Hi everyone, how is it going? Welcome to my latest vlog. Are you looking to explore some new terrain? If so, then saddle up and check out this bike trail near Toronto! This cycling route along the Niagara River is a must-do if you're visiting Toronto. Not only is it a great way to get exercise, but you'll also get to see some amazing sights along the way. If you're a cyclist or just enjoy bike riding, this trail is a must-see! Did you know guys that I have been swimming in the winter for 12 years? In this video, we will be plunging in one of the largest river whirlpools in the world in the Niagara River and this is in mid-November. My friend did it for the first time in his life. It was fun! Hope you enjoy looking at life in Niagara.

Don't make this bike trial too popular! The beauty of it that you can enjoy the nature without a crowd of people 🙂

@uCANall

8 ай бұрын

😂 LOL Oh buddy, we can't hide this gem from folks. BTW hey Alex thanks again for showing me this unforgettable bike route and for the great company along the way. Cheers

Great Vlog Tolly👏👏

@uCANall

8 ай бұрын

Hey Christo, thank you so much it’s a pleasure to see you on my channel. Try this bike ride sometime, you'll will love it. Cheers

Дарова, придумал способ как закаливаться летом в квартире? Может быть лед добавить в ведро из морозильника там

@uCANall

8 ай бұрын

Hi, Sure, if you're looking for cold therapy in your apartment, you'll just need to buy some ice and use it in your bath. This way you can get the water about 10 degrees cold, maybe even 8 degrees. This is actually cold enough to improve your body's resistance. It’s a little easier to do this in your own home. To do it you just need to buy a barrel about a meter high and dive into it. That's all. Cheers === Привет, Конечно, нужно купить немного льда и использовать его в ванне. Таким образом, ты сможешь получить воду температурой примерно 10 градусов, а может быть, даже и 8 градусов. На самом деле это достаточно холодно, чтобы улучшить сопротивляемость вашего тела. Не уверен, что лед будет легко найти в магазинах в пакетах 3-5 кг. У меня здесь в Канаде лед почти в каждом магазине есть. Дома это сделать немного проще. Для этого просто нужно купить бочку высотой около метра и нырнуть в нее. Вот и все. Здоровья!

@user-qp1ew9tq8o

8 ай бұрын

@@uCANall ничего не понял

@uCANall

8 ай бұрын

Добавил перевод 😉

@user-qp1ew9tq8o

8 ай бұрын

@@uCANall А что будет эффектней и полезней? 5 минут в душе стоять только под холодной водой или 2 ведра холодной воды на себя?

@uCANall

8 ай бұрын

@user-qp1ew9tq8o Choosing between a cold shower or pouring cold water from a bucket over your head I prefer the idea of ​​two buckets of cold water on head or even 1 bucket. In general, there is no big difference; both options have approximately the same effects on the body. In both options, the water will be approximately the same temperature, 10-15 degrees. The only thing I want to mention is that a shower of 1-3 minutes is enough. No longer needed. Thanks for the question. 😁 === Мне больше нравится идея с двумя ведрами холодной воды на голову. В целом большой разницы нет, оба варианта примерно одинаковые по воздействию на организм. В обоих вариантах вода будет примерно одинаковой температуры 10-15 градусов. Единственное, душ 1-3 минуты достаточно. Не нужно дольше. Спасибо за вопрос. 😁