Gracias. Por explicar esta diferencia.❤

Gracias. Muy buena aclaración. Gracias.

Muy buena explicación. Muchas gracias 😊

Muy interesante tu información. Muchas gracias.

Muy interesante, muchas gracias. Un saludo👋

El kéfir está bien.yo lo hago.pero el plátano es magia.gracias muchas😊

Muy buena información! Te agradezco .

Gracias Dra. por tan buena explicación ❤️👋🇺🇸

muy interesante: gracias

La explicación es excepcional, muchas gracias.

Muchas gracias por ésta explicación!

Interesantísimo!!!!!

Yo los tomo mezclándo Yogur y Kefir con arándanos y fresas

Bien explicado

Excelente información gracias 👏👏👏 desde Canadá 🇨🇦

¿Y entre el kéfir y el Skyr? ¿Cuál es mejor? Muchas gracias

Yo le agrego pasas de Uva y duraznos secos_ melocotón y gradualmente le dejé de poner azúcar de mascabo. Se los ve bien, creciendo

Yo también hago Kefir en casa,hago que se fermente x 24 horas y luego lo guardo en el refrigerador sin colarlo. Máximo lo he dejado así 1 semana. Luego lo saco cuelo y me sale espeso. Si dejo que se fermente más horas si veo que sale más suero ahora que UD lo explica es el alcohol entonces 🤭, se logra ver. Ahora que me quedo claro que es alcohol antes de colarlo con jeringa lo puedo sacar. Porque mis hijos y yo consumimos y a ellos no le han hecho daño. Más bien han corregido el sistema digestivo. Y de igual manera a mi hermana que estaba gestando siempre lo tomo como 1 vez a la semana y su bebé nació sano. Gracias por la información

Hola!.... Me encanto tu explicacion. Muchas gracias por compartir tus conocimiento. Y disculpa mi ignorancia, tengo esta pregunta?...podria utilizar leche de almendra, coco, macadamia o de maranon ( cashews) para hacer yogur y kefir? Saludos desde Guatemala.

Cuántas veces a la semana nos aconseja tomar para mejorar la flora intestinal? Gracias 🌸

Buenos días, tengo una pregunta, tengo entendido que para la hipertensión el Kéfir es bueno, pero para las personas que tienen el colesterol LDL alto, al contener alcohol el Kéfir, podría considerarse recomendable? Gracias.

Yo hago el kefir en casa, podrías decir cuáles son las condiciones para que no tenga alcohol (o una cantidad mínima). Muchas gracias por tus vídeos, son muy interesantes

Me gustaría algún comentario sobre el zumo de Aloe Vera ( Sabila)

Hola MONICA queria hacer una consulta los niños de un año tienen que comer todo integral pasta arroz pan que les puede pasar

Qué tal el yogur del mar Caspio? Lo preparo en casa y consumo diariamente. Cómo es en comparación con el de Bulgaria?

Hola! Tengo la glucosa algo alta y tomo kefir de agua, 1 vaso por día me hará xubir la glucosa?

En que momento se añaden a la leche los microorganismos, antes o después de la uperización?

Cómo sería el preparado del yogurt de kefir? Por favor gracias

Se pueden comer los granos de kéfir? En algunos vídeos lo he visto

Jose desde Colombia. Que pasa si uno los microorganismos del yogur y los del kefir?

Entonces los yogures tienen fechas de caducidad o consump preference..?

#qasimpleblending Hola Mónica! Además de este vídeo, tienes otro que hablas sobre cuál es el mejor yogur. En los dos, recalcas que los microorganismos deben estar vivos, y por eso deben mantenerse en frío. Yo sólo consumo yogur griego natural pero, no lo tomo frío. Me hago una mezcla con avena, la cual la dejo en reposo en agua caliente, y preparo también una manzana asada picadita. Cuando la manzana está lista, la mezclo con la avena (que está en agua caliente), y luego le añado el yogur. Por lo tanto, me tomo un yogur calentito. Al hacer esto, estoy matando esos microorganismos "tan" beneficiosos? Muchas gracias, y felicidades por tu canal, es súper interesante.

@kalesan8794

Жыл бұрын

Los matas

Quiciera saber si puedo consumir el kéfir mientras estoy lactando a mi bebé gracias

Osea si yo preparo en casa tengo que agregar un yogurt natural? Muchas gracias

Gracias por la explicación, cuántas veces a la semana sería conveniente consumirlo como mínimo?

Cómo se elabora el kefir de leche??

Me decepciona su análisis del kefir cuando he escuchado que es un alimento magnífico. Usted le resta mérito y eficacia

❤

Hola, consumo kefir , hace varios años. Todos los días, antes de ir al trabajo. La verdad me ancanta. Lo preparo exquisito. Muy bueno.

@imeldamontes6362

2 жыл бұрын

Hola Ruth, a dónde puedo conseguir esos micro organismos del Kéfir? Durante mi juventud consumí mucho, lo dejé porque se multiplican rápido. Ahora necesito.

@luisapuszkarski6760

2 жыл бұрын

Como preparas el Kefir?

@juanajuana5002

2 жыл бұрын

Hola, como preparas el Kéfir de leche?

Hola,mi nivel de intolerancia es alta y no me va bien el kéfir y el yogur,los tomo sin lactosa.

@mercedesguerrero3306

2 жыл бұрын

Buenos días y porqué no tomas el yogur de soja , o de avena , yo también tengo intolerancia a la lactosa, y desde que tomó leche de soja , avena o de almendras , esta última es más dulce , mi tripa y estómago van mejor , y yá no paso esos malos ratos de dolores , picores y demás, pruébalo igual te vá bien , un saludo desde Valencia

Yo siempre he terminado cansándome del Kefir.....pero hace ya varios años un compañero me dió un tipo de "Kéfir" que no tiene nódulos....sólo hay que ir rellenando, lo cual es supercómodo. El sabor es algó más suave que el otro Kéfir y es más lento, lo que tambien puede ser una ventaja. La duda es si lo que llevo tomando es un tipo de Kefir o qué es.....desde luego sigo vivo...,-)). Muchas gracias.

@solangeoricchio8789

2 жыл бұрын

Yogut estás tomando,no es kefir. Que muy rico

Y qué hay de los activa , danacoles, etc?

¿donde se consigue? ¿en supermercados nunca lo vi

@rosadeguadalupemadrigal2722

4 ай бұрын

En mercado libre los benden

Yo tomo el kefir de agua, pero observó que los nodulos no se desarrollan (crecen) como los del kefir de leche. Qué podrá ser?.

@elviraalvarez88

2 жыл бұрын

Para que crezcan, tienes que darles leche animal al menos una vez a la semana, aunque luego descartes ese kefir. Espero que te sirva, saludos.

@solangeoricchio8789

2 жыл бұрын

Es raro,a mi se me multiplican muchísimo!!

Me gustaría saber como se prepara el kéfir en casa, como se mezcla, si tiene que estar en el frigorífico ó a temperatura ambiente. Me gustaría empezar a consumirlo.Gracias

@elidabagniak8340

2 жыл бұрын

Yo lo dejo a temperatura ambiente mientras se procesa Después de colado lo pongo en refrigerador Hace tiempo que que lo tomo y me va bien Suerte!!

Buenos días yo tomo mucha medicaciones y todas son , para el dolor y son también tranquilizantes , no puedo tomar alcohol de ninguna de las maneras , entonces no puedo tomar el Kéfir?

@raulcaceres9820

6 күн бұрын

El kefir no tiene alcohol, contiene lacteos

@raulcaceres9820

6 күн бұрын

Bueno el que yo compro es Orgánico y no dice que contiene alcohol

EL KEFIR CONTIENE ALCOHOL?🤔🤔🤔🤔🤔 AHORA ENTIENDO PORQUE ME GUSTA TANTO😋😋😋😛😛

Yo consumo kéfir de agua, coloco manzana y no azúcar.

@nataliamatias6043

2 жыл бұрын

Que bien! Cuánta manzana para un litro de agua? Se pueden usar los mismos nódulos que ya están acostumbrados al azúcar? Gracias por compartir 😀

@regenerasiembraycosecharas2840

2 жыл бұрын

Que bien. Sería más saludable con fructosa.. Nos puede compartir la receta? Mil gracias

@adelamiltos9036

3 ай бұрын

Como se prepara eso.

Entonces son la misma cosa?!

El plátano es mano de santo.gracias mil😊