Das geilste Protein Rezept | Pudding Oats
Спорт
Das geilste Protein Rezept | Pudding Oats. Heute gibt es ein perfektes Fitnessrezept, welches sich als Frühstück oder als Post Workout Meal eignet. Es ist günstig, enthält viel Eiweiß, schmeckt unglaublich lecker und macht satt. Macht es nach und schreibt mir eure Meinung dazu in die Kommentare.
High Protein Pudding Oats
00:00 - Einleitung
02:55 - Nährwerte
04:10 - Zutaten
06:35 - Preis
06:43 - Zubereitung
07:20 - Ergebnis
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#GEIL #BODYIP #puddingoats
Пікірлер: 237
Ich kenne wirklich kein KZreadr, der wegen so einem einfachen Rezept so viel reden kann.
@mercatorjubio3804
3 жыл бұрын
Oh doch. Die meisten strecken minimale Information auf epische Länge - geht ja auch um Monetarisierung. Das wirklich wichtige bis zum Schluss hinauszögern, damit die Leute ja bis zum Ende gucken. Zumindest teilt er seine Videos ein, sodaß man gezielt vorspringen kann und sich nicht alles anhören muss.
@its_rico148
3 жыл бұрын
Sagen überwiegend Leute mit der Aufmerksamkeistspanne einer Fliege 🤣 ich will nicht behaupten, dass das hier auch der Fall ist, aber wenn man schon den Luxus hat, im Video einfach vorzuspringen, sollte man doch eher das tun anstatt sich zu beklagen 😉 alternativ eigenen Content kreiren. PS: ich schätze die zusätzlichen Informationen wirklich immer sehr.
@mercatorjubio3804
3 жыл бұрын
@@its_rico148 Man hat bei ihm immer das Gefühl, als wenn er einem irgendwas aufschwatzen will, redet wie so ein Gebrauchtwagenhändler oder Sparkassenangestellter, der einem unbedingt seinen Sparbrief verkaufen will.
@davidroder1858
3 жыл бұрын
Ich fühle es Hahaha habe eigentlich nur sehen wollen wie man das anfertigt 😂 ob es mir dann schmeckt sehe ich ja dann 😂 aber sympathisch
@abbousmile
2 жыл бұрын
Schau dir den KZreadr Youssef
Eine top10 oder top5 all deiner rezepte wären mal sehr interessant
Mein Tipp: Haferflocken, Whey und Puddingpulver in den Mixer. Trocken laufen lassen, bis die Haferflocken klein sind. Anschließend die 400 ml Wasser dran schütten und noch einmal durchmixen. Zum Abschluss wie beschrieben in die Mikrowelle. Währenddessen kann man den Mixer sauber machen :-)
Tolles Rezept! Liebe diese GEIL Rezeptreihe! Danke, danke, danke, dass du all die Rezepte kostenlos zur Verfügung stellst, haben mir sehr geholfen. Grüße aus Wien!
Wow muss ich ausprobieren, danke dir Simon ! 💪
Richtig lecker und das obwohl ich nicht soo der Pudding-Fan bin . Aber eine einfache Portion macht mich persönlich nur halb satt. Danke für die coole „GEIL Reihe“, da kann man sich echt gute Ideen holen 🤩😊
Seehr geiles Rezept und habe direkt Hunger bekommen, musste jetzt endlich mal deine wheys ausprobieren! Hab gleich die Bestellung gemacht, die probierpackung und 5€ als Geschenk bekommen- besser geht's nicht 👍☺️😎 jetzt muss ich nur noch warten...am meisten freue ich mich auf die Bienenstich flaves und das whey in Milchreis sowie lemon Cheesecake 😍 bin sehr gespannt
Wenn ich das Video sehe, will ich sooooo hart wieder ins Gym und tranieren. Unfassbar wie einem das fehlt, gerade wenn man diese Art der Ernährung so zu schätzen geliebt hat. Es wird echt Zeit...
@JulianDreamsx
Жыл бұрын
und ? wurde es zeit :p? wenn nein ist JETZT die Zeit. weil die Zeit sonst wahrscheinlich niemals kommt.
@Dali8_Gaming
9 ай бұрын
@@JulianDreamsx und??? Wurde es Zeit?? :D wollte auch Mal nachhaken :P
@babahuk
4 ай бұрын
@@Dali8_Gaming wurde wohl keine Zeit, ganz schön läppsch, sag ich ehrlich
@smuh9590
Күн бұрын
Langsam wird's aber Zeit
juhu, danke für das Rezept und die mega Aktion mit dem Geschenk und Versandkostenfrei bei mind 100€ einfach nur cool, hab 4 x Whey+ Fitnessbänder♡
Einfach genial! Muss ich testen. :-)
Super Video und ich kann es nur bestätigen ich liebe dieses Rezept, ich kann gar nicht glauben dass es heutzutage noch Leute gibt die das nicht kennen beziehungsweise sie schnell zubereiten schneller und günstiger und Ultra lecker geht nicht und man kann so im Geschmack variieren es ist einfach ein Traum.
Wirklich cooles Video. Ich liebe diese Serie.
Hammer. Werde es ausprobieren Danke für die Idee und Mühe
Ich habe das heute früh gemacht. Super lecker, allerdings habe ich als Whey White Chocolate Strawberry crisp genommen. Das schmeckt sogar ohne zusätzliche Früchte richtig super. Muss ich mal mit Erdbeeren vom Feld testen, kann nur noch besser werden😍
Vielen Dank für das Rezept.Habe eins gesucht und das hier ist echt gut 🥰
@BodyipDe
Жыл бұрын
Das freut uns sehr!
SIMON ich küss dein Übermenschlich-trainiertes Herz. Erst jetzt gesehen aber esse das ab nun auch und liebe es. Dick Himbeeren drüber! Danke dir für deinen content.💪
simon mein lebendes rezeptbuch der kichererbsen snack absoluter gamechanger. kuss auf deine polnische nuss :D
So ein geiles Rezept, habe noch Bananen rein bevor ich es in die Mikrowelle gegeben habe, einen kleinen Schokoriegel (für den Geschmack) und nachdem es fertig war Blaubeeren oben draufgepackt, einfach himmlisch
Hab’s heute mal probiert, schmeckt echt super lecker 🤤
Ey du Simon !? Ich frage mich schon wirklich 3 Monate ...hey wann kommt endlich wieder die Hammer geile Aktion ey...und wow da ist Sie ! Klasse ! Ich bin schwer begeistert... und habe direkt gleich auch für 300 Euro bestellt. Es ist einfach unglaublich jetzt gehe ich nur noch trainieren und posen wie ein John Rambo... die geilen Chicks sind nun noch Geiler auf mich ....ich halte es einfach nicht mehr aus...wahnsinn einfach wahnsinn, ich brauche mir zum angeben nicht mal mehr einen schönen Porsche kaufen...Klasse! Danke Simon du bist der beste und ehrlichste Typ hier auf KZread ....!!!!
so geil! Den teste ich!
Ich küss dein herz für diese rezepte
Cool danke dafür 😄👍
Top Rezept 👌
Danke für das Video
Super Rezept
Danke für das Video ich habe mir das Puddingpulver sofort gekauft aber bitte vergessen Sie nicht dass Strahlung perse nicht immer unschädlich ist.
Meine Variante: Doppelte Portion und dann das Schoko Whey mit Banane & Datteln garnieren :)
@vincb.-derskeptiker4448
3 жыл бұрын
Klingt yummy 😋😋😋
Ich finde das voll super dass du immer mehr abbaust
@whatiswhat6123
3 жыл бұрын
😂😂😂
Ich hab es so gemacht und es schmeckt durch das Wasser einfach nur wässrig,trotz flavor. Hab ersetzt mit groben Haferflocken Wasser durch Milch und 50 statt 30gr whey genommen,und es ist der Hammer 🤪🤪
Geile Sache :)
das gebe ich mir heute Abend
Richtig lecker!
Würde mich freuen über ein "Rezept" zur günstigeren Variante des Müller Power Corner. Liebe die Dinger aber kann man sicher auch selbst zusammen mischen
Der Mann ist gut !👍
Sehr cooles Video
Geile Sache
Mit Schokopuddingpulver und Schoko- Whey richtig lecker 😋😁
Jamijam😋Genial Simon: Kannst mir ein Booster empfehlen die kein Koffein beinhaltet? Deine Produkte kriege ich hier in der Schweiz nicht🧐
Simon: * betont 5 mal dass wir uns nicht wie er die Zunge verbrennen sollen* Ich: Erster Biss, alle Geschmacksnerven abgebrannt Wars aber Wert, schmeckt super :D
ja genau Simon. bitte bitte lieber Simon, mach mal ein brutales Bein-Volumen-Training und bitte bitte auch einen Buchclub.
Du machst gute Videos
Moin, nachgemacht schmeckt auch, habe das mal mit OATMEAL SPICE verfeinert. Noch leckerer .🥳🤘
Wow echt lecker hab aber ein Vanille Whey genommen und Zimt dazugegeben 200ml Wasser und 200 ml Vanille Mandelmilch, komme da auf 338kcal...😋
einfach im topf ist viel einfacher. musst dir haferflocken nicht mal in den mixer tun. gute sache, nur leider verschlimmbessert 😄✌
Hey hab mal ne Frage? Kannst du auch sowas Ähnliches machen was auch Proteinreich ist aber nicht mit Proteinpulver gemacht wird?
Für jemanden wie mich der Kohlehydrate durch Fett ersetzt hat, wäre das hier definitiv ähnlich wie Kartoffeln nur mal ab und an eine Ausnahme. Hab erst im nachhinein Pudding Oats gelesen^^. Da ich mit den 41g ja schon fast nichts mehr am Tag essen könnte. Dazu kommt noch das Obst das auch noch reich an Fruktose ist und dann noch ein Topping. Ne ne, lass ma. Und bei viel Kohlehydraten, in dem Fall Stärke, geht die Stärke ja noch schneller ins Blut über als Zucker, da hier die Fruktose fehlt (metabolisiert nur in der Leber, wie Alkohol) ja extrem schnell ins Blut über und man dadurch deutlich eher Hunger. Als Bodybuilder sicherlich nicht verkehrt, wenn man sich die Muskelmassen ansieht die eben Energie verbrennen, selbst bei Ruhe, bei einem Otto Normal Verbraucher sicherlich keine gute Dauerlösung ohne nicht irgendwann bei Diabetes Typ 2 oder einer Fettleber hängen zu bleiben.
Ganz Ehrlich. Ich mag nicht jeden Content von dir. Aber das Rezept hier schmeckt ganz wunderbar. Respekt
Bitte nochmal Anfang Juni die Aktion mit dem Whey. Bin in der Ausbildung und kann mir sowas am Monatsende einfach nicht leisten.
Dann is ja egal wie es schmeckt einfach verbrennen und das lästige Thema Geschmack ist Geschichte gutes Video 😂👍
danke für dein video und ich muss sagen dein whes ist supper lecker ich mag sehr gerne pistazie
@-Heike-
3 жыл бұрын
Ich auch 🙂
@bizeheryertrabzon6585
3 жыл бұрын
Ich mische Haferflocken mit Magerquark, Banane und ein bisschen Erdnussbutter. Schmeckt göttlich. Wenn ihr Laktose nicht vertragt, könnt ihr ein zwei Eier reinschlagen.
@-Heike-
3 жыл бұрын
@@bizeheryertrabzon6585 Das schmeckt auch lecker, aber ich trainiere und nehme deshalb Whey's 😏
@bizeheryertrabzon6585
3 жыл бұрын
@@-Heike- Ich trainiere auch
@-Heike-
3 жыл бұрын
@@bizeheryertrabzon6585 Also ich mache mir im Standmixer oft Haferflocken, Quark, Milch, Banane 🍌 und gefrorenes Obst. Aber ein Whey im elektrischen Shaker geht schneller. Mein Lieblingsprotein ist Inko 80 pro aber das ist kein Whey.
Kann man das Rezept auch kalt ein paar Stunden später für unterwegs essen?
Cooles Video und geiles Rezept aber warum wirkt Simon da so bekifft haha
Hallo Ich bin verwirrt, wieviel Kalorien hat denn unzubereitetes Puddingpulver? Das was ich nehme hat 92kcal auf 100g, jedoch auf 100g fertigen Pudding( was auf der Rückseite mit Milch dort steht) oder auf 100g Pulver, sind dann die Kalorien der Milch mit drin? Wie gesagt, meistens steht auch zubereitet drauf, also als Produkt? Ich weiß nicht weiter
kann man auch anderes Protein Pulver nehmen?
Hey. Auf eurer Homepage hat sich für das whey Classic Paket mit den 15 Geschmäckern ein Fehler eingeschlichen 😂 da steht Milf statt Milk. Made my day
Ehrenmann
Funktioniert dass ganze auch mit Whey Isolat?
simon hast du villt. ein gutes volumen protein rezept mit wenig kcal das wäre baba mein problem ichh fress zu viel grig mich kaum satt
Overnight Oats wären auch mal cool ✌🏻
Kannst du alle deine Rezepte in ein Ordner stecken? Oder unterteilen in Frühstück Mittag u. Abendessen?Da finden wir sie gleich :D! Hammer
Mach mal diesen Rote Linsen bzw Kichererbsen Reis pls
Hiho Simon! Wann gibt es denn wieder MILCHREIS ZIMT im Shop zu kaufen?
Hallo Simon, vorab möchte ich sagen, dass ich ein großer Fan deiner Videos bin (besonders die GEIL - Reihe). Zu dem Mikrowellenthema möchte ich noch sagen, dass ich nicht ganz zufrieden mit deiner Beurteilung über die Schädlichkeit bin. Es stimmt zwar, dass das Essen an sich nicht durch die Mikrowelle schädlich wird, jedoch finde ich es wichtig zu sagen dass man trotzdem Dinge falsch machen kann, wodurch die Nahrung definitiv nicht wenig schädlich wird. Beispielsweise Mikrowellenungeeignetes Plastik. Dieses wird durch die Mikrowellen auch in Bewegung versetzt (also erwärmt) und dadurch können sich giftige Stoffe lösen, die sich dann in der Nahrung absetzen. Diese sind dann beispielsweise Krebserregend. Ansonsten alles Gute und mach dein Ding weiter!
Da ich nur Proteinpulver mit dem Geschmack Vanille da hatte habe ich es damit probiert und muss sagen mir hat es leider garnicht geschmeckt. Liegt das an der Geschmacksrichtung vanille oder was sind da eure Erfahrungen mit anderen Geschmäckern?
Microwelle ist schlecht für die Nerven - also wenn Leute aus Versehen den Metall Teelöffel mit rein packen :D.
wie lange muss man es in den Backofen geben, ich habe keine Mikrowelle?
Super Rezept mir fehlt nur ein wenig die Süße irgendwelche Ideen wie man es kalorienarm süß machen könnte
find den bienenstich und milchreis zimt nirgends...hast du nen link?danke ;)
Was könnte man als alternative für Eiweiß pulver benutzen?
@khathisiskrm9340
3 жыл бұрын
Magerquark
kann man das Rezept auch im Ofen oder so machen? hab leider keine Microwelle :D Gutes Video und Grüße =)
@yawarok.8004
3 жыл бұрын
Das wäre super zu wissen 😁
@Blue-Animation
3 жыл бұрын
Er hat doch im Video einen Ofen benutzt?
@CC-1004.
3 жыл бұрын
Genau das würde ich auch gerne wissen
@CC-1004.
3 жыл бұрын
@@Blue-Animation ja aber wie hat er den eingestellt? Weil 800 Grad ist glaub ich nicht möglich
@Blue-Animation
3 жыл бұрын
@@CC-1004. er hat Watt gesagt und nicht grad. Mach es einfach auf volle Hitze probiers einfach mal
Kann man das auch im Backofen machen wenn man keine Mikrowelle hat
Geht das auch im Backofen ? Würde mir ungern ne Mikro dafür kaufen
Das Rezept und die Serie sind echt ok und eine schöne Idee. Mal vom häufigen gepose abgesehen. Was aber garnicht geht, ist, dass Whey Rezensionen eingeblendet werden um sicherlich zu unterstreichen wie gut es ist... Denn auf der Shopseite werden bewusst kritische Rezensionen nicht freigegeben! Absolut frech und manipulativ!
10 min für das Video Rekord verdächtig in der Zeit macht henssler 5 Gerichte trotzdem top video 💪
So meine Freunde..... Meine Variante.. Frozen Joghurt Rasberry und 150 gr. tiefgefroren Himbeeren .... Mega lecker
Welchen Mixer hat er? 😄
Wie komme ich auf diese 30g Eiweiß ohne Whey?
Kann man anstatt dem Wasser auch Milch benutzen?
Ich mische Haferflocken mit Magerquark, Banane und ein bisschen Erdnussbutter. Schmeckt göttlich. Wenn ihr Laktose nicht vertragt, könnt ihr ein zwei Eier reinschlagen.
Auf dein Kanal das eine Müsli Menü fand ich nicht besonders weil aufwändig und Zeit beim Essen, weil es ein hartes Produkt ist. Aber jetzt werde ich dieses Produkt mal testen. Da weiß ich jetzt schon, dass Haferflocken keinen guten Geschmack haben die Blaubeeren sowieso nicht. Die sind von Natur aus geschmacklos na ja ich bin gespannt.
Hello! Geht es auch ohne Mikrowelle? Ich habe keine 😂
Schmeckt das auch mit Schoko whey
Kann man auch Milch anstatt Wasser nehmen?
Bist du sicher, dass das ?Eine Mikrowelle ist? Für mich sieht das aus wie ein Backofen aber eine wunderschöne Küche.
Lieber Simon, Deine Rezepte sind super, was mir aber große Sorgen macht sind Deine Einschaltquoten. Schaue Dir die Zahl der Follower bei Hollywood Matze an, wenn er seine Rezepte vorstellt. Weiter so, nicht den Kopf hängen lassen.
Danke für all die leckeren Rezepte. Aber weil hier immer wieder das Stichwort "Gesund" fällt, eines dazu: In all den Nutrition Supplements mit Geschmack findet sich der Stoff Sucralose. Ein Konsens besteht, dass dieser als nicht hitzestabil gilt und ab ca. 120 Grad Celsius beginnt, chlorierte Verbindungen (Dioxine) zu erzeugen. Zwar macht bekanntlich die Dosis das Gift, aber hier mal lieber Vorsicht walten lassen, wenn es ums Backen und Braten, mit dem Whey geht. Wollte das nur mal erwähnt haben, da hier die ansich total unschädlichen Microwellen thematisiert werden, aber das wirklich potentiell toxische keine Erwähnung findet.
50g Haferflocken, 20g Puddingpulver 400 ml kaltes Wasser und 30g Proteinpulver alles gut durchmischen und 2 Minuten auf höchste Stufe (800Watt) in die Mikrowelle, rausholen, nochmal durchrühren, nochmal 1,5 Minuten in die Mikrowelle
und wie war das mit den 170kg?
Kleiner Tipp ! Die Mikrowelle war links. Du hast es im Video in den Ofen gelegt. :)
@VinceJones82
2 жыл бұрын
Kleiner Tipp, der "Ofen" hat eine integrierte Mikrowelle. Ist heute nichts besonderes mehr. Spart die das zusätzliche Gerät.
und wenn man keine Mikrowelle hat? geht auch Backofen?
@smsdelux
3 жыл бұрын
Schau dir das Video genau an.... DAS IST DORT EIN BACKOFEN :-)
................ich schredder die Flocken gar nicht mehr.............klappt trotzdem wunderbar.
Steht das Rezept irgendwo?
Bestes whey ist Geschmack Sache. Ich hab mir die probier Box geholt. Nur 3 haben es in die engere Auswahl geschafft und diese wurden durch mein altes Whey von Ironmaxx aussortiert. Sry
Ist stabil aber ohne Whey 😉😀
Tolle Rezept aber für mich hat es doch zuviel Carbs....werde mir mal eine Low Carb Variante überlegen....auch wenn das Fett etwas höher wäre...tut meinen Kfa auch nicht sooo weh.
Simon, mach doch mal die Zutaten in die Videobeschreibung
@kamil_bo
3 жыл бұрын
Bei drei Zutaten 🙄
@Omega-un8yz
3 жыл бұрын
@@kamil_bo das war jetzt nicht nur auf dieses Rezept bezogen. Wenn ich etwas nach kochen möchte, will ich nicht immer druch das Video klicken. Ich beziehe mich auf Rezepte wie die gefüllten Weinblätter, indische oder türkische Suppe
@kamil_bo
3 жыл бұрын
@@Omega-un8yz wir haben nun Zeitstempel eingefügt. In der Videobeschreibung kannst du zum entsprechenden Kapitel springen. Ich denke, dass ist eine gute Gesamtlösung. Das behalten wir auch bei. 👍
@Omega-un8yz
3 жыл бұрын
@@kamil_bo Ja das ist super gut, danke
Leude lasst liebe bei uns 😘
Kommt eigentlich mal eine Rabattaktion für das Vegane Proteinpulver? Die Nährwerte fühl ich, aber 30€ sind mir bisschen viel...
Das beste Whey? Wenn das Gannikus hört 😱😱😱😱