Desintoxica y Limpia tu HÍGADO comiendo, ENSALADA DE LENTEJAS, Baja Colesterol y Controla Azúcar.
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Bienvenidos a un nuevo video, los ingredientes de esta ensalada de lentejas son la combinación perfecta para hacer una limpieza del hígado y ayudarlo a funcionar mejor.
Nuestro hígado cumple con varias funciones además de ayudar a eliminar las toxinas del cuerpo, es un apoyo importante en nuestro sistema inmunológico y también del sistema digestivo.
De ahí la importancia de ayudarlo a estar activo y sano para trabajar bien.
INGREDIENTES
250 grs o una taza de lentejas de tu preferencia
1 florete de brócoli
1/2 pepino o 1 pza completa
2 tomates
5 rabanos
2 manojos de espinacas
2 tazas de mix de lechugas u hojas verdes
ADEREZO
1 limón grande
1 cda de vinagre de manzana
sal y pimienta c/n
1/4 cdita de cúrcuma
1 diente de ajo
120 ml de aceite de oliva
Chorrito de miel * opcional
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*LAS RECETAS SON UNA GUÍA NUTRICIONAL, RECUERDA SIEMPRE CONSULTAR CON UN ESPECIALISTA DE LA SALUD
Saludos para todos
Addy
Пікірлер: 599
Se ve riquisima gracias x compartir qué Dios te bendiga 🙏
Su sabor y presentación - -+
Me caes muy bien y me motiva a nutrirme
Mil gracias desde Cali colombia
@CocinadeAddy
Жыл бұрын
Saludos! cordiales de vuelta
Se ve riquísima
@CocinadeAddy
Жыл бұрын
Mil gracias
Desde Colombia, gracias por compartir bendiciones
@CocinadeAddy
Жыл бұрын
Hola Nubia, saludos y gracias por comentar
Gracias desde Chile un GRAN ABRAZO
@CocinadeAddy
Жыл бұрын
Saludos Gladis
voy hacerme esta ensalada se ve muy rica saludo desde Argentina
@CocinadeAddy
Жыл бұрын
Hola Elisa, saludos de vuelta y gracias por elegir mi receta
Gracias Addy ciudad de México te saluda con mucho cariño
@CocinadeAddy
Жыл бұрын
Hola, saludos cordiales de vuelta Maria
Ola desde el salvador le saludo ,gracias por compartir tan buenas rresetas
@CocinadeAddy
Жыл бұрын
Hola Arely, saludos cordiales de vuelta
Un gran saludo desde Chicago, un abrazo afectuoso,y de agradecimiento.
@CocinadeAddy
Жыл бұрын
Hola Maria, saludos de vuelta y gracias por ver mi receta
Muchísimas gracias por enseñarnos diferentes maneras de cocinar para estar más saludables yo te sigo desde Clermont Florida bendiciones gracias gracias
@CocinadeAddy
Жыл бұрын
Hola! un gusto saludarte y gracias por seguir mis recetas, saludos
Hola Addy.desde España siempre te sigo .mil gracias por compartir tus recetas q son fantásticas
@CocinadeAddy
2 ай бұрын
Hola, muchas gracias por seguir mis recetas, saludos cordiales
gracias por esas recetas muy saludable Addy y la miro desde los Angeles California
@CocinadeAddy
Жыл бұрын
Saludos 🤗 Margarita, muchas gracias por pasarte por mi canal
Buenas tardes me gustan su recetas la estoy la veo desde atlanta georgia
@CocinadeAddy
Жыл бұрын
Mil gracias Maria por ver mis recetas, saludos cordiales y linda noche
Desde chile
Soy de Mérida Yucatán, tengo 71 años y estoy pasada de peso y necesito bajar para que me operen mis rodillas, me gustan sus recetas.
@CocinadeAddy
Жыл бұрын
Saludos Lizbeth, somos paisanas, estoy segura que mis recetas te van a ayudar a bajar de peso antes de tu cirugia. Hay más ideas en las listas de reproducción.
Se ve deliciosa gracias x compartir sus respetas , saludos desde Michoacán
@CocinadeAddy
Жыл бұрын
Muchos saludos Irma
Hola maestra bendiciones gracias por sus ensaladas
@CocinadeAddy
Жыл бұрын
Gracias a ti
muchisimas gracias Adi la preparare . saludos desde la sierra norte de Puebla. Mexico. bendiciones
@CocinadeAddy
Жыл бұрын
Muchos saludos de vuelta, gracias
Ola señora bonita yo la beodo desde Dallas Tx y estoy aprendiendo a comer más saludable saludable tus recetas me an ayudado mucho gracias gracias muchas gracias 😊
@CocinadeAddy
Жыл бұрын
Hola 👋 isabel, saludos cordiales de vuelta y gracias a ti por tu apoyo a mi canal al ver mis recetas, saludos
Buenas noches Señora Addy yo padezco de Tyroides y no puedo comer muchas cosas verdes pero me encanta sus ensaladas 🥗 gracias por sus recetas ❤desde aquí de Los Ángeles California saludós
@CocinadeAddy
5 ай бұрын
Hola, gracias a ti por ver mis recetas y por tu apoyo, saludos
Hola muy rica su ensalada desde Uruguay la veo gracias
@CocinadeAddy
Жыл бұрын
Gracias, saludos hasta Uruguay Ivonne
Muy rica yo le digo tortillas de chia exquisitas me las acabo de comer y me quedaron espectaculares
@CocinadeAddy
Жыл бұрын
Gracias, saludos
Todas sus recetas son increíbles, faciles y sobretodo nutritivas, muchas gracias mi nombre es Lidia y la sigue en el estado de Querétaro, saludos
@CocinadeAddy
Жыл бұрын
Muchos saludos Lidia
Muchas gracias ,es lo que buscaba, la explicacion muy completa, receta muy apetitosa.
@CocinadeAddy
Жыл бұрын
Muchas gracias y saludos
Hola me encantan tus recetas ya que me gusta comer saludable, un abrazo y gracias por compartir, te miro desde Chile
@CocinadeAddy
Жыл бұрын
HOla, muchas gracias y saludos
Saludos me encantan todos sus videos. La sigo desde hace 2años
@CocinadeAddy
Жыл бұрын
Saludos 🤗 y gracias por seguir mis recetas, lindo fin de semana
Saluditos desde Harrisburg Pennsylvania.grssiad por sus Recomendaciones.
@CocinadeAddy
Жыл бұрын
Saludos! y muchas gracias por ver mis recetas
Hola saludos desde Rino nevada muy saludables las comidas me gusta ver tus videos
@CocinadeAddy
3 ай бұрын
Muchas gracias 😊 y saludos de vuelta
Gracias Preciosa!!! Me ha encantado tus recetas, mucho éxito!!!!! Desde Sevilla, España😘
@CocinadeAddy
Жыл бұрын
Hola Susi, muchas gracias por velas y saludos
Hola buen nocheyo me llamo praxedes y la sigo desde Chalco estado de México me gustan sus recetas ya soy diabética y me sirven mucho gracias por darme ideas de qué comer
@CocinadeAddy
4 ай бұрын
Hola! gracias por seguirlas y por tus comentarios, saludos cordiales
Excelente opción. Gracias Addy, como siempre apoyando a nuestra salud con tus recetas. Saludos!
Hola soy de República Dominicana
@CocinadeAddy
Жыл бұрын
Hola, muchos saludos y gracias por ver mi receta,
Está buena
@CocinadeAddy
5 ай бұрын
Gracias y saludos
gracias desde Argentina hoy la preparo
@CocinadeAddy
8 ай бұрын
Excelente! saludos
Uy cómo todo lo q nos compartes Ady se ve buenísima la voy hacer mañana seguro , gracias,un saludo desde el Edo de Hidalgo
@CocinadeAddy
Жыл бұрын
Mil gracias Marcela por ver mi receta y comentar, saludos
Hola, Hermosillo Sonora
@CocinadeAddy
Жыл бұрын
Muchas gracias y saludos
Que Rico
Me gustó mucho,gracias😍
Gracias por compartir videos de remedios caseros, Dios te bendiga siempre, espero que sigas dándonos nuevas recetas, te veo desde San Cristóbal de las Casas Chiapas, México
@CocinadeAddy
Жыл бұрын
Hola, muchas gracias por comentar, saludos
¡ Gracias ! , excelentes propuestas y explicitaciones .
Buenas tardes addi me encantantan tus recetas
@CocinadeAddy
Жыл бұрын
Hola, muchas gracias y saludos
Gracias por compartir, se ve rica
Me hayuda muchos aprendi a cocinar Argentina
Hay señora Addy desde que empecé con sus recetas no puedo dejar de hacerlas son increíbles van para todos los gustos y paladares aquí en mi casa estamos encantados muchas gracias señora bonita le mando un abrazote
@CocinadeAddy
8 ай бұрын
Va de vuelta el abrazo, linda semana
Gracias 🤩
Gracias por compartir
@CocinadeAddy
Жыл бұрын
Con mucho gusto, saludos
Te veo desde Mendoza, Argentina
@CocinadeAddy
Жыл бұрын
Muchos saludos Diana
Excelente ensalada!!!
Sevq rico gracias por compartir ❤❤
@CocinadeAddy
4 ай бұрын
Gracias a ti
Muchas gracias addi, Dios te bendiga muy ricas tus recetas
@CocinadeAddy
Жыл бұрын
Gracias y saludos
Gracias addy rico y saludable
Desde chile te sigo felicidades
@CocinadeAddy
Жыл бұрын
Hola Luz, muchas gracias por tus comentarios, saludos hasta Chile
Me encantó la receta muchísimas gracias bendiciones !! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🤗
Me encantas!!!!
@CocinadeAddy
Жыл бұрын
Saludos cordiales
Se ve deliciosa, Yo soy amante de las ensaladas de vegetales, me encantó, gracias.
Muy rica la receta gracias 😋
Se ve deliciosa,esta ensalada🥗😋gracias x este video🤗🙏BENDICIONESSS!!!!
@CocinadeAddy
Жыл бұрын
Gracias a ti y muchos saludos
Hola desde venezuela gracias por sus Restas
@CocinadeAddy
Жыл бұрын
Hola Tomás, muchas gracias por comentar, saludos
Gracias addy por tu preocuoacion por la salud muy buena ensalada otra manera de comer lentejas muy rico y llamativo sus colores en los vegetakes
Muchas gracias por estar allí. La sigo hace tiempo y me encanta la comida saludable que nos muestra. Felicidades.
@CocinadeAddy
Жыл бұрын
Gracias por comentar Rita, saludos cordiales
Que rica esta ensalada fresca 😋😋😋
@CocinadeAddy
Жыл бұрын
Gracias 🤗 saludos
Muchas bendiciones para Ady la voy a preparar, tengo hígado graso te saludo desde Mexico.
ME ENCANTAN LAS ENSALADA ADDY GRACIAS LA HARÉ PRONTO DIOS LA BENDIGA 👏👏🙏🙏🙏
Hola Abby gracias por compartir tus delicias tienes recetas para las personas que no tenemos la tiroides gracias
@CocinadeAddy
Жыл бұрын
Hola, tengo licuados, aquí te los comparto, saludos kzread.info/dash/bejne/mWeH26Z_gJmfeKQ.html
Gracias Bendiciones excelentes menus
@CocinadeAddy
8 ай бұрын
Gracias, saludos cordiales
Exquisito desde Puerto Rico
@CocinadeAddy
Жыл бұрын
Hola Maritza, saludos cordiales y gracias por pasarte por mi canal
Feliz y Bendecida noche, me gustan tus videos, te veo desde Venezuela, saludos
@CocinadeAddy
Жыл бұрын
Hola, muchos saludos
Excelente Addy me encantan tus recetas. Tengo higado graso, bastante, con una situacion compleja. No me guataba cocinar . Pero me incentivas mucho. Soy de Argentina. Graciassss
@CocinadeAddy
8 ай бұрын
Hola, que gusto me da saber que estás motivada a cocinar, así podrás preparar de forma más saludable tus comidas. Espero mis recetas sean de ayuda en esta etapa, saludos
Gracias ☺️
@CocinadeAddy
Жыл бұрын
Saludos 🤗 Blanca
De Chile.
@CocinadeAddy
6 ай бұрын
Saludos cordiales y gracias por ver mis recetas
Mmmmm. Es una ensalada súper nutritiva, sana y muy rica Gracias Addy. Bendiciones desde Colombia.
@CocinadeAddy
Жыл бұрын
Hola Nelly, un gusto siempre leer tus lineas y saludarte
Muchas gracias un abrazo excelente receta
@CocinadeAddy
Жыл бұрын
Gracias Luz y saludos cordiales
Hola le hablo desde República Dominicana me gustan mucho sus recetas porque soy hipertensa y también tengo peso demás
@CocinadeAddy
Жыл бұрын
Saludos cordiales Odalis, gracias por ver mis recetas
Excelente y práctica receta, gracias por compartir,👌
@CocinadeAddy
Жыл бұрын
Gracias, saludos cordiales
Dios te bendiga siempre y muchas gracias tus recetas son sencillas ,exquisitas y sobre todo al alcance de mi bolsillo
Buenísima!!!!
@CocinadeAddy
Жыл бұрын
Gracias y saludos
Perfeita salada.
Me gusto la receta que mando espero que en esta semana lo preparé ojala y me quede como lo comenta mi esposo esta enfermo del hígado leo todas sus recetas para desintoxicar el hígado muchas ya preparé gracias por sus video me encantan
@CocinadeAddy
Жыл бұрын
Gracias y saludos
Muy buena receta de lentejas
Gracias, por la receta.
@CocinadeAddy
Жыл бұрын
Gracias y saludos
Gracias Addy ❣️
@CocinadeAddy
Жыл бұрын
Saludos Gina
¡Delicioso! ¡Gracias!
Gracias bendiciones ❤
@CocinadeAddy
Жыл бұрын
Igualmente! saludos
Gracias Addy x compartirnos esta ensalada de lentejas voy a prepararla me gusta todo
@CocinadeAddy
Жыл бұрын
Saludos 🤗 y muchas gracias Victoria
Saludos de california
@CocinadeAddy
Жыл бұрын
Saluditos,
Gracias! USA 🙏
@CocinadeAddy
Жыл бұрын
Muchas gracias Luz, saludos
mi Ady cómo siempre todo saludable y delicioso muchas gracias Rosita de Cali Colombia
Me encantó se ve super deliciosa. La haré hoy mismo, saludos y bendiciones desde Monterrey, México
Addy me gustan sus recetas saludos desde mexico
@CocinadeAddy
10 ай бұрын
Muchos saludos de vuelta y gracias por verlas
Excelente Addy. Gracias. Me late😃
@CocinadeAddy
Жыл бұрын
Excelente! saludos
Delicia la ensalada que preparo gracias lo voy a preparar como me sale
@CocinadeAddy
Жыл бұрын
Hola, seguro te saldrá muy bien, saludos
Awww gracias de verdad ame esta receta, apenas la voy a preparar pero ya me inscribí me encanto para hacerla y como explica, ame 😍❤️👌👌👌
@CocinadeAddy
Жыл бұрын
Hola, gracias por suscribirte y bienvenida, saludos
Me encanta cómo lo preparas y más aún que afirmas con conocimiento de cada uno de los ingredientes. Muchas gracias Addy Soy de Perú
@CocinadeAddy
Жыл бұрын
Muchas gracias 😊 y saludos de vuelta
muchisimas gracias por compartir todo lo que sabe, aportar tanto y enseñarnos a comer bien..excelentes recetas mik gracias bendiciones. la sigo desde Manzanillo , Colima
Gracias , muy buena receta.
@CocinadeAddy
Жыл бұрын
Gracias, saludos
Gracias que rico ady
@CocinadeAddy
Жыл бұрын
Gracias a ti
Te veo desde Sevilla bendiciones
@CocinadeAddy
Жыл бұрын
Hola, muchos saludos Margarita
Hola Addy ya hice está receta y está riquísima, gracias por compartir la , saludos y bendiciones 🙏🙏
@CocinadeAddy
Жыл бұрын
Hola, felicitaciones por tu receta y gracias por compartime, saludos