. Teşekkürler.

  • @birsengozluklu5434

    @birsengozluklu5434

    9 ай бұрын

    çok teşekkür ederim faydalı bilgileriniz için

  • @sultancelen7346
    @sultancelen73467 ай бұрын

    çok teşekkür ediyorum çok güzel anlattınız bende şeker hastasıyım inşallah uyucam uyarila riniza

  • @user-sd4rs2vm2r
    @user-sd4rs2vm2r9 ай бұрын

    Ağzınıza sağlık çok güzel anlattınız teşekkürler Azerbaycan'dan kucak dolu selamlar

  • @LifebluLifs

    @LifebluLifs

    3 ай бұрын

    alternatif tıpta en etkili yöntem hacamat çağımızın birçok hastalığına şifa kaynağıdir kalp damar hastalıkları migren tansiyon şeker kanser dahil sebebi belirsiz ağrılara da çözüm oluyor bir çok hastanede uygulanıyor tavsiye ederim

  • @haticemurat4781
    @haticemurat47819 ай бұрын

    Ayşe hanım Şeker hastalığını çok güzel ve net anlatmışsınız. Verdiğiniz yararlı bilgiler için size teşekkür ederiz. Bana gizli şeker tanısı konuldu. Önerileriniz çok değerli uygulamaya gayret edeceğim inşallah. Midesinde gastrit ve ülser rahatsızlığı olanlar içinde beslenme şeklini içeren video yayınlarsanız çok memnun olurum. Sevgiler🎉

  • @ummiyesipahi6183

    @ummiyesipahi6183

    9 ай бұрын

    ÇOK TEŞEKKÜR EDERİM ALLAH RAZI OLSUN ❤❤🙏🙏🙏🙏💖💖

  • @melekgencturk3400
    @melekgencturk34006 ай бұрын

    Harikasiniz hocam çok güzel aydınlatıyorsunuz severek takip ediyorum😘

  • @haydarcayoglu2005
    @haydarcayoglu20059 ай бұрын

    Hocam bu faydalı bilgiler için çok teşekkür ederim.. Ben sabah akşam 1000 MG DİAFORMİN kullanıyorum.. Günde en az 10 bin 15 bin 20 bin adım atıyorum Hemoglobin A1c 6 gibi.. Maalesef bazen tatlı kaçamağım oluyor... 1.70 boy ve 67 kg ölçülere sahibim.. Tekrar teşekkür ederim.. Yüreğine sağlık 🧿❤️

  • @sefikakok1027
    @sefikakok10278 ай бұрын

    Çok teşekkur ederim. Faydali bilgiler edindim. Biliyordum ama hatifla oldu . Cok sagolun

  • @babayorgun4112
    @babayorgun41125 ай бұрын

    ağzına sağlık kardeşim yüregin dert görmesin inşallah

  • @meryemmecit
    @meryemmecit4 ай бұрын

    Emeğinize nefesinize saglik evladım❤çok güzel ve net bilgilendirme❤varoluş daim olun

  • @gulbaharbay1848
    @gulbaharbay18489 ай бұрын

    😊😊😊yüreyinize salık allah razı olsun sizden 😊😊süpersiniz 😊😊

  • @zekicelik7862
    @zekicelik78622 күн бұрын

    Teşekkürler hocam takip ediyoruz emeğinize sağlık

  • @user-ne8jz7zl2t
    @user-ne8jz7zl2t7 ай бұрын

    Güzel aydınlatıcı bir video yaptınız teşekkür ederim

  • @user-om8jj6ou4s
    @user-om8jj6ou4s5 ай бұрын

    Tesekkürler güzel anlatımıniz icin

  • @medinedagl1631
    @medinedagl16318 ай бұрын

    çok anlaşır anlattınız sağolun anlattıklarınızı dikkate alıcam❤

  • @ismailkalkan5544
    @ismailkalkan55449 ай бұрын

    Teşekkürler değerli bilgiler verdiğiniz için.

  • @tretinternational262
    @tretinternational2625 ай бұрын

    Çök teşekkür ederim çök faydalı bilgiler verdiğiniz için! Saygılar

  • @sevgidemirer6105
    @sevgidemirer61055 ай бұрын

    Çok güzel anlattınız ağzınıza sağlık teşekkür ler.

  • @suheylaaydn1056
    @suheylaaydn10564 ай бұрын

    Allah razı olsun inşallah senden 👍❤

  • @fikriyemeraloglu9760
    @fikriyemeraloglu97605 ай бұрын

    Çok teşekkür ederim hocam AllAH A amanet olun çok faydalı oldu

  • @dusselisler
    @dusselisler9 ай бұрын

    Teşekkür edrim verdiğiniz bilgiler için✋

  • @ulviyebasaran5623
    @ulviyebasaran56233 ай бұрын

    Anlatım harikaydı teşekkürler 👍

  • @user-vp6de5dz1z
    @user-vp6de5dz1z4 ай бұрын

    Çok güzel anlatıyorsunuz teşekkür ederim ❤

  • @turkogluturk310
    @turkogluturk3107 ай бұрын

    Sağlıklı bilgiler teşekkür ederim 😊 💐

  • @muteberhatuner5342
    @muteberhatuner53424 ай бұрын

    ❤Çok teşekkür ediyorum harika bilgiler Sizin gibi açık birşekilde bilgi vermiyor Allah razı olsun inşallah hocam

  • @perihan6422
    @perihan64229 ай бұрын

    Çok teşekkürler hocam ıyikı varsınız❤

  • @gulizarbuyuksar6780
    @gulizarbuyuksar67809 ай бұрын

    Allah razı olsun Çok güzel bilgiler verdiniz Teşekkür ederiz

  • @user-be2rs4wi7c

    @user-be2rs4wi7c

    Ай бұрын

    Çok güzel bilgiler verdiniz teşekkür ederim❤

  • @bekirates7212
    @bekirates72129 ай бұрын

    Emeğine sağlık. Çok teşekkür ederim

  • @atillaada9592
    @atillaada95927 ай бұрын

    Verdiginiz bilgiler icin tesekkur ederim.

  • @yalnzturkata2740
    @yalnzturkata27406 ай бұрын

    Güzel bir paylaşımdı, teşekkürler.

  • @muveddetyilmaz4031
    @muveddetyilmaz40319 ай бұрын

    yıllardır severek takip ediyorum anlatımınız çok açıklayıcı ve anlaşılır ❤içtenliginiz bizlere yansıyor ❤emeginize sağlık ❤

  • @aysetugbasengel

    @aysetugbasengel

    9 ай бұрын

    Çok teşekkürler:)

  • @uzaydanbiri47
    @uzaydanbiri479 ай бұрын

    Tamda bugün Doktor Kaynanamın şekerinin 9'a dayandığını söyledi baya korktuk tam internetten dolanırken karşıma bu videonuz çıktı Allah razi olsun önerilieriniz için,hepsini olduğu gibi Kaynanama aktarıcam çok çok Teşekkürler ❤

  • @alaattinbayms1079
    @alaattinbayms1079Ай бұрын

    Çok kibarsınız,teşekkürlerverdiğiniz bilgiler çok doyurucu,sevgi ve saygılar.

  • @erhan0672
    @erhan06729 ай бұрын

    Selam Ayse hanim o kâdâr guzel bilgiler verdinizki cok seyler ögrendim güzelde anlattıniz teşekkür ederim.

  • @mehmetalikutlu2676
    @mehmetalikutlu26769 ай бұрын

    Tam aradığım şeyleri söylediniz çok teşekkür ederim

  • @dilekyldrm7962
    @dilekyldrm79624 ай бұрын

    Çook teşekkür ederim okadar güzel anlayacağımız dilden anlattınız sevgiler saygılar❤

  • @engin7787
    @engin77879 ай бұрын

    Tesekkurler!