In deze meditatie maak je een vergelijking met het oude hout van een rozenstruik en het oud zeer van jezelf. Door het verwijderen van het oude hout, laat je het oud zeer in je lijf en geest los. Resultaat is een ontspannen lichaam en een opgeruimd hoofd.
Meer geleide meditaties KZread:
• Rust in je Hoofd Medit...
Meer yoga, meditatie, ontspanning, lesseries en cursussen meedoen?
Nog veel meer yogalessen zijn te vinden in de Online Yogastudio.
Surf naar YOGAPLAZA onlineyoga.yogaplaza.nl
Volg Yogaplaza ook op:
Instagram: / yogaplaza
Yogaplaza: www.yogaplaza.nl
Facebook: / yogaplaza.nl