şuan uykum var ya yarın gelir izlerim videoyu :D

Yeni tanıştım sizinle, ama geç olsun güç olmasın. Çok değerli bilgiler sunuyorsunuz, sevgiler.

Bu kadına bayılıyorm. ♥️

Diğer videolarınızı bu videodaki gibi oturup anlatsanız keşke.Çünkü bu şekilde olduğunda videoyu daha dikkatli izliyorum ve daha samimi buluyorum.

Özlem hocama okadar bana iyi geldinki teşekkür ederdim

Hocam Siz Bitanesiniz bitane...❤❤❤❤❤🙏🙏🙏🙏

Burada çok şık olmuşsunuz. :)

Çok gerçekçi ve uygulanabilmesi daha kolay bilgiler . Keşke daha önce bu kanalla karşılaşsaydım. Teşekkürler. Özellikle hedefe ulaştıktan sonraki hazza odaklanmak çok iyi fikir .

Hayat kurtaran muhteşem bilgiler için çok teşekkürler :)

Kısa ve öz 🥰💞😍çok teşekkürler.

Tam aradığım sayfa, değer katacaktır.tşk

Çok faydalı oldu teşekkürler

Özlem hanım özellikle pandemi sürecinde öğrenciler için de çok yararlı bir video oldu, teşekkürler

Cox sagolun Ozlem xanim tesekkur edirem size.videolara baxiram artiq.bilmenizi isterdik ki sizleri cox sevirik .ihtihaci olan insanlara cox boyuk bir yardimdir bu xidmetleriniz .onun ucun size minnetdarligimizi sunuruq:)

Sizi neden simdiye kadar kesfetmedim ve izlemedim ki Mustafa Yilmaz abime tesekkurler bilgilerinizi paylastiiniz icin tesekkurler iyiki varsiniz

Kpss çalışmadım bu yıl. Yorulduğumu hissettim. Zihnimin dinlenmeye ihtiyacı vardı. Bu pes etmek mi bilmiyorum :/

Yine her zamanki gibi çok başarılı bir video olmuş özlem hanım 👏

Hocam size çok teşekkür ederim 🙏

Cok tesekur ederim degerli bilgiler icin

Teşekkürler en içten şekilde

Sizi yeni tanıdım, ne mutlu bana

Harika

Doğru mu Allah'ım Benimde için Doğru vallahi Mebrure Hanım

Müthişsiniz yAaaaaa

Merhabalar, videolarınızı severek takipteyim. Bu içerik de yine her zamanki gibi çok özel ve faydalı bilgiler içeriyor. Videonun son kısmında bahsettiğiniz "istikrar" konusuna bir ekleme yapmak isterim haddim olmayarak, belki bu erteleme olayından benim kadar muzdarip olan varsa anlatacağımı yaşamış olabilir. Üşenen insan için istikrarlı olmak fazlasıyla zor olabiliyor, dediğiniz gibi 1 adımla başlayıp ertesi günü 2 adım, ertesi günü 3 adım şeklinde aktiviteyi geliştirdiğimiz zamanda istikrar sağlanılan bir ivme kazandığımızda bile bazen belli bir adım zinciri fazla zorlayıcı gelebiliyor ve artık 30.günde 30adım atacakken dünkü 29 adımda yaşadıklarımızın üzerine bu aktivitiye devam etmeme isteğinin geldiği anlar olabiliyor ve hatta bazen düşünmeden dahi birden o aktiviteyi neden bıraktım ki diye düşünürken bulabiliyor insan kendini. (çok sık yaşadığım için bu şekilde olduğunu gözlemleyebiliyorum). Bunu aşmak için araştırırken rastladığım bir içerik diyordu ki; 30.günde 30adım diyelim ki fazla zorlu geldi veya aktivitiyi yapmaktan soğutacak bir şekilde deneyimlendi o zaman ertesi gün tekrar bir önceki seviyeye düşürün yani 31.günde 29 adım atın ve ondan sonraki zamanda yükselmeye karar verdiğiniz bir günde seviyeyi yükseltip 30 adıma geçebilirsiniz, diyor. Bu yöntemle her şeye rağmen yola devam etmek daha kolay olabiliyor diyen bir içerikti. Bu bilgiyi duyduğumda "e öyle zaten, mantıklı olan bu" gibi düşünsem de geçmiş deneyimlerime bakarak görüyorum ki bu fikir ne algılarımda ne deneyimlerimde daha önce bulunmamış :p ps: Sizi seviyorum ve sık sık "amacım üzümü yemek, bağcıyı dövmek değil" diyorum kendime :p iyi ki varsınız.

amacın başarılı olmak daha fazla kazanmak,edomonik hedef her neyse bu vidi başarılı buldum,prezanteblığın iyi ,abone oldum,iyi vidler bekliorum.bende orta psikozum.. psikologa gitcek para yok, kötü psikologlar çok, işe yaramıoyorlar,yetmiyor ,uyanmaya hazır deiliz,vs,ty.taklit insanlara ulaşacak en iyi tekniklerden, sadece moti nin anlamı,temel 2 güdü,baltının konfor hilesi lgimi çekti

Hocam bende de hedefe ulaştığımda, o noktayı koruyamama durumu var. Mesela;istediğim kiloya ulaşmakta sıkıntı yaşamıyorum ama benim için ideal olan kiloyu koruyamayıp tekrar kilo alıyorum :)

Evet aynı ben tesekür ederim

Size katılıyorum Özlem Hanım Ben de spora başladım 1 ay oldu Koşu bandında ayaklarım şişiyor yeniyim başka denemeler yapıyım etkisini bir ayda görmedim Ama pes etmek yok 5 kilo aldım onu indirmem için neler mümkün diyorum sizi seviyorum Kendinize iyi bakın teşekkür ediyorum🙏🙋‍♀️🤣🤣🤣❣💜💜💜

@MDOGAN-wo3yg

4 жыл бұрын

Fazla Ekmek yime...

Aynı ben

Salam Ozlem xanim. Azerbaycandan salamlayiriq sizleri.size sualim var idi bir sakincasi yoxsa.

@ozlemtokgozozsoylar

5 жыл бұрын

Bizden de selamlar :) buyurun, sorabilirsiniz

Değerli bilgilerinizi bizimle paylaştığınız için çok teşekkür ederim. Cortisol salgılama bozukluğunu nasıl teşhis ettirebilirim? Teşekkür ederim.

@ozlemtokgozozsoylar

2 жыл бұрын

Bir hekime görünerek 😊

Oyunculuk 10/10

Hic telim gormemis otizli cocuqla nasil iwlenilir?

@ozlemtokgozozsoylar

5 жыл бұрын

Çocuğun yaşı ve seviyesi çok önemli, ancak bununla ilgili genel bilgi veren bir video eğitimim var. Bu linke tıklayıp ücretsiz izleyebilirsiniz: www.zihinselgelisim.com/course/otizmli-cocuguma-neyi-nasil-ogretebilirim-video-egitimi/

Ders 1 ve 2 nerede?

+1

Ayrica cok shiksiniz