Die Wahrheit über Apfelessig: ist er wirklich so gesund? (Vermeiden Sie diese Fehler)

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Heute erfährt der Essig eine Renaissance. Er soll voller Nährstoffe sein, beim Abnehmen helfen, den Blutzucker stabil halten, den Cholesterinspiegel senken, den Magen unterstützen und den Stoffwechsel anregen. Ob an diesen Thesen etwas dran ist, verrate ich Ihnen in diesem Video.
Ich wünsche Ihnen viel Spaß,
Ihr Dr. med. Ulrich Bauhofer
Erwähnte Videos:
Mangelerscheinungen: Fehlt ihnen Magensäure?
▶︎ • Mangelerscheinungen: F...
Erwähnte Studien:
European Food Safety Authority (EFSA) (2009)
▶︎ efsa.onlinelibrary.wiley.com/...
The effect of apple cider vinegar on lipid profiles and glycemic parameters: a systematic review and meta-analysis of randomized clinical trials
▶︎ www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
Beneficial effects of Apple Cider Vinegar
▶︎ www.sciencedirect.com/science...
Essigsäure hemmt Ausschüttung von Insulin
▶︎ www.mpg.de/8936293/essigsaeur...
Apfelessig: Zwischen Lebensmittel und Heilmitte
▶︎ www.ugb.de/apfelessig/apfeles...
Apple cider vinegar diet: Does it really work?
▶︎ www.health.harvard.edu/blog/a...
Mit der Wirkung ist es (Apfel-)Essig
▶︎ www.verbraucherzentrale.de/wi...
Antimicrobial activity of apple cider vinegar
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Dr. med. Ulrich Bauhofer war 1980 einer der ersten beiden westlichen Schulmediziner, der den Ayurveda von den bedeutendsten Vaidyas (Ärzten) Indiens lernen konnte. Er war an der Neuordnung der Jahrtausenden alten Heilkunde als leitendes Mitglied einer internationalen Wissenschaftlergruppe beteiligt. Seitdem hat er seine Patienten sowohl schulmedizinisch als auch ayurvedisch, ganzheitlich behandelt. Er baute mehrerer Kliniken auf, stand ihnen als Chefarzt vor und betreut seit 2003 Patienten ambulant in seiner täglichen Praxis. Er ist Vorstand und Gründungsmitglied der deutschen Gesellschaft für Ayurveda, Bestseller Autor, international als Speaker tätig und berät Führungskräfte aus Dax Unternehmen.
Holistic House ist Ihr Portal für holistische = ganzheitliche Gesundheit an der Schnittstelle zwischen Schulmedizin und komplementären Heilansätzen. Unsere Ärzte sind in beiden Welten ausgebildet. Ein wichtiger Schlüssel zu Gesundheit ist heute, die unterschiedlichen Methoden umfassend zu verstehen. Wir integrieren das Wissen Jahrtausender alter Heilkunst aus Ost und West. Damit Sie so lange wie möglich so gesund wie möglich bleiben. Damit Sie sich revitalisieren, stärken und Ihr biologisches Alter reduzieren können.
#gesundheit #apfelessig #abnehmen
Kapitel
00:00 - Die Zitronenwasser Alternative?
01:32 - Was ist Apfelessig?
02:12 - Dosierung
02:55 - Die Vorteile von Apfelessig
04:12 - Damit sollten Sie vorsichtig sein
05:17 - Vorteile der Essigsäure

Пікірлер: 448

  • @darleenparolin4146
    @darleenparolin414611 күн бұрын

    Mein Freund und ich trinken jetzt seit 4/5 Wochen jeden Morgen verdünnten Apfelessig und wir haben beide schon 6 und 7 Kilo abgenommen. Der Appetit wird gut gezügelt und meine Verdauung war noch nie so gut 😅 Nachtrag: wir treiben beide keinen Sport!

  • @alexandranowak
    @alexandranowak3 ай бұрын

    Vielen Dank für den wertvollen Beitrag. Ich trinke Apfelessig im warmen Wasser mit einer Prise Zimt und konnte bisher feststellen, dass sich das positiv auf meinen Blutzuckerspiegel auswirkt. 🎉❤🎉❤

  • @m.w.2343
    @m.w.23439 ай бұрын

    Vielen Dank für den wertvollen Tip. Ich nehme den Apfelessig jetzt seit 3 Wochen, habe nicht mehr soviel Hunger und schon 2 kg abgenommen, echt toll. Ganz lieben Dank

  • @davidmardani3949

    @davidmardani3949

    12 күн бұрын

    aber für Haare hilft es anscheinend nicht

  • @eminebayraktar9668
    @eminebayraktar96689 ай бұрын

    Herzlichen Dank ❤🙏

  • @sebahatataman2146
    @sebahatataman21469 ай бұрын

    Danke danke für diese Infos. Wie gut, dass Sie solche Videos machen.

  • @brigittefarmer4400
    @brigittefarmer44009 ай бұрын

    Danke , sehr lehrreich!

  • @evawingate8812
    @evawingate88127 ай бұрын

    Vielen Dank! Hervorragender Beitrag!!!!!❤

  • @Gittche1
    @Gittche19 ай бұрын

    Vielen Dank, für die Information. Sehr, sehr ausführlich und richtig gut erklärt.

  • @sylviagernitz5126
    @sylviagernitz51269 ай бұрын

    Vielen Dank!!! Werde ich mir merken und ausprobieren....🙂🌻

  • @basmao1500
    @basmao15009 ай бұрын

    Vielen lieben Dank

  • @karinr.1604
    @karinr.16049 ай бұрын

    Sehr interessantes und lehrreiches Video. Ich werde es definitiv ausprobieren.

  • @ilset5771
    @ilset57719 ай бұрын

    super erklärt, sehr gut

  • @silkebernstein6236
    @silkebernstein62368 ай бұрын

    Super Aufklärung über die Einnahme und Gebrauch von Apfelessig. Vielen Dank !

  • @mariatheresiavonlutzmunche5085
    @mariatheresiavonlutzmunche50859 ай бұрын

    Vielen herzlichen Dank für diesen hochinteressanten Vortrag.

  • @nordlichtundstolzdarauf2384
    @nordlichtundstolzdarauf2384Ай бұрын

    Ihnen vertrau ich, Herr Doktor, Danke 🤗!

  • @minotaurus66
    @minotaurus666 ай бұрын

    Sehr ausgewogene Betrachtung. Danke dafür!

  • @analizariedel3534
    @analizariedel35349 ай бұрын

    Guter Beitrag habe ich drauf gewartet vielen Dank!

  • @AP-pn5fw
    @AP-pn5fw2 ай бұрын

    Sehr interessant, tolles Video. Besten Dank 👍

  • @yusufkocaman7522
    @yusufkocaman75223 ай бұрын

    Vielen Dank!

  • @Momue
    @Momue4 ай бұрын

    Super Video, ich mache ja meinen Apfelessig selber, aus eigener Bioernte, der ist immer naturtrüb, das habe ich noch von Oma gelernt, wußte aber nicht, wie gesund das ist, Dankeschön für die Aufklärung!

  • @kaischridde1332

    @kaischridde1332

    2 ай бұрын

    Haste mal das REzept von deiner oma?! LG

  • @LB-hw4oz
    @LB-hw4oz9 ай бұрын

    1Glas Wasser und 1EL Apfelessig(naturtrüb,bio) trinke ich jeden Morgen und vorm schlafen gehen.Ich schwöre drauf,meine Verdauung war noch nie so gut und der Stuhlgang so angenehm🎉Ps meine Haare sind viel weicher und glänzender geworden.

  • @realerIrrsinn

    @realerIrrsinn

    9 ай бұрын

    Vielen Dank für die doch sehr ausführlichen Erläuterungen 😂😂

  • @LB-hw4oz

    @LB-hw4oz

    9 ай бұрын

    @@realerIrrsinn Ja sorry aber der Stuhlgang sagt viel über den Körper aus und glaub mir,ich hätte mehr ins Detail gehen können😁

  • @realerIrrsinn

    @realerIrrsinn

    9 ай бұрын

    @@LB-hw4oz Oh, wenn du mal einen tollen Buchtipp möchtest (ernstgemeint)..., Darm mit Charme von Dr. Giulia Enders :)

  • @inesklinkewitz1613

    @inesklinkewitz1613

    9 ай бұрын

    ​@@realerIrrsinnSie hat Recht, ist doch logisch bei Apfelessig.😊

  • @kreuterhexe2152

    @kreuterhexe2152

    7 ай бұрын

    @@realerIrrsinn geht es in diesem Buch über Hausmittel oder ähnliches für den Darm? Oder alte, frühere angehensweisen. Mir wäre wichtig nicht mit Chemie, über dieses Buch habe ich schon mal gehört.

  • @arndlichau6888
    @arndlichau68887 ай бұрын

    Stimme ich voll zu. Wunderähnliche Wirkung.

  • @ulliweinholtz442
    @ulliweinholtz4429 ай бұрын

    " Ein wirklich gutes und der "Medizinischen Wahrheit" entsprechendes Video und dazu noch sehr emphatisch erläutert." 🍀🕊🌞

  • @alexx2381
    @alexx23817 ай бұрын

    Ihre Videos sind wirklich super 👍🏻 Dankeschön… durch sie esse ich nur 2 mal am Tag und faste 16/8❤❤❤

  • @holger4frieden278
    @holger4frieden2786 ай бұрын

    Vielen Dank für das Video und den Hinweis, dass man mit dem Honig den 16-Stunden-Rhythmus unterbricht. Das konnte mir bisher immer keiner beantworten. Nochmals Dank. 😇👍

  • @erictheshark9045
    @erictheshark90459 ай бұрын

    Super aufgeklärt! 👋🏼🙂

  • @timeless5513
    @timeless551319 күн бұрын

    Endlich eine zuverlässige und wissenschaftlich gut fundierte Erklärung des Themas..Vielen lieben Dank für die Informationen. Mich wundert es nur, wie Essigsäure im Magen mit Anwesenheit von Salzsäure den Ph Wert nicht noch mehr senkt, sondern steigert…also das Milieu basisch macht. Ich finde es auch sehr gut, dass Sie die Dosierung betonen. Viele Menschen (auch meine Klienten) die Menge übertreiben, mit der Hoffnung schneller abzunehmen. Trotzdem ersetzt der Apfelessig nicht eine langfristige Ernährungs- und Life Style-Umstellung…

  • @CallMeDr.T.
    @CallMeDr.T.9 ай бұрын

    Very informative. Thank you.

  • @lasekanna6086
    @lasekanna60869 ай бұрын

    ❤Dankeschön

  • @Roger_Forster
    @Roger_Forster9 ай бұрын

    Danke, dass Sie Ihre Erfahrung geteilt haben... Das tut gut, Zitronenwasser morgens zu trinken...

  • @l.s6804
    @l.s68049 ай бұрын

    Vielen Dank für das tolle Video 🙏

  • @roswithastockl8005
    @roswithastockl80059 ай бұрын

    Dr.bauhof ich liebe ihre Videos vielen dank

  • @mariareinartz8089
    @mariareinartz80899 ай бұрын

    Danke. Sehr interessantes Thema. Meine Mama hat das selbst gemacht, da gabs nur Bio... Hat es immer als Getränke, als auch dressing für Salat genommen. Hat ohne Arzt lange und Gesund gelebt. Beweis : Wer zu Arzt nicht geht, bleibt gesund! Allerdings Mamas drei Geschwister sind auch alle gesund alt geworden. Ich beobachte das. Meine Onkel wird bald 100 Jahre alt. Eine Humorvolle Mann, mit voller Freude.... Für jede Probleme gab es ein Humor...

  • @MrHeathcliff83

    @MrHeathcliff83

    9 ай бұрын

    LACHEN ist die beste Medizin...

  • @alexakammler6440

    @alexakammler6440

    7 ай бұрын

    Sie sind glücklich, Sie haben genetisch gute Chancen lange zu leben👍 Die Genen haben viel zu sagen...

  • @sophiavomkind8929

    @sophiavomkind8929

    2 ай бұрын

    Ihr letzter Satz gefällt mir am besten 😅😅

  • @sophiavomkind8929

    @sophiavomkind8929

    2 ай бұрын

    Mit anderen Worten: zu jedem Problem gab es einen Spaß der die andere Seite der Medaille ist ❤❤

  • @danielabosshard-jt8yq
    @danielabosshard-jt8yq9 ай бұрын

    Lieber Herr Bauhofer, herzlichen Dank, die Tipps mit der Dosierung kann ich gut gebrauchen, denn ich neige zur Überdosierung. Wie den Zitronensaft auch, trinke ich seit über 20 Jahren Apfelessig. Hier in der Schweiz erhalte ich einen biologischen mit Honig, Kräutern und Molke. Diesen geniesse ich täglich auch als Durstlöscher. Erkältungen, wie ich sie früher sehr oft hatte, sind selten und mein Gewicht ist stabil, die Verdauung wunderbar😊

  • @anjabrunner5100
    @anjabrunner51009 ай бұрын

    Endlich kenne ich den unterschied und kann Apfelessig weiterempfehlen, doch ich bleibe bei meinem geliebten Zitronenwasser am Morgen...Mir geht es inzwischen mit Zitronenwasser sehr gut. Herzliche Grüße Anja Brunner.

  • @Riwa51
    @Riwa513 ай бұрын

    Danke🍁

  • @anjanimedirian4537
    @anjanimedirian45377 ай бұрын

    Meinen Arzt fragen 😂😂😂, der weiß vermutlich gar nicht was Apfelessig ist…

  • @orangeblue4890

    @orangeblue4890

    4 ай бұрын

    😂😂😂

  • @eduardschmidt6790

    @eduardschmidt6790

    4 ай бұрын

    Dein Arzt will dass du garantiert wieder kommst 😂

  • @maudpanknin4230

    @maudpanknin4230

    3 ай бұрын

    😅😂😅

  • @utafleckenstein5212

    @utafleckenstein5212

    3 ай бұрын

    Die Ärzte haben keine Ahnung von Ernährung

  • @eprooliprintables6848

    @eprooliprintables6848

    2 ай бұрын

    😂😂

  • @sonjavonallmen7884
    @sonjavonallmen78849 ай бұрын

    ❤lichen Danke, ich mache es auch mit Essigwasser, Zitrone kommt sowieso jeden Tag zum Einsatz

  • @ineszankow3960
    @ineszankow39609 ай бұрын

    Ich bleibe bei meinem Zitronenwasser am Morgen. Für die äußerliche Anwendungen für Haare, Füße und Haut setze ich auf meinen selbstgemachten Apfelessig. Dankeschön für Ihre wertvolle Arbeit. ALLES LIEBE 🙏

  • @marcelinoperez2926

    @marcelinoperez2926

    9 ай бұрын

    Gefällt mir. Lesen Sie meinen Kommentar, dann könnten Sie ihren Apfelessig aufwerten. Falls Sie Biozitronen haben , schmeißen Sie diese in den Mixer, dann bekommen Sie auch ein tolles Bittergetränk mit dem Zitronenöl, das saufen wir literweise- kenne keine Kopfschmerzen mehr und auch kein Sodbrennen. Davon war ich früher geplagt.

  • @thomasgralitz6863

    @thomasgralitz6863

    9 ай бұрын

    Probier mal einen Joint zu kiffen, das ist seit kurzem erlaubt. Du fühlst dich dann sehr gut. Dann brauchst du kein Zitronenwasser mehr.

  • @gabrielekaufmann5177

    @gabrielekaufmann5177

    9 ай бұрын

    Ich vertrage weder Zitronenwasser noch Apfelessig! Ich habe eine Intolereanz gegen Apfelsäure! Werde nach ihrer Erklärung wieder mit lauwarmem Wasser mit Waldhonig beginnen, das hat mir mal sehr geholfen, habe ich mal in einem Ayurveda-Buch gelesen und damit meine Bronchitis geheilt.

  • @franzinauen8443

    @franzinauen8443

    8 ай бұрын

    @@marcelinoperez2926 Bei uns saufen nur die Tiere, aber ich wohne auch nicht in Deutschland.

  • @choschalea7426
    @choschalea7426Ай бұрын

    Jazaka Allah khari möge Allah dich da für reichlich belohnen Ameen summa Ameen 🕋🤲❤️

  • @evaasavesna4199
    @evaasavesna41999 ай бұрын

    Lebe seit 1974 in Thailand u. habe Limonen im Garten. Seit ca. 8 Jahren trinke ich jeden Morgen ca. 80-100 ml Limonensaft mit ca. 450 ml lauwarmen Wasser (ohne alles). Seit ein paar Monaten, füge ich dem Limonenwasser nun noch ca. 15 ml naturtrüben Apfelessig bei + 1 Tl. Honig zu. Es tut mir gut 😊 Danke für das informative Video!

  • @dagmarvandoren9364

    @dagmarvandoren9364

    6 ай бұрын

    Nun werden sie 150. Und.dann was? Hoffe die seele ist auch i nformiert...

  • @PeterPan-1111

    @PeterPan-1111

    2 ай бұрын

    khab kun krab

  • @Narulita.

    @Narulita.

    Ай бұрын

    ​@@dagmarvandoren9364 Von was reden Sie?

  • @BirgitPerrin-kf7dg

    @BirgitPerrin-kf7dg

    Ай бұрын

    Bei mir hat es noch nicht gewirkt 😢nach schon 4Wochen einnehmen mache aber weiter vielleicht wird es ja noch 😊

  • @heidipeukert4481
    @heidipeukert44817 ай бұрын

    Danke

  • @S1-Sugambrer-Fightclub
    @S1-Sugambrer-Fightclub6 ай бұрын

    Toller Content Kompliment, ich würde gerne mehr zum Thema Triglyceride erfahren? Herausragend vorgetragen, jedes Video schlägt ein, bäm*

  • @ludgerhobel5449
    @ludgerhobel54492 ай бұрын

    Erhellende Aspekte-interessant. Werde die Variablen in der nächsten Zeit mal testen!

  • @vaynetrain8913
    @vaynetrain891324 күн бұрын

    Gutes, informatives Video ! Und schön das darauf hin gewiesen wird nichts alleine zu machen 💪 9:31

  • @rosapuentener4775
    @rosapuentener47759 ай бұрын

    Danke herzlich ,bitte könnten Sie etwas über Hormone ,erzählen da Hormone doch eine wichtige Rolle spielen im Körper .Danke 💖

  • @dersanftekrieger
    @dersanftekrieger9 ай бұрын

    Sehr gut erklärt, lieber Kollege.

  • @katimarsch6186

    @katimarsch6186

    9 ай бұрын

    Und was sagen Sie zum Zitronenwasser/ Apfelessig bezüglich der Zahngesundheit? Mein Zahnarzt ist aus allen Wolken gefallen als ich sagte ich trinke es jeden Tag...durch einen Strohhalm und trinke/spüle anschließend den Mund mit Wasser...er sagte trotzdem wäre es das Schlimmste was man seinen Zähnen antun kann...dieses wird in keinem Video erwähnt...🙄

  • @katimarsch6186

    @katimarsch6186

    9 ай бұрын

    @@helgagrafinsaurma2110 sind Ihnen Ihre Zähne egal?

  • @dersanftekrieger

    @dersanftekrieger

    9 ай бұрын

    @@katimarsch6186 Im Beitrag wurde erklärt, dass der Apfelessig gut verdünnt mit warmen Wasser konsumiert werden kann, … nachdem die Zahnpflege vorab geschehen ist. Diese hat gründlich und am Besten direkt nach dem morgendlichen Mündspülen zu erfolgen. Wenn der Zahnarzt eine gute Prophylaxe anbietet, scheint es unbedenklicher zu sein, als der tägliche Angriff auf die Zähne durch das Alltagsleben, … Zuckerwasser ( Säfte, Braune Brausen, Hefeprodukte ), Süßigkeiten 🍫 in jeglicher Form, gesüßte Produkte ( Fleischsalate, etc ). Eines wollen und sollten wir nicht vergessen. Zitrone - Naturprodukt, Apfel - Naturprodukt, Essig - Naturprodukt. Alles, was dem Boden erwächst, oder von Bäumen fällt, lässt sich nahezu zu 90 Prozent direkt verzehren. ( Der Vergleich ist absichtlich übertrieben dargestellt - um zu verdeutlichen, dass die Apfelessigthematik weniger Probleme mit sich bringt, als der nachmittagtägliche Griff in die Keksdose ) Haben Sie weitere Fragen?

  • @AssistenzHolisticHouse

    @AssistenzHolisticHouse

    8 ай бұрын

    Ab Minute 4:33 weist Herr Dr. Bauhofer auf das Thema Zahnschmelz hin. Die Zähne sollten vor dem Verzehr geputzt werden und der Mund kann danach auch noch einmal mit Wasser gespült werden. VG @@katimarsch6186

  • @sophiavomkind8929

    @sophiavomkind8929

    2 ай бұрын

    ​@@katimarsch6186hinterfragen sie manchmal auch ihren Zahnarzt 😮

  • @user-di2nf1jy2t
    @user-di2nf1jy2t3 ай бұрын

    Vielen Dank für das interessante Video. Wir trinken auch morgens trüben Bio-Apfelessig mit Honig. Allerdings mit 150 ml Wasser. Uns schmeckt es und ich hatte nicht gewusst, das die zugefügte Wassermenge relevant ist. Werde das mal ab morgen umstellen. Da ich unter chronischer Gastritis und Reflux leide, wird es sicher so besser sein.

  • @klaus2424
    @klaus2424Ай бұрын

    Danke für das informative Video. Ich verspüre seit der Einnahme (1 Woche) das ich schneller Hunger bekomme. Bin gespannt ob es beim Abnehmen hilft.

  • @mrballong14
    @mrballong149 ай бұрын

    Allso ich schwöre auf Apfelessig,habe ständig blähbauch gehabt und habe immer aus der Apotheke panopratzol 20mg gekauft haben erstmal gewirkt aber nach paar Einnahmen nicht mehr,habe da gelesen das Apfelessig gegen blähbauch helfen könnte,habe es ausprobiert Und Ware Wunder nach den Zweiten Tag ging der blähbauch weg und der normale Stuhlgang hat wieder eingesetzt.und seit paar Wochen keine propleme mehr mit mein Magen und verdauung.toi TOI TOI.🤗

  • @sophiavomkind8929

    @sophiavomkind8929

    2 ай бұрын

    Wie nimmst Du ihn ein?

  • @bookofdan7916

    @bookofdan7916

    Ай бұрын

    @@sophiavomkind8929 einfach bisschen warmes Wasser in ein glas und einen guten Schuss Essig rein, Fertig! ich mach für den Geschmack auch noch agavendicksaft oder Honig rein

  • @mariaplatter990
    @mariaplatter9907 ай бұрын

    Habe4 Wochen zitronensaft getrunken aber nur wenn ich lust nach etwas süßes hatte habe20 kg abgenommen

  • @Hoffmady

    @Hoffmady

    Ай бұрын

    In 4 Wochen 20 Kilo abgenommen ?

  • @marie5644

    @marie5644

    Ай бұрын

    @@Hoffmady hat sie wohl geträumt!🤦‍♀

  • @Hoffmady

    @Hoffmady

    Ай бұрын

    @@marie5644 4 Wochen lang 😀

  • @inge-loretorresrojas6907
    @inge-loretorresrojas69077 ай бұрын

    Da Dankeschön 🧋

  • @xarisafari7189
    @xarisafari71899 ай бұрын

    Hallo Dr. Bauhofer , erst einmal vielen Dank für ihre wissensbereichernde Arbeit . Ich habe da mal eine Frage . Könnten Sie mal das Thema c Cortisonreaktion bzw. Unverträglichkeit und die Folgen behandeln ? Wie kann dem Körper dabei geholfen werden , zurück zu sich selbst zu finden ? In den meisten Fällen ist die Vitamin D Aufnahme gestört ,die Eisenspeicherfähigkeit im Blut gestört . Es wäre toll ,wenn Sie dazu ein Video machen würden . Ihnen noch einen schönen Tag .

  • @philipppower4223
    @philipppower42237 ай бұрын

    Super danke

  • @sieglindehaberhofer1128
    @sieglindehaberhofer11289 ай бұрын

    Ich trinke seit ein paar Monaten Apfelessig und es ist super habe keine Grippe meine Blutfettwerte sind besser geworden

  • @annabe1846
    @annabe18463 ай бұрын

    Danke 👍👍👍

  • @martinellijodka
    @martinellijodka3 ай бұрын

    Hallo Ulrich - schonmal vielen Dank für deine wertvollen Tipps. Zum Zitronenwasser : Ich trinke dieses noch viel lieber mit der Schale dieser Frucht - schmeckt einfach besser - s. Aroma der Frucht (nach gründlichem Abwaschen - und selbstverständlich ungespritzt) - und welcher Mensch nimmt denn eine Essigsäure schon unverdünnt ein ??? OMG! Ich wünsche eine feine Zeit, Martin

  • @heidisteinke9310
    @heidisteinke93109 ай бұрын

    Vielen Dank für das interessante Video....kann man beides nehmen? Zitronenwasser UND Apfelessig?

  • @bertdebets478
    @bertdebets4787 ай бұрын

    LS Ich habe Jahrelang Apfelessig genomen , aber falsch , deshalb gestoppt , Bauchschmerzen , jetzt weis ich warum .Vielen dank

  • @johnsnow1390
    @johnsnow13909 ай бұрын

    Oxymel kann ich sehr empfehlen, mit Hagebutte angesetzt oder mit Quitte, zimtstange, Zitronenschale, ingwer sehr lecker😋

  • @antonijabecker6355
    @antonijabecker63559 ай бұрын

    Einer der besten gesundheitlichen Tipps überhaupt, alleine dass man durch diese Routine kein Verlangen nach süßem hat was wir alle heutzutage ein Problem damit haben , ist für mich gigantisch! Natürlich dieser Tipp ersetzt niemals eine gesunde und ausgewogene Ernährung!

  • @janwardas266

    @janwardas266

    7 ай бұрын

    😂😂😂😂❤❤❤

  • @janwardas266

    @janwardas266

    7 ай бұрын

    😂😂😂😂❤❤❤

  • @janwardas266

    @janwardas266

    7 ай бұрын

    😂😂😂😂❤❤❤

  • @Raphael-jm1dr
    @Raphael-jm1dr4 ай бұрын

    Danke für diesen tollen Content 🙏

  • @krakraichbinda
    @krakraichbinda9 ай бұрын

    Ich mache mir Tee aus Zitronenfleisch und Stückchen Ingwer mit 10 ml Apfelessig 2 g Salz dazu. Nach Abkühlung mit magnesiumreiches Mineralwasser bis 1 L befüllen.

  • @henrietterub1943
    @henrietterub19439 ай бұрын

    Derzeit trinke ich am Morgen Brennnesseltee. Der hilft, Wassereinlagerungen loszuwerden.

  • @Beno_Schwammenhoefer
    @Beno_Schwammenhoefer8 ай бұрын

    Hallo. Ich trinke auch ab und zu mal aber muss aufpassen da wird der Urin aggressiv und habe einen Druck im Bereich der Prostata. Essig ist auch sehr hilfreich bei den Halsschmerzen 🖐️

  • @diyachawla-ni2ug
    @diyachawla-ni2ug8 ай бұрын

    Apfelessig ist super in fermentation und for den Darm!

  • @elisafragile9742
    @elisafragile97428 ай бұрын

    Seit etwa einer Woche trinke ich ein Esslöffel in wasser gelöst am Tag, hatte damit angefangen weil ich Probleme mit blasenentzündung hatte und es anscheinend gut für das darmmikrobiom sein soll. Nehme derzeit aber auch noch opc, reishi und ein probiotika präperat, wegen Antibiotika einnahme

  • @hugohecht1263
    @hugohecht12639 ай бұрын

    Ich halte sehr viel von Ingwer und Kurkuma, jetzt nehme ich noch jeden Tag NeuroPep Zink Kapseln !

  • @HanneloreBeinhoff-cj3om
    @HanneloreBeinhoff-cj3om9 ай бұрын

    Danke für die wertvollen Hinweise. Ich trinke seit einiger Zeit das empfohlene Zitronenwasser, es bekommt mir sehr gut.

  • @chimajewski2279
    @chimajewski22799 ай бұрын

    Danke für das Video ❤Jaschacat

  • @cwb-aqua-profi
    @cwb-aqua-profi9 ай бұрын

    Danke, was halten Sie von Brottrunk ? pH liegt ja ähnlich wie Essig, bei 3. Nur das vom BT täglich 200 - 300ml eingenommen werden sollen.

  • @janssens5022
    @janssens50226 ай бұрын

    Hallo, genau, ich habe 2019 mit der Einnahme von Apfelessig begonnen und hatte nie wieder Sodbrennen. Ich nehme Apfelessig, bevor ich schlafen gehe

  • @calatheaflamestar4924

    @calatheaflamestar4924

    2 ай бұрын

    Brennt das nicht im Hals, wenn die Speiseröhre eh schon von der Magensäure verätzt ist? Möchte es ausprobieren, aber hab da meine Bedenken. Lieben Gruß

  • @MrHaggyy

    @MrHaggyy

    2 ай бұрын

    Die Magensäure kommt normal nicht an die Speiseröhre. Höchstens in kleinen Mengen kurzfristig bei starkem Sodbrennen. Die Essigsäure ist schwächer und sollte beim Trinken weder in ausreichender Menge noch lang genug mit der Speiseröhre in Kontakt sein. Vorrausgesetzt sie ist nicht anderweitig verletzt, entzündet oder sonst wie erkrankt.

  • @yt-viewerfromger320

    @yt-viewerfromger320

    Ай бұрын

    Außerdem wird empfohlen nach dem verdünnten Apfelessig den Mund noch mit Wasser auszuspülen um die Zähne nicht zu schädigen. Wenn man dieses "Spülwasser" dann schluckt und nicht ausspuckt wird auch die Speiseröhre damit gespült...

  • @rongotz8126
    @rongotz81269 ай бұрын

    Während ich das Video zusehen, genieße ich eine Tasse heißes Zitronenwasser mit ein wenig Honig. Es bekommt mir gut und ich bin Herrn Bauhofer sehr dankbar für diese wertvolle Aufklärung.

  • @antjetouati7712

    @antjetouati7712

    9 ай бұрын

    Heiß sollte das Wasser auf gar keinen Fall sein...abgekocht und auf lauwarm abgekühlt ist zur Erhaltung des Vitamin C wichtig.

  • @marioleipzig8462

    @marioleipzig8462

    9 ай бұрын

    Max 42 Grad😅

  • @rongotz8126

    @rongotz8126

    9 ай бұрын

    @@antjetouati7712 lieben Dank für den Tip ♥️

  • @matthiasgrins9859

    @matthiasgrins9859

    9 ай бұрын

    Über 40 Grad gehen auch beim Honig die Vitamine verloren. Ab 60 Grad entwickelt Honig sogar Giftstoffe.

  • @utek.6156

    @utek.6156

    9 ай бұрын

    Das gilt auch für den Honig, ist das Wasser, der Tee oder die Milch zu heiß, werden wichtige Enzyme zerstört. Dann ist die heilende, entzündungshemmende Wirkung nicht mehr vorhanden. Sollte sogar unter 40 Grad sein. 😉

  • @uwe1969
    @uwe19697 ай бұрын

    Apfelessig wird seit Jahrhunderten innerlich und äußerlich angewendet. Bei Einahme von 15 ml 5% Apfelessig (1 Esslöffel) auf 300 ml Wasser erhält man etwa eine 0,25 %ige Apfelessiglösung. Im Apfelessig sind noch andere organische Säuren sowie Enzyme enthalten.

  • @jurggugger6636
    @jurggugger66369 ай бұрын

    Kann man auch beides kombinieren Zitronen Wasser mit Honig und Apfelesseig ?

  • @AT-wr3tu
    @AT-wr3tu9 ай бұрын

    1Glas Wasser und 1Esslöffel Apfelessig (natürliche Gährung ohne Zusatzstoffe und Bio) und dann 1Messerspitze Cayennepfeffer einrühren. Das Capsaicin verstärkt die Wirkung. Hab damit ganz gute Erfahrungen gemacht.

  • @nazli1531

    @nazli1531

    9 ай бұрын

    Haben Sie abgenommen?

  • @fantom21446
    @fantom214467 ай бұрын

    gut gesagt, und wenn der hausartz hält davon nix,?! wenn ich mit verdahung probleme habe trinke ich immer apfel essig , besonders wen was fetes essen,

  • @bibibella4964
    @bibibella49649 ай бұрын

    Meine Oma hat 105 gelebt mit null medikamente und Apfelessig

  • @awpetersen5909

    @awpetersen5909

    7 ай бұрын

    😮

  • @arianeminden5903
    @arianeminden59039 ай бұрын

    Angabe 2 Teelöffel Apfelessig... ergibt doch 1 Esslöffel, oder?😉

  • @1YouMatik1

    @1YouMatik1

    Ай бұрын

    Ja 😊

  • @nanaislam8515
    @nanaislam8515Ай бұрын

    Herzlichen Dank für die zahlreichen Informationen!😊 Mich würde interessieren,wie es mit den Essig kapseln ist ob es die selbe Wirkung hat?

  • @martinahofling6928
    @martinahofling69289 ай бұрын

    Danke Dr Bauhofer, hab mir heute Guten Apfelessig bestellt mit guten Ölen. Habe sie schon weiter empfohlen. Auch Fußbäder sind sehr gut. LG Martina ❤

  • @spatzspatz

    @spatzspatz

    2 ай бұрын

    Mach doch selbst Apfelessig, gibt viele Videos dazu hier und es ist kinderleicht.👍😊

  • @martinahofling6928

    @martinahofling6928

    2 ай бұрын

    Vielen Dank. Schau ich danach❤

  • @hedwigmariakelter113
    @hedwigmariakelter1139 ай бұрын

    Ich mache aus naturtrüben Apfelessig und Honig vom Imker Oxymel, dabei setze ich es mit Kurkuma & Zimt an und habe nur positive Erfahrung. Selbst mein Typ ll Diabetes wird immer weniger. Mittlerweile bin ich morgens nüchtern unter 100. Zitroneneasser habe ich versucht. Leider wurde mir vom Zitronenwasser übel, weswegen ich auf Apfelessig umgestiegen bin und mittlerweile Oxymel zu mir nehme. Mir fehlt etwas, wenn ich das Morgens nicht trinke.

  • @birgith.1481
    @birgith.14812 ай бұрын

    Habe Sie entdeckt auf KZread. Zum Glück 😊! Möchte auf jeden Fall die,Einnahme von Apfelessig probieren. Hier meine Frage: Wie bewahre ich fie geöffnete Flasche am besten auf? Im Kühlschrank? Vielen Dank für Ihre Antwort! Ich möchte nämlich nicht,dass die Inhaltsstoffe verloren gehen....lieben Gruß von Birgit

  • @sophsaeghebrecht
    @sophsaeghebrecht9 ай бұрын

    Leider vertrage ich morgens und generell keine Zitronen, was ich sehr bedaure. Schon unterm Zitronen-Video kommentierte ich, dass mich Zitronen sehr müde machen. Schade.😧 Danke, für das wissenswerte Video. Werde ich versuchen. 🌺

  • @sophiavomkind8929

    @sophiavomkind8929

    2 ай бұрын

    Histaminunverträglichkeit??

  • @jochenbergmann8586
    @jochenbergmann85869 ай бұрын

    Vielen Dank für das interessante Video. Werde ich mal testen. Ich trinke öfters am Tag zur Zeit 750 ml Wasser, mit einem Teelöffel Natron, und ca. 50 ml Limetten- oder Zitronensaft (Die Menge an Limettensaft/Zitronensaft kann man je nach dem, wieviel Kohlensäure man möchte auch variieren). So bekommt man eine sehr gesunde Limonade mit Kohlensäure, die sehr gut schmeckt, und der PH-Wert angehoben wird. Würde mich sehr freuen, wenn Sie mir sagen könnten, wie gesund das ist, oder sogar mal ein Video darüber machen könnten. Ganz lieben Gruß!

  • @ilona4504

    @ilona4504

    9 ай бұрын

    Von dem täglichen Trinken/Mundspülen mit Natron würde ich dringend abraten. Ich habe eine längere Zeit täglich Mundspülungen mit Natron durchgeführt, wodurch mir 3 völlig gesunde Zähne zerstört wurden. Eine kostspielige und nervenaufreibende Zahnarztbehandlung war das Ergebnis. Was ich empfehlen kann ist das morgentliche Trinken einer ausgepressten Biozitrone (ohne Honig) auf nüchternen Magen. Das bewirkt wahre Wunder für den gesamten Organismus. Alles Gute für Dich🌱

  • @sonja3181

    @sonja3181

    3 ай бұрын

    Zitronen- Natron Kur max 3 Monate!!! Siehe You Tube Video: Florian Sauer - ansolute Korifehe auf dem Gebiet!!!

  • @reginabrandt7899
    @reginabrandt78996 ай бұрын

    Hallo Dr. Bauhofer, was halten Sie von Kombucha?

  • @jass6280
    @jass62809 ай бұрын

    "Besprechen Sie das vorher mit Ihrem Hausarzt..." Ja genau das ist ja der Grund warum man sich überhaupt so einen Gesundheitskanal ansieht... 😂

  • @patriciabennett802

    @patriciabennett802

    9 ай бұрын

    Naja, die Empfehlung beruhte auf "bereits bestehende Magenprobleme" ich empfinde es deshalb als sehr verantwortungsbewusst, auf den bereits behandelnden (ggf schon mit Säureblocker behandelnden!?) Arzt zu verweisen. Auch können Magenprobleme wirklich ernsthafte Hintergründe haben - die man durch Einnahme von Apfelessigwasser bzw Zitronenwasser "verschleiern" bzw womöglich verschlimmern kann ...

  • @ypseloyn10
    @ypseloyn109 ай бұрын

    Mein Opi trank jeden Morgen Apfelessig mit wenig Honig Er wurde 97

  • @thomasgralitz6863

    @thomasgralitz6863

    9 ай бұрын

    Tolles Alter, aber es liegt bestimmt nicht am Apfelessig.

  • @herbertst7226

    @herbertst7226

    9 ай бұрын

    @@thomasgralitz6863 nicht allein

  • @ismailzeki

    @ismailzeki

    9 ай бұрын

    Wie alt wäre er ohne dem?

  • @antares1648

    @antares1648

    8 ай бұрын

    @@thomasgralitz6863 warum nicht ... könnte doch sein

  • @evelinschuster931

    @evelinschuster931

    2 ай бұрын

    So alt möchte ich nicht werden!

  • @user-qh3pp4jk9h
    @user-qh3pp4jk9hАй бұрын

    Ich trinke Zitrone 🍋 mit Apfelessig jeden Morgen und vertrage das hervorragend.

  • @retoandreoli4694
    @retoandreoli46948 ай бұрын

    herzlichen dank für die sehr guten und fundierten videos! sie sagen bei 8:42, dass der ph-wert angehoben wird und die magensäureproduktion gefördert wird. weiter im darm ist dann wieder ein saures millieu gefragt - das beisst sich nicht?

  • @frankholzmann2040
    @frankholzmann2040Ай бұрын

    Wann trinkt man das am besten ? Ich trinke immer das Zitronenwasser am morgen aber ich will den Apfelessig mal probieren.

  • @beatricebourquin8083
    @beatricebourquin80832 ай бұрын

    Vielen Dank für Ihren wertvollen Beitrag. Darf man das Zitronenwasser zusammen mit dem Apfelessig einnehmen?

  • @biancas3565
    @biancas3565Ай бұрын

    Vielen herzlichen Dank für das Video. Ich nehme seitdem ich Sie folge jeden morgen mein Zitronenwasser zu mir und nun zusätzlich Aofelessig wie Sie es vorschlagen. Ich habe seither ein bissl Halsweh, könnte es an dem Apfelessig liegen, ist beides vielleicht zu viel? ❤liche Grüße

  • @sireddiepehel8537
    @sireddiepehel85372 ай бұрын

    danke ja habe da selbstgemachten essig . am besten ? kann man 2 mal ein teelöffel auf ca 200ml wasser vor essen nehmen . verträgt sich das mit zeolit . ist unverdünnter essig im salat nicht gut ? danke . alles lichtliebe an euch allen . moin .

  • @naka8649
    @naka86499 ай бұрын

    Ist es nicht kontraproduktiv, mit einem Prä-Diabetes aufgrund einer Insulinresistenz den Honig unter zu mischen?

  • @patriciabennett802
    @patriciabennett8029 ай бұрын

    Hallo - da Sie in diesem Video auch kurz auf den Apfel selbst eingehen: Etwa 1 Jahr nach meiner schweren Dünndarm-OP (nach Darmverschluss wurden mir 13 cm Dünndarm entfernt - ich wog damals 13 kg mit 6 Jahren) empfahl eine ältere Dame meiner Mutter, mir einen "oxidierten" Apfel zu geben ... dabei sollte sie den Apfel abends fein reiben und auf einem flachen Teller ausbreiten, mit einem Mulltuch abdecken und bei Zimmertemperatur stehen lassen - morgens sollte ich das dann essen. Können Sie sich erklären, was dies im Körper bewirkt? (Ich habe bis heute - 50 Jahre später - noch immer mit dem Kurzdarmsyndrom zu schaffen. Ich benötige täglich 4000 kcal, nur, um mein Gewicht zu halten. Bei 1,59 cm wiege ich derzeit nur etwa 48 kg). Vielen Dank und liebe Grüße 🌞

  • @christiannachname5108
    @christiannachname51089 ай бұрын

    Danke für das tolle Video! Wie sieht es mit anderen Essigen aus z.B. Himbeeressig?

  • @angelikamierhen4410
    @angelikamierhen44109 ай бұрын

    Bei mir ist es andersrum,ich vertrage Zitronenwasser besser .Von verdünntem Apfelessig bekomm ich Magenschmerzen...Der Apfelessig ist für mich gut zur äußeren Anwendung,da ist er prima...😊

  • @lilienblute3574

    @lilienblute3574

    9 ай бұрын

    Geht mir auch so bezüglich dem Magen

  • @utek.6156

    @utek.6156

    9 ай бұрын

    Bei mir war er auch zu aggressiv zum Darm, Zitronenwasser vertrage ich gut. Meine Mutter verträgt leider beides nicht. ☹️😔

  • @ilona4504

    @ilona4504

    9 ай бұрын

    Apfelessig benutze ich für die Haare um Kalkrückstände des Wassers nach dem Duschen zu neutralisieren (1 bis 2 EL Bio-Apfelessig naturtrüb) auf 1 Liter warmes Wasser. Nach dem Duschen über die Haare und den Körper gießen. Morgens trinke ich seit vielen Jahren 1 BioZitrone in einem Glas kaltem Wasser, ohne Honig. LG🌱

  • @sabinehumer1738
    @sabinehumer17389 ай бұрын

    Sauerkrautsaft geht auch.

  • @zorrozorro8886

    @zorrozorro8886

    9 ай бұрын

    Ich LIEBE Sauerkrautsaft😍 einfach lecker 😋

  • @Michael33389
    @Michael333892 ай бұрын

    ich habe diabetes Typ 1 seit 2 Jahren. ich wollte ihn dafür nutzen vorm Essen. Aber geht es dann auf den Magen oder macht das nicht? Danke