Bu konu ve diğer konular hakkında sormak istediğiniz soruları 8 Haziran 17:00'da günü canlı yayında Op. Dr. Ziya Baran Soykan'a canlı youtube yayınında sorabilirsiniz.

@sakirsgrov6604

4 жыл бұрын

Salam qiyməti neciyedi?

@assol1stjp746

4 жыл бұрын

Eczanelerde satılır mı

@winniethepoe7732

3 жыл бұрын

çızt diye çıkan isim rahatsız edici bilginiz olsun.

@sultankvrak9346

3 жыл бұрын

Hocam ameliyat olsak olurmu

etraftan cikan zil sesleri falan baya rahatsiz edici

@yusuftahaturna3846

3 жыл бұрын

Kulaklığım bozuldu sandım

@YaVuZMEDYA

2 жыл бұрын

Evet ya aynen

Gayet açıklayıcı ve anlaşılır. Çok teşekkürler.

Çok güzel net bir şekilde anlatmışsınız. Sağolun

Faydalı bilgileriniz için çok teşekkürler 🙏🏼

Hocam çok teşekkür ederim güzel anlatımınız için faydalı bir video.

Hocam gerçekten çok faydalı bir video. Teşekürler

İyi günler hocam bu korseyle iş güç tutacagimizda faydası olurmu egildigimizde falan sıkıntı olurmu

Hocam çok faydalı oldu teşekkürler 🙏

@semrakvlcm4631

3 жыл бұрын

Çok teşekkürler hocam.

Merhaba hocam,bir sorum olacak. hasta herhangi bir ortopediste muayene olduktan sonra skolyoz korsesi yaptırmak için gittiği aynı il yada ilçedeki medikalden doktor arkadaşlar komüsyon alırmı?

Masa başında çalışıyorum. Boyun fıtığı başlangıcım var. Kambur da duruyorum. Bu korseyi doktorum önerdi. Sizin de dediginiz gibi egzersizle birlikte götüreceğim. Kaç ay kullanmam gerekiyor peki?

Teşekkür ederiz ❣️

Abi şu online eğitimden dolayı çoğu zaman öne doğru eğiliyorum Yazı soru vb. Nedenlerden dolayı benim ne yapmam gerekiyo bu korseyi taksam bı katkısı olurmu dik durmama

Salam doktor menim aşağı leyen kemik omurgasında ağrı olur dik ayag üstə dyra bilmirem korse taka bilirmiyim teşekkür edirem

Teşekkür ederim çok yararlı bilgiler 👃👃

Hocam benim belim kaymış kullansam iyi olurmu cvp verin lutfen

Selamün aleyküm hocam, bir şey sormak istiyorum, benim şu arka tarafim sırt dami kürek kemikdemi cok agri var 2 sededir aciyor gun gunden daha beter aci hissediyorum sanki yaniyor bir şey batiyor gibi bi agrisi var acaba neden olabilir yardimci olabilirmisiniz, ben fazla dayanamıyorum

Peki hocam spor sonrası korse taksak bel sekillendirici 4 5 saat kalsa işe yarar mı

Korseniz i skolyoz başlangıcı ,öne doğru eğilme baslangici olanlar da kullanabiliyor mu

Hocam bana ortapedi doktoru korse verdi altı ay kullanmamı önerdi kullanabilirmiyim?

Doktor bey ben 17 yaşındayımda baleye geç başladım 2,5 yılıdır eğitim alıyorum. Bu yüzden kendime dik duruş koresi aldım dans ederken takayacağım fakat. Sırt ve bacak hareketlerine etkisi iyi olur diye düşündüm. Bu nedenden ötürü kullanmam doğru olur mu?

Hocam merhaba benim kızım 10 yaşında dik durma problemi var bir doktora görünerek mi almam gerekiyor korseyi ve hangi bölüme gitmem lazım vede 10 yaş için uygunmudur lütfen cevap verirmisiniz

merhaba bende kamburluk yok ama duruş bozukluğu var ne yapmalıyım

Hocam günde kaç saat ve nekadar süreyle kullanmalıyız korseyi

Merhaba bende boyun fıtıgı var 2 tane kucuk yenı teshıs koyuldu dık durus Korsesi kullanmam dogru olur mu tabıkı de egzersizle beraber yapsam

Hocam günde en fazla kaç saat kullanılmasını önerirsiniz ?

Boyun düzleşmesine iyi gelebilir mi fizik tedavi ile birlikte

Merhaba, öncelikle verdiğiniz bilgiler için çok teşekkürler. 21 yaşındayım, özellikle dik bir duruş elde etmek için ne tarz bir spor yapmayı öneriyorsunuz?

@kendiicininpatronu6536

3 жыл бұрын

kzread.info/dash/bejne/ZoN-sqempMTAiJc.html

@kendiicininpatronu6536

3 жыл бұрын

Deneyin bunu hocam

@bunyamincelik503

9 ай бұрын

​@@kendiicininpatronu6536neyi ?

bu korselerin kaslara bir faydasının olmadığına dair akademik bir çalışma linki bırakabilir misiniz?

Teşekkür ederiz

Hocam ben de dik duruş bozukluğu yok düzenli spor yapan birisiyim postürümü en iyi şekilde korumaya çalışıyorum. Fakat ben yaklaşık 3 yıl lisanslı masa tenisi oyuncusuydum. Masa tenisi sporunda oyun sürecinde bir kolun masaya doğru olan sürekli hareketlerinden dolayı o taraftaki omzumun diğer tarafa göre daha önde olduğunu farkettim. Yani bir omzum diğer omuza göre daha ileride duruyor. Bu iki omzu aynı seviyeye getirmek için korse takmak sizce mantıklı mı ?

@sevkardesm

Жыл бұрын

nasil lisansli masa tenisi olabiliriz kardesm cok arastirdim bulamadim

Kemik erimesi kişiler kullanmalımı

Fitnes spor yaparken dik durus korsesi takmak sorun olurmu veya dik durus korsesi fitnes yaparken takmak iyimi

Biz de fındık var devamlı eğilmek zorundayım 2 hafta bu eziyeti cekicem bu sebeple celik korse alsam eğilirken acı ceker miyim

Video ve bilgiler için çok teşekkürler. İlk defa bir videonuzu izliyorum, diğer videolarınızı bilmiyorum fakat bir de geri bildirim vermek istiyorum, videonun belli kısımlarına sonradan eklenmiş olan ve beklenmedik anlarda sık sık duyulan bızz-dızt sesleri çok dikkat dağıtıcı ve kulağı çok rahatsız ediyor.

HOCAM KİFOZ VAR BENDE FİTNESS DÜZELTİR Mİ YADA KORSE MI ALAYIM?

Ne kadar kullanmalıyız hocam. Kaç ay mesela, fark etmeden kafamı aşağıya indiriyorum sürekli omuzunda düşük tutuyorum. Alınca kaç gün vs kullanmalıyım.

Hocam Evde Pratik Yokmu egzersiz

Hocam bişey sorabilirmiyim

Berhudar ol hocam

Hocam iyi akşamlar bende torakal kamburluk var ama ileri seviyede degil kabul edilebilir bir durum. Bundan dolayi spora basladim ama sirt kaslarimi guclendiremiyorum korse ile hem dik durup hemde spordayken korse ile calissam kamburlugum duzelirmi Ona gore sekillenir mi ? Tesekkurler.

@hayalimayali5042

2 жыл бұрын

Duruşunuzda düzelme oldu mu

Hocam küçüklüğümden beri sırtında egrilik var su an 28 yaşındayım daha fazla eğrilmeye başladı yaptığım hareketlerde ise yaramadı ne yapabilirim sırtında belimde siddetli agrilar oluyor

@yasemenmuzefferli5140

2 жыл бұрын

Dik duruş korsesi ağrnı azaltıyor

İyi günler hocam bende de aynı şikayet var egzersiz ve dik durmaya özen göstererek bunun önüne geçmek mümkün mü?

@DrBaran

4 жыл бұрын

Mümkün tabi ki. Korseden daha faydalı olacaktır.

Doktor bey korse kemikleri tembelleştiriyor bizim yapmamız gereken şeyi korseyle yapıyoruz zararlı diye bişey duymuştum doğru mu 😊

@DrBaran

3 жыл бұрын

Egzersizlerle sağlasanız daha iyi tabi dik durmayı 🙂

Hocam merhaba, ben 17 yaşındayım dediğiniz gibi enseme elimi attığım zaman yumurta gibi bir şey olduğunu fark ettim. Corona sürecinde olduğumuz için bulunduğumuz semtteki hastanede beyin cerrahisi vardı oraya gittik bana iğne ve korse verdi. Benim ağrım yok. Sizce iğne çok gerekli mi? Bu videoyu izledikten sonra da korse takmayı aklımdan çıkardım. Cevaplarsanız çok sevinirim

@DrBaran

3 жыл бұрын

Korse şart değil, daha önemli olan duruşu düzelterek iskeleti doğrultmak.

Uzun yıllar boyunca kullanmayı önermediniz. Peki ne kadar süreliğine kullanılması iyi olur?

@Hilal_Queen56

2 жыл бұрын

Günde 8 saat

Selam hocam ben belimnen emeliyyat oldum bel fitigi artiq 1 yil oluyo. Ve indi onurgamda eyrilik his ediyorum.korsel istifade etsem xeyri olurmu????evvelceden cox cox tewekkurler

@DrBaran

4 жыл бұрын

Öncelikle geçmiş olsun. Nasıl bir korse kullanmayı planlıyorsunuz ve korseyi eğrilik için mi kullanacaksınız?

@nurlanabdiyev2563

4 жыл бұрын

@@DrBaran cok sag olun hocam. Evet eyrilik icin kullanmak istiyoruz. Hocam onurga eyriliyi ucun bawqa ne meslehe ederdiz?? Napa biliriz?? Korsel iwe yarayarmi??? Cox cox tewekkurler hocam

@nurlanabdiyev2563

4 жыл бұрын

@@DrBaran bilmem hocam nasil korsel meslehet ederdiz?? Eyrilik icin kullanmak istiyoruz komek olurmu?? Bawqa ne meslehet ederdiz hocam bagiwlayin narahat etdim sizi biz Azerbaycanda yawiyoruz cok isterdim kebulunuza gelmek ama tehsuf gelemiyoruz

@DrBaran

4 жыл бұрын

Fazla kilonuz varsa onu verin, belinizi ve sırtınızı güçlü tutacak egzersizler yapın. Kanalda böyle egzersizler mevcut bakabilirsiniz. Sigara içiyorsanız bırakın. Düzenli uyumaya çalışın. Korse ileri yaşlarda eğriliğe pek fayda edemiyor genelde ama filmi görmeden kesin bir şey söylemem doğru olmaz maalesef.

Hocam yaşım 15 ve kamburluk var bu benim babamda da varmış genetikle bi alakası varmıdır korse alıp kullanmak istiyorum bana bi cevap verebilirseniz çok sevinirim şimdiden teşekürler

@DrBaran

4 жыл бұрын

Sırtını arkaya doğru açma ve beli düzleştirme egzersizleri yapmanı öneririm.

@abdullahmacit3310

4 жыл бұрын

@@DrBaran hocam mesela bel düzeltme olarak nasıl egzersizler var

Hocam merhaba yumurta dediğiniz çıkıntı bende var ve kafam arkaya düşüyor dik duruş korsesi ve egzersizle halledilebilir mi

@DrBaran

3 жыл бұрын

Halledilir tabi ki, ancak acele etmemek lazım. Yavaş yavaş düzelecektir.

@cansuetlik7965

3 жыл бұрын

@@DrBaran teşekkür ederim hocam :)

Hocam merhaba, Gün içerisinde sürekli masa başında kafamı eğerek ve kambur bir şekilde oturarak ders çalışıyorum. Bu oturuş şekli zaman geçtikçe sırt ve boyun ağrısı yapmaya başladı. Dik oturmaya çalışıyorum ama kafamı eğmeden de yazı yazamıyorum. Bu şekilde kafamı eğerken omzumdaki yumurta gibi olan çıkıntı düzelebilir mi?

@fatihozdogan4889

2 жыл бұрын

Onlem aldinizmo bende masa basindayimda

@zeynepburcukaya

Жыл бұрын

2 yıl geçmiş ama eğik masa deneyebilirdiniz

1 sene önce şiddetli baş ağrılarım nedeniyle beyin cerrahına gittim ve boyun düzleşmesi old öğrendim doktor yaşımdan dolayı egzersiz ile düzelebileceğini söyledi. Şimdilerde ise ellerimde uyuşma ve yanma hissediyorum uykumdan bile uyandırıyor . Üniversite sınavına hazırladığım için masa başında çok vakit geçiriyorum korse faydalı olur mu veya yapmamı önerdeğiniz faydası olacak bişey var mı? Soruma cevap verirseniz şimdiden teşekkür ederim. İnanın şuan bile gece birde bu yorumu yapıyorum ağrılardan uyuyamadığım için.

@lionswyx

2 жыл бұрын

@@hhaticekrks bende var

@ayselakc1383

Жыл бұрын

Benimde boyleydı emardan sonra 2 küçük fıtık oldugunu söylediler egzersizle gecer mi acaba ya da dık durus Korsesi kullanmam gerekiyor mu

@okancvlkk

Жыл бұрын

@@ayselakc1383 bel fıtığıda dahil bütün ağrılardan kurtulmak için tek çözüm düzenli olarak yüzmeye gitmek

Hocam bende ağrı yok ama hafif kamburluk var. Kendimi dik tuttuğum zmn omuzlarımda bir yük varmış gibi hissettiğimden dolayı istemsizce öne doğru eğiliyorum. Korse taksam düzelir mi ? Alışana kadar

@erenefeaktas4682

3 жыл бұрын

Aldın mı bende almayı dusunuyom

@mensbkr

3 жыл бұрын

@@erenefeaktas4682 kardeşim alma beş para etmiyor

@erenefeaktas4682

3 жыл бұрын

@@mensbkr tamam teşekkür ederim bide sen nasıl geçirdin yani nasıl tedavi ettin

@erenefeaktas4682

3 жыл бұрын

@@mensbkr artık ağrı yapmaya başladı benimki

@mensbkr

3 жыл бұрын

@@erenefeaktas4682 ama sana faydalı bir şey söyleyebilirim. Benim okul hayatımda çanta sürekli sırtımdaydı okul sıraları da bildiğin gibi boyumla orantısız olduğu için omuzlarım hafif öne doğru eğildi. Korse taktım işe yaramadı hem zaten ile yaraması için en az 1 sene kullanman lazım bu da biraz imkansız oluyor. Çünkü felaket rahatsız edici. KZread den dik duruş egzersizleri diye bir videoyla karşılaştım sadece 1 ay uyguladım şuan gerçekten çok iyi hani kemikler kendiliğinden dik durmasa da sen dik duruyorsun zaten kendin dik durma alışkanlığını elde edebilirsen zamanla kemikler de düzeliyormuş.. yani ben ciddi anlamda egzersizlerin faydasını gördüm inşallah sende faydasını görürsün. Sende bir ay dene olumlu olumsuz bir ay sonra yoruma yanıt verirsen sevinirim. İnş bir faydam dokunur. Diğer arkadaşlar da burayı okursa fayda görürler. Şimdi o videonun linkini bırakıyorum :)

Hocam merhaba. Eşimde fibromiyalji var korse kullanımı doğru olur mu ? Dilerim yorumuma cevap verirsiniz.🙏

@DrBaran

4 жыл бұрын

Kullanabilir ancak mutlaka egzersiz yapması lazım. Yoksa ağrıda anlamlı bir azalma olmaz.

@tnynky2121

4 жыл бұрын

@@DrBaran Çok teşekkür ederim hocam 🙏🙏

Hocam 27 yasindayim korse yada spor yapsam omuzlarim onde duzelirmi

@DrBaran

3 жыл бұрын

Spor yaparsan daha iyi olur. Kasları güçlendirerek duruşu düzeltmek mümkün ve en kalıcı yöntem.

Dik duruş korsesi niye kullanılır çünkü dik duramadığı için falan filan hocam video çok uzun gerçekten acayip sıkıldım

Ben hiçbir ağrı sızı yaşamıyorum ama arkadaşlarım dik yürümediğimi söylüyor nedeni nedir düzgün yürümediğimide

@kendiicininpatronu6536

3 жыл бұрын

Bacak boyu eşitsizliği olabilir

Hocam merhaba elimle ensemi bastırdığımda yumurta gibi bir çıkıntı olduğunu farkettim egzersiz yaparsam bu çıkıntı gecer mi cevap verirseniz sevinirim 🙏

@DrBaran

4 жыл бұрын

Geçer tabi. Egzersizlerle beraber duruşunuzu düzeltince geçecek.

@yasinakkoyun3317

4 жыл бұрын

@@DrBaran teşekkürler hocam iyi günler

Gençken fırında çalışmıştım tezgah aşağıda olduğu için kambur kaldım

Kulağım yandi izlemenizi tavsiye etmem ziiit diye bi ses var

Hocam skolyozum var sizce kullanmalı mıyım

@turk4503

4 жыл бұрын

Çok fazla seviye değil 2.seviye diye düşünüyorum

@DrBaran

4 жыл бұрын

Omurgayı yana ve arkaya açıcı egzersizler yapmak gerekir. Korse kullanılabilir. Omurga kaslarını kuvvetli tutmak ve duruşa dikkat etmek önemli sizin durumunuzda.

@turk4503

4 жыл бұрын

@@DrBaran teşekkürler doktor bey

@ilkertontus55

3 жыл бұрын

Bendede 5 derece varmis

@MuhammetDiler16

3 жыл бұрын

@@DrBaran Skolyozun geçme ihtimali var mı ? Kırık varmış gibi ağrı var.

ben 6 aydir korse takiyorum 53 den 24 de dusdu

Sizin böyle bir probleminiz varsa, korse kullanmak yerine bir fizyoterapiste başvurunuz. Sorunu kökünden halledecektir. Sağlık bakanlığı der ki meslek yönetmeliğinde, egzerszile ilgili en yetkin meslek fizyoterapisttir.

Niye arada sürekli intro çıkıyor AHAHSHHSHSHSHSHSHS

Böyle bir sorunum var.Bunun için hangi bölümde doktara gitmeliyim?

@emilyinistanbul4889

3 жыл бұрын

ortopedi

Hocam ben 11 yaşında sert dik duruş korsesi takmaya başladım 20 kasım 2020 den beri takıyorum 1.5 sene oldu doktor sırt kasların güçsün yüzme önerdi yüzeli 5 ay oldu 1 ay sonra tekrardan muaneye gidicem ama artık hayatımı olumsuz yönde etkilemeye başladı sizce ne zaman çıkarırım NOT: doktor 2022 başından beri iki kere gittik 6 ay sonra diyor.

@bndnndnn

Жыл бұрын

korsenizin ismini yazabilir misiniz çok rica etsem.

@onurcankarabakan2767

Жыл бұрын

@@bndnndnn çıkardım çok şükür 3 ay önce skolyoz sert alçı koerse

@sezgisel2571

5 ай бұрын

Merhaba günde kaç saat takmanız onerildi

@onurcankarabakan2767

5 ай бұрын

@@sezgisel2571 çıkaralı 2 sene oldu

@sezgisel2571

5 ай бұрын

Geçmiş olsun sadece şeyi anlamadım o yüzden soruyorum video da yoktu bu dik duruş korselerini günde kaç saat takmayi tavsiye ediyor doktorlar?

Selam hocam bende biraz kamburluk var duzelirmi acab

@DrBaran

4 жыл бұрын

Düzelir tabi ki. Egzersizlerinizi yapın ve duruşunuza özen gösterin.

Hocam ben de dik duruş bozukluğu var. Güzel bi uygulama indirdim telefona uygulamada denge ve düzgün duruş egzersizleri var toplamda 40 egzersiz.Bunları hergün mü yapim yoksa belli aralıklarlamı ? Ne gibi tavsiye verirsiniz bana ?

@DrBaran

4 жыл бұрын

Vücudunuz nasıl isterse. Başlangıç için 2-3 günde bir ara verip bir gün dinlenmekte fayda var.

@kazancavcisi1279

3 жыл бұрын

Hangi uygulama acaba bende indirmek isterim

@hayalimayali5042

2 жыл бұрын

@@kazancavcisi1279 sizinki düzeldi mi

Ben korse kullaniyorum ne kadar sürede ve günde kac saat takmaliyim acaba..?

@DrBaran

4 жыл бұрын

Özellikle uzun süre oturmalı iş yapacaksanız takın, gece yatarken çıkartın. Egzersiz yapmayı ihmal etmeyin.

@cicek8634

4 жыл бұрын

Bendede kamburluk var kosenin faydasini gördunuzmu banada tavsiye edermisiniz cvp yazarsaniz sevinirim

@aysinsatilmis

4 жыл бұрын

@@cicek8634 kusura bakmayin simdi gordum yazinizi hala takiyorum ben tam etki gordum diyemem ama takinca ister istemez kendinizi dik durmak zorunda hissediyosunuz umarim ise yarar

@cicek8634

4 жыл бұрын

@@aysinsatilmis teşekkur ederim

@aysinsatilmis

3 жыл бұрын

@Nur Sima Taşdelen melesef bi etkisini göremedim..

Bilgisini vermişsin; bir de korsenin resmini koysaydın ya.......!

Kol uyuşması oluyo

cevap 03:30

Arada osuuk seslerimi geliyor jshdjdjhd

@r.k.6978

3 жыл бұрын

Olm eheıebehe

Boyun düzlüğüm var ve sırtımın tamamında kemik ağrısına neden oluyor. İstemsizce kambur duruyorum. Dik duruş korsesi faydalı olur mu ?

@DrBaran

4 жыл бұрын

Başlangıçta evet faydalı olur ancak kaslarınıza dik durmayı öğretmeniz lazım kalıcı bir çözüm için. Bu da zaman içerisinde çalıiarak oluyor.

Ses efektlerini osuruk sesinden başka bir şey bulamadın mı😂

doktor musunuz ergen youtuber misiniz nasıl video hazırlıyorsunuz arkadaş.

Hocam sırt düzleşmesi omuz düşüklüğü yapar mı? Uzun zamandır sırt ağrıları çekiyorum bupynumda ağrıyor sırt düzleşmesi teşhisi koyuldu. Spor ve dik duruş korsesi bu ağrılara çözüm olur mu? Iyi gunler😊😊

Faydasız bı konuşma oldu ,Kendi seviyemce