大周天大宇宙能量門戶│人體脈輪系統│氣功入門【微笑養氣堂】
中脈七輪的開啟，同時開啟了人體小宇宙與天地大宇宙之間的門戶，這大宇宙包括「無限度的異次元空間」，大宇宙能量將會無限廣大的直接的從中脈輪穴而進入身體。脈輪並非實質存在的器官，而是指全身氣場的能量匯集點，好比中醫穴位一樣，看不見，但它真實存在。它們是通往心靈與高層意識的關口。人體就像一個小宇宙，需要身體情感和精神全方位的應照和平衡，一個人真正的健康需要達到身心靈三方面的平衡。
這個頻道聚焦在現代養生氣功以及靈性修練上。
在頻道內，除了帶大家一窺氣功修煉的奧妙外，我還會把我個人在氣功以及修行上的學習，做一個系統的總結和提煉，例如：人體內氣的運行、外氣磁場的營造、各式呼吸法、人體奇經八脈十二經絡、印度瑜珈修練、傳統道家養生內丹術以及佛家禪修靜坐等等。歡迎喜歡氣功養生的朋友一起加入！
透過氣功修煉、靜坐冥想引導，從養身、養心、養神，實現更高意識的華麗轉身
微笑雪莉還有另外一個頻道，
是分享有關靈性成長及人生體悟分享相關內容，
更多精彩內容與大家分享：
• 【微笑雪莉】養身‧養心‧養神‧實現華麗轉身
其他可以找到雪莉的地方
FB社團：【微笑雪莉】養身‧養心‧養神‧實現華麗轉身
/ 2749101481883567
【聲明】 本頻道文章的資訊（包括一切列載的資料及言論）， 僅作參考之用，純屬個人意見及經驗分享。 任何體育健身運動都有其風險，本網站之氣功修煉功法、 呼吸調息方式、筋肉舒展拉筋方式、養生飲食建議、經典 書籍、資料與服務僅供參考，無任何推介行銷之意， 觀眾應審慎自我評估後再進行練習並自負風險， 若需專業氣功教學，請另洽信任的專業氣功機構或人士， 特此聲明作者不負任何法律責任。
【練功警語】 1.有心絞痛、心肌梗塞、心律不整等心臟或心血管疾病或裝人工節律器者，哈氣時要慢，吸氣時不要過猛。 2. 有高、低血壓、心臟心血管疾病、視網膜剝離、血糖不穩、最近半年有開過刀、懷孕者，請不要壓氣及行功。 3.練功過程中若有任何的不適,請立即停止。 4.練功時，呼吸及動作都要輕、柔、緩、慢。
【注意事項】 1.起床後練功前，喝一杯溫水、排便。 2.練功中及結束後建議15分鐘之後再喝水與洗手洗臉。 3.練完功後，要吃營養的早餐與冥合（休息睡覺）。 4.未達練功效果顯著，忌食冰水、油炸類、刺激性類、醃製品以及勿抽菸、喝酒（有損道體）。 5.身體有特殊疾病者，請私訊雪莉或在留言區留言，雪莉會分享該體況之適合練功方式。
Пікірлер: 141
偶爾收看到這裡的“微笑養氣堂”，我發現這裡的知識資料很豐富，很有實用價值，大眾得益良多。👍👍👍
@lulubaby-bf7yb
2 жыл бұрын
有不少處是有錯誤，例如眼睛是不能直視太陽，傷害眼球嚴重就瞎眼了，再者大周天是道家說法的，不能與印度瑜伽七重輪掛在一起，兩邊對於氣脈見解完全不一樣，修法也完全不同。
How To Open Your Chakras (了解如何平衡自己 才能使自己達到平衡) 你必須先獲得內在的平衡才能使其平衡， 世界獲得平衡的第一步始於此。 打開脈輪的基本原理如同水流入河道(三脈) 就像能量流動一般(上善若水) 穿過你的身體，如你所見， 有幾個水池(脈輪)在漩渦中旋轉。 如果這條小溪周圍沒有別的東西， 我們體內的能量就會如同螺旋上升， 會流淌純淨而清晰。 然而生活是凌亂的，事物往往會陷入休息， 然後會發生什麼情況?小溪無法流動！ 但是如果我們打開阻塞的路徑與池之間， 能量就能透過螺旋的方式一一地將能量流通池面。 有七個脈輪上升， 身體每個能量池都有一個目的， 並可能被一種特定的情感汙垢所阻止， 而無法打開。 脈輪是一次激烈的體驗。 一旦你開始過程 ， 你將無法停止下來， 直到所有七個脈輪都準備好為止。
單看妳的👀我就覺得很開心了。。。妳🈶一雙愛笑的👀。。。😁
感谢分享，您说的很棒，语气温和，态度温婉，眼睛明亮有光，好棒
講話語氣非常舒服，長的也精緻好看，看了讓人覺得很親切，雙眼炯炯有神，能量高。謝謝分享
對於瞭解的人是非常清楚的分享，謝謝，真的很讚!
謝謝分享，說話簡單直接到位👍，不廢話。
非常高超的智慧來解說
19歲的時候接觸到相關的資訊並且開始試著用網路上的方式冥想、打坐等等 但其實都沒什麼感覺，觀想、想像都很吃力，靜坐結束後真的有靜的感覺可總覺得有一種只在表面層活動的感受，也有一點失落。 偶然間發現這一個頻道，察覺到或許正是需要的基礎都沒打好才會如此。謝謝您
@lulubaby-bf7yb
2 жыл бұрын
海底輪沒先打開怎冥想打坐很難成就。
常常覺得頭頂麻麻 原來是宇宙要給我信息 每天都有乖乖做冥想 睡前也要感謝宇宙 天使 護法神 揚昇大師 讓我又開心的渡過一天
@user-kk2bg3jp4g
3 жыл бұрын
若以三教正法儒釋道真修、 護法神王自然仳佑。
@lulubaby-bf7yb
2 жыл бұрын
胡思亂想是會偏執，不要去幻想有啥東西，實修才是重要。
感恩分享～ 很少會聽到多運動打開脈輪（不同的運動對應不同的脈輪）❤️🌈
@z0111011
3 жыл бұрын
日本桐山靖雄寫的書 就有利用各種運動幫助脈輪打開
感謝您的分享❤
很感谢.雪莉老師.那麽用心分享氣功. 讓學習氣功人有福了.
謝謝老師，法喜充滿
受益匪淺，謝謝您! 祝福健康平安順心。
非常感謝受益良多，因為我剛好正在學習期脈輪 靜坐 。❤️❤️❤️
@lulubaby-bf7yb
2 жыл бұрын
印度瑜伽脈輪還是藏傳拙火脈輪？藏傳只有三脈四輪，左右二脈是氣管，將寶瓶氣吸到海底輪再走中脈，印度瑜伽沒有三脈修法，走的是呼吸配合瑜伽體位通脈輪。
回來複習 感恩
I learned Quantum Touch but it did not elaborate the chakra as well as you did. Very concise and easily to follow!! Thanks for sharing!
good she kung thankssister..
老师您太棒了👏
感恩更進一步認識脈輪內容✌️
@lulubaby-bf7yb
2 жыл бұрын
其實脈輪就是神經叢，不是直線，是彎曲行進路線到頂。
感恩老師分享👍👍👍👍
非常棒👍
謝謝雪莉溫暖的談話 充滿了正智與慈悲 妳的侃侃而談 讓我當下，脈輪舒適自在.... 台灣有妳真好 世界有妳真棒 宇宙有妳讓人好窩心 對於修行者來說 妳的話語就是最佳的提醒 感謝有妳 🤗🤗🤗
很喜歡您的視頻與分享。
谢谢您！🌷🌷🌷感恩🙏🙏🙏
感恩
讲解得很容易明白，好！
祝福，謝謝你，我愛你
祝福你。早安
老師您好 謝謝妳 功德無量！
感谢分享，得益良多
讲的真好，谢谢
谢谢，学到很多
非常感恩 分享這麼棒的資訊
雪莉老师，我好喜欢您哦！ 已经默默关注您很久了！！！ 希望您在新的一年有更好的成就，也自身更加精进～ 💕 感恩您。
好好
谢谢你！讲的真好！
非常之好
大周天不是隨便說說就行的. 氣功能達到 煉精化氣.結內丹做個人仙就不錯了,有達此. 可以更年輕.老人可鶴髮童顏. 大周天就不要說了騙人騙自己.
謝謝
很喜歡你的頻道，加油
谢谢了
期待更多有關脈輪深度知識
无根树，花正幽，贪恋荣华谁肯休。 浮生事，苦海舟，荡去漂来不自由。 无边无岸难泊系，常在鱼龙险处游。 肯回首，是岸头，莫待风波坏了舟。
@lulubaby-bf7yb
2 жыл бұрын
張三丰這首無根樹大推，內丹基礎。
仙女下凡來降解答
很对。有一次我忽然想看早上起来的太阳。我看了一下感觉第三眼会有气流动。
@lulubaby-bf7yb
2 жыл бұрын
小心看久傷眼，眼睛不能直視太陽，在藏密大圓滿法就有強調不能直視，再說看太陽是有熱氣進入顱內，但要開啟第三眼還是要打通眉心輪神經叢才行。
谢谢分享
美女老師，很喜欢听，可是一知半解，哈哈
@user-rx4sp2no4b
3 жыл бұрын
Guat ing Chua 沒關係，慢慢探索😊
我個人的經驗，眉心輪的確是在眉心，只不過它的出發點是在腦中心，當我們從腦中心出發抵達眉心時，就是眉心輪真正開啟的時候，眉心輪代表著佛家六神通其中一種，不是天眼，你開了，你就會知道。
@lulubaby-bf7yb
2 жыл бұрын
眉心輪裡有松果體，也是天眼與感知能力的開啟，天耳也在眉心輪範圍。
感謝分享
我练了好多年，目前在打通心包经，我手掌已经可以发出类似磁场和静电的那种东西。
@user-mm6mg7xh3s
3 жыл бұрын
今天无意间打通手太阳小肠经，即左手少泽剑，难怪天龙八部里这一式最容易练，看样金庸应该也会一些气功。
姐姐，期待你讲讲闭气功，谢谢
👍👍
第一次听到中脉的介绍，感觉和中医经络处于2个不同的世界，暂时无法理解。
滑手机开心轮，雪莉姐好幽默🤣🤣🤣我一开始差点当真
老師好，如果我想學要如何開展呢？
How about karma to much is can not open is yes or no .In my mind how can I do. Thanks you 🙏🙏🏻
有字幕比較好
@user-rx4sp2no4b
4 жыл бұрын
抱歉！年底活動比較多，做字幕要花比較長時間，但我會盡量克服的。也謝謝您的持續支持！
@user-rx4sp2no4b
4 жыл бұрын
Yuen Ling Ko cc字幕已經上好了喔！謝謝支持💕
🌹
做到就曉得理論跟實際是不一樣.
可以請問要去哪裡學習完整氣功
感谢分享。您影片的语言表达非常到位。很棒！可以分享一下你的灵性成长最受影响的书籍推荐？灵性导师推荐吗？ 非常谢谢❤️🙏❤️
@user-yv1gv4zp6r
3 жыл бұрын
您既然想找靈性導師，也認為微笑雪莉的內容很到位，找微笑雪莉做為靈性老師不是很好嗎？😄重點是，她的靈性導師不見得比她強，或是不見得適合您喔！
謝謝雪莉的分享， 請問要怎麼知道脈輪已被啟動了呢? 脈輪是會分開啟動嗎還是是一連貫的7個?
@user-rx4sp2no4b
4 жыл бұрын
林妤甄 脈輪啟動最好是從海底輪開始，下三輪的能量只要啟動，衝過心輪喉輪，之後的眉心跟頂輪就不太是難事。加油！祝福你成功💕
@lulubaby-bf7yb
2 жыл бұрын
眉心輪與頂輪是最難的兩關，也是最危險，心態不正確就成了問題，腦子裡的神經叢連結幻象的產生，各種影像出現，松果體的開發，神秘現象等，容易偏差宜小心謹慎。
👍👍👍👍
🤗
@liciachenwu4744
3 жыл бұрын
你好，很喜欢你的视频。
請問開脈輪是從海底輪依次開？還是隨機開？比如在因緣際會下先開了心輪或其他輪，但海底輪尚未開？
@user-rx4sp2no4b
3 жыл бұрын
一般要先從海底輪開始，因為海底是基礎。 不過，沒關係，綜合鍛鍊都是有幫助的。
@lulubaby-bf7yb
2 жыл бұрын
瑜伽七重輪是由下而上，藏密拙火定系統只有四輪也是下往上，越往上越屬於靈性活躍階段。
姐姐有空时可以出视频教一教站桩么？
@user-rx4sp2no4b
3 жыл бұрын
好的
要講大周天. 先講火候. 沒講火候. 如何講周天？
師父请问一个 问题.我在大约十年前接过宇宙能量全身很顺暢，當时觉得害怕，就改为盤坐之后就没再受宇宙能量，請教我如何才可重新接受？
@lulubaby-bf7yb
2 жыл бұрын
不要胡思亂想老實修吧
請教我們開脈輪？
@user-rx4sp2no4b
4 жыл бұрын
開脈輪前，肉身載體通道乾淨暢通，有機會再跟大家分享！謝謝你的觀看💕
@user-rx4sp2no4b
4 жыл бұрын
親愛的，近期的影片有談到開脈輪的視頻喔！
@user-oq8xs5nd5n
10 ай бұрын
@@user-rx4sp2no4b請問老師妳那一集會談到肉身載體通道乾淨暢通
为什么眼睛闪的那么快呢？
雪莉老師好，練習八段錦是否可以疏通全身七脈輪？
@lulubaby-bf7yb
2 жыл бұрын
八段錦是養生功，對十二正經有幫助，衝開脈輪很難。
彩虹的顏色...
脊髓損傷，癱瘓，胸部以下沒有知覺，雙腳只有麻，刺，通，醫學名稱好像是幻知通，（能打開脈輪嗎）？
@user-rx4sp2no4b
3 жыл бұрын
以瑜伽脈輪修煉是可以的，只要修煉到頂輪開，其他七脈會全開。只是⋯⋯我目前沒見過！
@lulubaby-bf7yb
2 жыл бұрын
脈輪其實就是神經叢，神經有傷很難打開，長作物理治療後再看看吧
請問現場的打光是不是太強了點, 導致您的眼睛有點睜不太開?
@user-rx4sp2no4b
3 жыл бұрын
是本來就睜不開，咪咪眼🤣
老师 气功不能打开七脉轮吗？
@user-rx4sp2no4b
3 жыл бұрын
可以的。身體健康之人透過靜坐引導就可以開通脈輪，喚醒隱藏的內在潛能。
您好感謝分享 請問日本臼井發現的靈氣跟我們氣功相同嗎？
@user-rx4sp2no4b
3 жыл бұрын
都是氣，運行跟實際運用的方式不同！
@jessiej8551
3 жыл бұрын
@@user-rx4sp2no4b 謝謝您
@lulubaby-bf7yb
2 жыл бұрын
日本臼井氣功是用語言暗示接受宇宙能量入體不是氣功，他們稱作靈氣，完全不同，中國氣功是經由吐吶配合肢體動作形成的路子，調體養氣，練的是自己的元氣或宗氣。
请问要练小周天先还是七重轮先
@caiyayu4924
3 жыл бұрын
同问啊，期待老师能看到快回复呀！
@user-rx4sp2no4b
3 жыл бұрын
小周天走的是任督二脈，脈輪走的是日月中脈，這是兩個不同的系統。可以同時練無妨。
@lulubaby-bf7yb
2 жыл бұрын
還是一門深入別混著練好，印度瑜伽是練體位，藏密拙火是練寶瓶氣中脈，道家小周天是練文武火侯採小藥，三家練法完全不同，挑一個專修快少弊端。
如果我什麼都不懂，該如何開始？
@lulubaby-bf7yb
2 жыл бұрын
先調心靜慮吧
地球之星，靈魂之星
食療天地
請問雪莉 4:52 出現的脈輪圖片 第二個脈輪是臍輪 可是在7:31時說第二個是生殖輪 之後第三個才是臍輪 是不是說錯了？
@user-rx4sp2no4b
3 жыл бұрын
謝謝你這麼細心觀察到，可能因為是動畫的秒數跑掉了造成誤解，真是抱歉！脈輪由下往上分別是1海底輪、2生殖輪、3臍輪（太陽神經叢）、4心輪、5喉輪、6眉心輪、7頂輪共七個脈輪。
😍😍😱😱🤭🤭🤗🤗👏👏
請問海底輪是在腳丫子嗎？
@user-rx4sp2no4b
3 жыл бұрын
位於脊柱底端、靠近會陰穴的位置
@user-pu8ur6nb1h
3 жыл бұрын
@@user-rx4sp2no4b 3Q...
什麽是意守丹田
@user-yy2wn1jr8m
3 жыл бұрын
將能量聚集在腹部，練久了會感覺腹部溫熱，有十圓硬幣大小般球體在腹部有時會振動，最後將這股能量由百會發出，為煉神還虛，虛就是宇宙
@ycchih9171
3 жыл бұрын
@@user-yy2wn1jr8m 谢谢 可否介绍一下怎樣將能量聚集在下丹田 我门还有上丹田和中丹囡 可否將能量聚集在那里 有什麽効果 谢谢
@user-yy2wn1jr8m
3 жыл бұрын
@@ycchih9171 吸氣時用一手捏住或堵住鼻子，一手摸著丹田不要用力壓。想像氣從腹部經過心輪往上到百會約7秒後放掉吐氣7秒久了以後會覺得腹部熱熱的那是正常，每天做久了以後全身感覺有股能量包住全身，做的時後一定要放空想像自己不存在般效果更好
@ycchih9171
3 жыл бұрын
@@user-yy2wn1jr8m 谢谢 看來你对這一门学问 有很大的認識 可否介绍一下 如果我想修煉一套上中下丹田的氣功 應该用什麼方法 每天做多少 有什麽需要注意的 我看過很多視频 太多消息 有点老鼠拉龟的感觉 請你指教
@user-yy2wn1jr8m
3 жыл бұрын
@@ycchih9171 這是我微信IDwxid_lxc57vverxxu12
妳練到鯉魚咀未？打到任督二脈通未？妳個丹田對落出煙未。
你這眼皮閃得太詭異了。閃。
姐貴更呀？師承何高人？
@user-rx4sp2no4b
3 жыл бұрын
在台灣叫做返老還童氣功，到處都可以學，而且是免費教學。
@arnoldlee3443
3 жыл бұрын
@@user-rx4sp2no4b 對不起，我太無禮了。因爲這門學問，非閣下年紀所能領悟出。所以誤會了。抱歉。
@user-jk9yl4wt9l
3 жыл бұрын
@@user-rx4sp2no4b 金庸小說裡面有說到
@lulubaby-bf7yb
2 жыл бұрын
50有了吧，化妝再怎遮掩，脖子紋路還是可以看出來。
講得不對偏掉了
@user-rx4sp2no4b
3 жыл бұрын
謝謝您的提醒！還請您耐心指正🙏🙏🙏