Ne kadarda güzel ve bilgi dolu bir konuşma harikasınız hocam

@guldendemirci455

Жыл бұрын

L0

Bu pahalikta küçültmek zorundayiz

@oyaerol952

2 жыл бұрын

Ben kestirdim mideyi küçülttüm.

@uyuyanguzel5322

2 жыл бұрын

Aynen hocam demiş çöplüktekileri üretsin midemiz

@Gokce-ku4xb

Ай бұрын

Bu pahalilikta kimse bişey yiyemiyor ve alamiyorsa bu kilo ile alakalı programlar nden bu kadar rağbet görüyor anlamış değilim...

Hocam çok güzel anlatıyor emeğinize sağlık

bu doktarin anlatimi cok gizel 👍👍

Hocam sizi tek geçerim sizin değerli bilgilerinize ihtiyacımız var sevgilerimle

Çağla çok akıllı bir kadın. Çok yerinde ve çok doğru sorular soruyor.

@looktvbaaktvaboneol3752

Жыл бұрын

Asistanları hazirlayinca tabii

Çok teşekkür ederim çağla hanım hocamız çok bilgilendirici çok doğru bilgiler undan seker tüketiminden kaciniyorum fakat çevre baskısı ister diyelim zayıf gördüğü zaman hamur işi yapmadigimdan dem vuruyorlar eleştiriyorlar.

16/8 olarak beslen iki öğün ye porsiyonları az tut miden küçülür

Bilgilerinizi önemle dinliyorum çok teşekkürler. Ben yavaş yemeyi tercih ediyorum fakat Yakınlarımız hızlı yeme konusunda ısrarcı,ve sinir bozucu olursa?????

Güzel ikili.

Birde hocam biraz sesli konusun

Öglen 12 en erken.akşam en geç 8.iki öğün şifa ama arada da 12-8arasi birşeyler yiyorum.😊porsiyonları nasıl küçültücez hareketliyim ve acikıyorum.

Seviyorum ikinizide

İki oyun yeyince kəndimi hafif hiss ediyorum.ama bu sefer de 3_4 gün sonra direncim düşmüş oluyor.yeniden sariliyorum üç öyünə.

@zabitnaqiyev4780

2 жыл бұрын

Aralarda meyeve ye qoz fındıq badam ve sayir 🥰

@nicatahmedov8305

5 ай бұрын

Bunun üçün bir müddət 3 dəfə qidalanmaq lazımdı.organizm öyrəşməlidir sonra 2 dəfə qidalanın.məndə 2 dəfə qidalanırdım səhər və axşam 2 ay çox enerjili oldum və dəhşət arıqladım.32 kiloya düşdüm.qohumlar tanışlar o qədər dedilərki xəstə olarsan səsin zəifləyib falan.məndə psixoloji olaraq sarsıldım yenidən necə gəldi yedim.ancaq bir onu deyimki bir müddət sonra acımırsan

Sirke kemik erimesi yapar mı teşekürler

Allah tan bir midemiz var ya iki yada daha fazla olsaydı 😳bırakın küçültmeyi biz hepsini doldurmaya çalışırdık 🤷🏼‍♀️🤷🏼‍♀️

@SimpleEnglishHub-

2 жыл бұрын

Oyle annemin matematik ögretmeni dermis- 2 delikten baska birsey yok sizde- Turkiye standardi maalesef. % 60’in baskentin Ankara oldugunu bilmeyen ulke. Ne bekleyeceksin? Sagolsun youtube- herkes yiyor iciyor, ama ulkede pisirecek urun kalmadi.. Nasil oldu acaba ya, anlayamadim. Herhalde klavyem İngilizce o yuzden.

Peygamberin sunnetini yap yani kısacası

Slov food en az 10 yıldır dünyada yayılmasına rağmen hoca ileride yaygınlaşaçaktır dedimya.... Öngörüsüne bayıldımmmm😁 tek öğün YETİYORMUŞ HOCAYA, NE İÇİYOR MERAK ETTİM

Merhaba Dermatoloci uzmani dr Ersin Aydinin iş yeri numarasi ve adresini alabilirmiyim lutfan

Tam aksine bende yemek ve tatli yiyince kendimi cok iyi hissediyorumm

Yahu silindir gibi açılmış mide nasıl kuculsun garibim

Doktorum öyle hızlı konuşuyorsun uyarmak zorunda kaldım.Ancak ikinci anlatımı daha hızlıydı.Bu gün tahlil sonuçlarımı alarak başka bir doktora gittim.

Hayvansal gıdalardan uzak durulduk malesef et süt peynire bütçemizmi var Allah aşkına

8:57 " hayvansal proteini yüklenirseniz asit yüklenirsiniz"dediniz. Balık hayvansal protein değilmidir? Yemeyelim mi !

Çağla hanım lütfen saçınızı eski koyurenk kıvırcık haline getirin

Bulamadığımda yemedim bulduğumda yiyemedim

Mıkrodalga suyu hidrolize etmiyor sadece molekülleri hareket ettiriyor saniyede 5 milyarkere falan

Et yerine protein olarak ne tüketeceğiz

@A.Erkose-Bektas

2 жыл бұрын

Yesil mercimek

@nisabozan7923

2 жыл бұрын

Fıstık

@aytencelikci6305

Жыл бұрын

Baklagiller

Osman bey günde 1 övün yiyince hiç mi acıkmıyorsunuz? Ne yediğinizi paylaşırmısınız...

@SimpleEnglishHub-

2 жыл бұрын

ovun degil; ogun/ yumusak g ile tabii ki.

@gulylmaz1164

2 жыл бұрын

@@SimpleEnglishHub- ogun da değil öğün.

@SimpleEnglishHub-

2 жыл бұрын

@@gulylmaz1164 Benim telefonumda o harfler yok. İngilizce klavye.

@gulylmaz1164

2 жыл бұрын

@@SimpleEnglishHub- ozaman birini düzeltmek için doğru bir klavye kullan okey🙋‍♀️

@Derya_1234

2 жыл бұрын

@@gulylmaz1164 😆😆👍🏻

YQALLAH YA MOHAMED YA ALI DESEN DAHA IYI OLURDU DOKTUR BEY

Ne yiyip tok kaliyosunuz hocam

0

Eskiden hayvanla beslenenler nasil beslendi.hayvansallar zararliysa bu gune nasil geldik

@nilyanar8856

2 жыл бұрын

Bildigim kadariyla eskiden hayvanlar dogal beslenirdi...simdi cogu et islenmis ve dogal degil o yuzden zararli...

@gulk1190

2 жыл бұрын

O dönemde insanlar en fazla 40 yaşına kadar yaşardı sadece bitkisel beslenen insanlar çok uzun yaşarlar

Hep ayni şeyleri anlatiyorlar

Çok severim.saygi duyarım osman muftuogluna ama bu programlar artik cılkını çıkardı görüyorsunuz halimizi zaten küçüldü mide açlıktan , yapmayın allahin aşkına 🙄😥🤨😔

@spieltkeinerolle4866

2 жыл бұрын

Bu doktur erdogana bayiliyor sanki biz aciz dokturun umrundami

@SimpleEnglishHub-

2 жыл бұрын

herkes cebine calisiyor kardesim- yillardir ayni terane. git baska bir sey yap ya- ama tatli rahat para.

@gulertas3619

2 жыл бұрын

@@SimpleEnglishHub- adam doktor başka ne görev yapsın 😂

@gulertas3619

2 жыл бұрын

Ne açlığı yahu zaten çok yemek vücuda zarar. Aç insan evi Ne 1 ekmek götürmeyen Gidin başka ülkelerde çöplerden artık yiyorlar Dünyada çöpe ekmek atan ilk ülkelerden biriyiiz

@muzikruhungdasdr4711

2 жыл бұрын

@@gulertas3619 olay bir ekmek değil tabiki ekmek alıyoruz peki hayat ihtiyaçlar geçim yaşam zevk vs bir ekmekten mi ibaret baska ihtiyaçlar yok mu?

Hh65 E