LENTEJAS CON VERDURAS AL CURRY! COMIDA SALUDABLE, LLENA DE SABOR Y ABUNDANTE
Curry de lentejas o lentejas al curry, un plato saludable y muy sabroso. En vez de nabo, calabaza y espinacas puedes usar cualquier otra verdura, que mas te guste. Es un plato fácil de adaptar a lo que hay en casa
Pan naan de Himalaya! Receta de pan indio en sartén:
• Así es como se hace p...
Chapati - Pan sin levadura, sin horno, en sartén:
• Chapati - Pan sin lev...
Ingredientes:
300 g de lentejas
5 tomates tipo pera
1 cebolla mediana
3 dientes de ajo
2 cm de jengibre fresco
1-3 cdts de curry en polvo, según como quieres que te queden de especiadas las lentejas
1/2 cdta de curcuma
1 nabo mediano
200-300 g de calabaza
200 ml de nata o crema
2 manojos de espinacas
2 cds de mantequilla clarificada: • MANTEQUILLA CLARIFICAD...
sal al gusto
Mi cuchillo: amzn.to/30eEmBu
➢Mi libro de pan casero: amzn.to/3iL3sN8
➢Instagram: / recetasdeesbieta
➢Grupo en facebook: / recetasdesbieta
➢Facebook: / recetasdesbieta
Пікірлер: 611
Se ven deliciosos. Parece un plato costeño del caribe.
Hola esbieta.te conoci a los 13 años eras mi vecina.sigues siendo tan amable como cuando eras una niña. Te felicito y me encantan todas tus recetas!!❤
@mariarios5610
Жыл бұрын
Exquisita las lentejas Esbetia gracias 🙋🏻♀️🙏🏻👏🇨🇱🇩🇪
@RecetasdeEsbieta Esta receta la preparé en casa y triunfó como muchas otras. No tengo mucho tiempo para cocinar pero con tus recetas se me hace fácil y me motiva a seguir intentando recetas nuevas ❤. Mí marido y mi niño de 8 años están felices y dicen que estamos comiendo mucho más rico y mejor y que van a poner tu foto en la cocina 😂 Muchas gracias por tu dedicación y excelente trabajo. Un abrazo desde Málaga.
Qué rico me encanta la sopas de lenteja bendiciones querida
Se ven deliciosas. Saludos desde colmbia.
Con cada receta tuya aprendo más. Delicia de lentejas. 😋
Que rico se ven esas lentejas. Gracias. Esbieta.
Hola soy tu fiel seguidora He sustituido el nabo y la calabaza por patatas y zanahoria, por no tener en ese momento Me quedó muy rica, gracias ❤
Nunca me gustaron las lentejas, pero desde que vi tu receta no he dejado de preparlas, quedaron exquisitas, a mi hija le encantaron come dos veces por semana. También preparélos garbanzos al curry, maravillosos Gracias por compartirlaa
Esbieta. Mu has gracias tus recetas son mis favoritas, te cuento no me gustan las lentejas, pero mis demás familiares sí. Por lo que ví tu receta para preparar algo diferente y que sean las lentejas . Muchas gracias no me pierdo ninguna de tus recetas . Bendiciones. Desde Cali Colombia. Edy.
Las lentejas, tan clásicas y tan simbólicas de la cocina española, ayer las comi a la forma andaluza, que es con verduras y con arroz. También utilizamos la variedad pardina que es la tradicional de Andalucía.
Este tipo de recetas de legumbres son un tesoro 🪙🪙🪙 gracias Esbieta
@ruthhelenadelrosarioescoba1562
Жыл бұрын
Super que ricas
nunca ví lentejas al curry. en casa siempre fué con bacon, chorizo colorado y a veces con costillitas de cerdo. ahora se me antoja con curry 😋🇦🇷
Esbieta, muchas gracias por tus recetas, decirte que las de legumbres las adoro, m gustan muchísimo ❤❤❤
Justo para el almuerzo de hoy❤. GRACIAS!!!!
Estebia sabes q cocine las lentejas y me salio rico. Tus recetas diempre son esquisitos. Gracias x mostrarnos . Q Dios te Bendiga.
Hola Esbieta, las hice, guiso de lentejas exquisito!!! Me quedó muy rico. No tenía nabo, todo los otros ingredientes sí. El arroz blanco lo hago mañana. Muchas gracias Esbieta, todas tus recetas muy ricas. Saludos desde Chile!!! 🇨🇱 Exito en lo que emprendas!!!!
Hola Esbieta hoy 15-04-2023 me uno a éste muy instructivo canal, ya te seguía en otra página hace mucho tiempo, no se que pasó, me encantan las lentejas y los garbanzos 👍👏👏👏 gracias por tu canal 🙏 Dios te siga regalando mucha vida y sabiduría 💓
Jamás pensé que se le pudiera echar curri y nata a las lentejas 😮 Es la tercera vez que veo tus videos y me encantan 👋🙂🇪🇦
@julianvaquerizo1513
Жыл бұрын
Efectivamente!, menos el curry y nata. Respeto la variedad..pero ante todo la receta española original es la mejor, buena tardes 👋🏻
Ese plato de lentejas es un vuelve a la vida 🙏🙏 gracias Esbieta!
Me fascinó el tip de los jitomates que los echas en agua hirviendo para quitarles la piel. Y me fascinó también que no desperdicies y digas que las semillas de jitomate se guardan para otro recaudó cómo le decimos aquí en México aunque aquí en México el puro casi no se utiliza y no se encuentra tan fácilmente como también la calabaza únicamente temporada de noviembre. Y yo también te voy a dar un tip las lentejas así como todas las legumbres frijoles garbanzos habas etcétera las puedes remojar de un día para otro. Es decir un día anterior para que al día siguiente a la hora de la cocción sea man rápidas y en lugar de una hora están en 40 minutos o 30 minutos y así ahorras gas o electricidad y tiempo
@alejandrocontreras2827
Жыл бұрын
Si usas una olla express en 10-15 minutos tienes hervidas unas lentejas. Ahorras tiempo y energía
Las lentejas al curry de Esbieta nos dejó encantados a toda la familia: recomiendo este plato. Usé la olla de presión, así que mi medida del tiempo fue menor. Gracias a Esbieta, saludos desde Caracas 🤗
@eduardobursztyn8207
10 ай бұрын
Puedes escibribir los tiempos utilizados?, Gracias, Eduardo - Jerusalem
Muy ricas lentejas, la verdad no conocía hacerlas asi, me encantó también x lo sano.GRACIAS Esbieta❤❤❤❤❤❤
Hola linda. Por lo general lo preparo fusionando la forma italiana y mejicana. Frío carne molida. Ajo, cebolla y chile serrano. Luego agregó tomates y especias italianas como romero y orégano . Otras veces frío la carne molida con hongos y otras veces le agregó papa en cuadritos. Me encanto tu versión.
Se ve exquisito el plato, lo haré!😋 Q linda y tierna eres, y tus recetas sabrosas y bien explicadas ❤
Esbieta, Mi Receta Favorita.....Eres TU.
Una delicia, gracias Esbieta, por regalarnos, tus ricas recetas ❤🤗
Nunca . he preparado la lenteja de esta manera.Gracias muy especial y.saludable
hola que buena idea simplemente algo diferente y podria sorprender a mis invitados muy buena receta ,y si es verdad yo he probado lentejas al curry al estilo ingles,y la verdad me encanta!!!
Buen dia Esvieta gracias por sus recetas deliciosas,mucho plaser de verla !!le deceo siempre un exito con su cocina,hasta pronto !!
Se ve delicioso!! la voy a probar! Muchisimas gracias, tus recetas son lo mejor!
Muchas gracias por explicar esta receta, se ve increíble!! ❤
Que delicia!!! Es como si me hubieras leido la mente. Ya he cocinado varias veces tu curri de garbanzos y pensaba como seria el de lentejas y tachan! aqui esta! Gracias por todo lo que nos enseñas. ❤
@olgamiranda1298
Жыл бұрын
Justamente hoy estoy preparando los garbanzos al curry,acá en mi hogar hacen furor🤤para la próxima haré las lentejas 😋 Shalom🕊️
@marycolunga6005
Жыл бұрын
Hija Susana Hinojosa!!! Disculpa una pregunta, el curry donde lo consigues y/o como busco por el? Solo así que digas curry? Tienes alguna marca en especial?
@susanahinojosa206
Жыл бұрын
@@marycolunga6005 Hola! Antes lo compraba en el supermercado, pero no era muy bueno y necesitaba medio bote para darle el sabor que queria, pero ahora voy a tiendas turcas donde tienen un montón de especias y tipos de curry diferentes. No sé la marca, pero si el curry es bueno te cambia todo el plato! Un saludo.
@marycolunga6005
Жыл бұрын
@@susanahinojosa206 Susie muchas gracias por tu pronta respuesta! Si lo buscaré en ése tipo de tiendas. Nada que ver con el frasquito de curry que compré.
Hola Esbetia, saludos desde Guayaquil _Ecuador. Hoy hice tu receta y me encantó. Gracias x compartir y felicidades ❤
Voy a hacerlo pero reduciendo las cantidades pues lo voy a probar yo antes de darlo a mi familia.Gracias por tus magníficas recetas.Yo hago mucho las lentejas con arroz,las de toda la vida y nos encantan.
Gracias por esta receta!!! Me encantan las legumbres fuera de sus presentaciones clásicas ❤
iiimesta receta si que se ve riquísima ami me encantan las lentejas en ensaladas con quinoa pero de esta manera no avía visto pero con la ayuda de Dios las boy hacer y muchas Gracias por compartir sus recetas y las explica muy bien
Tus recetas son excepcionales. Muy sabrosas, saludables y nutritivas.
Qué rico!!! Me encantan los currys en todas sus formas. Justo acababa de poner en remojo( para que sean más digestivas) las lentejas. La voy a hacer. Lo único que yo utilizo leche de coco en lugar de nata. Me suele gustar echar boniato o calabaza, también espinacas y pimiento rojo o amarillo. El sofrito lo hago con aceite de coco. 😘
@efrenomarvargasgarcia9058
Жыл бұрын
Hummmm me dejó invitar jajaja
@miafermin763
Жыл бұрын
También yo uso leche de coco, la combinación de sabores es increíble.
@dorisangelessuarez7235
Жыл бұрын
Que rico lo voy a preparar teniendo en cuenta q la lenteja tiene bastante vitamina ,sobre todo para combatir la anemia.Bendiciones.
@marisaatxa6680
Жыл бұрын
Me encantó lo de la leche de coco estaba 🤔 con Q sustituir la nata, y en estos momentos tengo boniato y no calabaza, para mis lentejas cocidas.. gracias por la idea..
@sabin97
Жыл бұрын
que tal te quedaron?
Qué exquisitez!! las voy a hacer. Saludos desde Buenos Aires.
Hola Esbieta , gracias por todas tus recetas ,tus ollas son muy lindas 🥰
Gracias que bien explicas las recetas y resulta muy fácil, hice los garbanzos con curry de tu receta y me encantó
Esbieta, qué rica receta, las lentejas me encantan, en platos fríos o calientes. No conocía ésta receta con la variante de nabo y calabaza. curry y gengibre, los demás ingredientes yo también los utilizo. Y estoy segura de que debe ser exquisita!! Saludos desde Argentina ❤❤❤
Me encanta la receta muy nutritivo, lo haré, gracias. Veo desde Paraguay 😊😊
Que rico! La leche de coco va muy bien con el curry, recomiendo muchísimo. Nunca las comí con lentejas pero lo haré porque tiene una pintaaaa increíble!
Las letentjas me encantan 😊 Gracias,Esbieta
Hola Esbieta, qué ricas lentejas se me antojarón, las voy a preparar gracias por compartir !!! 👍
Se ve realmente delicioso y además nutritivo. Me encantan las recetas que no lleven carne. Muchas gracias y felicidades por todos sus éxitos ❤
De lujo😋 amo el toque dulce en cada comida👌👌👌
Muchas gracias por la receta, no me gustan mucho las lentejas, pero tú receta se ve que quedan muy ricas, las prepararé, muchas gracias Esbieta.
Hola! Me encantó la receta y la idea de ponerle crema! Muchas gracias!!!❤😊
Que rico curry de lentejas, se me antojan, las haré muy pronto. Gracias Esbieta por la receta. Muchas bendiciones.
amo las lentejas con un poco de mantequilla y verduras tiernas😋😋
Gracias Esbieta por todas tus recetas de deliciosos guisos. Me encantan hacerlos para el día a día. Más vídeos de guisos!! Soy muy fan
Esta receta se ve muy deliciosa.... vere como la hago y degustare su sabor....Gracias por esta explicacion muy detallada Esbieta.... Saludos desde Alberta Canada.
Me encantan las lentejas buen provecho 😋 sé vé delicioso bendiciones
Un plato delicioso, muchas gracias!!!!❤
Que ricooo! Me encanran las lentejas son tan nutritivas y deliciosas! Eso se vé espectacular, gracias por la receta.
Me encanta sus platos. Sale todo perfecto y rico.
Las acabo de hacer ,son exquisitas , gracias por vuestra receta .😋😋😋
Genial!!!, me encantó la receta. Las prepararé en breve. ❤
Esas lentejas se ve que quedan muy rikas Excelente
Gracias Esbieta..tus recetas don únicas
En Argentina está empezando el frío! Es la receta perfecta
@nancycastillo8296
11 ай бұрын
Me paredio un plato muy bueno yo le agregaria plátano smatillo
Gracias Esbieta me gustan tus recetas y la manera en que explicas
Hola Esbieta! es una delicia a mi me encanta esta comida en todos los tiempo!gracias por tus recetas tan buenas, saludables!👍😋🤗❤️😀💐
Gracias por compartir sus conocimientos le miro de la ciudad Guatemala
Gracias Esbita por la receta me gusto las haré❤🇧🇴🇧🇴🇧🇴🇧🇴🇧🇴💐
Gracias por compartir tus deliciosas recetas 😋😋
QUE RICOOOOOOOOOOOO!!!!!!....SE ME ANTOJÓ😋😋😋
Muchas gracias !!! Pienso hacerlo muy pronto, ya me anoto los ingredientes para comprar !!! Eres muy dulce y hermosa, da gusto ver tu canal … desde Buenos Aires, Argentina 🇦🇷, te abrazo …
Se ve delicioso,gracias por compartir tu vídeos.
❤❤❤ que gran idea la de agregar calabaza y curry 😮 !
Me encantó esta receta, jamás la había probado, ya la cambie, en la medida q mí bolsillo me lo permita iré haciendo recetas tuyas, puede que me empiece a gustar un poco la cocina
Wow nunca había visto unas lentejas de esta manera ..... las haré,tienen una pinta exquisita 😊
Se me izo agua la boca😫que delicia todo un arte yo ayer ize lentejas guisadas con tomate y pollo zukini y zanahoria en casa nos encantan gracias por tus recetas todas son imcreibles Dios te bendiga .
Es una genia .con sus recetas gracias.
Se ven muy ricas !! 😋😍😋
Me parece una receta interesante y sana. Muchas gracias por compartirla.
Delicia de plato .. ❤ a mi madre le fascinó. Mil gracias
Hoy haré esta delicia de receta . Dios te bendiga , gracias por enseñarnos.
Curiosamente hoy hice lentejas (las preparo todas las semanas) pero con esta receta, las próximas que haga serán especiales. ¡Muchas gracias Esbieta! 🍛😊
Genial!! Este plato se ve una delicia. Bendiciones, gracias por compartir. Exito
Que delicioso . La voy hacer, me encantan la lentejas!! Gracias 🙏
Muy buenas tardes. Con ésa receta, tiene que haben quedado muy deliciosas esas lentejas. Muchísimas gracias por compartir.
Ha sido sorprendente la explosión de sabores. Ya lo hice dos veces en este mes. Gracias!
No sabía que se podía hacer al curry 😮😊 qué bueno
Adoro lentilhas com curry é faço todas as semanas.
Hola Yo no,nunca hice lentejas al curry ,al ver tu video tienen que estar buenisima, apeticibles, hummm❤ A mi tambien me gusta mucho el navo,y calabaza. Yo hago,pollo al curry con arroz que tambien esta muy bien. Voy hacer un dia de estos tu receta.😊 Gracias por ella,y todas las explicaciones.❤❤
RIQUÍSIMO Gracias Esbieta Desde USA 🇵🇪🇺🇸
Que sabrosas lentejas me encanto la preparación 😊 y debo comentar lo siguiente el tomate sin las pepas genial para los que tenemos problemas del colon y al ajo le saco el brote y no provoca molestias. Gracias querida Esbieta por tantos sabores que trascienden a través de la distancia. 💐😘🥇🥇🥇🙋♀️🫂🇨🇱
@RecetasdeEsbieta
Жыл бұрын
Gracias a ti bonita 🤗😘
Gracias,me encantan tus recetas!
mmmm q rico !!!! este invierno lo probare..gracias
Mm muy apetesible.como para comer 2 platos..muy buena la receta.saludos 🍞🍜🍽🍷🙆
Gracias Esbieta exquisita tu comida como siempre ❤❤❤❤❤
Para mí, no hay nada más rico y saludable que los guisos. Y sobre todo, sin sufrimiento animal. Muchas gracias.
@elcaballerodelanoche3255
Жыл бұрын
Prefiero carne a comer insectos. Además los insectos también son seres vivos. La hipocresía "buenista" no tiene límites.
@LilizabethGB
Жыл бұрын
@@elcaballerodelanoche3255 Comer carne es saludable, sino sólo hay que ver a los veganos y vegetarianos todos débiles y violentos. Saludos.
@MariaMora-vp2kw
Жыл бұрын
@@elcaballerodelanoche3255 un
@JosePerez-xv3fm
11 ай бұрын
@@elcaballerodelanoche3255SOY VEGANO ... Y NO COMO INSECTOS... DÉJATE DE DEMAGOGIA.
@JosePerez-xv3fm
11 ай бұрын
@@LilizabethGBMás disparates! 😂
Gracias por compartir tus ricas recetas
AME TUS LENTEJAS AL CURRI.VOY A COSINARLAS ME GUSTAN LAS MENESTRAS EN ESE PUNTO DE COSIDO CREMOSO.
Sin duda las haré tienen muy buena pinta
Muy rico las prepararé. Gracias Esbieta