Geciktirmecilik/Ertelemecilik Bilişsel Davranışçı Yaklaşım

Ойын-сауық

Geciktirmecilik ve Ertelemeciliğin Bilişsel Davranışçı kuram açısından nedenleri ve nasıl çözümleneceği konusundaki konuşmam

Пікірлер: 51

  • @muhammedasafdras1276
    @muhammedasafdras12763 жыл бұрын

    Böyle bir dersi dinleme fırsatı ne güzel nimet .Teşekkür ederiz.

  • @HakanTurkcapar

    @HakanTurkcapar

    8 ай бұрын

    rica ederim

  • @designnimbus
    @designnimbus6 ай бұрын

    Yav erteleme hastalığından kurtulayım diye buraya geldim, 1 haftadır videoyu 2dk izliyorum sonra yine erteliyorum. nasıl bir vortex'in içindeyim deliricem!

  • @alageyik00

    @alageyik00

    4 ай бұрын

    izlediniz mi?

  • @designnimbus

    @designnimbus

    4 ай бұрын

    @@alageyik00 maalesef:(

  • @cihottt

    @cihottt

    3 күн бұрын

    Kendimi zorluyorum.

  • @zgakin
    @zgakin22 күн бұрын

    Uzun zamandır bu sorunu aşmaya çalışıyordum, yani kendimi bildim bileli. Insallah bu sorunu aşarım ve çocuklarımla eşimle daha iyi bir hayatımız olur.

  • @BilisselDavranisciTerapi
    @BilisselDavranisciTerapi8 ай бұрын

    Ne kadar teşekkür etsek az. İyi ki varsınız Hakan hocam

  • @HakanTurkcapar

    @HakanTurkcapar

    8 ай бұрын

    çok teşekkür ederim

  • @intcalisma6675
    @intcalisma6675 Жыл бұрын

    Icimizdeki direnci karsit dusunceyi durduramayiz ama kendimiz onu ciddiye almayip cozumleme yapmayarak onemsemeyerek yepyeni bir yasam kazanabiliruz. Gercekten istiyorsak ozgur olabiliriz.. ALLAH yardimcimiz olsun.. Zor ama calisarak dusunce savasi degil..yararli seyler dusunmemizi ve yapmamizi nasip etsin.amin.

  • @ulubayh9452
    @ulubayh94524 жыл бұрын

    izlerken neyse sonra izlerim diyip youtube a geçiyorum :)

  • @JamesBond-yp3rl
    @JamesBond-yp3rl2 жыл бұрын

    @Hakan Turkçapar Sevgili Hocam siz ne güzel bir yeteneksiniz,akilsiniz,zekasının,zerafetsiniz.DAHA ÇOK KİTABINIZI VE BU TARZ BİLİMSEL ,PRATİK VİDEOLARINIZI DÖRT GÖZLE BEKLİYORUZ.

  • @HakanTurkcapar

    @HakanTurkcapar

    8 ай бұрын

    Tabiki

  • @mervek340
    @mervek3403 жыл бұрын

    muhteşem anlatmışsınız hocam. emeğinize sağlık. ben çok istifade ettim. tekrar tekrar izleyeceğim ta ki ertelememeyi öğrenene kadar.

  • @HakanTurkcapar

    @HakanTurkcapar

    8 ай бұрын

    çok naziksiniz

  • @elifnokta
    @elifnokta Жыл бұрын

    Harika bir paylaşım olmuş 👌🏻 ağzınıza sağlık 🙏🏻

  • @cocukpsikiyatristiistanbul
    @cocukpsikiyatristiistanbul4 жыл бұрын

    Hakan Hocam Çok Teşekkürler. Emeğinize, dilinize sağlık 🙏

  • @meryemmuratoglu7272
    @meryemmuratoglu727210 ай бұрын

    Hocam değerli paylaşımlarınız için çok teşekkür ederim.

  • @ozlemerginn
    @ozlemerginn2 жыл бұрын

    Sayın hocam paylaşımınız benim için o kadar kıymetli ki... Kendi adıma çok çok teşekkür ederim. Ara ara dönüp faydalanıyorum. Inşallah bu şekilde paylaşımlarınız devam eder. 👏👍

  • @HakanTurkcapar

    @HakanTurkcapar

    8 ай бұрын

    sağolun tabiki

  • @asiyan_17
    @asiyan_173 жыл бұрын

    Hocam videoyu şimdi izledim sonuna kadar.Ses tonunuz zaten huzur verici çok istifade ettim teşekkür ederim.💐

  • @HakanTurkcapar

    @HakanTurkcapar

    8 ай бұрын

    teşekkür ederim

  • @selim7411
    @selim74114 ай бұрын

    İyiki sizin gibi değerli insanlar var ülkemizde ❤️

  • @tarkfiliz2440
    @tarkfiliz24408 ай бұрын

    Sevgili hocam videolarınızla kendimi tanımayı travmalarımı farketmeyi ve pozitif yönde gelişimine veaydınlanmama sundunuz katkı için sizlere minnettarım rabbim gönlünüze göre versin😊

  • @alisen6991
    @alisen69914 жыл бұрын

    Eğitim çok verimliydi. Çok teşekkür ederiz.

  • @senasifabasar9192
    @senasifabasar91926 ай бұрын

    Çok istifa ettim Eğitim tadında olması artı iyi hissettirdi Çokkk teşekkürler

  • @ayten8262
    @ayten82622 жыл бұрын

    Teshekkur edirem onemli mesele barede emek serf etdiyinize gore. Geciktirme problemini derk edib problemi hell etmeyi geciktirmek illerimi aldi.

  • @sukranbayan3694
    @sukranbayan36942 жыл бұрын

    Hocam ne kadar güzel bir sunum olmuş, tekrar izleyebileceğimiz, başvuru kaynağı bir video. Teşekkürler 🌷

  • @HakanTurkcapar

    @HakanTurkcapar

    8 ай бұрын

    teşekkürler

  • @yabakientelbaki9592
    @yabakientelbaki959211 ай бұрын

    Çok güzel bir sunum olmuş emeğinize sağlık

  • @tamero22
    @tamero222 ай бұрын

    Çok çok teşekkürler değerli hocam,..

  • @rabiademiryurek2172
    @rabiademiryurek21723 жыл бұрын

    Hocam ertelediğimi biliyordum ama kabul etmiyordum. Siz "bunlardan biri sizde varsa...." ifadesini kullanınca aşırı derecede rahatsız oldum. Bazen bilinen şey insanın yüzüne vurulmadıkça aklı başına gelmiyor. Umarım vesile olur. Teşekkürler 💐

  • @derya30_yavuz
    @derya30_yavuz Жыл бұрын

    Günlerdir bu video yu.izlemeye çalışıyorum ortalara gelebildim , sonra izlemek için hep erteliyorum

  • @DrKeineL
    @DrKeineL6 ай бұрын

    Bu bir kısır döngü gibi değil mi? Bu döngüyü kırmak için gereken motivasyon, enerji, irade, sabır, adanmışlık, hırs gibi kaynakları bir insan bu aşamada nasıl elde edebilir ki?

  • @yericergezer5431
    @yericergezer54313 жыл бұрын

    Öncelikle belirtiyim süpersiniz . Arabaya 10 yil binememe durumunda bazen km obsesyonu da olabiliyor.oyle bir hasta vardı km yazıyor demişti eşi eve gelip hesap yaparmış bir ay boyunca 200 km gecmeyecegim şekilde.

  • @fatmakurtlar1464
    @fatmakurtlar14643 жыл бұрын

    Çok teşekkürler🙏🏻

  • @kimpsikoloji
    @kimpsikoloji4 жыл бұрын

    hocam çok verimli olmuş tebrikler

  • @gokaysafak8487
    @gokaysafak84876 ай бұрын

    Allah razı olsun hocam

  • @aysece8479
    @aysece84792 ай бұрын

    Çok teşekkür ederim

  • @krmzbulutlar2194
    @krmzbulutlar21943 жыл бұрын

    merhaba,onay bağımlılığı ve sevgi ihtiyacı ile ilgili de bir video çekebilir misiniz?

  • @HakanTurkcapar

    @HakanTurkcapar

    8 ай бұрын

    sırada

  • @ibrahimakbas7090
    @ibrahimakbas70903 жыл бұрын

    Teşekkürler

  • @yericergezer5431
    @yericergezer54313 жыл бұрын

    Hocam bzd lere karşı olmalı .bzd lerde ilk başta super gaba artışı yapar . Uzun dönemde ise azaltır .

  • @Alenthas
    @Alenthas3 жыл бұрын

    bu vidyoyu izleme mazeretiyle işini erteleyen tek kişi ben değilimdir herhalde

  • @mihrimahkurtulus4927
    @mihrimahkurtulus49273 жыл бұрын

    Harika anlatım hepimizin ortak sorunu

  • @bakiyetim4317
    @bakiyetim4317 Жыл бұрын

    Daha iyi yapmak istediğimiz bir iş var. Onlara bizi götürücek bir araç var. O da sıkıntı.

  • @gulbahcesi7776
    @gulbahcesi77769 ай бұрын

    Hocam siz harikasınız ama inanılmaz reklam çıkıyor 😪🤦🏻‍♀️

  • @basar5678
    @basar56784 жыл бұрын

    Hocam rica edersem motivasyonla alakalı bir video da çeker misiniz?

  • @HakanTurkcapar

    @HakanTurkcapar

    8 ай бұрын

    ok motivasyonu da sıraya aldım

  • @nisabuyukozer4407
    @nisabuyukozer4407 Жыл бұрын

    17:34

  • @ozgebayer6652
    @ozgebayer6652 Жыл бұрын

    Kendini suçlamak yaptiginin sorumluluğunu almamakla ilgilidir.

Келесі