닭가슴살과 버섯을 이렇게 드셔보세요🍄 건강하고 살 빠져요ㅣ고단백질 저탄수화물 다이어트 닭가슴살 요리 새송이버섯 볶음 반찬 레시피
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
닭가슴살과 버섯을 사용하여 건강하고 맛있는 볶음요리 한 번 만들어 보세요.
포만감이 좋아서 다이어트에 정말 좋은 레시피입니다.
꼭 새송이버섯이 아니더라도 집에 있는 버섯 아무거나 사용하셔도 괜찮아요.
■ 재료
닭가슴살 2덩이(220g)
새송이버섯 2개(150g)
당근 10g
소금 1/3큰술
맛술 2큰술
후추 취향것
올리브유 3큰술
대파 1줌
간마늘 1큰술
진간장 1큰술
굴소스 1큰술
글로 정리된 레시피
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Пікірлер: 13
영상 보시고 궁금한 점 있으시면 댓글 남겨주세요^^ 도움이 되셨다면 구독, 좋아요 부탁드릴게요!^^
운요님 영상 너무 오랜만ㅠㅠ 운동하며 식단하기 좋은 레시피들 올려주셔서 구독 중인데 앞으로도 좋은 영상 자주 올려주세요~~~
@cookafterworkout
Жыл бұрын
SONG님 안녕하세요! 영상 자주 올리도록 노력해볼게요 :) 감사합니다!
요리하는 중간에 바뀌는 불세기까지 친절하게 알려주셔서 너무 좋네요!!
@cookafterworkout
Жыл бұрын
밍님! 좋게 봐주셔서 감사합니다:)
감사합니다
@cookafterworkout
Жыл бұрын
감사합니다 :)
맛있게 살 빼는방법 감사합니다~
@cookafterworkout
Жыл бұрын
엄마의 일기장님 안녕하세요! 좋게 봐주셔서 감사합니다 :)
아무 버섯으로 해도 되겠죠?
@cookafterworkout
Жыл бұрын
맥스님 안녕하세요! 물론이죠! 집에 있는 아무 버섯 넣어주시면 됩니다 :)
이것도 많이 먹으면 살 찌겠죠?ㅎ
@cookafterworkout
Жыл бұрын
하긴님!! 얼마나 드시려구요 ㅎㅎㅎ