데라히바 가드의 원리 - De La Riva Guard System
Спорт
데라히바 가드 0:00
데라히바는 다리로 만든 오버훅 1:15
데라히바 훅에 집착하지 말자 2:00
잘못된 집착의 결과 3:05
바람직한 훅 위치 3:50
반대쪽 발의 역할 4:40
다리를 잡지않은 손의 위치 5:20
한쪽을 제대로 못막는 경우 6:00
발정리 7:00
전체적인 구조 7:20
상대와 나의 각도 정면 7:50
상대와 나의 각도 측면 8:30
상대 앞다리에 무게가 실려있는 경우 8:50
기울이기 10:00
상대 뒷다리에 무게가 실려있을 경우 10:35
싯업스윕 11:00
엑스가드 전환 11:40
마무리 12:10
Пікірлер: 11
주짓수를 하다보면, 기본의 중요성이 너무 크게 다가 옵니다. 그렇기 때문에 관장님 강의가 더욱 값지고 감사합니다.. 잘 보고 잘 익히겠습니다~!
6년됐지만 이런 기본적인 원리도 모른체 써왔었네요 관장님의 강의를 들을때마다 감탄스럽습니다 이 강의도 여러번 보고 스스로 발전하겠습니다 매번 좋은 강의 감사드립니다. oss!!!
좋은 강의 감사합니다!!
좋은 강의 감사합니다.
훅에 집착하지 말자 라는 말씀을 처음 듣고 데라히바에 대해 더 열린 생각을 하게 된 것 같습니다. 감사합니다🙂
항상 감사합니다
권혁일 관장님의 원리 및 기술 설명 영상은 볼때마다 깨닫는게 많습니다..항상 잘 보고 배우고 있습니다 감사합니다.
타이난도 항상 강조하는게 오프밸런스를 만드는것 그리고 ,스윕할땐 데라히바 훅보단 발뒤꿈치로 무릎을 접어준다는 느낌 , 팬듈럼을 이용한 모멘텀으로 스윕을 주로 하더라고요
👍🏻
😜항상 잘 보고 있습니다. 그런데 관장님 도복 색을 다르게 입으면 더 잘 보일 것 같아요.~^^
@groundkarate
4 ай бұрын
안녕하세요 형님 이번 영상들은 시간난김에 급하게 찍다보니 도복색을 신경못썼습니다. 다음엔 좀더 구분이 가게 해보겠습니다 😄