diabetes #exercise #seniors #Tamil #சர்க்கரை #உடற்பயிற்சி #சீனியர் #physiotherapy #physiotherapist #diabetes home workout #home exercise for seniors
Dr. Karthik Murugesan, Doctor of Physical Therapy (USA), Physiotherapist (Canada) explains how strengthening exercises can be performed safe by middle aged and senior population with diabetes in Tamil. Exercise bands can help people perform the exercises at home with ease and less risk for injury.
சர்க்கரை அளவைக்குறைக்க நடுத்தர வயது மற்றும் சீனியர்களுக்கான பாதுகாப்பான உடற்பயிற்சிகளை விளக்குகிறார் டாக்டர். கார்த்திக் முருகேசன்.
𝐓𝐚𝐦𝐢𝐥𝐚𝐧 𝐏𝐡𝐲𝐬𝐢𝐨 𝐋𝐚𝐭𝐞𝐬𝐭 𝐕𝐢𝐝𝐞𝐨𝐬:
===========================
Latest Videos:
• சர்க்கரை நோயா? 15 நிமிட வீட்டு உடற்பயிற்சி - 15 min workout for diabetics at home
• சர்க்கரை நோயா? 15 நிமி...
• Exercise safe with diabetes-சர்க்கரை நோயா? பாதுகாப்பாக உடற்பயிற்சி செய்வது எப்படி? - • Exercise safe with dia...
• Sleep better and control chronic pain - • How to sleep better an...
• ரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்த உடற்பயிற்சிகள்- Health tips & Exercises for high blood pressure - • ரத்த அழுத்தத்தைக் கட்...
Subscribe: / @tamilanphysio8286
Disclaimer: The content of the video is general guidelines only and, not intended to substitute professional consultation with a healthcare professional. Please contact your Doctor/Physiotherapist for assessment/treatment.