2024ലിലും ഈ വീഡിയോ കാണുന്ന ഞാൻ

@user-xb6co9hl9v

2 ай бұрын

👍

@yaseen452

Ай бұрын

Ayn🤫

@dutchvanderlinde89

22 күн бұрын

Bhayangaram thanne🫨😯😯

@Srithin-lp2sq

21 күн бұрын

Ayoo njan 3000 tila kanune😢

ഏറ്റവും നല്ല രീതിയിൽ കാര്യങ്ങൾ പറഞ്ഞു തരുന്നു എന്നതാണ് ഈ ചാനലിന്റെ പ്രത്യേകത.. അത് തുടരുക

@abhishekb4577

3 жыл бұрын

👌

@dietitianstalks

2 жыл бұрын

Yes

@museehaupmusi542

2 жыл бұрын

Dusty e881 is an0

@lakshmis6956

11 ай бұрын

💯💯💯💯👌👍

Dont skip....Playback speed : 1.5x ..can save time💕

@vayshakr2508

4 жыл бұрын

1.75 is better

@jamalthirunellur1677

4 жыл бұрын

Enta bro nalla karyangalalle parayunnate

@kzy98

3 жыл бұрын

1.25x is better

@jojijohn1834

3 жыл бұрын

Motivation class

@biginpaulose9548

3 жыл бұрын

Thanks

Follow me on Instagram for more updates - instagram.com/vijobi_vijofitness

@rasheedparambadan182

4 жыл бұрын

Can you suggest a good application for Waite loss

@ciaprofessor1904

3 жыл бұрын

kzread.info/dash/bejne/n3iVtrmlYK-ah7g.html promot cheyti

@rahulgeorge6357

3 жыл бұрын

Can you suggest an alternative for eggs nd egg white in the diet plan

@arjunpr7754

3 жыл бұрын

How many eggs can i have per day while following the diet plan u mentioned in the description ?

@sreerag9726

3 жыл бұрын

Chetta whts app number tharaaamo

Free ആയി മലയാളികൾക്ക് പേഴ്‌സണൽ ട്രെയിനിങ് തരുന്ന vijo മാസ്റ്റർ കു വലിയ Big Salute

@kingtechman6269

Жыл бұрын

Nn

Malayalikalude Guru Mann😘. Vijo chettan fans like adiku💪

@sumithseeks2527

4 жыл бұрын

Sarath Chandran guru Mann fans

@agcexports6258

4 жыл бұрын

Gurumann nte level vere Aanu

@VIJOFITNESSLIFESTYLE

4 жыл бұрын

Thank you for the support guys 🙏💪 Guru Mann he inspired me a lot to start this channel exclusively in Malayalam

@ananthumangalan8350

4 жыл бұрын

സത്യം മലയാളികളുടെ guru mahn, വൈകാതെ ആ level videos വരും

@VIJOFITNESSLIFESTYLE

4 жыл бұрын

Ananthu Mangalan 🙏💪

MANY MANY THANKS BRO ITS REALLY GOOD....... YOUR PRESENTATION IS SIMPLE AND POWERFUL KEEP GOING. ALL THE BEST.

You have a great sense of understanding ''most common ppl'' group... welldone , keep going .....

ബ്രോ.. ബ്രോന്റെ..തിരക്കിനടയിലും. ഞങ്ങൾക്ക് വേണ്ടി ഇത്രയും വിശദമായി കര്യങ്ങൾ പറഞ്ഞുതരാൻ ടൈം കണ്ടുതുന്നുണ്ടല്ലോ ബ്രോ.. ഇതിനോക്കെ ഒത്തിരി നന്ദി ഉണ്ട്..🙏🙏 😘😘👍👌👌👌

@VIJOFITNESSLIFESTYLE

4 жыл бұрын

Thank you

@Zaapz-px2lo

4 ай бұрын

@@VIJOFITNESSLIFESTYLEbro ആവിയിൽ ഉണ്ടാക്കുന്ന അട എന്ന ഒരു ഫുഡ് കേരള ഉള്ളവർ ഉപയോഗിക്കാൻ ഉണ്ട്.പട്ടു പോലെ ആവിയിൽ തന്നെയാണ് അത് കഴിക്കാറ്.അത് കഴുകുന്നത് കോൺഫ് കുഴപ്പം ഇല്ലല്ലോ?

വർക്ക്ഔട്ടിന്റെ മുൻപുള്ള സ്ട്രെച്ചിങ് ഓരോ പാർട്ടിനും ഉള്ളത് പറഞ്ഞു തരാമോ?... ഇതിനെ പറ്റി വീഡിയോ ചെയ്യാമോ?

Hello sir, your videos are awsome and always got benefit on watching each and every video. Thanks for your proper guidance in fitness field. I have a suggestion, can you please share a normal workout diet plan (like in this video) for vegetarians?

New to this channel.. As a person looking for weight loss . Definitely it's a useful channel .. 🤗🤗

പറഞ്ഞു tharunna രീതി സൂപ്പറാണ്.. സൗണ്ട് കിടു 😍😍😍

ഞാൻ നാളെ മുതൽ തുടങ്ങുകയാണ്.. എന്നിൽ ആത്മവിശ്വാസം നിറച്ച താങ്കൾക്ക് നന്ദി.

@dilshad4885

4 жыл бұрын

Nthayi enitt

@sreejiths756

4 жыл бұрын

@@dilshad4885 ഈ comment ചെയ്തപ്പോൾ എനിക്ക് 104.6 kg. ഇപ്പോൾ 95.5 kg. ഒരു പത്തു കിലോ കുറച്ചിട്ടു 'എന്തായി' എന്നു പറയാനിരുന്നതാണ്. ഇങ്ങനെയൊക്കെ ചോദിച്ചാൽ എങ്ങനെ പറയാതിരിക്കും. ഇനിയും ഒരു 10 kg കൂടി കുറക്കും ബ്രോ.. നന്ദി വിജോബി...

@dilshad4885

4 жыл бұрын

@@sreejiths756 welldom broo Nanum 2 masam kond 6 kg kurachu Ipo 96 kg Ind 20kg enkilu korakanam ene

@sreejiths756

4 жыл бұрын

@@dilshad4885 very good. Keep it up.

@PravasiSakhakkal

4 жыл бұрын

വല്ല മാറ്റവും ഉണ്ടോ 😊

Very good presentation and useful for everyone. Thanks a lott sir..

വിജോ, നിങ്ങൾ അടിപൊളി യാണ്, നല്ല സംസാരം, കാര്യങ്ങൾ പറഞ്ഞു മനസ്സിലാക്കി തരാൻ ഉള്ള താങ്കങ്ങളുടെ കഴിവ് 👏👏👏👏

സന്തോഷം ഉണ്ട് ബ്രോ സന്തോഷം.2 weeks ആയി waiting ആയിരുന്നു ഈ videoku വേണ്ടി.ഇനി വേണം ഒന്ന് വണ്ണം കുറക്കാൻ☺️☺️☺️☺️

@perfectmacros82

4 жыл бұрын

Ennit thudangiyo?

@PravasiSakhakkal

4 жыл бұрын

@@perfectmacros82 😅

@haseenahasee9557

3 жыл бұрын

Da thadiya

@travelmanirfa

3 жыл бұрын

@@haseenahasee9557 🤗

@sirajunaas2510

3 жыл бұрын

heeee

Thanks Bro.... നല്ല വീഡിയോ.. എന്റെ സംശയങ്ങൾക് ഉത്തരം കിട്ടി

Well said bro, thanks for the information..👏👏👏👏👏👏👏👏

Bro Ethra long aayalum nammal fans und koode... Bro paranjo.. 👍

@VIJOFITNESSLIFESTYLE

4 жыл бұрын

Thank you for the support bro 💪🙏

As usual kidukkan video... informative @vijobroi..

one of my most trusted channels, Bro!

@akkbark123

4 жыл бұрын

Supr

Superb bro.... Etrayum kidu avataranam. Very informative content. Athoru malayaalikkum ulkollaan pattunna reethiyil ulla diet pattern.👌🤩

Oats kazikkuna vazi enganeya? With milk nallathano? For fat loss milkinte alav korakano?

Hai vijo.... Weight loss cheyyunna oraalkku ettavum koodudal arinjirikyenda nalla oru diet tips aanu ee video... Thank u...

Perfectly said... Congrats bro... Nice video...

Good information 👍👍👍🥰 നല്ല അവതരണം..

Good informative video brother.... Plzz upload the cutting exercise tipss....

Great work bro thanks for the guidelines

Bro continue what u r doing... Superb channel and nice presentation...

Malayalis should be thankful to Vijo.. for sharing such information in very simple way .. please keep the good work going .

ആത്മാർത്ഥയോടെ പറയുന്നു വിജോ... Thanku.. ഞങ്ങൾ വീട്ടമ്മമാർക്ക് ഒത്തിരി ഉപകാരപ്രദം... 🙏🙏🙏

Because of you after 2 years started hitting gym again ☺️

Subscribed because each word is very useful 😊😊.Thank you

Detailed description is always better 👍👍👍 Excellent work

As a fitness freak i resentnly used to watch your vedios and all your vedios make sence. All your tips easy to follow ordainery pepole. And now choosing you as a guide rayhen than this so called athletic x. Guruman etc those guys are for pro builders and i hope more vedios from you. Good luck to vijo fitness

@VIJOFITNESSLIFESTYLE

4 жыл бұрын

Thank you so much for the support and kind words 👍

"Ultimate Aim" Thank you Bro

ഈ വീഡിയോ എനിക്ക് വളരെ ഉപകാരപ്പെടും തീർച്ച Thanks my bro.. 😘😘😘😘😘

Njan subscribe cheythu... valare nannayi valare positiveodu koodi explain cheyunna vyakthiye adhyamayanu kanunnath... perfect ennu thonniya oralde video kandathil valareyadhikam santhosham....

Superrb n crystal clear explanations in simple words..n btw..your voice is so superb..joining gym frm tmrw..

Wow. Vijobi-you reaching 100 k subscribers!!! Congratulations. You deserve more! Thank you for educating us!

@VIJOFITNESSLIFESTYLE

4 жыл бұрын

Thank you for the support 🙏💪

@yedukrishna6603

3 жыл бұрын

Current : 315k Congratulations ❤️

@parvathygirija

3 жыл бұрын

Yes. It is big 😊 lots love n support to Vijo chettayi

" Nammude Channel"......athu kalakki....

Very good informations sir..... Thank you

It's first time I am watching your video, hats off man for your effort!!! May Almighty bless and protect you!!!

@VIJOFITNESSLIFESTYLE

4 жыл бұрын

Thank you for the support 🙏💪and for your kind words

Good information bro so bro Njn munbu workout cheyithirunnu eppo nte duty time nit full wrkum day full urakkavumanu athu kondu workout cheyanam athin anuyojamaya oru diet planum paranju tharamo

Vijob franc like here...

All informations provided is very useful THANK YOU

Thanks for the diet plan bro. Love you so much

Wait ചെയ്യുവാ ആയിരിന്നു ഈ Video Thanks Chetta

Nice Intro. Very nice presentation. I suggest not to skip guys.

Bro.. the plan you included in the description is for those who workout at evening right?.. Is there any changes for those who workout in morning? Please reply bro🙏

Very very informative thank you so much 💖

weight loss ചെയ്യുന്നവർക്ക് വേണ്ടി വളരെ വ്യക്തമായ ഭാഷയിൽ മനസ്സിലാക്കി തരുന്നു.... love it

ഈ വീഡിയോ കണ്ടിരുന്ന ഒരാൾക്ക് പോലും സംശയം ഉണ്ടാക്കത്തവിധം അത്ര ക്ലീയർ അയിട്ടാണ് ചേട്ടൻ വീഡിയോ ചെയ്യതിരിക്കുന്നത്. ഓരോ വീഡിയോ ചെയ്യുമ്പോഴും നന്നായി കഷ്ടപെട്ടാണ് ചെയ്യുന്നത് എന്ന് കാണുന്ന എല്ലാവർക്കും മനസ്സിലാക്കും.അതുകൊണ്ട് തന്നെയാണ് ഈ ചാനൽ എല്ലാരും ഇഷ്ടപെടുന്നതും. ഇനിയും ഇതുപോലെ നല്ല വീഡിയോകൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു

Thanks brother for a beautiful tips 🤗🤗

Thank you.. 🙏 ആദ്യമായിട്ട് ഒരു ഫിറ്റ്നസ് ചാനൽ subscribe ചെയ്തു.

thank you so much,two days before I ask you do the diat plan which you follow,you reply me,very fast you did the video.once again thank you verymuch.

First of all good work Mr. Vijo. You are delivering a no nonsense video. Thank you for that. However for vegetarians like me, Could you please provide a vegetarian diet plan.

@VIJOFITNESSLIFESTYLE

4 жыл бұрын

Sure very soon 👍

Well explained brother 👍

Thank u so much brooo for your ur valuable informations......

Sir U explained it In a Easy Way. Ur one of the best trainer I have ever experienced ❤️❤️

@VIJOFITNESSLIFESTYLE

3 жыл бұрын

💪🙏

Clean and crystal clear.. Great effort bro.. Kepp going.. All the very best 🤝🤝🤝

Very useful tip broh👍❤️ ....video ending polichu 😀

Thanks for the diet plan,,, 💪😍

സൂപ്പർ ഒരു ശരാശരി മലയാളിക്ക് യോജിച്ച ഡയറ്റ് പ്ലാൻ welldone bro 😍😍

Good, താങ്കളുടെ അവതരണ രീതി മാറ്റരുത്. ഇത്രയും വിശദമായി പറഞ്ഞ് തന്നതിന് നന്ദി.

@VIJOFITNESSLIFESTYLE

4 жыл бұрын

Thank you for the support

kidu, super motivated....

Thank u dear. Njan one week ayittu gym l poyi workout cheyyunnund. But 50gm polum kuranjilla. Ini ningal paranjathu polay nokam. Ok.

Brother. I am working at night shift ,how can i schedule my workout and diet? Your valuable advise is highly appreciated.

Bro..please share your journey and life as a basketball player, and also as an IFBB pro competitor, your major competitions and as such. Just curios to know after watching your Instagram videos playing basketball. Explosiveness level💯

@VIJOFITNESSLIFESTYLE

4 жыл бұрын

Sure bro

Supper vedios my brother.. really helpfull😘😘😘😘

Thank you,,Man Very useful,,,,hats off

Vijo Anna 1)exercise after injury 2)shoulder dislocation Ee 2nd topic base chyth video chayamo

@VIJOFITNESSLIFESTYLE

4 жыл бұрын

Sure Cheyyam

@pavithran1313

4 жыл бұрын

👏🏻

Well said bro...ur video length doesn’t matter..it’s the completeness...

@VIJOFITNESSLIFESTYLE

4 жыл бұрын

Thank you for the support 💪🙏

Thank you Chettayie.

Thks for the valuable information 💪

Iam waiting for this video Thanks bro ❤👌🤣

A trainer with a difference 😊😊

Very useful bro,thanks for your support

Good tips bro!!!👌

I can do it .. thanks Bro

He is a good motivator and teacher..

Gosh... Speechless... When passion intercepts your work profile... Its Career best.

Thank you chetta😘😘

Ithrayum detail aayit simple aayit understandable aayit paranjutharuna oru fitness video youtubelu indo enulath samshayam aanu..good job bro 😘😘

Iam starting to like you more and more .keep up your work bro

Diet plan list ഞാൻ ചെയുന്നുണ്ട് ചേട്ടൻ പറഞ്ഞത് പോലെ ചെയുന്നു weight കുറയുന്നുണ്ട് താങ്ക്സ് bro

Muscle aliyan polichu😍

മികച്ച അവതരണ ശൈലി.... ബ്രോ മലയാളം പറയന കേൾക്കാൻ തന്നെ ഒരു രസം ഉണ്ട്... തുടരുക

Thankz bro .. Tracking this is what I was missing.

Good Tips, thanks

പറയാൻ വാക്കുകൾ ഇല്ല. നിങ്ങൾ ഒരു സംഭവം തന്നെ 😍

Hostelil nikkunavarku cheyaan pattuna workout and diet plans paranju tharaamo

വിജോ ചേട്ടാ നിങ്ങൾ പോളിയാണ്. പറഞ്ഞു തരുന്ന കാര്യങ്ങൾ നന്നായി മനസ്സിലാകുന്നുണ്ട് ❤️❤️❤️❤️❤️👍👍👍👍👍🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

thanks vijo iam ur suscriber and i get lot of information from you...realy helpful👍

Great Vedio. Appreciate your hard work.💪 Metabolism എങ്ങിനെ fat lose ചെയ്യുന്നു എന്നതിനെ കുറിച്ചു.അടുത്ത വീഡിയോയിൽ വിശദീകരിക്കാമോ.

Loved the honest talks Vijo! Aim to educate😊. Ending superb 😂..

@VIJOFITNESSLIFESTYLE

4 жыл бұрын

Thank you Neethu ... ending 😂😂😂 this 16 minutes video took more than 1 hour to record 😢

@neethuTUFF

4 жыл бұрын

@@VIJOFITNESSLIFESTYLE aiyooo. I can understand😅..

വളരെ ഉപകരപ്പെട്ട വീഡിയോ

Thank you so much cheetta. Ente doubds ellam maari

mrg 1 egg omelette kazhichu gym workout chytha wt increase aakuo? ?!!!