ДҰРЫС ТАМАҚТАНУ ЖОЛДАРЫ!!!

Ғылым және технология

СУДЫ ҚАЛАЙ ПАЙДАЛАНУ ҚАЖЕТ. СУДЫҢ ҚАН ҚОЮЛЫҒЫНА ҚАТЫСЫ!!!: • СУДЫ ҚАЛАЙ ПАЙДАЛАНУ Қ...
ҰЙҚЫ ТУРАЛЫ: • ҰЙҚЫ ТУРАЛЫ
ИММУНИТЕТТІ көтеру жолдары және ВИРУСТАРДАН қалай қорғанамыз!!!: • ИММУНИТЕТТІ көтеру жол...
***
ЕСКЕРТУ!
Бұл видео танымдық және ағартушылық сипатта. Бұл видеодағы жаттығуларды істемес бұрын жеке дәрігеріңізбен ақылдасуыңызды сұраймыз!
***
Каналға тіркеліңіз!!! Сіздерді әлі көп видеомен қуантуға тырысамыз!!!
***
Электронный почта: lookser1111@vk.com

Пікірлер: 112

  • @drserikbol
    @drserikbol3 жыл бұрын

    Салеметсиздер ме. Сурактарыныз болса, 87010169990 осы номерге ватсап аркылы жазыныздар. Колымнан келгенше жауап беремин.

  • @user-dz5eu7mo2n

    @user-dz5eu7mo2n

    2 жыл бұрын

    Әумин рахмет сізге алла жарболсын

  • @user-vs6ui7tu5v

    @user-vs6ui7tu5v

    2 жыл бұрын

    Мен бүйрегімді емдетуге емханаға барып укол салдырғанымда , қасымда вакцина алсада ауырып келген аурудан , вакцина алмаған мен жұғып кетеме деп қорықтым....

  • @user-dc5lr8ot7m

    @user-dc5lr8ot7m

    2 жыл бұрын

    @@user-vs6ui7tu5v на дБ

  • @user-pw7ng2zk7p

    @user-pw7ng2zk7p

    2 жыл бұрын

    Сәлеметсізбе Болатхан мырза сыздын акпараттарынызды көп окимын рахмет сызге Алла жар болсын

  • @user-gi6ub8kc7t
    @user-gi6ub8kc7t Жыл бұрын

    Ассалаумағалейкум Құрметті. Аға СЫЗГЕ Ден Саулык Берсын Алланың разылығына Болныздар Отбасың Бала шаға Аман Есен Болсын ❤️ БАКЫТЫ БОЛЫНДАР Жолдарың БОЛСЫН Көп Раһмет Керемет айтылған Сөз Сызге. Өте. Разы. Болып. Отырмын. Коп. Нарсены. Сызден естыдык. Алланың. Нуры. Жаусын

  • @user-yg8ry9wb6p
    @user-yg8ry9wb6p2 жыл бұрын

    Өте жақсы түсінікті айттыңызЖиі қазақ емдері айттыңыз. Сізге денсаулық тілейміз!

  • @user-dz5eu7mo2n
    @user-dz5eu7mo2n2 жыл бұрын

    Сізге алла жарболсын ғұмырыңыз ұзақболсын деп тілейміз

  • @abzaltuyk8364
    @abzaltuyk83642 жыл бұрын

    Алла риза болсын әмин каналынызга дами берсін. осындай тағам жайында жеміс жидек кукеныстер жайлы, қалай тамақтану керек жайында құп шығар аңыз түсте не жеу керек, кешке не жеу керек, таңертең не жеу керек, қандай уақытта сүт ышкен дұрыс аш қарынба тағы басқа.

  • @umir_hajan4091
    @umir_hajan40912 жыл бұрын

    Алла разы болсын! Сізге ага... Жұз жасаңіз!

  • @user-po1nx4zs4y
    @user-po1nx4zs4y3 жыл бұрын

    АҒА СІЗГЕ АЛЛА РАЗЫ БОЛСЫН ЖҮЗ ЖАСАҢЫЗ

  • @user-sp3nc3vt8c
    @user-sp3nc3vt8c3 жыл бұрын

    Өмір жасыңыз ұзақ болсын ауырмаңыз кеңесіңізге көп-көп рахмет.

  • @user-xi8py5uq3f

    @user-xi8py5uq3f

    2 жыл бұрын

    Өте жақсы мәлімет Рахмет

  • @zaikulnurahmet8069
    @zaikulnurahmet80692 жыл бұрын

    Көп рахмет, Алла разы болсын! Көп жасаңыз!

  • @gauharkull3789
    @gauharkull37892 жыл бұрын

    Алла разы болсын дәрігер

  • @user-yh3dt4fe5x
    @user-yh3dt4fe5x3 жыл бұрын

    Жігіт екенсіз! Көп рахмет! Бейне баянды көбейтсеңіз. Өте пайдалы екен. Тұз туралы айтсаңыз, Белсіздікті емдеу жолын айтсаңыз, Ашығудың өлшемі туралы т.б

  • @zaikulnurahmet8069

    @zaikulnurahmet8069

    2 жыл бұрын

    Асказан ауры туралы не айтасыз? Ораза устауга бола ма? Ауыз бекиту ягни. Рахмет! Аумин!

  • @bahabagdaulet2322
    @bahabagdaulet23222 жыл бұрын

    рахмет, сізге, Алланың нұры жаусын

  • @user-bb5me9dl1i
    @user-bb5me9dl1i2 жыл бұрын

    Рахмет, коп жасаныз жаттыгуларыныз оте дурыс

  • @user-xw5ug1nm5f
    @user-xw5ug1nm5f Жыл бұрын

    Рахмет көп. Алла разы болсын 🤲 Пайдалы кеңестеріңіз көбейе берсін.

  • @user-qo5gu5cl5q
    @user-qo5gu5cl5q Жыл бұрын

    Рақмет сізге,бұрын апамдар жел-құз деп айтушы еді.Мән бермептік сізден көп ақпарат алдым. Дұрыс айтасыз ата-бабамыз жеген тамақты жегеніміз дұрыс екеніне бүгінде көзіміз жетіп келеді.

  • @user-rv3md6vb7r
    @user-rv3md6vb7r3 жыл бұрын

    Аллах береке берсін

  • @user-bm3ip9wx1y
    @user-bm3ip9wx1y3 жыл бұрын

    Рахмет сізге Көп жасаңыз

  • @user-pc1qv5rg8t
    @user-pc1qv5rg8t Жыл бұрын

    Алла сізге разы болсын. Аман болыңыз.

  • @user-de1bx3og8b
    @user-de1bx3og8b2 жыл бұрын

    Керемет доктор былымды Алла разы болсын!!

  • @user-yy4ei5bf3b
    @user-yy4ei5bf3b2 жыл бұрын

    Рахмет сизге

  • @user-hb4yt2dv6j
    @user-hb4yt2dv6j Жыл бұрын

    Сізге алғысымыз шексіз.Шын жүректен түсіндіріп жатсыз.Аман болыңыз! Өттің қоюлануы , емделу жолдары туралы да айтыңызшы

  • @bolatshalgimbaev8643
    @bolatshalgimbaev86432 жыл бұрын

    Аллахтын нуры жаусын сизге Кенестериз оте Тамаша екен биле билген Барша кауымга денсаулык Зор баилык болашакта Кенестеризди ведиодан Коруге Алла насип етсин Рахмет сизге

  • @user-jt6kg3ry9h
    @user-jt6kg3ry9h Жыл бұрын

    ОТЕ жаксы аитыпсыз.Жуз жасаныз ага.Коп рахмет сизге

  • @user-bm6oi5my7t
    @user-bm6oi5my7t3 жыл бұрын

    Ассалаумағалайкум рахмет сiзге

  • @user-pw7ng2zk7p
    @user-pw7ng2zk7p2 жыл бұрын

    Рахмет сызге көп ауырудың жазылу жолын аиттыныз сызге Алла жар болсын.

  • @user-ij7so3et4f
    @user-ij7so3et4f2 жыл бұрын

    Көп рахмет.Алла разы болсын

  • @user-xl7ih4uc5z
    @user-xl7ih4uc5z2 жыл бұрын

    Алла разы болсын сізге. Қазақы адам екенсіз. Басқа дәрігерлер де жақсы болар. Бірақ сіз өзгеше, жақсы айтады екенсіз. Рахмет

  • @Rake319
    @Rake3192 жыл бұрын

    Болатхан аға жасап жатқан жақсылығыз , советтеріңіз баға жетпес

  • @aminatortaiva5742
    @aminatortaiva57422 жыл бұрын

    Алла разы болсын! Аға ақыл кеңестеріңіз үшін үлкен рахмет!

  • @user-tr4bo7nt8s
    @user-tr4bo7nt8s2 жыл бұрын

    Алла разы болсын! Аман болыныз!

  • @user-wq6yy9yk2p
    @user-wq6yy9yk2p2 жыл бұрын

    Тамаша кеңестер! Рақмет сізге..

  • @user-ly5ws5gy7n
    @user-ly5ws5gy7n2 жыл бұрын

    Көп көп рахмет аллам жар болығыз аман болыңыз😘😘😘

  • @user-nw2ef8wz5f
    @user-nw2ef8wz5f Жыл бұрын

    Үлкен рахмет!❤️

  • @user-xk1tf4sy3n
    @user-xk1tf4sy3n2 жыл бұрын

    Алла разы болсын

  • @user-di8bt8xt1t
    @user-di8bt8xt1t3 жыл бұрын

    Кенесинизге рахмет

  • @user-kg9gm5nt2s
    @user-kg9gm5nt2s2 жыл бұрын

    Оте дұрыс айтасыз !!!

  • @nagimarashaeva3237
    @nagimarashaeva32373 жыл бұрын

    Сәлеметсіз бе?Сізге үлкен рақмет!Мен сізге жүз процент қосыламын. Қамырды жеген күні ұйқы безім қабынып мазам болмайды Қуырған тамақты майонез салатты жемесем жанымдағы кісілер күледі. Сізге Алла разы болсын!!!

  • @zaikulnurahmet8069

    @zaikulnurahmet8069

    2 жыл бұрын

    Аллергия туралы айтынызшы нежен болады алдын алу жане емдеу туралы. Рахмет,Алла разы болсын!

  • @user-uz6yd5ji8d
    @user-uz6yd5ji8d2 жыл бұрын

    Рахмет, оте дурыс.

  • @user-ge3gz1fz5i
    @user-ge3gz1fz5i Жыл бұрын

    Казак деп соккан журегиниз 100 жасасын

  • @maruarserimbetova4114
    @maruarserimbetova4114 Жыл бұрын

    Овощқа ,тары ,талқанға келісемін. Өте дұрыс

  • @user-xl7ih4uc5z
    @user-xl7ih4uc5z2 жыл бұрын

    Сәлеметсізбе. Дұрыс айтасыз. Алла разы болсын.

  • @kai-es7oz
    @kai-es7oz Жыл бұрын

    Рахмет

  • @user-we3sp8ds5y
    @user-we3sp8ds5y2 жыл бұрын

    Қажетті мағлұматтарыңыз үшін рахмет

  • @user-en5hj1bv5d
    @user-en5hj1bv5d3 жыл бұрын

    Саламат барсыз ба Сіз өте жаксы тусіндіріп адамға жаныңыз ашып айтатыныз маған ұнады Алла сізге өмір берсін

  • @user-no1uy5ee9m

    @user-no1uy5ee9m

    2 жыл бұрын

    .

  • @user-ug7dz9ng5k
    @user-ug7dz9ng5k3 жыл бұрын

    Саламатсызба ага менде щитовидная железа сонын гипотериоз дегени кара су мен кара нан жесенде аяк колым исип салмагым азаймайды.Каншама диетаныда кордим бир кг тастаймын.Суды кобирек ишсем исип кетемин соган не истеуге болады.

  • @user-wu6fe5zc5h
    @user-wu6fe5zc5h2 жыл бұрын

    Коп жасаныз ракмееет 🙏

  • @user-ei5br1vb2v
    @user-ei5br1vb2v3 жыл бұрын

    Министр Сіз болсаңыз!!!

  • @user-fo7cq5oq2n
    @user-fo7cq5oq2n2 жыл бұрын

    Қазақтың бақытына жаралған жандар сіз сияқты көп болсын

  • @saltanaternazarov8979
    @saltanaternazarov89792 жыл бұрын

    Дұрыс айтасыз аман болыңыз

  • @jenysjenys1957
    @jenysjenys19572 жыл бұрын

    ULJAN CАламатсызба! ЯКазактын таза баласы екенсиз коп рахмет сиздеи врачтар коп болса екен турасын аитатын. Коп рахмет! Узак жасаныз!

  • @user-yp9ef2bd3q
    @user-yp9ef2bd3q3 жыл бұрын

    Махта майына тамақ жасасақ қалай болады екен

  • @user-of6nv4id4b
    @user-of6nv4id4b3 жыл бұрын

    Еңбегіңіз жансын ! 👍👍👍

  • @user-sp3nc3vt8c

    @user-sp3nc3vt8c

    3 жыл бұрын

    Әперацияға тастың көлемі қанша болғанда жасалад менікі қозғалмайтын тұрі көп мазаламайды.16мил.

  • @user-ln3vr7gy1u
    @user-ln3vr7gy1u2 жыл бұрын

    Дұрыс. Менің әкем өле-өлгенше талқан мен сүт,сары май жеді.суыны күріш,арпа көже,шұбат. Түйенің,сиырдың,қойдың еті. Түйенің сорпасы қышқыл,ауыр болады ден,үлкейгесін сиыр сорпасын етін жеді.Көкөністі ұнатпайтын. Қауын,қарбыз жейтін тек. Менде айтамын ет асқанда,сорпа жасағанда нанды аз салың,сорпаның бар құнарын бойына сіңіріп алады деп,өзім көп пайдаланбаймын. Күрішті көп жеймін. Қауын,қарбыз. Көкөністен өз бақшамдағы қияр,қызанақ.

  • @user-po3rc3lf6e

    @user-po3rc3lf6e

    2 жыл бұрын

    П

  • @darigamakulovadarigamakulo7427
    @darigamakulovadarigamakulo74273 жыл бұрын

    рахмет

  • @user-in4pv2kq7l

    @user-in4pv2kq7l

    3 жыл бұрын

    Дәрігер інім кеңесіңе ррақмет

  • @user-bn1lt8bs4j
    @user-bn1lt8bs4j3 жыл бұрын

    👍👍👍

  • @user-iw6ku6km7w
    @user-iw6ku6km7w2 жыл бұрын

    Сәлеметсізбе сіздің кеңесіңізді қуана қуана оқи бергім келеді. Сұрағым бүйректің тас, құмды қалай жоғалтуға болады .рахмет

  • @user-pg9np3ow3c
    @user-pg9np3ow3c2 жыл бұрын

    Молодец

  • @taldtald4034
    @taldtald40342 жыл бұрын

    Сәлеметсіз бе, артроздан қалай емделуге болады? Осы жайында кеңес беріңізші

  • @maxmudibragimov9747
    @maxmudibragimov974711 ай бұрын

    👏 👏 👏

  • @user-xl7ih4uc5z
    @user-xl7ih4uc5z2 жыл бұрын

    Қолда баққан тауық, қаз, үйректің еті қалай болады.

  • @dolantolubaeva4125
    @dolantolubaeva41253 жыл бұрын

    РАХМЕТ СІЗГЕ КӨП ЖАСАҢЫЗ

  • @user-cx8rv5oh9s
    @user-cx8rv5oh9s3 жыл бұрын

    Халециститті қалай емдейді, антибиотиктің қандайын ішуге болады,халық емінен қандай кеңес берер едіңіз.Алдынғы кеңестеріңізге үлкен рахмет,көп жасаңыз.

  • @gazwsxl

    @gazwsxl

    3 жыл бұрын

    Рахмет👍🏻👍🏻

  • @user-vh9kx8wp9r

    @user-vh9kx8wp9r

    3 жыл бұрын

    Саламатсызба сізге көп рахмет сізге мың алғыс билейтін иәрсені білдім

  • @user-kl9ri7mm7x
    @user-kl9ri7mm7x2 жыл бұрын

    Оте дурыс айттыныз!! ,биринши рет конилине конымды оз ойымда журген нарсени айттыныз . Мен оз туйсигиммен ойлаушы едим осылай бирак буны ИСКЕ асыру маган киын болды .жене оларды .кайдан алам базарга барасын алатын нарсени меники жаксы дейди бирак олай болмайды тусинесиз гой себебин. Адамдар адал сауда истеу керек гой. Мал устайтын туыс таныс жок . Сонымен будан умит калмады. Жемейтин ешуакытта сонгы уакытта магазиннен тауыкетин алатын болдым . Кайда сол казагым ози осирип озы сатып отырган мундай адамды табу маган ен киын болмайтын нарсе болды..базарда сатып алып сатуда ким кайдан келгени билмейсин. Таза оз онимин сататын адамнан ардайым алуга болар еди. Сол сыякты сутте ,баскада оним . Алматыда магазинге таныламыз. ,биринши рет сиздин бар екенизди корип тындадым . Кудайга шукир жаксы ойдагы нарсени айттыныз. Бирак калада тургандарга армандай казахы нарсени таза табу. Рахмет менин сурактарым бар .егер кабарласуга рухсат болса болар еди.

  • @ulmekenkarimova9556
    @ulmekenkarimova95563 жыл бұрын

    Саламатсызба аллергия ны емдеу жолын аитыныз шы 🙏🙏🙏

  • @user-bq1hs6gk1z
    @user-bq1hs6gk1z Жыл бұрын

    Псиарездан калай емделуге болады? Рахмет

  • @rabibek1285
    @rabibek12852 жыл бұрын

    🤲👍🙏

  • @katyaaitzhanova6450
    @katyaaitzhanova64502 жыл бұрын

    Salem berdik Dr

  • @user-zg1uz7lx3z
    @user-zg1uz7lx3z3 жыл бұрын

    Рахмет ағай! Защемление нерв дит қандай ем айтар едіңіз.

  • @user-vo4hb8cl9o

    @user-vo4hb8cl9o

    3 жыл бұрын

    👍👍

  • @user-zn2hr2xz4u
    @user-zn2hr2xz4u3 жыл бұрын

    саламатсызба қайнаған су ішкен зиянба осы туралы айтыңышы мен үнемі қайнаған су ішем себебі біздер суды құдықа құйыпқойамыз ауылды жерде солай құқықтан ішеміз

  • @user-yt4es6yy6c
    @user-yt4es6yy6c2 жыл бұрын

    Сенім.сүрағым.ауыздың.иісін.қалай.кетірем.

  • @user-rk4sw5gb8h
    @user-rk4sw5gb8h2 жыл бұрын

    Ассаламалеикум ,етке күріш салса болама

  • @Rake319
    @Rake3192 жыл бұрын

    🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥💪👍

  • @user-ge5pm8lt5w
    @user-ge5pm8lt5w2 жыл бұрын

    90 жастан асқан Антрополог Оразақ Смағұл атамыз айтқан ұзақ өмір сүрем десең ұлттық тағамнан айрылма деген 💪

  • @zulfiabeketova1856
    @zulfiabeketova18563 жыл бұрын

    Саламатсызба,Доктор сіздің көмегіңіз қажет боп тұр.Іштің ыстығы туралы айтқан едіңіз,сол іштің ыстығы давление көтерема ыстықты қалайазайтуға болады

  • @user-rj3vb5ce7g

    @user-rj3vb5ce7g

    2 жыл бұрын

    Іштін ыстығына жалбызды қайнатып ішу керек екен,баяғыда акемнің қарындасының ішінің ыстығы болғанда. Жалбызды қайнатып беріп,аман қалдырған екен.

  • @korkemkas9459

    @korkemkas9459

    2 жыл бұрын

    Жалбыз қандай шөп?

  • @user-ts9xk6nr5r

    @user-ts9xk6nr5r

    2 жыл бұрын

    Шалфей

  • @magzammajen4833
    @magzammajen48332 жыл бұрын

    وتە دۇرىس كەڭەسڭزگە راحمەت، بزدىڭ قازاق بىر ايتقاندى قۇلاعنا ءلمەيدى سيردىڭ ەتىن كوپ جەگەن سيىر قۇلاق ، كوپ دارپتەۋ كەرەك!

  • @user-wq6yy9yk2p
    @user-wq6yy9yk2p2 жыл бұрын

    Нанды мүлдем жемеу керек пе? Пайдасы жоқ па?

  • @G2005uzzii
    @G2005uzzii2 жыл бұрын

    Аға саламатсызба диализге отырғызып тастады баламды 16-жаста енді оның бүйрегі жұмыс жасап кетеме

  • @user-gi6ub8kc7t
    @user-gi6ub8kc7t Жыл бұрын

    Бу. Деген кандай курышты буга деген калай пысырады ыстык суға. Булап кояма

  • @user-ki8mt5vs8g
    @user-ki8mt5vs8g2 жыл бұрын

    Салеметсиз бе!сабизди шикидейма писирип жимизба??

  • @user-xl7ih4uc5z
    @user-xl7ih4uc5z2 жыл бұрын

    Тетра пакеттегі сүттерді пайдаланбаған дұрыс. Қәзір қаланың ортасында қалдық. Сиыр ұстай алмай қалдық. Бақташы да болмай қалды. Сол малдың сүтін іші алмай қалып отырмыз. Есесіне әр түрлі фирмалардың кальцийін ішеміз. Ол кальций ішкеннен ішімізге қақ тұрмай ма екен.

  • @user-uo4cc5gw4n
    @user-uo4cc5gw4n2 жыл бұрын

    Рахмет видеоларыңызға, менің каналымда ұйқы безі ауыруы кезіндегі тамақтануым туралы видеом бар

  • @user-hb4yt2dv6j

    @user-hb4yt2dv6j

    Жыл бұрын

    Сізге мың алғыс ! Аман болыңыз! Өттің қоюлануы, емдеу жолдары туралы айтыңызшы

  • @user-xl7ih4uc5z
    @user-xl7ih4uc5z2 жыл бұрын

    Бидай талқаны жеңіл. Тары талқаны дені сау адамға жақсы болар. Ішкі құрылысы ауыратын адамға ауыр болатын сияқты.

  • @zaikulnurahmet8069
    @zaikulnurahmet80692 жыл бұрын

    Вегетарианство жагына не айтасыз?

  • @unitedwestand48
    @unitedwestand483 жыл бұрын

    Olive oildy qatty qyzdyrwga bolmaidy. Sony aita ketingiz kelesi joly.

  • @anarhapez1190
    @anarhapez11903 жыл бұрын

    салеметсізбе сіздердің телефон номер қалай

  • @aselkz8730

    @aselkz8730

    3 жыл бұрын

    Бас шулау туралы не акыл бере аласыз - рахмет!

  • @DhdhhdhcHckxks-xt8md
    @DhdhhdhcHckxks-xt8md Жыл бұрын

    Кей бір үлкендерде мұншалықты терең түсіндірмейді. Сізге көп алғыс. Қазақтың ұлтын, ертенін ойлап айтып тұрсыз.

  • @jenysjenys1957
    @jenysjenys19572 жыл бұрын

    Салематсызба мне казакины н

  • @user-rc8qn4yq6e
    @user-rc8qn4yq6e3 жыл бұрын

    Ата бабаларымыз уақытында ауа таза болды. Қазір экология, тамақтың құнары жоқ. Нан жемей, үнемі сорпаны пласмас ыдыспен ішеміз. Осы дұрыспа. Аға.

  • @zaikulnurahmet8069

    @zaikulnurahmet8069

    2 жыл бұрын

    Ет жемегендерге не айтасыз және аллергия қалай пайда болады, қалай емделу керек?

  • @alamkasyesmurzaeva2939
    @alamkasyesmurzaeva29392 жыл бұрын

    Рахмет

  • @user-xi8df7ef7b

    @user-xi8df7ef7b

    2 жыл бұрын

    сізге көптен көп рахмет

Келесі