ДИЕТА СТОЛ № 5 Что МОЖНО? Что НЕЛЬЗЯ! С примерным меню на день

Дорогие друзья, приветствую всех на своем канале.
Врачи прописывают эту диету стол № 5 пациентам, страдающим заболеваниями желчного пузыря, желчевыводящих путей и печени.
Основной принцип - частое и дробное питание, в идеале - каждые три-четыре часа малыми порциями. Все блюда должны быть теплыми, не холодными. Масло используется только как заправка к готовой еде; разрешены супы без мяса (молочные, овощные и с крупой), но их лучше протирать.
В диетическом питании полностью исключается острое, жаренное, копченое, ограничивается кислое и соль. Нельзя употреблять в пищу все соусы: томатную пасту, кетчуп, майонезы, острые приправы. Газировки, алкоголь, какао и черный кофе под запретом.
Сегодня в видео хочу подробно разобрать что можно и что нельзя при циррозе печени без ее недостаточности; острых гепатитах и холециститах в стадии выздоровления; хроническом гепатите вне обострения; хроническом холецистите и желчнокаменной болезни вне обострения (во всех случаях - без выраженных заболеваний желудка и кишечника).
Не забывайте, что от того, насколько правильно вы будете придерживаться диеты стол 5, зависит выздоровление и общее состояние организма.
ЖЕЛАЮ ВСЕМ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ!
Предлагаю меню на день диеты № 5.
Подписывайся на мой канал и поделись с друзьями: / @rockelvika
📌Плейлист с другими видео ДИЕТА СТОЛ 5: • РЕЦЕПТЫ диеты стол 5 V...
Рецепт ленивого РУЛЕТА без МУКИ и САХАРА для диеты стол 5: • Правильное питание/пп ...
📌Плейлист с другими видео НОВОГОДНИЕ рецепты: • НОВОГОДНИЕ рецепты
📌Плейлист с рецептами ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ: • Рецепты правильного пи...
📌Плейлист с меню для ПОХУДЕНИЯ: • Меню для похудения с п...
❤Друзья, если вам понравилось видео, вы можете помочь в развитии канала:
Поделитесь этим видео с друзьями в социальных сетях. Сеть + рецепт сохранится на вашем сайте!💋
Оцените видео! 👍 это красиво и важно для развития канала!❤
НАПИШИТЕ КОММЕНТАРИЙ или смайлик. Я буду очень счастливa!
🙂🙂🙂
Подпишись на канал и нажми на колокольчик! / @rockelvika
🖐Мой второй канал блог: / @user-wv6hr6fl8u
💯🙈Я в социальных сетях:
🔉Facebook: / viktoria.rockel.9
🔉Instagram: : / figura_v_present
🔉VK: id11014639
🔉Телеграм:t.me/joinchat/RopN8PBcCZdhkmU2
#лечебноепитание #стол5 #диета5 #рецепты

Пікірлер: 894

  • @rockelvika
    @rockelvika3 жыл бұрын

    Следующее видео с подробным меню и новыми рецептами на день. Подписывайтесь на мой канал, не забывая нажимать на колокольчик. Спасибо за лайки и комментарии.

  • @sarahbach1626

    @sarahbach1626

    3 жыл бұрын

    спасибо, жду

  • @user-lo9vg8mh1i

    @user-lo9vg8mh1i

    2 жыл бұрын

    @@sarahbach1626 б

  • @user-pw6vm4kq1p

    @user-pw6vm4kq1p

    Жыл бұрын

    ООО

  • @user-wm8rr9ej1n

    @user-wm8rr9ej1n

    Жыл бұрын

    Банан нельзя и морковь

  • @rockelvika

    @rockelvika

    Жыл бұрын

    А в чём виновата морковь?)))

  • @user-ep4xx7mm8m
    @user-ep4xx7mm8m2 жыл бұрын

    У вас такое выражение лица и голос ...вроде бы вы страшную сказку рассказываете на ночь. Извините.

  • @rockelvika

    @rockelvika

    2 жыл бұрын

    😄😄😄😄у меня есть целый плейлист с рецептами диеты стол 5. Рецепты пополняются. Скоро будет меню

  • @rockelvika

    @rockelvika

    2 жыл бұрын

    Самолечение это худшее, что может быть. Обязательно запишитесь к врачу. Здоровьем не шутят. Это самое главное в жизни

  • @sakuramilova6178

    @sakuramilova6178

    Жыл бұрын

    😆

  • @user-ys3gx3ex4s

    @user-ys3gx3ex4s

    Жыл бұрын

    😂

  • @user-jn6sj3rs2p

    @user-jn6sj3rs2p

    Жыл бұрын

    😂😂😂

  • @Diy_Nina_Gorbovets
    @Diy_Nina_Gorbovets2 ай бұрын

    Странные комментарии. Люди будьте добрее. Человек старался,много полезного для себя нашла. Спасибо. С меня лайк и подписка❤

  • @user-oe1ue9mg5l
    @user-oe1ue9mg5l2 жыл бұрын

    Когда я перешла на стол №5, через месяц забыла о таблетках!!! А сейчас я привыкла уже. Обхожусь без запрещенных продуктов. Из того, что можно, готовлю кучу полезных и вкусных блюд. За три года похудела на двадцать три кг!!!!! Советую придерживаться такого меню даже людей со здоровым желчным пузырем и поджелудочной железой.

  • @rockelvika

    @rockelvika

    2 жыл бұрын

    Какая вы молодец! Вот сила воли и порядок!

  • @user-uj9xb7wh6d

    @user-uj9xb7wh6d

    2 жыл бұрын

    Вы похудели а я и так была худенькой и теперь вообще исхудала мне набрать надо а никак для меня это стресс

  • @mozartvenera

    @mozartvenera

    2 жыл бұрын

    А Вы питались именно как рекомендовано в этом видео? Или готовите какие то блюда на постоянной основе?

  • @flowerdream53

    @flowerdream53

    2 жыл бұрын

    А мне очень тяжело от сладкого отказаться .Но я вычитала ,что можно мармелад ,зефир ,хоть какая то радость есть )

  • @user-jk3eg9xc9b

    @user-jk3eg9xc9b

    Жыл бұрын

    Похудеть легко с таким питанием и поправиться сложно,для меня не желательно худеть, итак худощавая,такая структура

  • @user-hp9zc5wo7h
    @user-hp9zc5wo7h3 жыл бұрын

    Очень хорошее видео полезно тем кто страдает ЖКТ

  • @lidiamoruz939
    @lidiamoruz9396 ай бұрын

    Mulțumesc frumos.Foarte explicit.Multa sănătate!

  • @user-wh8sx7go1p
    @user-wh8sx7go1p11 ай бұрын

    Соблюдаю всё, чувствую себя хорошо. Похудела. Всё отлично. Муж тоже соблюдает, но своё у него питание как у диабетика. Похудел и после 10 лет стажа диабетика больше не пьёт таблетки от диабета. Сахар норма. К чему пишу это, хочу сказать, что всё зависит от нас самих.Мы должны подстраиваться к новым реалиям. Ну не ем я шоколад, жареное и тому подобное и не беда,да и за эти годы организм отвыкает от такой пищи. Всем здоровья.

  • @user-bh9iu9by7m

    @user-bh9iu9by7m

    5 ай бұрын

    Всё правильно!Так готовят в детских садиках,санаториях!Как говорится- Наше здоровье в наших руках!

  • @user-un3cm7fm7q
    @user-un3cm7fm7q3 жыл бұрын

    Вика, благодарю за информацию 🙏

  • @mariaveliku3628
    @mariaveliku36283 жыл бұрын

    Спасибо за советы и рецепты,всё понятно, удачи и крепкого здоровья вам!

  • @rockelvika

    @rockelvika

    3 жыл бұрын

    Спасибо и вам крепкого здоровья

  • @ladyvis3386
    @ladyvis33863 жыл бұрын

    Спасибо за информативное видео, что всё подробно рассказали и обьяснили😌👌

  • @rockelvika

    @rockelvika

    2 жыл бұрын

    Спасибо большое. Надеюсь что понятно

  • @user-fo9we3bm2z
    @user-fo9we3bm2z Жыл бұрын

    Это самое лучшее иилегкое меню для меня. Спасибо 🙏💕

  • @rockelvika

    @rockelvika

    Жыл бұрын

    Спасибо. Рада что нравиться

  • @user-qt5wz2ff4l
    @user-qt5wz2ff4l Жыл бұрын

    Именно Ваш список продуктов лучше всего. В интернете много версий. Многие из них более «свободные». Но в период обострения именно ваша версия правильнее всего. Спасибо🌹

  • @rockelvika

    @rockelvika

    Жыл бұрын

    Спасибо большое

  • @user-sy8wf8lh3r
    @user-sy8wf8lh3r Жыл бұрын

    Спасибо огромное. Это как раз для меня. У меня сейчас период обострения. Огромная благодарность за меню.

  • @user-jj3cx8mz3z
    @user-jj3cx8mz3z2 жыл бұрын

    Виктория, спасибо за Ваши рецепты, они чудодейственые!

  • @sachakolomina3674
    @sachakolomina36742 жыл бұрын

    благодаря вам научились вкусно питаться, раньше было трудно что то приготовить с ограничениями

  • @My_psychologist
    @My_psychologist3 жыл бұрын

    Какая вы молодец 👍🏼 так все понятно рассказываете, спасибо 🙏🏼

  • @rockelvika

    @rockelvika

    3 жыл бұрын

    Спасибо большое

  • @elenahirvela58

    @elenahirvela58

    Жыл бұрын

    А с какими диагнозами назначают этот стол??😮

  • @ninaevg6712
    @ninaevg6712 Жыл бұрын

    Спасибо. Все ясно и понятно. Очень хорошее видео.здоровья вам

  • @user-ce4xq2xt1o
    @user-ce4xq2xt1o Жыл бұрын

    Спасибо большое вам за меню и советы, у меня гепатит с долго искала как правильно соблюдать диету. Ещё раз спасибо.

  • @rockelvika

    @rockelvika

    Жыл бұрын

    Спасибо и вам. Желаю вам здоровья

  • @user-zw4tw1yy8f
    @user-zw4tw1yy8f Жыл бұрын

    Умничка. Всё понятно и интересно. Без лишней болтовни. Спасибо вам огромное. Всего вам самого хорошего.

  • @rockelvika

    @rockelvika

    Жыл бұрын

    Спасибо большое, Светлана

  • @user-lx6bo2jf3u
    @user-lx6bo2jf3u6 ай бұрын

    Большое спасибо за информацию.

  • @user-kl6nc9jt2n
    @user-kl6nc9jt2n3 жыл бұрын

    спасибо за информацию, полезное видео.

  • @Vinyl_Mix
    @Vinyl_Mix Жыл бұрын

    Никогда себе в еде не отказывал,а тут те на)))Благо готовить умею,что меня спасает в данной ситуации)))

  • @user-bf3nx1hk6t
    @user-bf3nx1hk6t3 жыл бұрын

    Спасибо за полезное видео👍👍👍

  • @user-dw5yg4ux8o
    @user-dw5yg4ux8o3 жыл бұрын

    Надо попробовать тем более , что есть такие заболевания.

  • @P.Olesya
    @P.Olesya Жыл бұрын

    Спасибо. Здоровъе всем и мира.

  • @user-jx8sn8ob1m
    @user-jx8sn8ob1m Жыл бұрын

    Огромное спасибо Вам за полезные рекомендации!!!

  • @rockelvika

    @rockelvika

    Жыл бұрын

    Пожалуйста. Спасибо и вам

  • @user-dh7ct3wg3l
    @user-dh7ct3wg3l Жыл бұрын

    Спасибо, очень познавательно и содержательно. Это моя проблема

  • @rockelvika

    @rockelvika

    Жыл бұрын

    Спасибо, Александр!

  • @user-jr4rt3jo8z
    @user-jr4rt3jo8z9 ай бұрын

    Вы так хорошо обьясняете молодец спасибо вам

  • @irenamishuris3675
    @irenamishuris36753 жыл бұрын

    Никогда не задумывалась о подобного рода диете, относилась к этому легкомысленно. Исправлюсь!

  • @user-oe2rf1xu2z
    @user-oe2rf1xu2z3 жыл бұрын

    Спасибо!

  • @user-gu1ei9uj3k
    @user-gu1ei9uj3k3 жыл бұрын

    Спасибо большое за вашу работу. Много у вас хороших видео

  • @rockelvika

    @rockelvika

    2 жыл бұрын

    Спасибо большое, что вы остаетесь со мной!

  • @user-dd8hb9tg1v

    @user-dd8hb9tg1v

    Жыл бұрын

    Зелёный чай капуста сыром виде и много зелени и шпинат почему нельзя ? Хочу чтоб эстороген гормон понизилось у меня миомы растут

  • @destroid8682
    @destroid86822 жыл бұрын

    Друзья, ограничения только у Вас в голове. Не нужно делать из еды "культ". В первую очередь нужно менять своё отношние к пище. Мы едим чтобы жить, а не живём чтобы есть. Всём добра и позитива)

  • @user-nr6tb7yd3f

    @user-nr6tb7yd3f

    2 жыл бұрын

    Ничего нового

  • @user-vu4yw7co9s

    @user-vu4yw7co9s

    Жыл бұрын

    👍

  • @user-ox9br2sc5k
    @user-ox9br2sc5k Жыл бұрын

    Благодарю вас Благодарю Благодарю Благо принимаю 😇 😇 😇

  • @user-nv1pz8yj8p
    @user-nv1pz8yj8p2 ай бұрын

    Спасибо огромное за рецепт

  • @user-eh2by5pb1h
    @user-eh2by5pb1h3 жыл бұрын

    Спасибо большое.

  • @user-vg9jx1rv8v
    @user-vg9jx1rv8v4 ай бұрын

    Благодарю за рецепты стол номер 5 .переехожу❤❤❤

  • @user-kf1jn2uh3p
    @user-kf1jn2uh3p7 ай бұрын

    В ПЕРВЫЙ РАЗ Я НЕ ПОНЯЛА,ДУМАЛА ВЫ ВРАЧ У ВАС ТАКАЯ ДИКЦИЯ.ТРЕБОВАТЕЛЬНАЯ.ВЫ МОЛОДЕЦ Я ДОВНО ИСКАЛА ТАКОГО БЛОГЕРА.СПАСИБО БОЛЬШОЕ ВАМ❤

  • @rockelvika

    @rockelvika

    7 ай бұрын

    😘😘😘

  • @geniusman1715
    @geniusman17152 жыл бұрын

    Спасибо за Ваш труд! Все подробно объяснили.

  • @rockelvika

    @rockelvika

    2 жыл бұрын

    Спасибо и вам. Посмотрите в плейлисте стол 5 рецепты😉

  • @user-tf7ub7qg8n
    @user-tf7ub7qg8n2 жыл бұрын

    Низкий поклон.

  • @Roni-pt3gq
    @Roni-pt3gq2 жыл бұрын

    Однозначно лайк👍

  • @user-ne4pq5cd6y
    @user-ne4pq5cd6y3 жыл бұрын

    Очень интересно, спасибо)

  • @rockelvika

    @rockelvika

    3 жыл бұрын

    Спасибо

  • @user-yv5dq2sd4x
    @user-yv5dq2sd4x Жыл бұрын

    Большая молодец все точно так конечно тяжело сидеть на диете но оно этого стоит. Спасибо за видео .дай бог вам здоровья.

  • @user-fr4em9iq8j

    @user-fr4em9iq8j

    Жыл бұрын

    Спасибо большое

  • @user-oe3sw8tq7z
    @user-oe3sw8tq7z3 жыл бұрын

    Как всегда вовремя. Муж после больницы. Панкреатит

  • @user-fm5xs6no4d
    @user-fm5xs6no4d Жыл бұрын

    Спасибо вам большое

  • @user-vt2xf1sf9m
    @user-vt2xf1sf9m2 жыл бұрын

    Раньше и подумать не могла что правильно питаться тоже можно вкусно и разнообразно

  • @user-tc4pk8qv6t

    @user-tc4pk8qv6t

    Жыл бұрын

    Поделитесь, пожалуйста, о каком разнообразии идёт речь. Что бы приготовить что то съедобное целыми днями стою у плиты! Приготовила, помыла, поела, по магазинам и снова по кругу! Как это тоже быть вкусно, свекольные, морковные котлеты на пару, или рыба на пару без соли, без масла, без специй! Куриный фарш....! Поделитесь, пожалуйста! Как оставить время на другие дела, занять мысли приятным?

  • @user-ck5xo9fr8x
    @user-ck5xo9fr8x7 ай бұрын

    Большое спасиба все очень понятно теперь буду знать что нада кушать

  • @user-bf2gm1in7z
    @user-bf2gm1in7z3 жыл бұрын

    Хорошее видео как раз для меня у меня проблемки есть !

  • @user-fd4wl9ui8e
    @user-fd4wl9ui8e11 ай бұрын

    Спасибо большое за информацию!!!

  • @rockelvika

    @rockelvika

    11 ай бұрын

    На здоровье

  • @user-pj9cv1oi5e
    @user-pj9cv1oi5e Жыл бұрын

    Спасибо, крепкого Вам здоровья

  • @rockelvika

    @rockelvika

    Жыл бұрын

    И вам!

  • @user-hb8yt3nf2r
    @user-hb8yt3nf2r8 ай бұрын

    Хоть и личико сильно официально выглядит, но информация очень подробная, понятная .большое вам спасибо.Здоровья вам

  • @rockelvika

    @rockelvika

    8 ай бұрын

    Спасибо большое и вам здоровья

  • @Elena-dv5kr
    @Elena-dv5kr2 жыл бұрын

    Спасибо,большое!

  • @rockelvika

    @rockelvika

    2 жыл бұрын

    Спасибо за комментарии

  • @user-qj7rs6cx6p
    @user-qj7rs6cx6p3 жыл бұрын

    Сижу на такой диете уже больше года, жизнь действительно кажется как сплошное мучение, ни в гости ни в кафе ходить теперь не вариант. Очень тяжело :(

  • @rockelvika

    @rockelvika

    3 жыл бұрын

    Тут я с вами согласна. В гости не всегда со своим контейнером придешь) желаю вам крепкого здоровья

  • @aktotysisen9129

    @aktotysisen9129

    2 жыл бұрын

    Ну не говорите 😢😭

  • @user-kn7cx3mj9c

    @user-kn7cx3mj9c

    2 жыл бұрын

    У меня случаются приступы панкреатита да ещё нашли камни в желчном здесь диеты жесть но я нашла более 30рецептов очень строгих но интересных даже домашние оценили!удачи!

  • @dakeabai5246

    @dakeabai5246

    2 жыл бұрын

    @@user-kn7cx3mj9c здравствуйте у меня точно так же подскажите пожалуйста

  • @ElenaMilena642

    @ElenaMilena642

    Жыл бұрын

    @@user-kn7cx3mj9c Подскажите пожалуйста хотя бы 10-15 рецептов из ваших 30-ти.Я ума не приложу ,как это можно вкусно приготовить из того что можно,и без того что нельзя.

  • @user-vq4eq6nl3s
    @user-vq4eq6nl3s6 ай бұрын

    Спасибо большое, всё понятно и быстро❤

  • @user-vq4eq6nl3s

    @user-vq4eq6nl3s

    6 ай бұрын

    Лайк и подписка.

  • @vilibaldcerezzabornoguzade6035
    @vilibaldcerezzabornoguzade60353 жыл бұрын

    Все правильно говорите. Лучше есть меньше, но чаще. И это даже к тем кто не жалуется на желудочный тракт и желчный пузырь относится. Ну и на тему кислого я бы сказал, что все же его лучше исключить, а не ограничить. Хотя все же это не мой профиль, потому просто размышлизмы.

  • @paraskoviaparaskiv6582
    @paraskoviaparaskiv6582 Жыл бұрын

    Спасибо Вам!💖💖💖

  • @rockelvika

    @rockelvika

    Жыл бұрын

    На здоровье. С наступающим вас Новым годом!🌲

  • @nataliya59
    @nataliya59 Жыл бұрын

    Спасибо, Виктория...

  • @rockelvika

    @rockelvika

    Жыл бұрын

    На здоровье

  • @user-vi5gg7wb9u
    @user-vi5gg7wb9u2 жыл бұрын

    Просто молодец всё ясно спосибо..

  • @rockelvika

    @rockelvika

    2 жыл бұрын

    Спасибо

  • @user-vq6rz9su1z
    @user-vq6rz9su1z Жыл бұрын

    Спасибо,дорогая!!!

  • @rockelvika

    @rockelvika

    Жыл бұрын

    На здоровье!

  • @user-iu7lb1fy2z
    @user-iu7lb1fy2z3 жыл бұрын

    Все верно, главное держаться)?

  • @user-uk5gh4fy8p
    @user-uk5gh4fy8p3 жыл бұрын

    Хорошие рецепты

  • @user-gs7nh3pd5s
    @user-gs7nh3pd5s7 ай бұрын

    Спасибо ❤❤👌👌👌🌹 огромное

  • @user-xy7bb2xl3c
    @user-xy7bb2xl3c17 күн бұрын

    Спасибо большое,все было понятно ❤❤❤❤

  • @user-gw7vn9ci4n
    @user-gw7vn9ci4n3 жыл бұрын

    Это хорошо очень тем кто страдает с желудком ....

  • @user-ur3yz9rm4n
    @user-ur3yz9rm4n Жыл бұрын

    Здравствуйте Виктория. Только нашла ваше видео стол 5. И сразу подписалась. У моей мамы удалили желчный ещё в 2018году. И вот как только позволит что то не желательного, то очень потом страдает. Спасибо вам за полезные советы, рецепты,меню. Дай Бог вам здоровья,за то что делитесь своими знаниями для здоровья.🇰🇿👍💞

  • @rockelvika

    @rockelvika

    Жыл бұрын

    🇰🇿Казахстану привет! Спасибо и вам!

  • @alinatrotimova5555

    @alinatrotimova5555

    6 ай бұрын

    И я сразу подписалась ,,и поставила лайк !, и задала вопрос можно ли кушать пшено, надеюсь ,что получу ответ,, заранее благоДарю...

  • @user-sd9yv5hs3e
    @user-sd9yv5hs3e3 жыл бұрын

    У вас такой приятный голос. Ну и спасибо за информацию. Врач мне назначил эту диету.

  • @user-qr9sw6mm3g
    @user-qr9sw6mm3g2 жыл бұрын

    Спасибо огромное.

  • @rockelvika

    @rockelvika

    2 жыл бұрын

    Спасибо и вам⚘️

  • @natalieschwarzkopf3207
    @natalieschwarzkopf32073 жыл бұрын

    Спасибо большое за видео. Давно искала информацию. У мамы панкреатит

  • @rockelvika

    @rockelvika

    2 жыл бұрын

    Здоровья маме. Мама это святое!

  • @user-yf9jw5wj5e
    @user-yf9jw5wj5e3 жыл бұрын

    Спасибо большое, вы спасли меня. Жду новых видео

  • @rockelvika

    @rockelvika

    2 жыл бұрын

    Спасибо. Посмотрите в плейлисте " стол номер 5" на моём канале. Уже есть новые видео

  • @user-op7by5ux8w
    @user-op7by5ux8w11 ай бұрын

    Блин как все ясно и понятно. Кажется нужно начинать правильно питаться.

  • @user-kv9kz4yl2s
    @user-kv9kz4yl2s8 ай бұрын

    Спасибо большое ❤

  • @user-zh1td3rc5u
    @user-zh1td3rc5u9 ай бұрын

    Чпасибо очень хорошо обьяснили

  • @user-fk3qn4ol1f
    @user-fk3qn4ol1f Жыл бұрын

    Спасибо вам за номер столь 5

  • @user-fq5vf8eg3f
    @user-fq5vf8eg3f Жыл бұрын

    СПАСИБО

  • @user-nn3pj7zj5g
    @user-nn3pj7zj5g Жыл бұрын

    Спасибо🙏💕

  • @user-ej4fq9kq3o
    @user-ej4fq9kq3o Жыл бұрын

    Умница

  • @gulnoraturdiyeva5286
    @gulnoraturdiyeva52867 ай бұрын

    Огромное спасибо вам

  • @tochkasborki-tvoegosoznaniya
    @tochkasborki-tvoegosoznaniya6 ай бұрын

    ❤благодарю вас

  • @user-kf1sn8gp1d
    @user-kf1sn8gp1d Жыл бұрын

    Спасибо

  • @selenara8705
    @selenara8705 Жыл бұрын

    Столько еды на один день очень много, спасибо за ролик.

  • @rockelvika

    @rockelvika

    Жыл бұрын

    Это ведь можно на пару дней разделить. Или есть всей семьей

  • @NigoraNurmatova-ko5nl
    @NigoraNurmatova-ko5nl26 күн бұрын

    Спасибо информацию❤

  • @user-st2wo6uf8w
    @user-st2wo6uf8w2 жыл бұрын

    Полезное видео, но не хватает вашей улыбки🤗

  • @user-ct8yr9zt6t
    @user-ct8yr9zt6t7 ай бұрын

    Спасибо БОЛЬШОЕ Вам 😊 Марина Анатольевна мама бабушка

  • @user-od1dp7nh5y
    @user-od1dp7nh5y25 күн бұрын

    Спасибо. Очень полезно

  • @anjelikazayceva2024
    @anjelikazayceva20247 ай бұрын

    Игры тут выглядят офигенно) реально по кайфу филить здесь)

  • @ttman3033
    @ttman30332 жыл бұрын

    Я как-то сидела на 1-диете вместе с 7. По сравнению с пятым столом это вообще жесть. Когда перешла на 5-стол была счастлива

  • @rockelvika

    @rockelvika

    2 жыл бұрын

    Отлично 🖐что вы себя чувствуете лучше при этой диете. Крепкого здоровья вам

  • @kat-myrrr7548
    @kat-myrrr75482 жыл бұрын

    Да, главное научиться вкусно 🤤 готовить и любая диета будет в радость 😀

  • @user-zu1ry8em3d

    @user-zu1ry8em3d

    Жыл бұрын

    Целый день у плиты.. Ещё голову ломаешь.. Что приготовить.

  • @user-yc2vq5gk8m

    @user-yc2vq5gk8m

    Жыл бұрын

    Как вкусно сделать без соли и приправ?

  • @tanyalove88
    @tanyalove88 Жыл бұрын

    Спасибо! Будьте здоровы, всем мирного неба

  • @user-zb4fs5sz6d
    @user-zb4fs5sz6d2 жыл бұрын

    Классно))

  • @rockelvika

    @rockelvika

    2 жыл бұрын

    Спасибо. Посмотрите мой плейлист диета стол 5

  • @niriamishorez5075
    @niriamishorez50753 жыл бұрын

    Лучше, конечно, без болезней обойтись. Диета эта в любом случае полезнее чревоугодия

  • @user-ky5nf4cd5z
    @user-ky5nf4cd5z3 жыл бұрын

    очень хорошее меню, спасибо сохраню.

  • @user-ll6ro7xf7z
    @user-ll6ro7xf7z Жыл бұрын

    Спасибо, лайк и подписка!

  • @rockelvika

    @rockelvika

    Жыл бұрын

    Скоро будут новые видео

  • @AlyonaFromKZ_Almaty
    @AlyonaFromKZ_Almaty4 ай бұрын

    Благодарю

  • @vilimiko4873
    @vilimiko48732 ай бұрын

    Спасиба большое вам дай вам бог здоровья

  • @rockelvika

    @rockelvika

    2 ай бұрын

    И вам крепкого здоровья

  • @nastjagromova5436
    @nastjagromova54363 жыл бұрын

    Наконец-то нашла нормальное видео на эту тему. А то везде ешьте лук, чеснок. Они явно ничего не понимают. Спасибо автору за его труд. Буду ждать новое видео!

  • @rockelvika

    @rockelvika

    3 жыл бұрын

    Спасибо большое. Очень приятно

  • @nastjagromova5436

    @nastjagromova5436

    3 жыл бұрын

    @@rockelvika это вам спасибо

  • @vesnuschkaya9695

    @vesnuschkaya9695

    3 жыл бұрын

    Лук варёный же можно

  • @ksuxasaveleva8588

    @ksuxasaveleva8588

    2 жыл бұрын

    @@rockelvika вы врач гостренролаг?

  • @rockelvika

    @rockelvika

    2 жыл бұрын

    Нет. Врачи в больнице. Я просто делюсь уже установленными правилами диеты стол 5 и предлагаю рецепты

  • @user-lb8po2ye2e
    @user-lb8po2ye2e Жыл бұрын

    Не вполне корректная диета, часть разрешённых продуктов в списке "Нельзя" А в целом, спасибо автору за проделанный труд. Вначале действительно кажется, что диета очень страшная, но главное не лениться и готовить новые, не привычные блюда. По поводу хождений в гости, я беру с собой контейнер с салатом, либо пью лёгкий чай.

  • @user-rz6ck8vd4v

    @user-rz6ck8vd4v

    10 ай бұрын

    Здравствуйте, с каким салатом?! Поделитесь , у меня панкреатит

  • @user-dw5yg4ux8o
    @user-dw5yg4ux8o3 жыл бұрын

    Интересное меню.Спасибо !

  • @user-td1co9fm6g
    @user-td1co9fm6g3 ай бұрын

    Большое спасибо за видео

  • @rockelvika

    @rockelvika

    3 ай бұрын

    И вам спасибо

  • @user-mt4we5ec9s
    @user-mt4we5ec9s13 күн бұрын

    Спасибо большое

  • @user-kd3rj5sx6n
    @user-kd3rj5sx6n2 ай бұрын

    Спасибо за советы

  • @user-tv6km5fq7h
    @user-tv6km5fq7h3 ай бұрын

    Спасибо💋🙏

Келесі