Du hast die besten und vielseitigsten Rezepte auf sozial media. Sie sind einfach, man hat die Zutaten meisten im Hause und vorallem, sie schmecken und machen satt. Ich finde es toll, dass du dich nicht ausschließlich von Brei ernährst, wie die meisten Bühnenathleten! Wenn ich ein Couching machen, dann bei dir 😉

@Justmiiin

Жыл бұрын

Danke dir für das liebe Feedback 🥹🙏🏻🙏🏻

Das Thema mit den haferflocken direkt vor dem Training ist auf jeden Fall nochmal wichtig und gut, dass du es sagst :) den Fehler hab ich leider auch oft gemacht wenn zu wenig Zeit war. Aber es geht ja auch anders :)

Super schönes Video. Würde ich auch alles essen. Besonders die Datteln 😅 Liebe Grüße Nici 💕

Tolle Inspiration, danke dir 💪🏼

@Justmiiin

Жыл бұрын

Danke dir 😍

Die Marmelade gibt es (mittlerweile?) auch komplett ohne zugesetzten Zucker! Super Kalorien freundlich und ebenso mega lecker!

Backed-Oats in die Mikrowelle, falls vorhanden. Dauer ca. 4 min, spart Zeit, Strom und somit Geld ☺️ ich nutze dafür Silikon-Backformen

@Justmiiin

Жыл бұрын

Geiler Tipp! Danke 😍

Sehr cool 🥰

@Justmiiin

Жыл бұрын

❤❤❤

Würde ich direkt so auch nehmen, wie lecker das alles aussieht 😍! Deine Baked Oats liebe ich auch sehr und den Schmelzbrei auch - EVO Vegan Protein Matrix ist einfach BESTE dafür ♥️! Und wie schön wohnst du bitte?! Bin auch richtig froh, nicht mehr in der Großstadt zu leben. Ach so, und auf die Massagepistole schwören wir definitiv auch - Gamechanger für den unteren Rücken nach ner harten RDL-Session ✌🏻

@Justmiiin

Жыл бұрын

Liebe das vegane auch so krass! 😍 Landleben und Massagepistole, einfach bete Leben 💯🫱🏼‍🫲🏽

Es ist wirjkich soooo kalt geworden 😅🙈 mag deine Videos immer sehr

@Justmiiin

Жыл бұрын

♥️🙏🏻

Hi.hab jetzt richtig Hunger bekommen von deinem Flammkuchen...wo ist denn "auf dem Land?

Wäre es für den Aufbau aber nicht leichter wenn du nicht so viele low calorie Produkte isst? Oder denke ich falsch 🙈🙈

@Justmiiin

Жыл бұрын

So lange ich alles reinbekomme macht das keinen Unterschied für den Aufbau. Esse einfach das was mir schmeckt 🥰 Nur wenn ich es echt nicht mehr packe trickse ich mit noch mehr Kaloriendichte aber vor allem mit z.B. dem Abendbrot ist man da schon gut bei 😊

@mirchen01

Жыл бұрын

@@Justmiiin ah okay ja das macht Sinn, verstehe 🥰

Flunkyball beste 🦾😂

@Justmiiin

Жыл бұрын

Mein Freund hat mich an der Stelle so ausgelacht als er das Video gesehen hat 🤣🤣🤣

@aldesnudelholz

Жыл бұрын

@@Justmiiin mit den Skills kann man angeben 😂😂