좋은정보에 웃음까지 ~ 감사합니다~♡

@user-wn3rz4lk5b

2 жыл бұрын

ㅋㅋㅋ감사합니다~~~

유익한정보 감사합니다~~ 꼭 실천해볼께요~~^^

@user-wn3rz4lk5b

3 жыл бұрын

감사합니다~~~꾸준히 연습하셔서 좋은 코어를 가지시기를...ㅎㅎ

우주최강 ♥ 이권규&공나영 좋은영상 감사합니다~~^^

@user-wn3rz4lk5b

3 жыл бұрын

감사합니다~~~계속 좋은 영상 올려드릴께요~~ㅎㅎ

좋은정보 감사합니다 ~~^^

@user-wn3rz4lk5b

3 жыл бұрын

시청해주셔서 감사합니다❤️

정말 중요한 내용 감사히 잘 들었습니다.

@user-wn3rz4lk5b

3 жыл бұрын

감사합니다~~모모 댄스스포츠 TV 화이팅~~!!ㅎㅎ

감사 합니다~!!👍👍👍👍👍

@user-wn3rz4lk5b

3 жыл бұрын

감사합니다~~~ㅎㅎ

화이팅~~

@user-wn3rz4lk5b

3 жыл бұрын

감사합니다~~~ㅎㅎ

댄스 스포츠 몸 만들기 5 - 1 탄 / 주제 코어 = 코어 센터가 가장 중요한 곳 / 척추가 아닌 뼈을 감싸고 있는 앞 뒤 옆 사각박스 근육이다 / 복근 코어 근육 강화 운동을 많이 해야 합니다 건강 유지를 위해 코어 운동은 꼭 필수다 / 모던 댄스는 수직(버티컬) 발란스 유지 중요 춤 한곡 당 2분 유지 / 구독 좋아요 댓글까지 남기고 갑니다

권규,나영선생님 좋은 강의에 진심으로 감사 드립니다 동영상 잘보고 연습 많이하고 댄스 발전을 위해서 노력하고 있습니다 좋아요 구독은 항시 클릭 합니다 질문사항 : 남성의 오른팔이 여성 등판을 당기지 않으려면 어떻게 해야 하는지 ? 남성의 오른팔이 밑으로 떨어지지 않도록 하려면 어떻게 해야 하는지 설명 부탁 드립니다 항상 건강하시고 좋은 댄스 강의 부탁 드립니다 고맙고 감사 합니다 --

@user-wn3rz4lk5b

3 жыл бұрын

시청 감사합니다~~ㅎㅎ질문 주신 것에 대해 답변을 드리면 첫번째는 '댄스스포츠 몸 만들기 2편'에서 설명 드린것 처럼 옷걸이로 연습을 많이 해보시면 팔꿈치를 앞으로 포워드 해서 춤을 추시는 것이 익숙해 지실겁니다. 오른팔로 여성을 당기게 되는 가장 큰 원인이 팔꿈치 에너지가 뒤로 빠지면서 발생 하기 때문에 팔꿈치는 항상 어깨보다 앞으로 포워드를 하시면 많이 좋아 지실꺼예요. 두번째도 비슷한 내용인데 '댄스스포츠 몸 만들기 1편'에서 설명 드린데로 팔꿈치가 어깨보다 뒤로 빠지면 무조건 밑으로 떨어지게 됩니다. 때문에 팔꿈치는 항상 앞으로 포워드 하시고 저희가 알려드린 어깨 유연성 운동을 꾸준히 하시면 프레임을 유지하시는데 도움이 되실꺼예요. 응원합니다~~ㅎㅎ

@user-sn3bu4of1j

3 жыл бұрын

@@user-wn3rz4lk5b 이선생님 공선생님 정말 감사 합니다 많은 도움이 될것입니다 열심히 연습하여 좋은 댄스로 즐기도록 하겠습니다 감사 합니다

😃😃😃

@user-wn3rz4lk5b

3 жыл бұрын

감사합니다~~ㅎㅎ

권규나영샘~^^ 예전수업할때 생각이 나서리...종류별 포지션 영상보고싶어요~가능할까요~?

@user-wn3rz4lk5b

3 жыл бұрын

좋은 의견 감사합니다~기회가 된다면 올려 드릴께요~~ㅎㅎ