ДӘРІГЕР ДИЕТА ТУРАЛЫ БАРЛЫҚ ШЫНДЫҚТЫ АЙТТЫ | ҚАЙ КЕЗДЕ ҰСТАУ КЕРЕК?
Бұл видеода диета тақырыбының айналасындағы күдіктерге нүкте қойдым.
Диетаны диета үшін ұстауға болмайды . Диетаны дені сау адамдар ұстамайды.
Семіздік кезінде не істейміз?
Инстаграм @dr_dauletbaev
Музыка: Flying
Музыкант: Carl Storm
Пікірлер: 128
Керемет! Аман жүр.
Бакытты бол балам
Тил козден аман бол мыкты жигит
сау болыныз
Үлкен Рахмет! Көптеген ақпарат алдым. Өте түсінікті түрде айтылды!!!
Түсіндіруі керемет .еңбегің жемісті болсын .👍👍👍
Бүгін тіркелдім, дәрігер балам көп рахмет. Өте сауатты түсіндіреді екенсіз. Ғұмырың ұзақ , жұмысың жемісті болсын!
Рахмет оте кунды акпарат бердиниз
ЖАНЫМ БАЛАМ БАҚЫТТЫ БОЛ РАХМЕТ АЛЛА САҒАН БАҚ БЕРСІН ӨТЕ ТАМАША ТҮСІНДІРЕСІН
Жаным сол!Рахмет!
Көп көп рахмет!
Өте керемет балам жаксы тусіндіріп жатырсыз
Алла разы болсын 😍😍
Сау болыныз, рахмет.
Өте керемет Рахмет
Тамаша тусиндирдиниз, аман жур
Жарайсың рахмет
Керемет түсіндірді
Алла разы болсын
Өркенің өссін балам! Өте жақсы мағлұмат! Жақсы түсіндіріп отырсың.
@quanyshtymed
Жыл бұрын
Көп рахмет 💙😍
Рақмет ақыл бергенің үшін
Рахмет балам зобқа емді көбірек аитсаң екен жасым алпыс сегізде
Ала разы болсын рахмет
Рахмет ақпараты жақсы түсіндірдіңіз, еңбегіңнің жемісін көребер, жаңағы өзің түсіндірген схема бойынша 25-30ардық салмақ менде есептесем23
Алла разы болсын балам. Зейнің ашылсын
Кушти екен рахмет!
@user-em7zo5uz1k
Жыл бұрын
👍👍
Рахмет!🙏
Кушти артык салмак болып тур.29 деп тур.Маа барин билип алдык.Керемет тусиндирдиниз.👍👍
Керемет дами бер
Рахмет кенесынызге
@quanyshtymed
2 жыл бұрын
Оқасы жоқ
👍👍👍👍рақмет
Інім кушті түсіндірдіңіз жұмысына сәттілік тілеймін өмір жасың ұзақ болсын өркенің өссін жұмысыда табыс болсын
@aynursultanova7166
Жыл бұрын
Шаршамай халыққа пайдаңыз тиіп жүре беріңіз
Алла жар болсын, Үлкен рақмет
Рахмет👍🙏
Салеметсіз бе наннан бас тартса салмақ тастайды ма
Рахмет балам сау ,бахытлы бол,катарыннын алды бол.Жуда дурыс айтканларын.
Молодец.
Рахмеееет кеңесіңізге
👍👍👍👍👍
Алла жар болсын
👏👏👏
Салеметсізбе менде кесір иілігімен 5 рет босандым и семіріп кеттім қалай арылсам болады
Красавчик
@quanyshtymed
2 жыл бұрын
Рахмет 🙏🏻
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Гумырын узак болсын
Менде 23екен артық салмақпен қалай күресуге болады, ойыңды айтып түсіндірсің
👍
сәлеметсіз бе сізбен қалай байланыса аламын? Тізе жайлы
Сәлеметсіз бе, менде құртбар деді дәрігер, диета ұстауға кеңес берді, сол дұрыс па
Жақсы көп рақмет Түсіндім. Бір Керемет жігіт. Рахмет.
Рахмеет доктор
Мен имт деген прилаженя бастмдаше ол жерде жасмды и бойымды салмағымды жаздм но о кезде мені семіз деп шығарды ал сіздің айтқан ИМТ мен тексергенде 23 шықты но азу керек шығар деп ең болмаса ішімдегі майды кетірсемде жақсы ед 😂енді бір нәтижелі іш кетретн жаттығуларды шығарыңызшы🥺👋🏻
Панкратиттен суиык стул болама ?
Өтімді алдырған едім он күн болды. Мен диетаны қанша уақыт ұстау керекпін?
Бой 1,59...Салмақ 59.. Норма ма?
👍👍🇰🇿🇰🇿🇰🇿
Салеметсиз бе? Менде уйкы безимде нарушение, асказанда гастрит, отте майда тастар коп дейди. Даригер берген дари дармектер кабылдадым.Бирак 2 айдан сон кайта ауырдым. Казир тек иван шай шоп дари ишип журмин. Ашты жемеймин. Татти жемеймин. Суык ишпеймин. Тек кипяток ишемин. Кобинесе суйык тамак ишемин. Енди тек диетада журу керек па алде баска еми бар ма
@user-qm4oz2mh4k
Жыл бұрын
АЛЛА ШИПАСЫН БЕРСІН 5 стол тагамды колданыңыз
Азу керек маған 🤦♂️
Рахмет
Сонымен клетчатка қандай тағамдарда бар Қуаныш мырза?? Қайнатылған ақ күріште көп деп естігем рас па
@user-qo6ee6dz6j
8 ай бұрын
капуста клетчаткаға бай
Сәлеметсізбе менің өтімде тас бар дейді диета ұста дейді не істесем болады не жеймін
Менде 25
Курметты дарыгер мырза,мен бул суракты дарыгерлерге койып коргым келеды.Мен бала кезымнен беры колыкке мынсем,узак отыра алмай киналамын.Ойткены менде кусу пайда болады,ягни машина быраз журген сон журегым айнып киналамын.Сосын кусу басталады.Сондыктан машинамен жол журуден кашып,коп баратын жерыме бара алмаймын.Кандайда быр кенес бере аласыз ба?
@user-lj2qn8lk4i
Жыл бұрын
Мүмкін өтіңіз дұрыс жұмыс жасамай турган болар, тексертіңіз.
@user-hc2rm5ig6w
Жыл бұрын
Олай деп ойламаймын,3-4 жасымда осылай колыкке мынгенде кусу басталады.Бас айналып кетеды.Балапан кезде отымде ахау болу мумкын емес шыгар
@user-lj2qn8lk4i
Жыл бұрын
@@user-hc2rm5ig6w менде машинага мінсем солай болам, басым ауырып, журегім айнилы, кішкентайымнан, өтімді тусіргенде, 4,5жыл болды, дұрыс тамбайды, кисык деген еді,
Семіздікпен қалай күресү керек сол жайлы айтып берсеңіз
@user-uz8fc5oo4r
Жыл бұрын
Салатты көп жеңіз
@user-xs2pu7xb1e
Жыл бұрын
Кандай салат жеген пайдалы мойенез салат жеген дурыс па
@user-xs2pu7xb1e
Жыл бұрын
Кандай салат жеген пайдалы мойенез салат жеген дурыс па
30 - 35
15диетаның 8-диетасы семіздікке аргалған ғой, семіздікте ауыпыу, ол үлкен ауырыу тудырады деп оилаимын сол үшін арықтауым керек
Маи жемеимиз
25
Белок алу қиыыын ғой
Комент оқисызба неге жауап жазбайсыз , сұрақ қояйын деп едим бәрібір жауап жазбайсызау дим
Аз қимылдайтын адамдар диета ұстамаса семіріп кетеді ғой 😂
Қайнаған су ішу керек па немесе краннан ішу ма,біздің суымыз өте нашар,маған точносын айтыңызшы күтем
@quanyshtymed
2 жыл бұрын
Қайнаған су ішіңіз
@user-ux1ou3mo1h
2 жыл бұрын
@@quanyshtymed рахмееет, қайнаған суда керекті элементтер өліп қалады деп жатады ғой осы врачтар
@quanyshtymed
2 жыл бұрын
Жоқ өлмейді, суды қайнатсаңыз тек бактериялар өледі. Егер мүмкіндігіңіз болса суды фильтрлеп ішкен дұрыс)
@anelyakoilybai9178
2 жыл бұрын
Фильтрлеп ішіңіз,қайнаған суда бактериялармен мен қоса су құрамындағы пайдалы тұздар өледі ....фильтр дұрыс ,хлорлы су болса тұндырып ішкен абзал 👌
Индекс масса - 24
22
Менің бойым 1/63 салмағым 54 қыста бұданда салмағым көтерілуі мүмкін. Барынша неше геліге азуға болады
@sabinaaskar6130
Жыл бұрын
Жасыныз каншада
@ulmekennakip2961
Жыл бұрын
@@sabinaaskar6130 17
Тәттіні көп жимін одан қалай арылса болады. 😢
@user-gv2ul2up2q
2 жыл бұрын
Өзіңді өзің теже...
22,
менде 27 шықты
салмақты есептегенде жасы маңызды емес па , мысалы 170см дегі жас қыз бен 45-50-дегі әйелдің екеуі бірдей болмайды ғой Мен 175см боймен 65кг өте арықпын, қысқаша жасыма лайық емес , ??
Балам тромбоцит неге кобейеди.
Боорго коп жылдан бери диетадамын арасында курулган тамак жеп коем дары ичем туралеби??
@user-gv2ul2up2q
2 жыл бұрын
Анда-санда жеп тұрса ештеңе етпейді...Күнде-күнде қайталап жей.бермесеңіз болды...
Безеу туралы айтынызшы😢
@user-em7zo5uz1k
2 жыл бұрын
👍👍👍
Наркоздан адам семіредіма ? Семірсе қалай азуға болады.Наркоздың күші біраз уақыт адам бойында сақталадыма? Айтып жіберсеңіз! Рахмет
@quanyshtymed
2 жыл бұрын
Жоқ күші сақталмайды , наркоздан адам семіре қоюы екі талай
@user-ul9fm9oi9t
2 жыл бұрын
👍👍
@user-ul9fm9oi9t
2 жыл бұрын
👍👍
@user-gv2ul2up2q
2 жыл бұрын
Төрт операция жасалды.. Семірген түгім жоқ.....
Оган кандай ем усынасыз.
Сүйек ауыр болса ше😄
@quanyshtymed
2 жыл бұрын
Ол үшін сүйекті өлшеу керек 😂
Мен 2 жарм жасар кызымды Паразиттар кобейпти диета деп жазып берди и лечение жазды. Паразит бар кезде не жемеу керекк
@user-vv1wf2wr7n
7 ай бұрын
Тәтті жемеу керек
Дефицит массы тела🙂🙃
Меники ожирение 1 степень екен 🤦♂️
Каы
Мурныма олген ит мысыктын иси келеди бир апта болды ол неден?
@Adelinkaa4
5 ай бұрын
гайморитсыз ба?
@AL1_01
5 ай бұрын
@@Adelinkaa4 билмеймин ол не
Нан койып жур едім он кун болды енді бауырсақ пісіріп жеп журмін
@user-qo6ee6dz6j
8 ай бұрын
Бауырсақты қойып тоқаш жеуге көш.😂😂😂
19.5
Укыв
Алла разы болсын
@user-id5cd8fm4d
2 жыл бұрын
Көп рақмет
Рахмет
@user-jj1js6qg2u
Жыл бұрын
Рахмет көп мен семыз екенмын