DIETA QUE TRANSFORMOU O SHAPE DA VIVI WINKLER - 9 REFEIÇÕES

Спорт

Invadimos a casa da Vivi Winkler e ela mostra a sua nova dieta para ganhar massa muscular.
Quem você gostaria de ver participando do desafio da Vivi ?
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#vivi #viviwinkler #growth

Пікірлер: 620

  • @AnaMaria-wp8zn
    @AnaMaria-wp8zn5 ай бұрын

    É lindo de ver uma mulher marombada com voz de mulher. Sem aquele mistura de voz meio masculina, meio feminina. ❤

  • @81Elenice

    @81Elenice

    Ай бұрын

    Concordo plenamente.

  • @TataTata-dx7gk

    @TataTata-dx7gk

    Ай бұрын

    Essa deu sorte de não ficar com voz grossa

  • @lmpm0000

    @lmpm0000

    20 күн бұрын

    Certeza que isso é uma voz feminina? Ahhahagaha

  • @julianaadsply7625

    @julianaadsply7625

    8 күн бұрын

    Verdade

  • @lilianoliveirafortes5298

    @lilianoliveirafortes5298

    Күн бұрын

    Ela é muito delicada ...

  • @ViviWinkler
    @ViviWinkler Жыл бұрын

    Uiiiii deixem suas dúvidas aqui que irei responder viu ❤❤❤❤❤ bora minhas BRABAS e meus BRABOS!!!!! Team Growth!!!!

  • @bruno7060

    @bruno7060

    Жыл бұрын

    conta pra nós como era tua rotina ou planejamento p se virar e dar certo, cursando direito, trabalhando e treinando to nessa etapa e ouvir de qm é referencia agregaria d+.

  • @edgard15100

    @edgard15100

    Жыл бұрын

    Você usa as calculadoras do @gorgonoid?

  • @thiarameireles2583

    @thiarameireles2583

    Жыл бұрын

    Desculpe minha ignorância vivi... Mas vc usa 02 scoops de whey da growth sendo que o recomendado é 03.rsrs tá certo isso AE ? Ah faz um treino de superior também gata😊

  • @eu.andreabarbosa

    @eu.andreabarbosa

    Жыл бұрын

    Amando seus vídeos e me identifico muito com sua história ❤ Quero muito entrar nesse time 🥇

  • @welckerramos4613

    @welckerramos4613

    Жыл бұрын

    Essas refeições, dá pra ver que é pra perda de peso e ganho de massa muscular, só tem 100 á 150 gr , se fosse para fazer um OFF seria uns 200 á 250 gr de alimento.

  • @RafaelOliveira-on3mo
    @RafaelOliveira-on3mo Жыл бұрын

    Vivi é a cara da growth, pessoa alegre, engraçada, manda bem demais.

  • @qlovaff886

    @qlovaff886

    Жыл бұрын

    D via tá falando certin vivi as quantidades e refeições pra mim entender melhor quantas quantidades vc come que já seria um exemplo pra como base mas não com as mesmas quantidades

  • @BrunoDonFurtado
    @BrunoDonFurtado Жыл бұрын

    Eu vim ver sobre marmitas e sai com uma lição de vida. Sensacional as palavras da Vivi!!

  • @ViviWinkler

    @ViviWinkler

    Жыл бұрын

    Braboooo 💪🏻💪🏻💪🏻 sempre bom ver homens participando aqui comigo! Bem vindo ao meu time de brabas e brabos 🥰🥰🥰🥰

  • @miriamdias105

    @miriamdias105

    9 ай бұрын

    Issoooooooo!❤

  • @Tinafaria-lu7zr

    @Tinafaria-lu7zr

    6 ай бұрын

    Meu coração doeu com o jogar tanto plástico na natureza. Recicla elas gata. Gostei do vídeo, estou na caminhada engatinhando ainda 😮‍💨 Sou técnica de enfermagem SAMU - Campinas. Bjos.

  • @elisangelarodrigues1267

    @elisangelarodrigues1267

    4 ай бұрын

    Somos dois

  • @ClaudiaOliveira-xw1vb
    @ClaudiaOliveira-xw1vb Жыл бұрын

    😂😂😂isso aí vivi. Separei fiquei com 2 bebês uma de 2 anos ,um no barriga. Fiquei 15 anos morando com a mamãe. Cuidei das 2 bebês, trabalhei de diarista, faxineira, cabeleireira, panfletos, manicure,política..etc ... Retornei os estudos que minha mãe reclamava TDS as noites😢 Sofreu e muito amanhecer e energia era minhas bebês. Hj estão formadas, trabalhando. Estou terminando 2 graduações, trabalho. Sai de casa com 3 copos,3 pratos,TD era 3. 😊😊😊estou na luta pra conquistar minha casa. Não desisto!!! Hoje sou incentivadora para outra Mulheres. Faço TD o que eu quero com ajuda de Deus. Sigo em frente. Muitooo bom vc falar dia história para que outras mulheres tenham coragem pra crescer tbm. Bjssss GATOSA

  • @oliversantos5616

    @oliversantos5616

    11 ай бұрын

    Fica firme confia em Deus , você vai conseguir sua casa 🏠.

  • @user-pr9ev6qp5v

    @user-pr9ev6qp5v

    5 ай бұрын

    Fé no pai que o inimigo cai ❤😮😢

  • @dobrasil8479

    @dobrasil8479

    27 күн бұрын

    Vc e sim, e uma incentivadora e q. Pode motivar as pessoas.

  • @Ferreira502
    @Ferreira502 Жыл бұрын

    Que mulher incrível além de ser linda não tem frescura,super humilde,de pés descalço sem mimimi,parabéns a você vivi,continue sempre assim essa mulher gente da gente!

  • @angelanogueira7265
    @angelanogueira72657 ай бұрын

    Me identifiquei com a história do passado da Vivi. Fazendo dieta com pouca grana,mas focando em melhorar de vida. Estudando pra passar em concurso público. Treinando em casa,fazendo ciclismo com uma bike velhinha, mas na fé. Dias melhores virão 😍♥️

  • @andreiasouza5783
    @andreiasouza5783 Жыл бұрын

    Como pode gostar tanto de uma pessoa sem nem conhecer! Vivi é pura inspiração e esse momento reflexão “não se vitimiza, vai buscar o seu!”… perfeito Vivi, te amo ❤️

  • @user-vu6nd4ns9r

    @user-vu6nd4ns9r

    4 ай бұрын

    😂😂😂😂😂só pq está descalço?oxe Alienado

  • @viniciusandre9185
    @viniciusandre9185 Жыл бұрын

    Baita contratação da growth Vivi agregando demais o jeito dela sincerão com a dieta no começo é uma mer..😂 por mais videos com a Vivi

  • @jaquelinedejesus4765
    @jaquelinedejesus47659 ай бұрын

    Que mulher maravilhosa como pessoa támb que eu nem conhecia 👏👏👏 não cai aqui atoa mais era q eu precisava ouvir !!!! Gratidão q Deus continue te abençoando sempre ricamente sempre ❤🙏

  • @danizinhasanttos2903
    @danizinhasanttos29032 ай бұрын

    Essa mulher é top... Uma motivação de história que trás força pra qualquer pessoa que esteja desanimado ❤❤❤❤

  • @marcelozanardooficial
    @marcelozanardooficial Жыл бұрын

    Vivi é muito engraçada cara. Um exemplo de mulher que batalha duro todos os dias e que representa muito o nosso esporte. Tô amando ela na Growth 😍💪🏻🔥❤️

  • @deborajordao4366

    @deborajordao4366

    Жыл бұрын

    Monta um kit de suplementos para quem quer ganhar massa !!! Sendo ectomorfo !!! Bjs

  • @marcosroger5916
    @marcosroger5916 Жыл бұрын

    Muito bom a energia da vivi , joga a gente pra cima e dá vontade de continuar no foco ! :)

  • @flaviacaputo4271
    @flaviacaputo4271 Жыл бұрын

    Vivi é incrível! Reflete nossa realidade e ñ tem " guere guere "! Por isso cada vez mais vem sucesso e realizações na vida dessa guerreira.

  • @gislenegiss
    @gislenegiss10 ай бұрын

    Que vídeo mais legal! Bem natural, bem humorado, didático e motivacional! Parabéns Vivi e team G

  • @juhfernandes4056
    @juhfernandes4056 Жыл бұрын

    Amo essa mulher, falando sempre a vida real e motivando outras mulheres❤

  • @caciafonseca221
    @caciafonseca221 Жыл бұрын

    Essa mulher é fantástica e admirável. Eu amo seu jeito, sua força, sua garra. Você é verdadeira, e isso faz com que admire muito sua história e trajetória. Tudo o que falou neste vídeo é verdade. Eu já sou cliente growth, e digo, melhor contratação de todos os tempos, é a Braba....Obrigada e parabéns ❤ Deus te abençoe sempre.

  • @anapaschoino3224
    @anapaschoino3224 Жыл бұрын

    😊bjs minha linda e sucesso estou no processo emagreci 25 kilos e estou com 50 anos e pouca flacidez muitos disseram eu não conseguiria com musculação e caminhada e 😊muito foco e pessoas como vc só me faz ficar mais determinada.

  • @brendamarietaganguilhet5357
    @brendamarietaganguilhet5357 Жыл бұрын

    Lindonaaa!!! Amei demais, estava esperando por mais conteúdos 🥹👏🏻

  • @marcelamoreira8050
    @marcelamoreira80504 ай бұрын

    Vi gostei muito do que você falou, não é cuidar só para beleza, mas também a saúde!!! O que a gente tem visto de pessoas acima de 40, 50, 60 com força, energia e vitalidade melhor do que quando tinha 20 anos porque é um estilo de vida.

  • @eu.andreabarbosa
    @eu.andreabarbosa Жыл бұрын

    Tô amando a Vivi na Growth ! Quero muito entrar nesse time ❤

  • @patriciapedernera5527
    @patriciapedernera55275 ай бұрын

    Vim ver marmitas e escutei muita coisa que tava precisando, voce e demais .. to passando por uma situação difícil, saude mais nao desisti de mim, vou ficar forte e saudável .. amei o video, obrigada pelas dicas e conselhos

  • @marquelinmaass1820
    @marquelinmaass1820 Жыл бұрын

    Parabéns gata! Você é top. Merece todo sucesso e conquista que tu tens. Você correu atrás. Admiro você por isso!❤

  • @cristianealves229
    @cristianealves229Ай бұрын

    Admiro muito vc Vivi , beijos , tenho 51 anos e passei a cuidar da minha saúde assistindo seus vídeos.🌷🌷🌷🌷🌷✨✨✨✨✨🎉🎉🎉🎉

  • @nicolej.a.cavalheiro1672
    @nicolej.a.cavalheiro1672 Жыл бұрын

    Vivi guerreira! Te amamos, parabéns growth já comprei meu whey com o cupom dessa gata ❤

  • @flaviacristinabraga6762
    @flaviacristinabraga6762 Жыл бұрын

    amo a vivi! mt feliz que ela faz parte do time agora!

  • @luanavieira7033
    @luanavieira7033Ай бұрын

    Maravilhosaaaaa e acessível! Obrigada por compartilhar a sua história e tantas dicas...❤🎉

  • @marilenesiqueira9246
    @marilenesiqueira9246Ай бұрын

    Adoro sua garra, lutar, trabalhar pra conseguir realizar seus sonhos . A vida é assim , de luta e a vitória vem .

  • @fernandavasconcelos1864
    @fernandavasconcelos186410 ай бұрын

    Amei oq vc falou sobre a velhice! 👏🏾👏🏾👏🏾 É verdade! Amei essas dicas da alimentação diária.

  • @VovodaChloe
    @VovodaChloe Жыл бұрын

    Vivi vivi!...A creatina colocou de pá. E na hora de pesar o rango, 100g é 100g. Suplemento também tem que acertar o peso! Kkk já compartilhei com as sobrinhas marombeira. Ótimo conteúdo. Isso incentiva muito.

  • @lekisterprodygi5293
    @lekisterprodygi5293 Жыл бұрын

    Boa tarde vivi . Obrigadooo pelas suas informações saúde e muita paz 😀🤗

  • @evelynvieira.personall
    @evelynvieira.personall Жыл бұрын

    Maravilhosaaaa, sempre muito bom assistir seus vídeos!!!🥰😻

  • @ledaluciadeassis5520
    @ledaluciadeassis5520 Жыл бұрын

    Te gooostooo muuuuuito Sempre realista auto astral e focada Exemploooo!! Deus te abençoe gaataaa lindoona

  • @giovannasimionato3266
    @giovannasimionato32669 ай бұрын

    Te amo, Vivi! Alem de linda, simpatica, carismatica, inteligente e perfeita, instrui as pessoas incrivelmente! Licao de vidaaa!

  • @nssnathy
    @nssnathy Жыл бұрын

    Vivi é mara, muito feliz que ela está na Growth ❤

  • @AndressaBarreiro
    @AndressaBarreiro9 ай бұрын

    Essa mulher é DEMAIS ❤Seu astral nas alturas chegou até aqui🤩 em Santos kkkk amo seus videos😍

  • @andresamonteiro5374
    @andresamonteiro53744 ай бұрын

    Ela é uma fofa fala sério... A mais Braba das Brabas @ViviWinkler. 👏🏻👏🏻👏🏻💪🏻

  • @maraka115
    @maraka1152 ай бұрын

    Comecei seguir você e estou apaixonada pelos conteúdos tenho 62 e faço musculação meu objetivo é saude e definir .então estou seguindo tuas dicas gratidão

  • @mariadapenhaguilhermino4290
    @mariadapenhaguilhermino42904 ай бұрын

    Vc me inspira tanto assistindo seus vídeos.. Eu me sinto mais focada em conseguir alcançar meus objetivos ❤

  • @sheilasantana7648
    @sheilasantana76487 ай бұрын

    Parabéns por tudo Vivi!!! Te admiro muiiiito...

  • @martinaazevedomuller5180
    @martinaazevedomuller518010 ай бұрын

    Vivi foi a melhor contratacao da Growth nos ultimos tempos! Obrigada pelo video!

  • @paidigo.7499
    @paidigo.7499 Жыл бұрын

    Mana tu é muito engraçada..e gatissíma..fora que está de parabéns..pois chegou até hoje aki pela sua dedicação 🎉❤

  • @giselewegner
    @giselewegner8 ай бұрын

    Parabéns Vivi!!! Você é um ser humano maravilhoso, que Deus te abençoe sempre 🙌, inspiração pra nós mudarmos de vida 👏👏💪🆙

  • @wesleys.9152
    @wesleys.9152 Жыл бұрын

    Vlw por aparecer na minha cidade São Mateus-ES.. agregou de mais a tua presença vc é feraa.. k a mulher parece uma super heroína shape fod##

  • @nicolasgame6613
    @nicolasgame661311 ай бұрын

    Nunca eu iria aprender tanta coisa com uma atleta incrível vivi você é 10💪🏾🙏🏾

  • @TheRafa2903
    @TheRafa2903 Жыл бұрын

    imperatividade e foco em uma só pessoa, Vivi é top!

  • @Tonibrbox
    @TonibrboxАй бұрын

    Gente amei❤ Que mulher gente da gente E aí da por cima ensina pra caramba

  • @thalia5779
    @thalia5779 Жыл бұрын

    To amando a Viviii no canal da Growth

  • @thaisoliveira6077
    @thaisoliveira607711 ай бұрын

    Aula de auto motivação! Mulher maravilhosa 👏

  • @BeatrizBBerti
    @BeatrizBBerti Жыл бұрын

    Melhor contratação! Amo a Vivi ♥

  • @angelinafarias2464
    @angelinafarias246411 ай бұрын

    Ameiii❤! Vi vc é top demais!!🎉

  • @FalleNDragonn
    @FalleNDragonn Жыл бұрын

    Muito bom, qualquer dica é valiosa, e é óbvio que o que ela faz é pra atleta, pra quem vive disso e dedica o dia pra isso!

  • @user-ul8yo1xz2j
    @user-ul8yo1xz2j4 ай бұрын

    Maravilhosa, nossa inspiração Vivi❤️

  • @isabelalmeida4850
    @isabelalmeida485010 ай бұрын

    Ainda não tenho recursos financeiros para comer melhor,mas faço com o que tenho.Vivi , é uma inspiração..😘😘os vídeos delas me incentivam.

  • @BrianVieira286
    @BrianVieira28611 ай бұрын

    Que Deus continue te abençoando! Sou sua fã

  • @lucilenemastelarimoura910
    @lucilenemastelarimoura9109 ай бұрын

    Maravilhosa a o seu exemplo ,vc disse tudo uma lição de vida !

  • @melissacarvalho6364
    @melissacarvalho63647 ай бұрын

    Ameiiii as dicas ❤ Nunca pode se vitimizar ou jogar a culpa nos outros.Querer é poder 😊

  • @brunacalanca9763
    @brunacalanca976311 ай бұрын

    Nossa ela é top demais! Simpatia e simplicidade ❤ Além da growth ser uma das melhores marcas!

  • @saskiaoficial
    @saskiaoficial11 ай бұрын

    Tô ligada na praticidade, mas pense em embalagem resistentes, melhor vidro...claro sei q é complicado...mas nao vao prejudicar o meio ambiente, nossa casa, a terra...Entenda, sei q é chato...mas o futuro agradece!

  • @robertcavalcante7752

    @robertcavalcante7752

    11 ай бұрын

    Verdade. Adoro a Vivi, mas a consciência ecológica passou longe!!!

  • @CamilaSantos
    @CamilaSantos Жыл бұрын

    A vivi com a growth vai ser só sucesso!

  • @marianacristina5865
    @marianacristina5865Ай бұрын

    Ameii o jeito nque vc motiva a gente ❤ da ate vontade de começar

  • @tatiaraaparecidafurtoso3490
    @tatiaraaparecidafurtoso3490 Жыл бұрын

    Te adoro Vivi, sua disposição contagia!

  • @welingtonpinheiro6663
    @welingtonpinheiro666310 ай бұрын

    top dms!!!!!!!!!! melhor contratação da growth !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • @MillaCordeiroevcs
    @MillaCordeiroevcs6 ай бұрын

    Vou fazer 34 anos,emagreci na raça porém sem dinheiro para pagar academia que fica de frente pra minha casa,que Deus abençoe vcs por fazerem esse projeto com as meninas e parabéns Vivi vc é mais que merecedora ❤

  • @lorenafernandes5103

    @lorenafernandes5103

    4 ай бұрын

    Oi, tudo bem! Eu comecei a fazer exercícios em casa. A personal Olena tem umas séries ótimas. Confere lá no canal dela.

  • @hectorrangel818
    @hectorrangel818 Жыл бұрын

    a Vivi é demais, muito bom ter ela no time da Growth

  • @danielacristinaschweder5298
    @danielacristinaschweder529811 ай бұрын

    Adoreiiii! Ela é demais ❤

  • @anacarolineaninhakaka6090
    @anacarolineaninhakaka609011 ай бұрын

    A única que eu vejo o vídeo todo ,amooooo de paixão e minha inspiração

  • @deiachopp128
    @deiachopp128Ай бұрын

    Ahhhh que bacana essas dicas, adoreeeeiii!

  • @adrianareis8675
    @adrianareis867510 ай бұрын

    Vídeos muito motivadores! Show!

  • @leole04
    @leole04 Жыл бұрын

    A melhor q temos Brasil, braba das Brabas

  • @beatrizmaria1447
    @beatrizmaria1447 Жыл бұрын

    Vivi é inspiração para mim, guerreira 💚

  • @brunajesusrocha9902
    @brunajesusrocha99029 ай бұрын

    Chorei tanto , obrigada vi precisava escutar isso.

  • @jackyfonseca4452
    @jackyfonseca445211 ай бұрын

    Vídeo top! Os seus bíceps estão tops tbm! Muito obrigada!

  • @mariafilomenaortet1737
    @mariafilomenaortet17379 ай бұрын

    Vivi sou angolana e sou sua fã. Parabéns pela sua explicação é super ❤❤

  • @rotinadatina8229
    @rotinadatina82293 ай бұрын

    Nossa eu amei esse vídeo 😍

  • @ratagym
    @ratagym Жыл бұрын

    Essa sim merecia a tempos desse patrocínio, você já via o exemplo de atleta, merecido. 😊

  • @DeboradLMiguel
    @DeboradLMiguel Жыл бұрын

    Vc é muito a gente como a gente 💗

  • @luizemello9638
    @luizemello96388 ай бұрын

    MDS amei esse video, vivi me inspirou muito

  • @Dsmmsd
    @Dsmmsd3 ай бұрын

    Vontade de assistir esse video todos os dias!!!!

  • @vivioliveira9201
    @vivioliveira920111 ай бұрын

    Obrigada! pela palavras de incentivo 💪❤🎉

  • @MrEdiclea
    @MrEdiclea Жыл бұрын

    Que mulher, amei o vídeo lição de vida

  • @regianebezerra2707
    @regianebezerra27074 ай бұрын

    Amei essas dicas Vivi.

  • @anapires9563
    @anapires95632 ай бұрын

    Vivi e tão linda e dedicada. Parabéns! Eu perdi tudo, mas estou com intolerância a quase tudo. Mas já vou fazer minhas comprinhas da grow

  • @MartinhoMoraes
    @MartinhoMoraes Жыл бұрын

    Sensacional esse tipo de conteúdo

  • @FHPJunior
    @FHPJunior Жыл бұрын

    Vivi, você é top d+, incentiva d+ a galera... Growth acertou!

  • @marianasalim648
    @marianasalim648 Жыл бұрын

    que linda! Vivi é um amor e inspiração!

  • @joyceoliveira3285
    @joyceoliveira32856 ай бұрын

    Entrei no vídeo pra ver as refeições e sai com uma lição de vida ❤

  • @sonialimadasilva6163
    @sonialimadasilva6163 Жыл бұрын

    Parabéns Vivi por ser simplesmente maravilhosa 😍👏

  • @anasilva-sf4ej
    @anasilva-sf4ej10 ай бұрын

    Me deu baita ajuda motivacional. Obrigada

  • @ananidiafreitas7775
    @ananidiafreitas77754 ай бұрын

    Caramba como a vivi eh lindaaaaaa! Socorroooo! Inspiração!!!😊

  • @Dericemanoel
    @Dericemanoel9 ай бұрын

    Vivi animou mais o canal. Sucesso VIVI !!!!

  • @sandnascimento7161
    @sandnascimento7161Ай бұрын

    Nossa adorei essa sua garra, e ser positiva incentivar sermos, mais, positiva, adorei você.

  • @mateusdarosa7187
    @mateusdarosa71874 ай бұрын

    sem duvidas a melhor contratação da Growth, sucesso Vivi !!!! ♥

  • @ryccelioliveira4177
    @ryccelioliveira41774 ай бұрын

    Vc é minha inspiração de todos os dias 😊

  • @joyceolimpo
    @joyceolimpo Жыл бұрын

    que shape LINDO!!!!!! rainha poderosa 🥰🥰

  • @muzy6501
    @muzy6501 Жыл бұрын

    A melhor de todas!!!!!!

  • @carlaohana1495
    @carlaohana14958 ай бұрын

    Vivi esses 13min de vídeo mudou o conceito da minha minha mente . Estou agora finalizando um treino leve e pensando oque iria comer de saudável amanhã. Tem dia que consigo comer algo da dieta e a maioria não por não ter . Mas estou tentando... Estava treinando e ao mesmo tempo assistindo vc 😢 vc é minha inspiração. Vc é um amor em pessoa te admiro demais um bj ❤️

  • @mariadasdoresoliveira4339
    @mariadasdoresoliveira433911 ай бұрын

    Vivi sua linda amei as dicas. Venha em Nova Iguaçu, Rj nos conhecer mulher! Apaixonada nos produtos da Growth. Melhor garota propaganda, te adoroo! bjs! ❤

  • @josynunues3876
    @josynunues387610 ай бұрын

    Os vídeos de vivi vai além de alimentação e treino , a mulher da uma lição de vida

  • @lucydepp2056
    @lucydepp2056Ай бұрын

    Linda demais Parabéns mulher ✨👏🏻

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