DELICIOSA LASAÑA BAJA EN CARBOHIDRATOS | KETO | LOWCARB | DIETA CETOGÉNICA

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

Espero que les guste muchísimo esta receta! L@s quiero mucho! ❤️
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Productos que mencioné en este video:
● Tapetes de silicona para hornear: amzn.to/2TCFQNj *
● Molde para lasaña: amzn.to/2EdtK7M *
● Tomates triturados marca flora: amzn.to/2EdLyjf * (Estos fueron los únicos que encontré por internet pero se conisguen mucho más baratos en la tienda)
● Herrmamienta para cocinar carne molida: amzn.to/2V09GLR *
● Batidora de mano eléctrica: amzn.to/2X9CNhR *
● Pesa para comida: amzn.to/2D8BqYT (La que uso esta agotada pero esta es una buena alternativa) *
● Aquí puedes ver todos mis productos favoritos para keto en amazon: amzn.to/2NUu1z6 *
La receta de la imitación de la pasta la consegui en este blog y la modifique a mi manera: peaceloveandlowcarb.com/just-...
Les recomiendo "The Magic Pill" en Netflix.
#keto #ketodiet #dietacetogenica #dietaceto
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Receta:
Imitación de pasta
Ingredientes:
4 huevos grandes
8oz queso crema ablandado
1/2 taza queso parmesano rallado
2 1/2 tazas o 260g queso mozzarella rallado
1 cdita sazonador italiano o italian seasoning
1/2 cdita ajo en polvo
1/2 cdita cebolla en polvo
1/2 cdita sal
Relleno
Ingredientes:
1lb pechuga de pavo molida
2 salchichas dulces italianas de pavo o sweet italian turkey sausage
1/4 tazo perejil italiano o italian parsley picadito
3/4 taza albahaca fresca picadita
2 dientes de ajo picaditos
100g o 1/2 cebolla amarilla picadita
1 huevo grande
28oz tomates triturados en puree (Crushed Tomatoes in puree)
3 cdas pasta de tomate
2cdas aceite de oliva
1 cdita sal
1/2 cdita pimienta
3oz queso de cabra desmoronado
2 tazas queso mozarella rallado
15oz queso ricota
1 taza queso parmesano rallado
Macros por porción (1/12):
Calorías: 468.3 | Grasa: 31.4 | Proteína: 38.1g | Carbs Netos: 7.7g
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Contacto: contact@sindyarenas.com
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Este vídeo no es patrocinado por ninguna de las marcas que mencioné. Algunos de los enlaces son afiliados (los que contienen un *) lo que significa que puede que gane una pequeña comisión si adquieres un producto a través de los mismos; no hay ningún costo adicional para ti y solo enlazo a productos que yo misma uso y recomiendo 100% :)
No soy profesional en nutrición ni en ninguna rama de la medicina. Toda la información que comparto en mis videos es basada en mis experiencias e investigación; si decides seguir mis recomendaciones, es bajo tu propia responsabilidad. Cualquier persona que piense en cambiar su dieta o estilo de vida, debe consultarlo primero con su médico de cabecera.

Пікірлер: 213

  • @JuntateconIsa
    @JuntateconIsa5 жыл бұрын

    La estoy haciendo ahorita mismo !! Soy una cocinera muy desordenada 😱 está mi cocina patas arriba....ahorita limpio mientras la lasaña está en el horno y después.. lo mejor de todo..... A disfrutar esta delicia 😋. Gracias Sindi !

  • @clarablancofont6904
    @clarablancofont69045 жыл бұрын

    Llevo un mes mirando y probando la dieta keto. Tus recetas me han ayudado mucho ,ahora voy en serio con este estilo de vida.he perdido 1kilo y medio Wuaooo Gracias Barcelona

  • @mercedesdelgado6752
    @mercedesdelgado67523 жыл бұрын

    Increíblemente deliciosa... mi familia ya no quiere otra ... mejor que la original ...mil gracias !!

  • @CA13-
    @CA13-11 ай бұрын

    Tercera vez que la hago y cada vez me gusta más. Ojalá vuelvas pronto. Extraño tus recetas ❤

  • @cynthyaserna6837
    @cynthyaserna68375 жыл бұрын

    La mejor😍😍 ya e echo varias de tus recetas,exito total en mi vida keto💜

  • @siono183
    @siono1835 жыл бұрын

    Se me hizo agua boca..... Se ve espectacular..

  • @teresajmarmolejos
    @teresajmarmolejos5 жыл бұрын

    ¡Hola, Sindy! Gracias por compartirnos todos estos videos tan geniales. Estoy comprometida con mi dieta y tu canal es una gran herramienta. Lo que más me gusta de ti es tu sencillez, modestia y espontaneidad. Cada día es más difícil encontrar gente con estas cualidades. ¡Nunca cambies! ¡Que nuestro Señor te siga bendiciendo! XOXO from Texas 😀😘🙏🏻❤️🙏🏻

  • @nativazquez6581
    @nativazquez65815 жыл бұрын

    Sos una genia! Gracias por siempre compartirnos recetas tan ricas. Nos ayudas mucho. Hoy hice tu pan keto. Y aun no puedo creer lo delicioso que es ese pan. Gracias!!!!😍❤😘

  • @sauljaramillo7907
    @sauljaramillo79075 жыл бұрын

    Oh si absolutamente deliciosa, como sera que hasta la gente de mi trabajo que probó de a un bocado, (incluyendo algunos italianos), dijeron que esta es la mejor lasaña que han probado en sus vidas!! Gracias amor por compartir esto con el mundo!🚀

  • @SindyArenas

    @SindyArenas

    5 жыл бұрын

    Te amo preciosura!

  • @zizi2168

    @zizi2168

    4 жыл бұрын

    Italianos diciendo eso 😂😂😂😂😂

  • @adau9546
    @adau95465 жыл бұрын

    Gracias mi hermosa, todo lo que haces queda perfecto, ya la voy a preparar, gracias por compartir y tomarse el tiempo eres la mejor😍😍😍😍😘😘

  • @remembertomorrow6737
    @remembertomorrow67375 жыл бұрын

    He visto en dos días más de 10 videos tuyos y tengo que decir que tienes las mejores recetas keto del mundo!! Además, explicas muy muy bien. Enhorabuena!! Sigue así que nos ayudas mucho!! Besos desde España

  • @rosafrancoquintero6195
    @rosafrancoquintero61955 жыл бұрын

    Gracias por compartir tus recetas. Con la confianza de que es evidente que están buen experimentadas. Además su tranquilidad al hablar es contagiosa. Abrazo!

  • @erikaesquivel487
    @erikaesquivel4875 жыл бұрын

    Gracias hermosa siempre estoy al pendiente de tus resetas a toda la familia le encantan 💕

  • @lorenascott2681
    @lorenascott26815 жыл бұрын

    Solo queria agradecerte por recomendrnos el documental que se encuentra en Netflix. No solo eres bella por fuera pero también por dentro. Con eso me refiero a que siempre compartes hasta los mas minimos detalles para que podamos adoptar este MARAVILLOSOS esto lo de vida. DIOS TE BENDIGA A TI Y A TODA TU MARAVILLOSA FAMILIA😘😘😘😘😘🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @rosariohernandez633
    @rosariohernandez6335 жыл бұрын

    Que deliciosa se ve esa lasaña gracias por compartir tus recetas ya e cocinado varía de ellas y todas me an gustado muchísimo, ase un mes empecé con la dieta Cetogenica y ya e bajado 20 libras gracias a Dios y a tus consejos y recetas , este es un estilo de vida que me encanta todavía me faltan 40 libras más pero sigo con todo asta lograr mi objetivo gracias Dios te bendiga.🙏🌹🌹🌹🌹😍

  • @ian48b
    @ian48b4 жыл бұрын

    Cuan deliciosa esta receta! Exquisita y tus recomendaciones más que válidas! Agradecida por tu esfuerzo y por tu delicadeza en compartir tantas recetas riquísimas y ofrecidas con tanto estilo y elegancia!

  • @margaritamariarestrepo9807
    @margaritamariarestrepo9807 Жыл бұрын

    Sencillamente increíble!!!

  • @raquellopez1462
    @raquellopez14625 жыл бұрын

    Sindy Arenas te descubrí hoy mismo y estoy súper contenta porque tus recetas ceto, son las mejores... Saludos desde España ❤️

  • @eglybello721
    @eglybello7215 жыл бұрын

    Excelente y deliciosa! Gracias por compartirla, soy amante de los quesos.

  • @priscilabatista6606
    @priscilabatista66065 жыл бұрын

    Que buena se ve...... la voy hacer. Gracias mil desde Puerto Rico 🇵🇷🇵🇷🇵🇷

  • @kristalgonzalez8969
    @kristalgonzalez89695 жыл бұрын

    Hola soy nueva en el canal, hice la lasaña pero le puse otro relleno y quiero dar las gracias de todo corazon a ud porque nos comparte estas delicias, se ve trabajoso hacerlo pero es tan tan tan fácil que lo recomiendo hasta a personas que no cocinan mucho. ME ENCANTO!!! y yo use queso mantecoso normal y me quedo divino

  • @ligiasandoval5434
    @ligiasandoval54345 жыл бұрын

    Dios te bendiga Sindy excelente tu programa 👏👏👏sinceras felicitaciones, muy completo Soy nueva suscritora y admiradora, voy a practicar tus recetas ........

  • @mermishellbeauty
    @mermishellbeauty5 жыл бұрын

    La tengo que hacer 🤤!!! Yo estoy en otra dieta pero e probado varias de tus recetas y la verdad que WOW! Están deliciosas... Tmb e compartido tu video con varias amigas que empezaron su dieta cetogenica y me an agradecido por recomendarte así que gracias por tus videos y sigue haciendolos no dejes que los hater te detengan Sindy 😘

  • @fabivalladares1420
    @fabivalladares1420 Жыл бұрын

    Hola.Gracias por esta receta. De verdad es como tocar un pedacito de cielo La hice y me quedó más que deliciosa. Mejor que una lasagna normal. Bendiciones

  • @madelaineperez1026
    @madelaineperez10265 жыл бұрын

    Gracias Sindy porque me cumpliste te quedó super rica saludos y felicidades por tu canal saludos cordiales desde México

  • @mariavazquez9987
    @mariavazquez99874 ай бұрын

    Gracias la hice y es súper rica es una maravilla!!!!!!

  • @denissematrecitos2467
    @denissematrecitos24675 жыл бұрын

    hoy hice esta receta, queda buenísima!!! gracias !!!

  • @carmengg8402
    @carmengg84025 жыл бұрын

    Sindy me encantan tus recetas... Muchas gracias por compartirlas... Besos desde España... 😘😘

  • @flordelis244
    @flordelis2445 жыл бұрын

    Riquisima y no engordas, fantastico

  • @juanaacosta8672
    @juanaacosta86724 жыл бұрын

    La mejor dieta que e echo en mi vida todas las recetas que has compartido estan delisiosas gracias te serguire viendo saludos desde tijuana

  • @revistayosoy1889
    @revistayosoy18895 жыл бұрын

    Hola Sindy gracias por tus recetas me haces la vida mas llevadera con la keto , el pan que hiciste de ultimo me encanta me sirve para sustituir el arroz y pasta, ahora voy hacer esta lasaña, te felicito y gracias por tu ayuda, u un abrazo.

  • @castedomelgarsilvana7442
    @castedomelgarsilvana74424 жыл бұрын

    Hace una semana que estoy intentando llevar una alimentación cetogenica,y me encanta a ver encontrado tu canal,hoy hice esta receta pero lo unico que le cambie fue agregarle coliflor a las capas de huevo,increible nada que envidiar a una lañasa original,haces que disfrutes al comer sin remordimientos,gracias por tus aportes y felicidades!!!

  • @YashiraChevalier
    @YashiraChevalier4 жыл бұрын

    Mi esposo y yo hicimos esta receta y nos encantó. También hicimos el chaffle de banana. Riquísimo. Gracias.

  • @sonrisa692
    @sonrisa6923 жыл бұрын

    La hice y esta deliciosisima mmm😋😋 nos encanto 100%👌👌 gracias sindy

  • @claudiaandreamirandaaguile7548
    @claudiaandreamirandaaguile75482 жыл бұрын

    Queda súper rica!

  • @irinafierro7461
    @irinafierro74615 жыл бұрын

    Hola Sindy!!!... recién te estoy siguiendo pero ya antes había visto tus videos... gracias porque siempre estás dando lo mejor de lo mejor como siempre lo mencionas en tus videos para que nos animemos en este estilo de vida keto; yo en noviembre comencé pero por las fiestas de diciembre poco a poco me fui saliendo... ahora estoy tratando de volver pero no logro seguir como lo hice en noviembre y la verdad si que baje primero se notaba en medidas y después personas cercanas notaban ya la diferencia... deseo poder tener esa fuerza de voluntad que tu tienes... te felicitó.... saludos desde Ec

  • @ceciliamejia525
    @ceciliamejia5255 жыл бұрын

    Hola Sindy hermosa.Se ve deliciosa la receta.Gracias siempre x tus vídeos son fantásticos.Voy a prepararla y te aviso cómo quedó.Saludos desde México 💕💕

  • @Carmen53173
    @Carmen531734 жыл бұрын

    Se ve deliciosa, la voy hacer gracias por compartir la receta😘🇵🇷

  • @claudiafeliz7914
    @claudiafeliz79145 жыл бұрын

    Hola Sindy tengo 9 dias llevando el estilo cetogenico y ya baje 5 libra, nice esta deliciosa lasagna lo inicio que lameto que mis macros no me permita comer otro pedazo, pero en mi humielde opinion esta riquisima.

  • @lauriz2750
    @lauriz27505 жыл бұрын

    Se ve exquisita! 🤩

  • @dobitasavaje9097
    @dobitasavaje90972 жыл бұрын

    Yo hago una "bechamel" con harina de almendra, queso crema, un poco de manchego y mantequilla. Sabe genial! ☺️👍

  • @viridianamartinez8335
    @viridianamartinez83355 жыл бұрын

    Se ve deliciosa!! Gracias!!

  • @nitagara4646
    @nitagara46465 жыл бұрын

    La hice con calabacitas. Tome tu receta de la carne :) ase Calabacitas italianas cortadas en rodajas. Una vez lista puse una capa de la salsa de carne quesos y listo. Deliciosa y es cierto sabe mejor un día despues. Yo la meti al hono 25 minutos. a 180

  • @barbarapaiz4699
    @barbarapaiz46995 жыл бұрын

    Hola much as gracias poor compartir tus recetas yo las hago para mis hijas

  • @BA-lv1um
    @BA-lv1um4 жыл бұрын

    Me quedo deliciosa 😋 mil gracias

  • @cristinabeatrizrodriguezfros
    @cristinabeatrizrodriguezfros5 жыл бұрын

    Me encanto la receta, geniallllllll.Saludos desde Uruguay

  • @sastsm1994
    @sastsm19945 жыл бұрын

    Gracias Sindy, ayer la preparé (le agregué a la salsa roja apio que luego le saqué, la armé con champiñones y zucchini, no le hice la salsa blanca, solo le puse el mozarella, parmesano y el queso de cabra) y quedó espectacular! Muchísimas gracias!

  • @almarosatorresguerra6819
    @almarosatorresguerra68195 жыл бұрын

    Sindy eres genial mil felicidades.

  • @miriamgonzalezuribe9087
    @miriamgonzalezuribe90874 жыл бұрын

    Se me llena la boca de agua huuuummm😋😋😋😋😋😋😋😁

  • @mercedesdelgado6752
    @mercedesdelgado67523 жыл бұрын

    Hola tu receta tiene un 10... la hicimos en casa y es deliciosa!!!

  • @brehern27
    @brehern275 жыл бұрын

    Gracias por todo tu esfuerzo de enseñarnos y compartir lo mejor para nosotros!!😘😘

  • @SindyArenas

    @SindyArenas

    5 жыл бұрын

    Es con muchísimo gusto Brenda! ☺️❤️

  • @yamila_lopez
    @yamila_lopez5 жыл бұрын

    Wuaoo se ve súper rica

  • @egenorybarrantesc3690
    @egenorybarrantesc36905 жыл бұрын

    Gracias tus recetas son las mejores y casi todas las he hecho

  • @SindyArenas

    @SindyArenas

    5 жыл бұрын

    Me alegra mucho que te hayan gustado!! 😃😘

  • @moyareyes1022
    @moyareyes10224 жыл бұрын

    Gracias Sindy hice tu receta de la lasana y me quedo deliciosa .

  • @wandavekez2035
    @wandavekez20352 жыл бұрын

    La voy a preparar se ve deliciosa

  • @michellepinedo6991
    @michellepinedo69915 жыл бұрын

    Acabo de probar el pan De 90 seg que hiciste y me encanto lo noté dulce pero así me encanto. Y lo sabes ! Está también la voy a probar nunca decepcionas buscando la manera de que quede lo más parecida o mejor de la versión original. Eso te desataca sobre muchos otros canales. Porque he probado cosas que no entiendo como se lo comen y ojo se que lo hacen con la mejor intención pero la verdad recetas modificadas por ti tienes el toque es irse a la segura así lo buscando recetas cuando veo que tú la has hecho se que no desperdiciaré ingredientes. Esta receta de la lasagna se que mis hijas la comerán pues son duras para comer zuqini o vegetales .

  • @mrsbureta
    @mrsbureta5 жыл бұрын

    Me super encantó!!!!!!!....que delicia...la hago y te dejo fotos...esta semana hice nuevamente galletitas de chocolate chips sabrosas y sigo bajando de peso...con algo dulce que nos enseñastes...mil gracias Sindy

  • @rosarioavalos7634
    @rosarioavalos76345 жыл бұрын

    ¡Gracias Sindy! Ya no voy a extrañar la comida Italiana. Muy rica tu receta. Bendiciones para ti y tu familia.

  • @SindyArenas

    @SindyArenas

    5 жыл бұрын

    Gracias por tu comentario linda! Un abrazo y bendiciones a ti y a tu familia también, saludos!💋

  • @bennymartinez7794
    @bennymartinez77944 жыл бұрын

    Hola muchas gracias por la receta,quizás no la hice igual ,pero me diste unos tips mega importantes,como la capa imitación pasta está deliciosa ya había echo una con calabazas pero estoy segura que está estará mucho mejor ,la meteré al horno más tardé

  • @giseladiaz5444
    @giseladiaz54445 жыл бұрын

    Hola sindy . Me encantan tus recetas porque son muy facil de hacer yo tengo 9 mese con esta dieta recomendada por mi Doctor y mi Vida a cambiado Estoy super contenta gracias por tus recetas Saludos👍

  • @jennyperez167
    @jennyperez1675 жыл бұрын

    Hola muchas gracias y muchas bendiciones por tus recetas, una pregunta estando en esa dieta keto secpuede consumir maiz, y leche evaporada muchas gracias

  • @aliciabarocio6599
    @aliciabarocio65995 жыл бұрын

    Sindy, mil gracias 🙏🏻 Tenias razón la lasaña está deliciosa!!!!!!!🤤🤤🤤🤤🤤 La prepare ayer por la noche y hoy la disfrute!!!!! A mi en lo personal NO ME GUSTA LA LASAÑA REGULAR DE PASTA. Si, la preparo para mi familia. Mi familia AMA LA PASTA. Así que está la ame!!! Mi familia la devoro !!!🤤🤤 Gracias 😊

  • @xiomaraquintanilla3350
    @xiomaraquintanilla33505 жыл бұрын

    Se ve riquísima

  • @amartinaorozco7410
    @amartinaorozco74104 жыл бұрын

    tan bella dios te bendiga grandemente

  • @andromedayosoy.1728
    @andromedayosoy.17284 жыл бұрын

    Me gusta , excelente🙏

  • @hildavigogonzales7721
    @hildavigogonzales77215 жыл бұрын

    Hola hermosa con lo k me gusta la lasaña y se ve deliciosa lo haré ya te contare como me salio gracias 😘😘

  • @annayeli613
    @annayeli6135 жыл бұрын

    Edtaba esperanfp tu videp con ansias💓💓

  • @Sakimabe
    @Sakimabe5 жыл бұрын

    Gracias 🙂

  • @Marianaazuara
    @Marianaazuara4 жыл бұрын

    Es una delicia!!!! Yo le puse aluminio porque solo tenía wax paper y se me pegó horrible , lo mejor si no tienes papel mantequilla es engrasar directamente un refractario de vidrio , así no se me pego nada la segunda hoja de “pasta”

  • @magalyramos7360
    @magalyramos73605 жыл бұрын

    Confio muchos en tus recetas.

  • @alienasa6943
    @alienasa69435 жыл бұрын

    Hoy la hice y esta deliciosa mil gracias por tus videos de recetas sindy

  • @SindyArenas

    @SindyArenas

    5 жыл бұрын

    Me alegra muchísimo que te haya gustado! Saludos 😘

  • @sophiadelmarrivera7818
    @sophiadelmarrivera78185 жыл бұрын

    Sindy please has más videos, son los mejores! Soy Betsy de PR👋🏼🥰

  • @lorenalozano5308
    @lorenalozano53085 жыл бұрын

    Gracias por compartir tus recetas🌹

  • @SindyArenas

    @SindyArenas

    5 жыл бұрын

    Con muchísimo gusto! 🥰❤️

  • @brendalisortiz2641
    @brendalisortiz26415 жыл бұрын

    Saludos Sindy!! Soy nueva en tu canal. Hice la receta y me encanto!! Desde Puerto Rico

  • @priscillaacosta556
    @priscillaacosta5565 жыл бұрын

    Se ve deliciosa

  • @chamaryburgos4840
    @chamaryburgos48405 жыл бұрын

    Se ve deliciosa!! Me encanta hacer tus recetas! Me gustaria que hicieras de Frensh toast, cinamon rolls!!! 😝

  • @aleydacorral2494
    @aleydacorral24945 жыл бұрын

    Te amooooo Sindy!!! 😘😘😘

  • @alfonsofandino8306
    @alfonsofandino83065 жыл бұрын

    La mejor

  • @florescuriel8664
    @florescuriel86645 жыл бұрын

    Muchas gracias por tus videos , 👏👏👏

  • @SindyArenas

    @SindyArenas

    5 жыл бұрын

    Son con muchísimo gusto!!☺️ ❤️

  • @martilomas5330
    @martilomas53305 жыл бұрын

    Que rico, me acabas de hacer el día. 😀

  • @SindyArenas

    @SindyArenas

    5 жыл бұрын

    😃🙆🏻‍♀️

  • @ILOVEMYSHEOS
    @ILOVEMYSHEOS5 жыл бұрын

    Me gusta todo lo que nos compartes eres la mejor 😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍

  • @SindyArenas

    @SindyArenas

    5 жыл бұрын

    Linda!! Muchísimas gracias ❤️☺️ Saludos 😘

  • @Paoelchen
    @Paoelchen5 жыл бұрын

    Ohhh a mi también me encanta la lasaña....me encantan tus recetas porque son deliciosas. Podrías buscar también una receta para "pasta" keto??? Un beso enorme desde España 😘

  • @yaimavaldes8535
    @yaimavaldes85355 жыл бұрын

    Exquisita receta gracias 😘

  • @SindyArenas

    @SindyArenas

    5 жыл бұрын

    Me alegra muchísimo que te haya gustado!!😃 Saludos 😘

  • @normam8201
    @normam82015 жыл бұрын

    Se ve deliciosa 🍽

  • @ileanaespinoza9872
    @ileanaespinoza98725 жыл бұрын

    Me encantó tu canal, tengo una duda espero me puedas ayudar he visto varias recetas y usas hevy whipping cream cuál es la ideal para usar donde vivo las revisé todas las que he encontrado y tienen mucha azúcar, gracias.

  • @silviamcnamee788
    @silviamcnamee7885 жыл бұрын

    Sindy...hice tu receta..absolutamente deliciosa!!!!!!..muchas gracias por tu tiempo y dedicación...me encanta tu forma de explicar...deseo q sigas creciendo porque realmente te lo mereces..y tengas miles y miles más de suscriptores..Saludos desde Nottingham,UK

  • @SindyArenas

    @SindyArenas

    5 жыл бұрын

    Me alegra muchísimo que te haya gustado Silvia! Gracias por esos deseos tan hermosos, un abrazo 😊 ❤️

  • @naydapastrana3323
    @naydapastrana33235 жыл бұрын

    excelente! gracias

  • @SindyArenas

    @SindyArenas

    5 жыл бұрын

    ☺️

  • @rosamariavalenzuela9922
    @rosamariavalenzuela99225 жыл бұрын

    Dios te bendice hermosa!!!

  • @melodymorales4154
    @melodymorales41545 жыл бұрын

    Hola Sindy !!!!!! Saludos desde NJ!!!! Apenas llevo dos días jjjjjjj 😄😄 con esta dieta. De igual manera apenas me suscribí a tu canal. Muy deliciosas tus recetas. Poco a poco estoy viendo algunos de tus vídeos. Bendiciones !!!!!!

  • @veliachavez3271
    @veliachavez32714 жыл бұрын

    😋😳😍 esta receta sera de mis favoritas, en cuanto la haga te digo que tal me salio, muchas gracias por compartir, eres la mejor!!😘❤😋

  • @SindyArenas

    @SindyArenas

    4 жыл бұрын

    Esta receta es de mis favoritas! Estoy segura que te va a encantar! 🥰

  • @beatrizruiz9555
    @beatrizruiz95555 жыл бұрын

    Hola Sindy: me encantan tus recetas keto. Me gustaria que intentaras hacer alguna recetas igual a esas tortillas que consumes ya hechas, no consigo por aqui low carb. Gracias!

  • @BrendaMartinez-gs1nl
    @BrendaMartinez-gs1nl4 жыл бұрын

    Me encanta 😍 soy tu fan y te recomiendo a todo el mundo 🌍 no me gusta el ricotta lo puedo omitir? Saludos Sindy

  • @greishacasiano4900
    @greishacasiano49005 жыл бұрын

    Sabes que no cocinaba! Y empece hace un mes en keto viendo tus recetas he bajado 20 libras y en casa todos están felices por lo rica de la comida. Les encanta. Gracias por tus tips me encantan tus recetas.

  • @SindyArenas

    @SindyArenas

    5 жыл бұрын

    Me alegra muchísimo saber que mis recetas te han ayudado y que les gusten a todos en casa!😃 un abrazo y y saludos 😘 ❤️

  • @greishacasiano4900

    @greishacasiano4900

    5 жыл бұрын

    @@SindyArenas mis chiquitos te lo agradecen también💓😂

  • @marthalopez6184
    @marthalopez61845 жыл бұрын

    Sindy me quedo riquisima!!!! Se toma tiempo para prepar todo pero omg q rica. GRACIAS Los macros fueron un poco diferente x q use carne molida de res.

  • @SindyArenas

    @SindyArenas

    5 жыл бұрын

    Me alegra muchísimo que te haya gustado 😃!! Gracias por tomarte el tiempo de comentar 🥰😘

  • @susierios
    @susierios5 жыл бұрын

    Me encantan tus recetas!

  • @SindyArenas

    @SindyArenas

    5 жыл бұрын

    Me alegra mucho que te gusten!!😃❤️

  • @ingridlazarus9089
    @ingridlazarus90895 жыл бұрын

    Hola Sindy con que pudiera remplazar el queso de Cabra? Soy alérgica. Sugerencias ?

  • @cindyalgarin9644
    @cindyalgarin96445 жыл бұрын

    Deliiii ❤

  • @mariadelourdesguerrerogarc793
    @mariadelourdesguerrerogarc7933 жыл бұрын

    Se ve bastante rico, solo que yo no uso nada empacado, pero cada quien, en Estados Unidos se encuentra de todo, mucho queso, que rico.Gracias

  • @veroandre4136
    @veroandre41365 жыл бұрын

    Sos la mejor!!!

  • @SindyArenas

    @SindyArenas

    5 жыл бұрын

    🥰❤️❤️

  • @maribellopez4565
    @maribellopez45655 жыл бұрын

    Hola Sindy, saludos desde NEBRASKA, me gustaría que hicieras un frappe cetogenico como los de McDonald's, 😉 me encantaría 🙊

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