Venía acelerada, un día de mucho estrés. No dormí y a minutos de sonar la alarma para levantarme encontré este video. Pude bajar la ansiedad, me relajé muchísimo. Lo practicaré nuevamente esta noche antes de dormir... Gracias!!!

@todomente

Жыл бұрын

Gracias a ti Antonella, por tu mensaje y por tu práctica. Un abrazo.

@JMGColombia

Күн бұрын

Noto que tienes un mal hábito con tu teléfono. Al despertar lo primero que haces es tomar el teléfono. Debes trabajar en eso, es un mal habito, no se si en las noches también lo hagas.

Muy buenaaaaa

Gracias a ti por haberte encontrado ❤❤

@todomente

4 күн бұрын

Las cosas pasan por algo. Un honor para mí estar guiándote en tu práctica.

Excelente. Gracias, gracias, gracias 🙏💜💙

@todomente

Жыл бұрын

Gracias a ti María Lucía, por tu mensaje y por tu práctica. Un abrazo. - Andrés Acevedo.

me la recomendó mi psicóloga para bajar un poco la ansiedad y podes descansar tranquila

@todomente

8 ай бұрын

Espero que estés encontrando alivio en estas sesiones. Recuerda siempre que es fundamental formar el hábito cotidiano. Espero que estés muy buen! Un abrazo!

Hoy encontré me pareció lo mejor gracias

@todomente

4 күн бұрын

Un placer para mí ser de ayuda y guiarte en tu práctica. Estoy atento a cualquier pregunta o duda que puedas tener. Abrazo!

Genial.. Gracias

@todomente

8 ай бұрын

Gracias a ti Graciela :) por tu comentario y tu práctica. Un abrazo! Espero que estés muy bien!

Buenísima!!. Gracias..

@todomente

Жыл бұрын

Gracias a ti Graciela, por tu mensaje y por tu práctica con todomente. Un abrazo. - Andrés.

Realmente es una practica muy buena, la verdad ya tenia sueño como siempre a esta hora, pero gracias a esto pude descansar y sentirme mas activo, aunque debo decir que por un momento casi me quedo dormido si no fuera sido por tu voz ajajjajaj, gracias muy bueno.

@todomente

5 ай бұрын

jajaja! esa dinámica hace también parte de la práctica! gracias por tu mensaje! abrazo!

Nunca un video Me relajo tanto o sea literalmente estuve muy estresado últimamente que sí mejor a personal y todo y este esta meditación me ayudó un montón porque bueno estuve bastante estresado y todo y la verdad que esto me lo soluciono agradezco mucho Acevedo por hacer esta meditación y eso de desaparecer y dejar tu cuerpo es como wow lo que se siente y me relaja más o sea es tipo desaparecer de tu cuerpo y decir Bueno me importa nada lo que sienta mi cuerpo y lo que piensa mi mente y es como desaparecer de todo esos pensamiento tras pensamiento voy a hacer esta practica todos los dias

@todomente

6 ай бұрын

Tigght, gracias por tu comentario, por compartir tu experiencia! Desarrollar la práctica cotidiana es una de las cosas más importantes que podemos hacer en la vida. Cuéntame… ¿en qué momento del día planeas hacerlo todos los días?

Nuevamente practicandola, porque me obliga a concentrarme y así relajarme Gracias.Buenas noches

@todomente

8 ай бұрын

Gracias a ti Graciela, por tu comentario y por tu práctica. Que estés muy bien.

@gracielaceccoli1444

8 ай бұрын

@@todomente mejorando el problema que tengo

Me encanta hacer esta práctica para descansar sin tener que dormir. Gracias Andrés, felicidades por tu labor 💚💞💞💞🧘🏻💞💞

@todomente

10 ай бұрын

Gracias a ti Hada, por tus mensajes y por tu práctica. Pronto publicaré una nueva sesión de Descanso Profundo Sin Dormir. Un abrazo! Espero que estés muy bien!

Gracias Andrés. Es de gran ayuda seguir tus instrucciones. Siento mucha paz y descanso mucho mejor.

@todomente

Жыл бұрын

Jenny :) cuánto me alegro saber eso! Gracias por tu comentario y por tu práctica. Es un honor. Abrazo.

Me ayuda a descansar .... Gracias 🍁 🍁

@todomente

6 ай бұрын

Gracias a ti Marllely, por tu mensaje y por tu práctica. Un abrazo!

No sabes lo mucho que me ha ayudado este video.

@todomente

Жыл бұрын

Gracias a ti Vivi, por tu comentario y por tu práctica. Un abrazo!

Muchas gracias Andrés...espectacular!!

@todomente

Жыл бұрын

Gracias a ti Claudia, por tu mensaje y por tu práctica con todomente. Un abrazo fuerte. Que estés muy bien. - Andrés.

Muy buena meditación, felicidades!

@todomente

3 ай бұрын

Gracias Coco, por tu comentario y por tu práctica. Un abrazo!

No sabes lo mucho que me está ayudando, espero que la vida te devuelva lo mismo que haces por mi.

@todomente

Жыл бұрын

Gracias Luis, por tus buenos deseos, por tu comentario, y por tu práctica. Un abrazo!

Segunda vez que la practico! Genial lo que logro..👏

@todomente

Жыл бұрын

Gracias por tu mensaje y por tu práctica Graciela :) Es un honor que estés encontrando tanto valor en estas sesiones. Un abrazo. Que estés muy bien. - Andrés.

@gracielaceccoli1444

Жыл бұрын

Hace mucho que practico, esta es una de mis predilectas..Tengo tortícolis crónica, estoy tratando de superarlo..Muy complicado

Gracias, a diferencia de otras meditaciones esta es pausada y relajada, me ayudo mucho ❤️

@todomente

Жыл бұрын

Gracias a ti Nazareno, por tu mensaje y por tu práctica. Espero que estés muy bien. Un abrazo.

Realmente es bueno

@todomente

7 ай бұрын

:)

Muy genio

😊

@todomente

2 ай бұрын

:)

No se cómo... Pero funcionó

@todomente

9 ай бұрын

Hola Irene, claro que funciona. Y funciona siempre. Gracias por tu comentario y por tu práctica. Un abrazo.

jajajaj pero como es posible ? osea me siento sin sueño ahora, gracias

@todomente

Жыл бұрын

Gracias a ti Javier, por tu comentario y por tu práctica. Acabas de darte un descanso profundo. Es normal que te sientas con más vitalidad. Un abrazo. Que estés muy bien.

Me maree😂

@todomente

Жыл бұрын

¿Te mareaste? Es normal. Quizá hubo algo de hiperventilación. Con práctica lo deberías dejar de sentir. Gracias por tu mensaje y por tu práctica. Un abrazo!