[한글 자막] 30초 안에 스윕시키는 싯업 가드 디테일 by 루카스 레프리

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[한글 자막] 30초 안에 스윕시키는 싯업 가드 디테일 by 루카스 레프리

Пікірлер: 10

  • @BJJshorts
    @BJJshorts3 жыл бұрын

    좋은자료 감사합니다.

  • @-tv6906
    @-tv6906 Жыл бұрын

    유용하고 실질적인 강의네요.

  • @pyoryugi5897
    @pyoryugi58973 жыл бұрын

    감사합니다!

  • @user-pg5dh8qk5g
    @user-pg5dh8qk5g3 жыл бұрын

    멋집니다!

  • @user-cu5tj3mn4n
    @user-cu5tj3mn4n3 жыл бұрын

    귀한 자료 공짜로 보니 영광스럽네요

  • @user-pj9sj1zk8w
    @user-pj9sj1zk8w3 жыл бұрын

    와우..제가 종종 델라히바나 리버스 했을때 깔리는 자세였는데...감사합니다!!

  • @user-ek4jn8vf8r
    @user-ek4jn8vf8r2 жыл бұрын

    감사합니다

  • @jhhhhhh00
    @jhhhhhh00 Жыл бұрын

    0:48

  • @user-yb5ct7zk7j
    @user-yb5ct7zk7j2 жыл бұрын

    이 영상은 데라히바 훅 못 넣었을 때 상황인데 훅 넣었을 땐 어떻게 풀어가나요??

  • @TheMsk2242

    @TheMsk2242

    2 жыл бұрын

    칼라, 소매그립 잡고 허벅지 안쪽 밀면서 중심싸움 하면 되지 않을까용?

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