단백질 보충제 먹기 전에 이것 꼭 확인하세요! | 의사가 실제로 먹는 단백질 루틴 대방출 [닥터인사이드]

#단백질보충제 #단백질 #근감소증
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1:54 3. 단백질은 얼마나 섭취해야 하나요?
2:42 4. 단백질 잘 먹는 팁 2가지
3:25 5. 단백질 보충제 뭘 먹을까요?
6:22 6. 의사 단백질 루틴
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Пікірлер: 6

  • @user-yl2ql4uc2d
    @user-yl2ql4uc2d11 ай бұрын

    오우 굿뜨 감사합니다

  • @user-gi7rr4hl6r
    @user-gi7rr4hl6r4 ай бұрын

    이렇게유익한영상이 있네요 감사해요 의사샘

  • @Doctorinside

    @Doctorinside

    3 ай бұрын

    도움이 되셨다니 감사합니다!

  • @marclee00
    @marclee0011 ай бұрын

    감사합니다❤

  • @Doctorinside

    @Doctorinside

    10 ай бұрын

    감사합니다!

  • @user-jt2ye3de8v
    @user-jt2ye3de8v5 ай бұрын

    맞아요 소화가 안되요 어떤제품은 첫한모금마시는데 부터 소화가ㅜ안돼요

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