Diet cake without flour, sugar and butter! Pumpkin and cottage cheese dessert on a baking sheet

Diet cake without flour, sugar and butter! Pumpkin and cottage cheese dessert on a baking sheet
INGREDIENTS:
✔️Egg - 3 pcs
✔️Pumpkin - 200 gr
✔️Kefir - 50 ml
✔️Almond flour - 50 gr
✔️Oatmeal flour - 50 gr
✔️Orange peel
✔️Salt - a pinch
✔️Baking powder - 1 teaspoon
✔️Sweetener
✔️Cottage cheese - 350 gr
✔️Yogurt - 150 gr
✔️Orange juice
✔️Sweetener
✔️Roasted walnuts - 50 gr

Total per 100 grams:
Calories - 154.7 kcal.
Protein - 11.0 g.
Fat - 9.8 g.
Carbohydrate - 6.1 g.
📢 Add a translation in your language. On mobile, tap CC in the top right of the video. Click “⚙️” in the video settings on your computer and enable translation!
📢 If you liked the video, you can help the channel grow: share my video with your friends on social networks and subscribe to my channel!
/ @kochenzuhause8293
📢 Press the bell!!!
👍 Rate the video!
Good luck in the kitchen, enjoy your meal and see you soon!!!
#cooking_at_home #recipes #sugarfree

Пікірлер: 24

  • @user-mo4ij3uv2r
    @user-mo4ij3uv2r21 күн бұрын

    Спасибо, милая! Особое спасибо- за калории и БЖУ!!! Так наглядно видно, что количество белка больше количества углеводов, что просто отлично и помогает похудению!!!🙏♥️🔥💋🥇👏👍

  • @margueriteinizan8123
    @margueriteinizan812321 күн бұрын

    recette originale,belle part de gâteau, 😅😅,facile à faire 🥮 🎂 🍰, continuer 😅😅😅

  • @user-iu9mv2iw1w
    @user-iu9mv2iw1w21 күн бұрын

    Рецепт чудесный, спасибо огромное. Пеку три раза подряд, удивила подруг и друзей! Записала в свой кулинарный блокнот, как любимый. Спасибо огромное.

  • @gilvaniaanjos7991
    @gilvaniaanjos799114 күн бұрын

    Essa mulher arraza nas receitas ❤❤

  • @maghurt
    @maghurt14 күн бұрын

    This looks great, thank you.

  • @rocioescobar7819
    @rocioescobar781921 күн бұрын

    Mmmm!

  • @Mrs_961
    @Mrs_96114 күн бұрын

    Looks delicious 😋 well done 👏

  • @secretsofthesoilandkitchen7
    @secretsofthesoilandkitchen721 күн бұрын

    Wow super 👌👌👌

  • @lucianafarah75
    @lucianafarah7521 күн бұрын

    lindo ! Deve ser delicioso! Parabéns e muito obrigada

  • @fatmalag5850
    @fatmalag585021 күн бұрын

    Un super gâteau 🍰 merci ❤

  • @user-js7jz7em2f
    @user-js7jz7em2f21 күн бұрын

    Очень красивый и нежный! Ваши рецепты часто готовлю. Спасибо вам! Всегда смотрю калории, за это отдельное спасибо👍👍🥰🥰❤️❤️❤️

  • @raizesprofundasraizesprofu9119
    @raizesprofundasraizesprofu911921 күн бұрын

    Only you made recipes very beautiful! 😍😋👍Thank you so much.

  • @ester3387
    @ester338721 күн бұрын

    Buenas recetas.❤

  • @ADT65
    @ADT6521 күн бұрын

    Татьяна, какие у вас классные рецепты! Правда, ещё из этого не пекла, но собираюсь! Вы молодец! Спасибо!

  • @user-hd2tc7cc9n
    @user-hd2tc7cc9n21 күн бұрын

    Спасибо вам за рецепты,я готовлю по вашим рецептам! Очень вкусно получается 🤗❤️

  • @mariarangel1733
    @mariarangel173321 күн бұрын

    Yum❤

  • @user-zg3id2yg5g
    @user-zg3id2yg5g21 күн бұрын

    Смакота, яка є дуже корисною. Дякую Вам, Тетянко . Вітання з України. ♥️🍎🌹🎶🇺🇦

  • @miamos3854
    @miamos385421 күн бұрын

    Как без муки? Овсянку то перемололи...😢 Смотрю на скорости 2.

  • @gaurivasudevan2291
    @gaurivasudevan229121 күн бұрын

    How to make without egg please?!

Келесі