VIVI WINKLER MOSTRA SUA FORÇA COM TREINO DE QUADRÍCEPS
Спорт
Vivi Winkler revela uma estratégia para você que não tem muito tempo para treinar e quer aumentar o quadríceps.
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Пікірлер: 166
Melhor contratação da Growth
Já adorei a ideia do cardio hiit. Aguardo ansiosamente!
A Treinadora da Vivi é muito boa, parabéns.
Eu amooo ver a vivi treinando, me motiva mtooo
Estou amando os vídeos c Vivi, essa musa brava é super motivacional ver ela c Silvia
A vivi tá de parabéns nos conteúdos ❤
Achei top o treino, não fizeram nada de mais e tenho certeza que malhou bem! ótimo pra quem não tem noção do que fazer na academia
@DiegoSilva-hw2js
Жыл бұрын
Só o sissyquat ali q é super lesivo
@victoria.moura.
10 ай бұрын
e também as cargas, nada de cargas enormesssss pra fazer os outros se sentirem péssimos kkkkkk
Agora, esperamos pelo vídeo do treino completo de quadriceps e posterior. ❤😂
Vcs são incríveis meninas ❤
Mano ela tem uma força muito grande vai muito além do treino ela é guerreira ❤
O trio perfeito de treino descontraído😅 silvia e vivi amo ❤
Aceleradaaaaaa.. do jeito que o povo precisa ... 👏🏾🚀🚀🚀🚀🙅🏾
videozão, bom demais !! espero ver logo um treinão da vivi com a loira seria foda !
@lucasdiasmvideo
Жыл бұрын
UP
Obrigado pelo vídeo 🤍
Brabass demais 🔥🔥🔥🔥🔥💪🏽 ótimo treino vou fazer
Faz de focado no glúteo por favor que eu sou uma tábua
As Brabas. Perfeitas. Como n amar essas 2 doidas ?! 😊😅
Que legal esse treino vou tentar fazer 😊
22:02, Mano, isso foi fofo.
@BrunaD381
Ай бұрын
Simm ❤
Essas duas animam qualquer treino
Vivi é tudooooooo
Adorei a idéia do cardio hitt❤
Amo as duas juntas 🥰🥰🥰
Top top amei
Tou apaixonado na treinadora da vivi
As Braba!! Top 🇧🇷💪🤟
A vivi é muito forte 😳😳
Amei
Nunca consigo sair sem estar suado da academia, impossível! Suo muito!!! hehahehhaaa
Essas duas são top de mais
treino bom demais
Nem cansou 😅😂
Saudades growth Z
@evaldofernandes1036
Жыл бұрын
Tão sem conteúdo
Braba 🔥
Quero um treino de superior braba!
*16:25** Mesmo que o exercício bem feito, acredito que é melhor não fazer e substituir por outro exercício. Ainda mais se a pessoa não for um atleta, não vale a pena correr os riscos desse exercício.*
@ursodoidao1907
Жыл бұрын
Concordo
Essa é braba 😅😍😍😍
Essa coroa Viviane e gente boa
❤o Terror é elas mesmas as brabas tem nome ❤😅🎉💪🏽👏🏽
Na parte do vídeo que a Vivi faz agachamento com peso fora do aparelho o vídeo foi mais focado na parte superior da Vivi e o foco não era o rosto mais o movimento das pernas ,infelizmente as imagens está esquecendo mostrar o movimento das pernas o agachamento correto não queremos somente o rosto
Gostei vou jogar no meu treino paro mês.. Mas qual o prazo de trocar o treino?
e a amiga com a voz do Paulinho gogó, crlh Carlos Alberto kkkkk.
@RafinhaPig
Жыл бұрын
😂😂😂😂
Parabéns vivi deusa maravilhosa
Chegou bonita na academia e saiu feia, sinal que treinou bem 😂 Muito bom esse vídeo com a Vivi e a Silvia
KZread não está notificando os últimos vídeos
Boa tarde
A vivi é tipo de mulher que todo homem queria 😅
@LaraSilva-ls7ty
Жыл бұрын
Verdade mano
@thiarameireles2583
Жыл бұрын
Querer não é poder kkkkkk Zueira tah kkk
@alexandreamaral6201
Жыл бұрын
@@thiarameireles2583 se universo achar que eu mereço ele tem meu endereço kk
@erickwilliam3043
Жыл бұрын
treina q vc consegue, nada vem de graça kkkk
@Patricia-pj5ru
Жыл бұрын
E é uma inspiração para as mulheres. Muito top! Linda e guerreira!
Braba demais
Saudades growth z 😢
@GAMEPLAYSHORTS007
Жыл бұрын
Growth z era top 😢😢
Vivi e top forte e linda como mulher tem q ser, feminina. Groth olha os vídeos 3 últimos vídeos do Felisberto mais ou menos meio milhão de visualizações, investe no cara superação e exemplo olha o caminho, kd os adm do canal? 🤔🤔🤔🤔
Tem outro aparelho que substitui este? Este não posso fazer😢
E o superior roubando a cena do treino!!!
O quadriceps mais famoso do mundo
sempre braba a vivi
Elas sãos muito guerreira fd que mas...
Musaaaa❤
A vivi plena segurando o leg press em cima… só quem já fez isso sabe que o negócio é punk demais…. E ela plena!
Um cárdio pra quem quer ganhar massa , antes ou depois do treino? Se tem a nescessidade
Cader o treino com o balestri 👌😂😍😍😍
Top
Mulher maravilha 😍
braba demaaaais
Bora de treino para as brabas que só malham em casa galera ❤, com o que tem em casa
Eu tenho esta dificuldade de crescer nesta região parece que tenho problema nesta area 🙈
"Faz você então porra" 😂😂 vivi e silvia amoo
Um treino pra glúteos pra quem não tem tempo
Vivi entrou agora e ja ta dando aula de marketing kkkkkkk
Só aquele pré treino pra dar energia e fôlego nesse treino mesmo, misericórdia
Quero um só pra glúteo ,pq não tenho bundaaaaaaa kkkkk por favor no mínimo uns 4 exercícios bem forte
alguém sabe qual tenis a vivi tá usando?
@elainegodoy7370
Жыл бұрын
Botinha da braba, coleção que ela criou pra vender, tem em várias cores, uma mais linda que a outra, ótima pra treinar.
Adorei quero minhas coxas e meu glúteo igual o seu
Silvia dando alfinetada na Carol kkkk na parte do hack
Bomba tbm
Sábado só vou ter 30 minutos pra treinar 😭😭😭😭
😍
🎉🎉🎉🎉
Cadê o Costelinha?
🌞💖
❤😍😘🥰❤️
Substituição do hack para academia que não tem????
Treino fofo
Acho q n gravou kkkk a cara dela foi boa kk
Vi eu quero ficar cavalinha
Eu olhando o vídeo… do nada ela solta um “papel”… kkkk tive que voltar que tinha ouvido pastel” 😅😅😅
Não tem tempo pra treinar, mas tem muito tempo pra ficar no celular rs 😅
A verdade e que queremos time feminino contra masculino
Graças que a era dos vídeos amarelados da Vivi acabou 😂😂
é melhor se organizar e conseguir mais tempo de treino, se for pra treinar 30min eu nem saio de casa
@its_biles
Жыл бұрын
da mt bem pra fazer um treino de 30m, lógico, se você não for um morto que fica panguando 5m no Cel no meio de cada serie
@franklinbonfim1982
Жыл бұрын
@@its_biles HAHAHAHHAAHHAHAHAHAHAHA... O famoso guarda de equipamento, senta nele é não sai mais....
@Magestic1000
Жыл бұрын
Tem gente que a rotina não permite ficar mais tempo. Não é pq vc tem essa possibilidade que todo mundo tem que ter
Se ela que e mulher fez treino de 30 minutos.. Eu que so homem vou treina 15 minutos
Depois de ver a Sílvia limpar a boca depois do beijo na Vivi, dá pra notar que a Vivi estava bem suada e bem treinada.😅😂
Primeiro
Braba silvia hola que bien les quedo el entrenamiento silvia muy bien es plicado Braba tus piernas seben hermosas
O rak virou um patinete kakakakakakaka😂
Com todo respeito, no sapecaiaia com a Vivi deve ser tenso 😮
quero ver chegar nas 1000 kcal na esteira correndo em 1hr dá umas 700 800 KKKKKKKKKKK
Teu treino de costas foi vaiado no KZread
Cadê conteúdo com cavalo e os outros monstros 😢
o que tem de desinsformação nesse video n ta escrito kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
@pedroantonio-fs7ew
Жыл бұрын
Tipo oq?
Braba salvia hola Braba tus piernas Seteben bien 👍 tonificada y definida y también tienes un amigo
Eu morri só de ver aff