3年前に絶縁したものです。 学生の頃から 「子は親の言うこと聞けばいい」が口癖で逆らえば決まって 「自分で稼げないのに…」などと言われ続けました。 社会人になり2年目である日突然 「お前はうち(母)と一緒に住んで介護してくれるんでしょ、いつ帰ってくるの」と、言われて今までの言動もあり絶縁宣言し、 退職、電話番号変更、遠方へ移住し今では南国の地でのびのびと暮らしてます。 自分を苦しめるなら親ではないです。 逃げることも大事です。

和解出来るのは稀です。毒親は和解のふりをして強い依存を維持するために和解したふりをします。

@tq5727

7 ай бұрын

動画の中の人物（モデル）は、かなり素直な人物ですよね。（すんなりいくパターン。） 必死でねじ曲げて、そしてそこに決着をもってくる親には、こんなことは通用しないと思います。 ※自分の心の中で、こういった内観をすることはとても意味のあることですが。 あれやこれやを使い（特に両親などがいて、両親で虐待のようなこと，もしくは虐待をしている場合、2人で必死で子どもを貶めようとしたりする。。）人を貶めようとしたりする親には、これら動画の和解パターンのようなことは通用しないですね。 逃げるが勝ちです。

@yoshi1009az

5 ай бұрын

そうっすよね、逃げるが勝ちっすよね。基本離れる、喋らないほうがいいっすね😅勉強になりました🙇‍♂️🙏📚

@nnmm3432

2 ай бұрын

そうですね。1〜3はまだ話し合いは出来る親ですね。話し合いが出来ない親は4一択です。しかも、洗脳解除にはもっと強い言葉が必要になります。

少なくとも会ったり連絡取ったりする気は一切ないですし、声も聞きたくない。　ただでさえ、街中で似た顔の人を見ただけで、似た声を聞くだけで、うわぁってなるしゾッとするのに。思い出しただけで、気分が悪くなる。

いいなぁ💧 ウチの母は、『私の幸せを応援してほしい』なんて言ったら、逆に逆上されてキレられて終わり、ですなぁ〰️。 まず、目指すのは、精神的に絶縁ですなぁ✨🐱✨

親と絶縁した者です。この場を借りて自分の話しさせて下さい。親と縁切りたい方、親がしんどい方の力に少しでもなれれば幸いです。　ある日にふと、そういえば親が誰かと飲みに行ったりしてるところを見たことないなと疑問に思いました。それがキッカケで、親に強く疑問に思うようになりました。そして、親にああされたのが嫌だったと不満を吐き出し、前に縁を切らせてもらうと宣言して、着信拒否して今に至ってます。　実家暮らしの人はいますぐに一人暮らしできる部屋を探した方が良いし良い不動産の人見つけて相談するのもアリやと思います。

@chihirosky

2 жыл бұрын

シェアありがとうございます！

@richardmichael8425

Жыл бұрын

子供と向き合わず、世間体を気にしてばかりだったり、こんな親は今すぐ見限ろう。 毒親を毒親と見抜き、親を見切り親と絶縁したら、自分の人生はそれまでとは比べ物にならないぐらいに豊かに自由になる、視野が格段に広がる。ソースは自分。

@user-vv4mz5mm8q

Жыл бұрын

死別しましたが、いまだに呪いはとけていない。この世から去ってもなお、毒母の洗脳がとけず、毒母育ちではない彼と衝突してばかり。彼は私が毒母そだちと知っていますよ。 だから独身をつらぬいてます。

@user-lg7ku8jt8w

Ай бұрын

確かに、うちの父親も誰かと食べに行ったりしてるところ、見たことないわ。 ケチだし、横暴だし、自慢話、人の悪口しか言わないから、周りもわかってるんだよな〜

私は結婚を反対され、今の夫に相談し悩んだ末絶縁しました。その時に洗脳されている、と気付きましたが、それまでまったくわかっておらず、例えばお前が結婚なんかしてうまくやれるわけない。家事も実家でやってないくせに。どうせすぐ戻ってくるのにバカじゃない？やめろ。と言われても、まぁ、そうだな。無理かも。と思ってしまう程に。その時に親の言葉がすべて正しい訳じゃないでしょ？と言われてもすぐには納得できず、でも親は私をずっと見てきてわかってるからそう言ってるのであって正しいことしか言わない。と信じていました。家事を普段やらず料理もできない事も事実でしたし。でも料理もできなくてもいい。正しいかどうかやってみなきゃわからない。と説得され続け夫についてきて数年立ちますが、なんの苦労もしていません。むしろ実家にいた時より人生うまくいって職場いじめにあったりもなくなりました。夫のおかげで洗脳が解けなければ今でも日々死にたいと思ってなにかにすがらないと生きられない人生でした。常に誰かを標的に攻撃しないといられない人ってなんなんですかね。私がいなくなった後、母は私から夫にターゲットを変えたらしく、日々罵詈雑言浴びせ、父はストレスで脳梗塞で倒れました。父は可愛そうとは思いますが、大人が自分で選んだ人生ですし。私は何もできません。と思って命は取りとめた父とも疎遠です。

「主張する」について、自分の中の洗脳は少しずつ崩せるようになり親に伝えるのですが、①聞こえないことにされる②被害者ぶる③言い訳をする、などしか返ってこないことが続き自分が疲弊するだけなので、もう諦めることにします。 罪悪感と向き合うことが必要になるとは思いますが、その方向で整理をつけようと思います。 参考になる動画、ありがとうございました。

そもそも対話すら出来ない親なので４を実行し今に至ります。３までのステップで良い場合は、その親御さんは話せるだけマシだなと思ってしまいました。

「親離れ・子離れとして良好な親子関係なら普通にやっていること」とのお言葉にハッとしました。 母親が嫌で嫌で逃げるように結婚し海外に暮らしています。物理的にも離れているので殆ど接触はありませんが、辛い事があるたびに母を思い出し、頼りたい・甘えたい・子供の時こうして欲しかったというような気持ちになってしまいます。 私にとって毒親であったことは間違いありませんが、そんな母を責めるばかりで、私自身が自立しきれていなかったのかもしれません。 強く生きたいです。

@chihirosky

Жыл бұрын

気づきがあったようで嬉しいです！

縁を切るとはっきり言ったら あっさり良いよと怒りながら言った母親 なのに 変わらず 自分が困った時だけ電話よこし続ける 普通の親なら問題無い事ですが づっと泣かされてきました 心理先生ありがとうございます

ほんとに親と話してる時自己中な子供と話してる感覚なんですよね。めちゃくちゃな言い訳をつけてどうにか言う通りに行動させようとしてくる。意地でも縁を切りたい

「無実の罪悪感」に気づくことは大事ですね。 私も、子供を、"自分の生き直しの道具"にしないように気をつけて育児しようと思います😭

@chihirosky

2 жыл бұрын

コメントありがとうございます！ そうなんですよ。無実の罪悪感に気づいて手放すと、本当に楽になります😊

動画ありがとうございます🙏 若い頃の親とのやりとり思い出し、涙が出てきました。只今絶縁中です。

一番の影響は、こだわり強い頑固の父親も特に母親はしつこく粘着質で罪悪感で支配してくる そして機嫌が良くなったらまだマシ。特に母親はなんか波がありまーーっす。

毒親って、親戚とかの縁故で巻き込んだりもしますよね その親戚自身も毒親バイアスがかかっててて、毒親に味方する なので縁切るなら親戚諸共になりやすいです

@user-bh5le4wz4m

11 ай бұрын

あと、基本的に毒親は自分本位です まず都合のいい結論を決めて押し付けてきて、選択肢を与え風を装う そんななので、老化した毒親は手に負えません あと毒親の「いい人コスプレ」は万人を騙します

今姑と同居ですが、精神的に絶縁すれば環境は後からついてくると言われて大変励みになりました。 やり方とても参考になりました。 時間も自分の持てる財産なので、これからは自分で自分を大事に幸せにしていこうと思います。 ありがとうございました。

自分の事は自分で決める。　実家いた時は過干渉されたりで中々出来なかった事やな。　将来の夢とか自分から聞いてきときながら、否定したり話の腰を折ったりしていつのまにか自分の話したいこと一方的に話したりして、会話する気も失せて部屋に籠もりたくなるわなって。

私は、親が居るところでは喋れないし動けません… 親の写真を持っていなくて、実家に帰ることができなくて、自分の部屋の物を取り返せなくて辛いです…

私は18歳で皮肉ではあったけど嫌いな親がしてる某宗教の力を借りる形で家を出ました。寮生活で結局他の同世代の子とあまりうまく行かず、お小遣いもろくにもらえず、マクドに友達と行くことさえできませんでした。惨めさでどんどんネガティブな性格は加速。彼氏も作れませんでした。重くて付き合うと言う段階にまで行かないのです。やっと、50歳でその宗教とも、距離を置き、色々病気がありましたが今は心穏やかになれました。今はお猫様教です笑

苦しみました 決心して絶縁しました

@chihirosky

Жыл бұрын

大きな決断ですね。

なぜかわいてきて苦しめられ続けてきた『罪悪感』について どこにも説明してくれる方がいなかったのですごく参考になりました！ 心で絶縁をすれば環境はあとからついてくるって部分も 納得!いたしました。 具体的な絶縁のやり方も分かりやすくてやり易い方法だったのでありがたかったです。 早速やってみます！ これまでは罪悪感でがんじがらめになって　結局戻って、また同じパタ-ンで傷つくってことを繰り返してました。 もう罪悪感にふりまわされずに対処していきたいです。 ありがとうございました！

@chihirosky

2 жыл бұрын

コメントありがとうございます！ 罪悪感は問題解決の鍵になるような感情なので、そう言っていただけてとても嬉しいです。

親と電話で話すと、どっと疲れる原因が分かりました…。2、3日引きづってやる気が出ない時もあります。一方で、元気をくれることもあり・・・複雑です😅 結婚後母親が電話で「あなたがそう考えるのは私がそう仕向けたからなのよ」と言われた時には本当に驚きました。すぐに支配・操作だと気づき「人の考えは色々な大人と接して、色んな本を読んで、経験をして、それで形作られるんだよ。」という様なことを伝えました。（当たり前のことですが‥。）なぜそんな事を言い出したのか‥びっくりして問いただすことはできませんでしたし、いまだにナゾですが、もしかしたら当時お金に困っていて仕送りを要求していたのかも知れない…と思っています。 ちなみに両親は毒親予備軍の女王様タイプとナルシストな王様タイプ…です。（出会いは知人の結婚式で、、母のナナメ前の席の父は遅刻し、母は歌を披露して父が一目ぼれ、、、家を建ててあげると言ったものの実情は祖母の家の敷地内で、当時共働きの母のお給料はそのまま借金の返済（父が祖母に借りた）に充てられたそうです。先生の動画がドンピシャでほんと〜にほんと〜に目から鱗で、、、😳！ 色々ありました＆ありますが女王とナル王はマウントとりあいながら、すったもんだ暮らしております。。。😅）

中学受験生の女の子は入試前に精神的に潰れました。家庭教師の私の助言を聞かずに直前まで母親が娘に張り付いていたからです。

昨年毒親+毒姉と絶縁出来ました。 きっかけは私に運命の人が出来たこと。 そしたら毒親親+毒姉側向こうから縁を切ってくれました。 自分の本当に好きな人と過ごせて、今は本当に幸せです。

@user-ss8bx4ro9x

Жыл бұрын

『「子供のために」と言いながら自己顕示欲を満たすために条件をつける』 めっちゃわかる〜〜〜😂 自分のプライドが最優先の父、キツかったぁ、、

毒母と死別しました。5年半前に白血病で急死。毒母はこの世から去りましたが、いまだに、いまだに呪いが解けません。少し楽にはなりましたが、いまだに呪いが解けないんです。 罪悪感だというのはわかりました。 連鎖がやばいから独身をつらぬいてます。42歳女性です。おたがい独身、彼はいますが、彼の家庭がうらやましい。彼とはよく衝突してしまいます。

自分の場合“気付く”きっかけは最終的に親戚からの提言でした。わかっていても支配下にいると行動に起こすタイミングが難しいのかもしれません。

@chihirosky

2 жыл бұрын

そうですよね。わかっていても難しいですよね。ただ、準備をしておけばチャンスが来た時に乗れる可能性ありますから、意識するだけでも何かの役に立つかもしれません。

@LRX450H

2 жыл бұрын

気付いて行動を起こして、自身の二世帯建物に同居する自分の両親(夫婦で毒親)を足掛け4年の話合い→調停→訴訟で立退きさせました。最終的には和解案で手切金を払う羽目になりましたが、金はどうでもよかったです。日本は家長制度に基づく理不尽な法律を早急に改正しないと深刻な事件が増えると思います。

13:56　『精神的に絶縁してしまえば、あとは環境が後からついてくる』 現在、自分の状態としては、洗脳がもうほぼほぼ解けた状態だと思うのですが、 （働いたり家を出られるようになるなど何か行動を起こせるようになるには）もう数ヶ月～1年程、感覚的には時間がかかりそうです。 外の人（社会の人）のことも、だいぶ以前と違い、信じることができるようになっていると思います。 外の人には、自分を理解しようとしてくれたり力になってくれようとする人がいます。 今までもいたのに、きっとそういった人より“毒”をもった人（解毒できていない人）に目を向けてしまうことが圧倒的に多かったと思います。そして、そういった人と、関わりができてしまう。。 でも、社会には、力になってくれようとする人は、ちゃんといるんですよね。 『環境がついてくる』という大空さんの言葉、信じてもうしばらく頑張ってみようと思います！（出て行けるはず！働けるはず！（物理的に）離れられるはず！！必ずできるはず！）

自分で思うように生きるって楽しいですよね。子供も親も、どちらにとっても。 いずれはそれぞれ独立してゆくのが健全な人生でしょう。 共に自分の人生を生きながら、助け合える所は助け合う。でも基本はそれぞれが自分の人生を歩んでゆく。 このくらいの距離感で行きたいものです。

@chihirosky

Жыл бұрын

本当にそうですね

非常にわかりやすかったです。具体的な言葉を使ってアドバイスしていたので理解しやすかったのと他の動画も是非見たくなりました。

初めまして。いつも勉強させて頂いております。子供の頃から生きづらさを抱えていまして、３年前に、両親とは絶縁したのですが、その頃、娘達が17歳と15歳とそこそこ大きく、思春期だったので、上手く話せる自身がなく、コロナが落ち着くまで会えないね、としか言ってませんでした。３年たった今でも、私は、一切連絡を取っておらず、子供たちも不思議に思いはじめてきているので、何をどこまで、どういう風に話したらよいか悩んでおります。 愛着障害、不安障害、境界性パーソナリティ、カサンドラ、AC等が私に当てはまり、子育て中は自分自身も毒親になっていたと分かり、ただただ今は反省して、子供の愛着形成の勉強もしております。ですが何も知らない子供たちに、上手く説明する事ができないと、子供たちがまだ気づいていない本人たちの心の傷にも気づいてしまうことで、生きづらさだけをを課してしまいそうなんですが、ACの私は、人に上手く話すことに自身がありません。私はどこにも通院せず心の病を独学で勉強中なので、子供達に正しく説明するには、カウンセラーの先生などの助言を聞いたりして、間違えないように、話すようにした方が良いのでしょうか。子供達の人生を考えると、どうしていいか分かりません。また、正直に話すことによって、子供たちと祖父母が交流を再開したら、この先、私はどうなるのだろうと言う不安もあります。ちなみに実家は近所で、子供たちは現在も、誕生日には呼び出されて、プレゼントを貰っています。

めちゃくちゃわかりやすく説明してくださりありがとうございます

12:28 そんなこと言ったら夜ご飯なしとか、過去の終わった別の話題いきなりだしてきて金返せとか言われるので言えたとは想像できないです

あー面白い愉快愉快。 面白い動画作ってくれてありがとうございます🎉❤

親の考えなのに世間の人間みんなが「お前のことなんてこう思ってるよ，（こう思われるよ）」と言っているように必ず話がもっていかれますよね。 親の方こそおかしいと世間から思われていること大いにあるのに笑 そうしていると（親自身変わることなくそこにいると）親もラクだから、 と私はみてます！ （真実みなくていいし、自分たちのおかしさに気づくこともしなくていい。） 言葉でもある程度反抗できるようになって、だけど『あ～この人たちとはどこまでも通じない。』ということがわかったら、もう言葉でもムリだから、親とはコミュニケーションを諦めて他に求める、ということも大事かなと。つまり行政だったりに、状況を説明するとか。 「（7:13）親に家を出たい」なんて、間違っても言わないことです笑 これは親に「出てもいいですか？」と許可を得にうかがっているようなもの。 そんな許可、そもそも必要ですか？ “毒親”なのだから、そんな許可は不要です！ 私の場合は、 （大学は遠方に行き、その後望むような仕事だったり仕事の仕方にたどり着けなく、力を使い果たし、 でも、『やりきった』感というのか、その時点で自分にできることはもう（その遠方では）あとはないな、という感じで、帰ってきました。実際、その後の親との生活のなかでの方が困難で、そのなかで色々罪悪感を消し去ったり、親に対し見切りをつけることができるようになっていきました。 事実、親元に帰らなければできない作業だったと思います。） 親から酷い言葉を平気で言われ続け、その度に（自分の胸（心）は正直なので、言われる内容には決して納得しておらず、なので）罪悪感はぜったい持たない！と心に決め、変わることができました。 （仮に言われたら言い返す） 理不尽な内容に、自分が納得してしまったらダメです！ 『お前は（都会に）出ていったくせに何一つ成功してこなかったじゃないか。』 ということを何度も言われましたが、 就職に関する電話でも、『お前にはやれない（できない）。』とそのとき言い張られ、そこで応援してくれていたら全然違っていた。（←でもコレはもうそもそもそんな親じゃなかったんだから、期待する方が無駄であり、今更未練はありません笑） その様に、「理不尽」な内容に、何らこちらが同意する，納得する必要なんて、ないんです！ だけど、親と子は、経済面でもなんでも立場が（親の方が）強かったりするから、言い争いをしても、結局は弱い立場の子側が不利を被ることになる。。 そういった意味で、ある程度言い争いをするようになり、「自分の中で」分別つくようになったら（明らかに不当なことを言われたりされたりしてるよね、と。）、誰かほかの人の力だったり行政に力を借りたりをしながら、親とのコミュニケーションとは別の道、というのを模索というのか確保した方がよろしいと思います。（私は親とはコミュニケーションはもう取らないな。） 個人的には自分の気持ちが固まれば写真も何も必要ないと思うよ（14:41）。 出て行く若しくは出て行く準備を淡々とするだけです。

参考になりました。◎

抜け出したいのに、色々言われてどうしても離れなれないのがどうしたら良いのかわからないので、ありがたかったです

洗脳されてないです 他の理由がある。。もう なんでっ 親じゃない 妖怪です

こんばんは 2人の娘から連絡取れない状態でしたが先日長女から子供産まれた連絡があり、それから電話したりLINEしています。 会うのにはまだ時間がかかると思います。 次女は長女とは連絡とったり会ったりしてるみたいですが、私はLINE未読電話も出ないしどこに住んでいるかわかりません。 姉妹が連絡とったり会ったりしてるので気長に待とうと思っています。 まだまだ時間がかかりますね。

@chihirosky

2 жыл бұрын

おぉ〜赤ちゃんが産まれ、交流も再開したのですね。ぞれは、赤ちゃんにとっても貴重な出来事ですね。 娘さんがご自身の親子関係を振り返るときでもあり、もしかしたら不安定なるかもしれませんから、焦らず少しずつ関わって行けばいいと思いますよ。

お金があれば今すぐにでも絶縁したいです。

私は父親の言葉の暴力で育った、母は影でかばってくれた、父親の言う事に逆らった事は無かった、寒い中、妹は胸ぐらを掴まれ、あしが地面から浮いていた、私と妹は鍵を閉められ、寒い中、母の帰りを待った、語り尽くせないほど、たくさんある、大人になって、私が考え方を変えようと努力し、怖いながらも、話しかけたり、ちょっとしたプレゼントしたりして改善を試みた、ダメだった、父親は変わろとはしない、その時また、どん底に落ちた、今はもう、一人の人間として見ると嫌気がさすので、真っ黒い塊が居ると思ってる、妹は早くに病気になり心療内科通い、私は、30代に入り、心療内科通い、睡眠導入剤飲まないと夜も眠れない、最近は寝る時暗くするのが怖くて、明るくして寝てる、もう、私は全て諦めた、私と妹はこんな人生なんだと

どうせ、僕には幸せになる権利なんて微塵もない

お金も返してくれない、想いを伝えても伝わらないし、毒を吐き続けるので絶縁しました。 お葬式にも行かない予定です。

主張しても親は聞く耳持たないので意味ないと思ってしまう。

いずれ相続の問題が発生しますよ！！

本人の心の弱さが原因なのに、毒親と決めつけて親のせいにしている。

@tq5727

7 ай бұрын

こういう人（貴方様のような方。）が“毒親”になるんじゃない？ 「心の弱さ」と決めつけるのはどこから来るのだろう。。 自分の親は“毒親”だと言う人にも『事情』はあり、 同様（こういった人に対し「心の弱さ」と決めつけてしまう）貴方様にも生育において『事情』がある。 私は貴方様の『事情』も尊重したい。 だから、こういった（自分の親御さんを“毒親”とし悩まれている）方も尊重してあげてほしい。 でも、押しつけることはしたくないけれど（相手を尊重することを。）、 だから貴方様が自分の親御さんとの間で何か理不尽な思いをこれまでされてこられたのなら、その未消化な部分を何らかの形で（自分で）癒やしてあげてほしいなと思うんです。（カウンセリングに通われるでもいいし） お互いに（自分のことも相手のことも。）尊重できるようになるといいよね、って思います。 貴方様の傷が癒えますように。。

「無実の」のところがちょっとピンとこなかったのですが、根拠のない、自分の責任の範疇じゃない、見当はずれの...みたいなニュアンスですか？

@chihirosky

2 жыл бұрын

そうですね。「自分の責任の範疇じゃない」というのが、ぴったりだと思います。 例えば、友人の家に遊びにいった時、あなたがコップを割ってしまった。申し訳ないと思って弁償する。これは普通の罪悪感です。 しかし、その後で相手から「このコップに合わせて家具を揃えたのに全部無駄になってしまったわ。悲しい」と言われて、あなたは罪悪感を感じ、家具まで買ってあげてしまったら、罪悪感で操作されています。家具の話あたりから、無実の罪悪を背負わされている状態です。