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📚 Andrés Vázquez - Ingeniero en nanotecnología. Entrenador certificado NABBA. Culturista natural WNBF.

Пікірлер: 286

  • @NeofitTv1
    @NeofitTv14 жыл бұрын

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  • @EDWARD-ew7uu

    @EDWARD-ew7uu

    4 жыл бұрын

    NeofitTv maestro una pregunta cuando yo hago la sentadilla una pierna me queda más adelante que la otra pero me siento cómodo con esa posición pero cuando trato de mejorar y ponerme alineado pierdo estabilidad y fuerza qué opinas??

  • @andresfernandojuarezgonzal3706
    @andresfernandojuarezgonzal37064 жыл бұрын

    Brother, nunca duro en los gimnasios, por cuestión de tiempo, y nunca me entretenía viendo videos de ejercicios porque siempre es el mismo rollo. Pero ustedes basándose en artículos científicos y amparados, me da mucho mas confianza lo que dicen y me motivan a seguir. Mucho éxito y son los mejores..!!

  • @MrFitDance
    @MrFitDance4 жыл бұрын

    Excelente edición como siempre hermano!

  • @LobosProducciones
    @LobosProducciones4 жыл бұрын

    Gracias por la información solo que al gimnasio que voy me toca esforzarme más por que no hay un rack de sentadillas tengo que agarrar la barra de la banca

  • @marcoenriquez9257

    @marcoenriquez9257

    2 жыл бұрын

    Cambia de gym xd

  • @melymacflay6625

    @melymacflay6625

    2 жыл бұрын

    Un duro

  • @frankito3730

    @frankito3730

    2 жыл бұрын

    uff amigo que feo eso , o podrias usar mancuernas en vez de la barra. con cuantos kgs haces sentadillas?

  • @extinctwarriorrace1755

    @extinctwarriorrace1755

    2 жыл бұрын

    Un gym sin squat rack es como una librería sin libros

  • @DanielDiaz-il9ne
    @DanielDiaz-il9ne4 жыл бұрын

    Excelente información, estaría muy bien uno igual sobre el peso muerto

  • @stevenandion522

    @stevenandion522

    4 жыл бұрын

    Si bro estaría muy bueno uno de peso muerto

  • @alienwareCL

    @alienwareCL

    4 жыл бұрын

    si

  • @LobosProducciones

    @LobosProducciones

    4 жыл бұрын

    Si me gustaría uno de peso muerto por favor

  • @ragdezaid4193

    @ragdezaid4193

    4 жыл бұрын

    Khaaaaa ya murió?!! Nooooo 😭😭😭 aún recuerdo al peso como si hubiese sido ayer

  • @alienwareCL

    @alienwareCL

    4 жыл бұрын

    @@ragdezaid4193 si man ya estamos en el velorio

  • @ElChucho_98
    @ElChucho_982 жыл бұрын

    Con razón a veces terminaba con dolor en la espalda baja, estaba haciendo el “good morning”, muchas gracias por la info 🙌🏼🙌🏼

  • @scherezadasilva8878
    @scherezadasilva88784 жыл бұрын

    Tus vídeos me encantan, información genial y gran trabajo en las ediciones, saludos desde Cancún

  • @bruss3759
    @bruss37598 ай бұрын

    Concuerdo con lo que dijiste sobre que el ejercicio se adapta a nuestra fisionomía, eh estado levantando pesas desde hace algún tiempo y si tuviera la oportunidad de darme un consejo a mi yo que inicio en este ambiente sería que acuda primero a un fisioterapeuta o quiropráctico para que me explicará mejor la movilidad de mi propio cuerpo en lugar de seguir lo predeterminado que está en la red , muchas veces eso mismo frena nuestras ganancias y progresos y nos desmotiva de cierta manera, yo mismo eh tenido decaídas por no saber entender mi cuerpo y su función mecánica

  • @robertoyanza2179
    @robertoyanza21794 жыл бұрын

    La información que nos has traído aquí es espectacular, muchas gracias Andres

  • @cmaldonado
    @cmaldonado4 жыл бұрын

    No visitaba el canal hace bastante tiempo, está excelente! Felicitaciones!!

  • @memoqkiroz3454
    @memoqkiroz34544 жыл бұрын

    Información de calidad y excelente video, en cuanto a edición, contenido y todo en general. Magnífico! Siempre agradecido por todos tus aportes. 💪👏

  • @zigormontes9791
    @zigormontes97914 жыл бұрын

    Por fin un video completo sobre técnica de la sentadilla!!!!!!!!!!!!! Gracias!

  • @victorlopezmeentrena9902
    @victorlopezmeentrena99024 жыл бұрын

    Enhorabuena por todo vuestro trabajo compañeros! Geniales contenidos, edición, explicaciones y todo

  • @matiasperalta9153
    @matiasperalta91534 жыл бұрын

    Sos lo mejor en cuanto video de fitness, este canal y su protagonista es oro puro

  • @christiancamiloordonezcano654
    @christiancamiloordonezcano6544 жыл бұрын

    Excelente como siempre Gracias!!

  • @jeanrodriguez2623
    @jeanrodriguez26234 жыл бұрын

    Exelente informacion, como siempre muy bien hecho y explicado, harias uno de peso muerto porfavor . Saludos desde 🇨🇱

  • @Leonalejandro55
    @Leonalejandro554 жыл бұрын

    Tus videos son de los mejores explicados bro, ÉXITOS.

  • @rafaelalvarez3647
    @rafaelalvarez364711 ай бұрын

    Gracias, gracias, muchas gracias Andrés.

  • @luismunozfarias2588
    @luismunozfarias25884 жыл бұрын

    Muy buena informacion, aplicare todo a mi sentadilla! Gracias!

  • @Kalliacuache
    @Kalliacuache4 жыл бұрын

    Coach, tus vídeos son una Joya!

  • @JesusCardona1000
    @JesusCardona10004 жыл бұрын

    Excelente video, como siempre, eres genial y tienes un cuerpo muy estético felicidades

  • @alexpiedrahita3777
    @alexpiedrahita37773 жыл бұрын

    Que buena explicación, me gustan tus videos muy bien editados calidad de audio, calidad de imagen, y lo más importante calidad en el contenido muchas gracias 👍👍

  • @parkercastel1023
    @parkercastel10234 жыл бұрын

    Me encantó el video, super completo, tengo casi ya un año sin entrenar y voy a volver Gracias

  • @FernandoLopez-yf8zs
    @FernandoLopez-yf8zs4 жыл бұрын

    Excelente información como siempre. Saludos Monterrey

  • @Felipefirg
    @Felipefirg4 жыл бұрын

    Te pasaste en la calidad de información. Debes ser el mejor canal de KZread en tu categoría. Ahora recuerdo porqué estoy suscrito hace años. ¡Muchas gracias!

  • @fandesicsnain7322
    @fandesicsnain73224 жыл бұрын

    Sube uno así del peso muerto bro!

  • @guerrerofit2605
    @guerrerofit26053 жыл бұрын

    Excelente amig@s! QUE GRAN TRABAJO REALIZAN! Siempre es un gusto aprender de ustedes! Saludos y muchas bendiciones desde #Chile Dios les acompañe en todo!

  • @jorgesan7080
    @jorgesan7080 Жыл бұрын

    Muchas gracias Andrés! Excelente video

  • @danielcano6291
    @danielcano62914 жыл бұрын

    Excelente vídeo,buena información gracias

  • @catalinadiezyseis6615
    @catalinadiezyseis66154 жыл бұрын

    Me encanta su contenido desde que me uni a ustedes me ah encantado!❤️🤭🏋🏼‍♂️

  • @raulcortes7777
    @raulcortes77774 жыл бұрын

    Maravillosa exposición!!

  • @solangenavata7926
    @solangenavata79262 жыл бұрын

    Muy buena explicación! Gracias!!

  • @erickmartinezgamez7688
    @erickmartinezgamez76884 жыл бұрын

    Que buen trabajo tu video amigo, lo aplicare cuando haga sentadillas con peso, muchas gracias!

  • @marthaherrera5220
    @marthaherrera52203 жыл бұрын

    Excelente info.. me sirvió mucho muchas gracias. . Estoy empezando esto del fitness

  • @kevinhernandez7515
    @kevinhernandez75154 жыл бұрын

    Amigo tu canal es uno de los mejores que conozco enseñas lo que nos demás no y siempre me ayudas 👍😄

  • @gc6226
    @gc62264 жыл бұрын

    Excelente explicación, gracias

  • @majokessel5666
    @majokessel56664 жыл бұрын

    muy bueno!!

  • @pamcatalan2783
    @pamcatalan27834 жыл бұрын

    Excelente vídeo Andrés

  • @pilarfloresblanco6435
    @pilarfloresblanco64354 жыл бұрын

    Excelente explicación e información

  • @eduardomejia4151
    @eduardomejia41514 жыл бұрын

    La neta me encantó ya que estoy obsesionado trabajando piernas y glúteos muy bien explicado bendiciones

  • @yesseniapopayanramirez9669
    @yesseniapopayanramirez96694 жыл бұрын

    Viejo eres el mejor dándole argumentos claros a cada uno de los ejercicios lo digo generalizando tus vídeos !! Eres el mejor reportándome from Colombia Dios te bendiga

  • @elneoliberal5196
    @elneoliberal51964 жыл бұрын

    Excelente trabajo! Y buen físico Master

  • @rocaz86
    @rocaz862 жыл бұрын

    Excelente video!

  • @Andersson_
    @Andersson_4 жыл бұрын

    excelente video con información valiosa y buena edición 👏👏

  • @dabp7694
    @dabp76944 жыл бұрын

    Eres grande bro Ya quiero ver el press de banca 😎

  • @dariete100
    @dariete1002 жыл бұрын

    Gran vídeo, muy bien explicado y argumentado

  • @leysileon1201
    @leysileon12012 жыл бұрын

    Me ayudo mucho, gracias

  • @dianamunoz7105
    @dianamunoz71052 жыл бұрын

    Me gustan muchos tus vídeos y consejos buena información

  • @edgarpineda7387
    @edgarpineda73874 жыл бұрын

    Genial vídeo hay datos que me ayudaran

  • @alejandro240767
    @alejandro2407674 жыл бұрын

    gracias importante informacion.

  • @ljubicaalvarado1632
    @ljubicaalvarado16322 жыл бұрын

    que gran comunicador sos. Excelente.

  • @paulaandrea3421
    @paulaandrea34214 жыл бұрын

    Me encanta gracias por compartir

  • @danielzambra3599
    @danielzambra35994 жыл бұрын

    Genio como siempre bro!!

  • @djproxxpopayancolombia8761
    @djproxxpopayancolombia87614 жыл бұрын

    MUY BUEN VIDEO BIEN EXPLICADO GRACIAS BRO

  • @reyruizh.4613
    @reyruizh.46134 жыл бұрын

    Muy buen video hermano..lo llevare a cabo ...gracias Bro..¡¡

  • @alexandermejia9386
    @alexandermejia93864 жыл бұрын

    muy bien explicado, el por que de cada ejercicio ...profesional , desde colombia gracias

  • @cicloturismonuevoleon3585
    @cicloturismonuevoleon35854 жыл бұрын

    Muy buena información que me orienta como hacerla correctamente y este ejercicio me servirá para el deporte que practico ciclismo de montaña

  • @willrios5492
    @willrios54924 жыл бұрын

    Excelente!!!

  • @cristianjimenez5373
    @cristianjimenez53734 жыл бұрын

    Gracias por la info.

  • @cesarabanto8440
    @cesarabanto84404 жыл бұрын

    Buen video la verdad espero uno de press de banca y muy buena información como siempre

  • @andreslozanofernandez5100
    @andreslozanofernandez51004 жыл бұрын

    No es mucha información ; es excelente y muy buena información entretenida de principio hasta el final buen video mi estimado

  • @nadiaaleman4671
    @nadiaaleman46712 жыл бұрын

    Super super bueno. Gracias por comparatir estos videos.

  • @lilianagarcia6920
    @lilianagarcia69203 жыл бұрын

    Excelente información superrr

  • @1234dfgj
    @1234dfgj4 жыл бұрын

    Excelente video. Podrías hacer un vídeo sobre el uso de faja o cinturón en el.gym?

  • @lisethcita
    @lisethcita2 ай бұрын

    Que bien explicado está.. definitivamente me ayudara a mejorar mi sentadilla.

  • @halionman16
    @halionman164 жыл бұрын

    Excelente contenido, muy útil canal fitnnes para evitar tantos problemas ergo lesiones , deberías tener millones de vistas.

  • @karencastejon2837
    @karencastejon28373 жыл бұрын

    Excelente información

  • @samuelespejo1478
    @samuelespejo14784 жыл бұрын

    @NEOFITTV EXCELENTES CONSEJOS LOS PONDRE EN PRACTICA EN CADA RURINA DE PIERNAS 💪

  • @XBRAYANXBM
    @XBRAYANXBM2 жыл бұрын

    Thanks so much bro 👏🏻😎

  • @melymacflay6625
    @melymacflay66252 жыл бұрын

    Buen video bro

  • @ricardsarmientosaborit8312
    @ricardsarmientosaborit83123 жыл бұрын

    Muchas gracias 😊

  • @mauriciotavares2945
    @mauriciotavares29454 жыл бұрын

    Wooow excelente informacion 👏👏👏

  • @pamras5215
    @pamras52152 жыл бұрын

    Qué vídeo tan perfecto 💕

  • @scherezadasilva8878
    @scherezadasilva88784 жыл бұрын

    Amo tus videos

  • @eduardomejiapariona8460
    @eduardomejiapariona84603 жыл бұрын

    gracias crack. Te pasaste. Me suscribo y le doy like.

  • @mayerlitumbaquivaldes649
    @mayerlitumbaquivaldes6493 жыл бұрын

    ERES INCREIBLE

  • @wilmerrodineychica1342
    @wilmerrodineychica13424 жыл бұрын

    Tremendo video

  • @jhostinquerales2607
    @jhostinquerales26074 жыл бұрын

    gracias fue de mucha ayuda. saludos desde venezuela

  • @candelariajimenez5084
    @candelariajimenez50844 жыл бұрын

    Oye viejo k buenos videos bien explicados Nome ekivoke al suscribirme bendiciones sigue asi

  • @lalephysique984
    @lalephysique9844 жыл бұрын

    Me encantó el vídeo amigo de verdad me ayudaste con la duda de que si es malo pasar la puntas de los pies ahora en el gym voy a poder a ayudar y aconsejarle a las personas voy a recomendar tu canal al máximo Bro🥵😍🦵🏿

  • @migueltovar2303
    @migueltovar23034 жыл бұрын

    Excelente tus vídeos , saludos desde Venezuela.....

  • @rafaelhenriquez4348
    @rafaelhenriquez43482 жыл бұрын

    Excelente trabajo, deberías tener más seguidores muy bien explicado todo

  • @positivepower1239
    @positivepower12397 ай бұрын

    Me encanta la información que das porque se basa en la ciencia , no cómo la gran mayoría de videos q solo hablan sin saber ni porqué ni para qué.

  • @josmarveracaballero2290
    @josmarveracaballero22904 жыл бұрын

    Wooo genial.....me estas llevando a especializarme en fisioterapia deportiva :D

  • @andreslora7734
    @andreslora77344 жыл бұрын

    Que buen video 👍 me hubiese gustado subgerencia sobre cuando alzas más peso

  • @GabrielSfit
    @GabrielSfit4 жыл бұрын

    Bien explicado bro.

  • @MrFitDance
    @MrFitDance4 жыл бұрын

    Buen video hermano!

  • @cristofersilva365
    @cristofersilva3654 жыл бұрын

    Gracias Andres probaré el truco de echar los hombros para atras! Pues cuando ya trabajo a cargas altas es donde compenso con lanespalda baja!

  • @riverarodriguezangel1619
    @riverarodriguezangel16193 жыл бұрын

    Gracias! Tenía dudas en mi sentadilla 👌

  • @rosicabrera667
    @rosicabrera6674 жыл бұрын

    Muchas gracias !!! Excelente explicacion no sabia que yo hacia el buenos dias al subir jajajaja oh mi Dios jajajaja gracias ya lo aplicare como dices, luego te cuento

  • @Luis-lb2od
    @Luis-lb2od4 жыл бұрын

    EX-CE-LEN-TE, grandioso video 😎🏆

  • @jennga1
    @jennga12 жыл бұрын

    Gracias tqm por enseñarme 😁

  • @estefaniasanchez6915
    @estefaniasanchez69152 жыл бұрын

    De los pocos videos bien informados sobre sentadillas en KZread!

  • @nelson2292
    @nelson22924 жыл бұрын

    Qué buenas analogías

  • @osvaldovargas2382
    @osvaldovargas23823 жыл бұрын

    Están bien pro tus videos bro!

  • @richart5792
    @richart57924 жыл бұрын

    me impresiona mucho como edita

  • @batmen1330
    @batmen13304 жыл бұрын

    Muy buena edicion e informacion 💪dejo mi like mamadisimo

  • @erickjaviermuromorales8773
    @erickjaviermuromorales87734 жыл бұрын

    Gracias

  • @mozespelaeztec.electromeca2547
    @mozespelaeztec.electromeca25474 жыл бұрын

    Excelentes consejos 💪😈🔥🔥.. Gracias mi hermano y saludos desde Colombia

  • @gersonramos6489
    @gersonramos64894 жыл бұрын

    Excelente

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