cám ơn anh về những chia sẻ chúc anh thật nhiều sức khỏe và may mắn

Chăm ra vid quá anh ưii❤❤❤❤, chúc anh nhiều sức khoẻ ạ

@michaelvo-fitness9329

19 күн бұрын

Nay ra cái nữa nè , cảm ơn nhiều 💪

Lúc còn khỏe nói ko ai nghe đâu ạh. Thậm chí còn cười mình nữa cơ . Bệnh rồi mới quý sk thì muộn cha nó gòi 😂😂😂

@michaelvo-fitness9329

19 күн бұрын

Đúng em à . Thôi thì ai hiểu thì hiểu mà 🫶🫡

Hi a, e cũng là gymer, và cũng hiểu hết những gì a chia sẽ về sự tích cực trong cuộc sống và tập luyện, chúc a nhiều sk nhé. Ra vlog đều để e coi khi nhai gà a nhỉ :))

@michaelvo-fitness9329

18 күн бұрын

Cảm ơn em …a tập trung làm KZread nè 🫡🫶

góc làm việc bạn đep thật .

A ơi, cho e hỏi thường phân lịch tập như thế nào phù hợp ạ. Tại e phân mỗi ngày 1 nhóm cơ ấy, vậy có hiệu quả kh anh? T2: chest, t3 back, t4 leg, t5 shoulder, t6 arm, t7 cn break ạ

@michaelvo-fitness9329

19 күн бұрын

Em có thể sau mỗi buổi để tập tay trước buổi sau thêm tay sau , tăng số buổi nhóm cơ lớn lên thành 2 buổi em nhé ..(e tham khảo thôi nha )

video với nhạc rất hợp và đẹp nha anh ơi

@michaelvo-fitness9329

19 күн бұрын

Không bật kiếm tiền dc em à ..nhưng ae yêu thích là dc 🫡

Looks like a beast is born. Very nice. The food look so delicious Aloha Hawaii

Cho em hỏi anh dùng camera + lens gì vậy ạ? Cảm ơn anh

@michaelvo-fitness9329

19 күн бұрын

Anh đang Sony 6700 lens em cứ chân dung là dc em à 💪

ông chèn nhạc làm tôi được flashback về thời mới tập hay xem video của david laid thật sự

@michaelvo-fitness9329

18 күн бұрын

Cảm ơn bạn🥰…những ngày đâu tiên không thể quên

Anh làm vlog về các món anh hay ăn đi ạ 😂😂

@michaelvo-fitness9329

19 күн бұрын

Toàn ức gà trứng luộc hong em ơi 😞

B có dùng whey ko ạ? Loại nào tốt, ko gây nổi mụn ạ?

@nhungkemongmo4680

20 күн бұрын

Whey thì tìm loại nào rẻ + vị ngon dc rồi

@michaelvo-fitness9329

19 күн бұрын

Wwhey đã số như nhau , bạn nên lựa chọn những nơi bán uy tín nha , và nhớ lựa vị hợp với mình bạn nha không là về uống ngấy lắm , bạn có thể tham khảo ở kênh tiktok shop của mình nha , cảm ơn bạn nhiều 🫡

A chia sẽ cách cải thiện rãnh ngực cho đều như anh với ạ. Ngực e ở rãnh ngực nó kiểu bị khuyết không đẹp như a. Rất mong a chia sẽ kinh nghiệm.

@michaelvo-fitness9329

19 күн бұрын

Phần rãnh ngực theo anh dc biết là nó không thể dày quá được , có nghĩa nó chỉ lên 1 phần nhỏ , cái này anh không biết chính xát . Vì có những vdv có rãnh ngực lỏm vào trong.

@nthgarden8830

18 күн бұрын

ko cải thiện dc ,cơ địa khuyết thì vẫn khuyết.khi bulking thì có mỡ nên nhìn đỡ hơn. còn khô đét là nó lộ gớm lắm

nice sừ quá anh ư

@michaelvo-fitness9329

19 күн бұрын

Cảm ơn em nhiều nha

Lỗi tiếng kìa anh ơi

@michaelvo-fitness9329

19 күн бұрын

Bị im 1 bên đúng không em