ድንች 🥔 መመገብ ለጤናችሁ የሚሰጠው ድንቅ ጥቅሞች, ጉዳቱ እና መጠቀም የሌለባቸው ሰዎች| Health benefits of eating potatoes 🥔
#youtube #potato #ድንች @KZread @healtheducation2@DoctorYohanes
በዚህ ቪድዮ ላይ ድንች መመገብ የሚሰጣችሁን አስደናቂ የጤና ጥቅሞችን አብራራለሁ።
Health Benefits of eating potatoes.
ይህ አዲሱ ቻናሌ ነው ያላችሁን ጥያቄዎች የምቀበለው በሱ ቻናል ላይ ነው ቤተሰቦቼ በዛውም ሊንኩን በመጫን ሰብስክራይብ አድርጉት አመሠግናለሁ!
youtube.com/@DoctorYohanes?si...
° የቴመር አስደናቂ የጤና ጥቅሞች እና መጠቀም የሌለባቸው ሰዎች
• ቴምር ትመገባላችሁ ይህንን ግን አታ...
° የልባችሁን ጤንነት የሚጎዱ 12 መጥፎ ልማዶች
• የልባችሁን ጤንነት የሚጎዱ ማድረግ ...
° ኩላሊታችሁን የሚጎዱ 12 መጥፎ ልማዶች
• ኩላሊታችሁን የሚጎዱ/ከጥቅም ውጪ የ...
° የኩላሊት በሽታ የመጀመሪያ 6 ምልክቶች
• ኩላሊታችሁ ችግር ውስጥ እንደሆነ ጠ...
° የስኳርና የደም ግፊት ካለባችሁ መመገብ የሌለባችሁ 25 ምግብና መጠጦች
• የስኳር በሽታ እና የደም ግፊት ካለ...
° የደም ግፊት ካለባችሁ መመገብ ያለባችሁ ጤናማ 19 ምግብና መጠጦች
• የደም ግፊት/ብዛት ካለባችሁ መመገብ...
° የደም ግፊት ካለባችሁ በፍፁም መመገብ የሌለባችሁ 11 ምግብና መጠጦች
• የምደ ግፊት/ብዛት ካለባችሁ በፍፁም...
° 17 አደገኛ የቫይታሚን ዲ እጥረት ምልክቶች
• የቫይታሚን ዲ/D ለሰውነታችን የሚያ...
° ለጤናማ የደም ዝውውር መመገብ ያለባችሁ 14 ምግቦች
• ለጤናማ የደም ዝውውር መመገብ ያለባ...
° ነጭ ሽንኩርት በማር መጠቀም የሚሰጣችሁ 9 አስደናቂ ጥቅሞች,መጠን እና አዘገጃጀት
• ነጭ ሽንኩርት በማር መጠቀም የሚሰጣ...
° የቅርንፉድ ውሀ ጥቅም,አዘገጃጀት እና አጠቃቀም
• የቅርንፉድ ውሀ አስገራሚ 10 የጤና...
° የቅርንፉድ ተዓምራዊ ጥቅሞችና በቀን ምን ያክል መጠቀም አለባችሁ
• የቅርንፉድ አስደናቂ 10 የጤና ጥቅ...
° ከመጠን በላይ ቅርንፉድን መጠቀም ምን ጉዳት ያስከትላል
• ከመጠን በላይ ቅርንፉድን መጠቀም የ...
° 17 አደገኛ የቫይታሚን ዲ እጥረትና ጠቀሜታው
• የቫይታሚን ዲ/D ለሰውነታችን የሚያ...
° 12 የካልሺየም እጥረት ምልክቶችና ጠቀሜታው
• የካልሲየም እጥረት 12 አደገኛ ምል...
አዳሱ ቻናሌን ከታች ያለውን ሊንክ በመጫን Subscribe አድርጉ!
/ @doctoryohanes
Video Credit:
www.pexels.com
www.videvo.com
www.vidsplay.com
www.mixkit.com
www.pixabay.com
www.Allfreedownload.com
If I have used some Google data in this video (images,
music, clip art and short videos, etc.). Therefore, I
would like to thank the distinguished owner and thank
you very much for providing the data. If you feel
uncomfortable, please contact me first and before
take any action.
yohanesdoctor@gmail.com
Daily Beetle by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 license. creativecommons.org/licenses/...
Пікірлер: 48
ይህ አዲሱ ቻናሌ ነው ያላችሁን ጥያቄዎች የምቀበለው በሱ ቻናል ላይ ነው ቤተሰቦቼ በዛውም ሊንኩን በመጫን ሰብስክራይብ አድርጉት አመሠግናለሁ! youtube.com/@DoctorYohanes?si=nVK221L6K124QLFz
@nigistmengistu9288
5 ай бұрын
ዶክተር በሞቴ ቁጥርህን?
@nigistmengistu9288
5 ай бұрын
@@healtheducation2እሽ እግዚአብሔር ያክብርልኝ 🙏🙏🙏
እናመሰግናለን ዶክተር
እናመሰግናለን ወንድም አብሸሩ❤❤❤
እናመሠግናለን❤❤❤
THANKS ❤❤❤ Doctor for sharing ❤❤❤
👍👍👍
ጥሩ.ጥቅም ነው.እናመሰግናለን.ለስካር.በሽታ .ጥሩመሆኑን.አላውቅም.ነበር❤❤
@healtheducation2
5 ай бұрын
No በደንብ ቫድዮውን አዳምጪው! የስኳር በሽታ ካለባችሁ የደማችሁን የስኳር መጠን ስለሚጨምር በጣም ጥንቃቄ ማድረግ አለባችሁ አደጋ አለው! የስኳር በሽታ ካሌለባችሁ ግን ጤናማ ነው!
Doctore amesegnaue betegna yetebekelgne ❤️
Thank you very much for your extraordinary explanation!!!
እናመሰግናለን
Dinch lene quart siga newi yegerimal yihe Hulu tiqm agegnew Tebarek Dr.
Good job
👍👍👍👍
❤❤❤
በሌላ ዶክተር የደም ግሩፕ o- የሆነሰው መመገብ የለበትም ካሉ ወድህ አልበላም😮
እናመሰግናለን ድንች በጣም ወዳለሁ ❤❤❤❤❤🎉
@Desnet5
20 күн бұрын
እኔም በጣም ነው እምወደው😋😋
ሰላም ድንች በምን ዓይነት መልኩ እንመገበ ለምሳሌ ቀቅለን ነው ወጥ ሰርተን ጠብሰን ነው ድንች ግን ያወፍራል
❤
ክብደት ይጨምራል
@healtheducation2
5 ай бұрын
ብዙ ከተበላ አዎን!
ድንች ለሰካር ታማሚዎች ጥሩ ኣይደለም የሚሉ ባለ ሞያዎች ብዙ ሰለሆኑ ተጨማሪ ማብራሪያ ቢሰጥበት፡፡
ዶክተር ስለምሰጠው ት&ት አመሰግናለሁ ጥያቄም አለኝ አደራ መልስልኝ ለቤትህም አዲስነኝ እና የመተከል ደም እደ ወርአበባ ሽታ አለወይ ለመለየት ፈልጌነው መልስልኝ በፈጠረህ
@healtheducation2
5 ай бұрын
ሽታ የለውም ከወር አበባ ደም የሚለየው ቀላል ነው! እንደ የወር አበባ አይበዛም!
እናመሰግናለን ዶክተር💞💞💞
እናመሠግናለን!!! ግን ለስኳር ታማሚዎች ጥሩ ነው እንደገና ደሞ ሥኳርን ከፍ ያረጋል የቱን አንጠቀም?
Enkwane beselame metahe dr.
@healtheducation2
5 ай бұрын
እንኳን ሰላም ቆየሽኝ🙏
🇪🇹🇪🇹🇪🇹🇪🇹🇪🇹🇪🇹🇪🇹🇪🇹🇪🇹
ሰላም ዶክተር
@healtheducation2
5 ай бұрын
ሰላም ትግስት እንዴት ነሽ?
የተጠበሰ ወይስ የተቀቀለ ድንች ይበላ
ዶክተር ስለታይሮድ ፌጦ አትጠቀሙ ብለሀል የታይሮይድ ከኒን እውስዳለሁ እጢ የለብኝም ፌጦ መጠቀምአልችልም ህ
ዶክተርየ እባክህ መልስልኝ 55 ኪሎ ነበርኩ አሁን 40 ነኝ
ሠላም ዶክተር የእጂ ፈለግ በጣም ያስጀግረኘል እናደሞ ሽትበት ስገባ በጣም አምጣለሁ ይህም ሆኖ ምንም አይወጣ መዳኒት ገዝቸ ከፍርማሲ ወሰድኩ ለአድቀን ስሮጥ ዋልኩ ሽትቤት ከዛ መዳኒቱን ሳቆም ተመልሶ ምንም አይወጣኝም ለምንድነዉ ፍራፍሬ በአግባቡ እመገባለሁ😢
@healtheducation2
5 ай бұрын
ሰላም ለዚህ ጥያቄሽ ትላንት የለቀኩትን ቪድዮ ብትመለከቺው በጣም ጥሩ መልስ ይሰጥሻል። እሱን ተመልክተሽ በዛ ቪድዮ ላይ ጥያቄሽን አስቀምጪልኝ!
ሰላም።ዶክተር።እባክህ።ሎሚን።ፊታችን።ላይ።መጠቀም።እንችላለን።
@healtheducation2
5 ай бұрын
ሰላም እንዴት ነሽ ጥያቄሽን አይቼዋለሁ ቪድዮ ሰራለሁ ብዬ ነው እሺ ታገሺኝ!
@user-wz3ke4ib6c
5 ай бұрын
የኔም ጥያቄ ነው
ድንችን ቀቅለን ብንመገብስ ለስኳር ህመምተኞች ምን ያህል መመገብ አለብን
ድንች ቦርጪ ያመጣል እያሉ መብላት አቆምኩ😮
@healtheducation2
5 ай бұрын
ድንች Carbs ሰለሆነ ከመጠን በላይ ከተወሰደ የሰውነት መጨመር ያመጣል። መጠን ወይም ልክ በአመጋገባችን ላይ ወሳኝ ነው
@MuluGermay
5 ай бұрын
@@healtheducation2 አመሰግናለው
@lijbinibelete
9 күн бұрын
❤😮
እናመሰግናለን ዶክተር