Nefise bir prgram olmuş.Moderatör az konuşup hocayı bol konuşturmuş.Güzel dinleyip hocayı konuşmaya motive etmiş. Dinlediğini ve anladığını belirten naif sesler çıkartarak hocayı bilgilerini şevkle paylaşmaya itmiş Tebrikler.

Ne güzel Hocayı hiç kesmeden dinletmesi çok güzel 👍

Dr.Osman Bey gerçektende çok tecrübeli ve usta bir DOKTOR,Tebrik ediyorum..🎉🎉🎉❤

Hocam Allah size sağlıklı ömür versin.

Birazda ses yüksek olsa

K2'nin doğal kaynağı doğal yumurta. Doğal yumurtada neler yok ki.

Hocamız 68 yaşında ve bize tam örnek genç görünümü ve enerjisi ile. Bu arada aynı sene de evlenmişiz … 81’de 🎉

@nazmidede8471

5 ай бұрын

Her şey sürekli değişiyor ve dönüşüyor. Yaşlılıkta kas kaybı önlenemez...

Teşekkürler...💕🙏💞

Allah sizden razı olsun, değerli Hocamız ❤😊

@nazmidede8471

5 ай бұрын

Her şey sürekli değişiyor ve dönüşüyor. Yaşlılıkta kas kaybı önlenemez.

Selamlar sevgili hocam emeğinize ilminize dilinize sağlık sevgili hocam kolay gelsin Rabbim sizden razı olsun saygılarımla 🧿🤲🏻❤️

Sağolun hocam teşekkürler

Cok tesekkurler hocam

Emeginize saglik saygilar tesekkurler

Hocam benim eşim küstüyü kişiye ölene kadar küsmeye calısiyor asla geri adım atmıyor bende kimseye asla küsmem beni de çok zorda birakiyor ağzıniza sağlık

@nuriyeyildirim4885

4 ай бұрын

Kuşun kuşe bildiği kadar hiç te umursamayın sizde ona kuşun hiç çabalamayın konuşmak için ben 68 yasindsyim evliliğin yarısı demiyorum yüzde 70 misi kuş geçirdim simdi ben küstüm ölene kadar simdi kedi gibi ama yok barışmak artık böyle deneyim konuşuyor sakin geri adım atma ölse bile siktirsin gitsin

Çok teşekkür ederim. Her zamanki gibi cok doyurucu bilgiler edindim.

Dinleten program.✔️ Hocama çok teşkrlr.♥️

Çok sağlıklı bilgiler verilmektedir teşekkürler hocam

Ah hocam ah Ankara'dan gitmeseydiniz iyiydi.

Teşekkürler..

Ben artık kimseyle barismiyorum kafam çok rahat oturduğum mühütü değiştirdim köye kaçtım nankör arkadaşlarımdan kardeşlerimden akrabalarımdan kurtuldum insanların kafası değişmez

@user-um9wl2ip1x

4 ай бұрын

Çok iyi yapmişsiniz valla😂

@zerrinerol6745

4 ай бұрын

👍😁

@deryacetin4712

4 ай бұрын

Ben de aynı durumdayım ama zaman zaman kendimi suçlu gibi hissediyorum sağlıcakla kalın

@gulserenozkan8399

4 ай бұрын

@@deryacetin4712 vallahi dee hiç te suçlu hisetmeyin kendinizi bugün kuzenimi toprağa verdik kardeşlerine kul köle oluyordu evlenmedi bille onlara hep kosturuyordu emeklisi ni bile hastalikla yedi birkaç sene stresten uzak duracaksın benden sana tavsiye

Kıymetli Hocam nasıl affedeceğiz. Geçmişten nasıl özgürleşirim

Hocam varolun❤

@nazmidede8471

5 ай бұрын

Ölümü anlamız için hayatı anlamanız gerekir.

Hocam resmen Müslüman olun dedi.

NAD almak yerine bedava olan 30 dk yürüyüş ve 10dk dabir HİT yapmak daha yerinde olmazmı hocam

Omega 3 hangi marka olmali antioksidan gereklimi yaninda

❤❤❤

Nasil olacak hocam anti depresanlari biraktigim anda gecmis uzerime cig gibi geliyor

❤

Her şey sürekli değişiyor ve dönüşüyor. Yaşlılıkta kas kaybı önlenemez.

@Derya90530

5 ай бұрын

Yaşlılıkda düzenli Fitnes yapmak ve yeterli protein almak kas kaybını önlüyor.

👍

Hocam affedilmeyecek suclar da var, çocuklarını unutan babalar var,bir de kusuyorlar ki çocuklar onların düşmanı gibi , hiç suçu yokken kızlarını evlatlıktan reddeden doktor babalar bile var.

@cananarslan4872

4 ай бұрын

DOKTORLARIN COGU MANEVIYATTEN UZAKLAR O YUZDEN BIZLER EGER INANCLI ISEK OYLE ANNE BABALARI YARADA HA VALE ETMELIYIZ CUNKI ANCAK BOYLE RUHUMUZU RAHATLATIP PDIKOLEJIMIZI BOZMAYIZ YOKSA BU HAKSIZLIKLARA KOTULUKLERE DAYANMAK COK COK ZORDUR YASADIGIMIZ SURECE HAYATIMIZ CEHENNEME DONER

bunca yasanan gecim zorlugunda nasil olcak hocam😭🙏🇹🇷🙏🇹🇷⚖️⚖️🖋

@sey.g

4 ай бұрын

Birkaç tane deprem, tsunami, savaş videosuna bakın gitsin.

Sizin kemikleriniz nasıl acaba hocam kırışıklarınıza rağmen iyisiniz en azından sağlıklı yaşlanıyorsunuz.

Bedava 3 madde 😂😂😂 kime göre neye göre en pahalı olanlar hocam ❤🎉

Aaaa hanimefendi Nefise Karatay'mıymış.😮 55 yaşımdayım param olsa bende estetik yaptırmak istiyorum insanin kendine olan güveni tazeleniyor.Emekli hemşireyim 3 senedir beni görmeyen insanlardan kaçıyorum aaa sana nolmuş diyorlar.Buyumek gibi yaşlanmak da hızlı oluyor hele sarışın isen vah haline😔

@berkant1

5 ай бұрын

Nefise basssmmiiss parrrraayi😂

@raziyebilgicli1872

5 ай бұрын

Bu mesleğin sizden aldıklarını düşünecek olursak uykusuz geceler, nöbetler,zor çalışma koşulları hepsi süreci baltalıyor. Vaktimizi güzellik salonlarında geçirmedik ne yazık ki 😢

@yasarbilen928

4 ай бұрын

​@@raziyebilgicli1872ben 68 yaşında kadınım. Ömrümü güzellik salonlarında geçirmediğim için Rabbime şükürler olsun

@yasarbilen928

4 ай бұрын

Size onu diyene aaa sen de çok kötü görünüyorsun... deyiverin 😊

@sey.g

4 ай бұрын

Bende 40'lı yaşların sonlarındayım. Bir temizlik firnasına bağlı, okulda çalışıyorum. Hep hareket halindeyim, sigara yok, estetik yok, botox yok, kozmetik yok...sadece vitamin takviyeleri alıyorum, ara sıra uzun açlıklar yapıyorum. Gören 25- 30'lu yaşlarda sanıyor. Kendi annemi bile ağır sağlık sorunlarımı uzun açlıklarla (otofaji) yendiğime inandıramadım. Bundan iki sene önce, yüzüme bakıp a...sana birşey olmaz, sen gençsin, senin bir şeyin yok demişti.

Hareketliym...spor yapiyorum ve 64 yakindayim d3 alamiyorum...almak gerekiyor mi

@sey.g

4 ай бұрын

Fonksiyonel beslenme uzmanları, güneş alan yaz ayları hariç, diğer mevsimlerde 40 yaşını geçen herkese D3K2, magnezyum almalarını öneriyorlardı.

@sugencer2027

4 ай бұрын

@@sey.g tesekkur ederim

@sey.g

4 ай бұрын

@@sugencer2027 Rica ederim.

Nefise Karatay çok güzel çok hoş birisi ama bu programa uymuyor...

@tulaytt

5 ай бұрын

Bence de sürekli evet evet diyor Hoca deneyimli tek başına götürüyor programı...

@dilaradirik1559

5 ай бұрын

Diğer sunucuya ne oldu o çok iyi hazırlanıyordu

@tulaytt

5 ай бұрын

@@dilaradirik1559 kendisi haber sunuyordu meşgul sanırım

@serpilkilcioglu3698

4 ай бұрын

Sunucudan bize ne,en azından lafa karışıp konu dağıtmiyor.

@rose-cp5hh

4 ай бұрын

şeker hast kas kaybında ne yapsin

Nefise hanım hiç programa uyumlu değil hihi evet yada hocanın kelimelerini tekrarlıyor insanın içi bayılıyor dikkati dağılıyor kafa sallayıp gözlerini açmakla olmuyor hoca kendi kendine götürüyor programı sabırsızlıkla bekliyoruz programlari

@user-um9wl2ip1x

4 ай бұрын

😂😂

@selmatonoglu9235

4 ай бұрын

Araya girse de hocaya fırsat vermiyor olur 😊

@user-ou3im8od6x

3 ай бұрын

Nefise hanım çok güzel ses tonu tonuda çok düzel hocanında konuşmasını kesmiyor çok saygılı ❤

🪴🙏🪴💜🪴🙏🪴👍

Nefise gibi de partnerin olursa yaşlanma çok yavaşlar..

Bu sunucuyla bu programı izleyemiyirum...sunucu çok dikkat dagitiyor surekli hıhı evet filan diyir böyle sunuculuk mu olur diger sunucu hanım neden ayrıldı

Hocam sizin engin bilge paylasiminiz icin cok tesekkurler ama Nefise Karatay bu program icin en yanlis kisi olmus

Ağzınızda gevelemeden konuşun da ne dediğiniz anlaşılsın