大臉必看，4動作瘦臉打造完美下顎線條，看起來像瘦8公斤！【77老大】
你是不是每次拍照都覺得自己不好看？
老大現在就來拯救你，
短短兩周就讓你擁有零死角完美輪廓線，
辦公室小夥伴親自實測~ ~
效果驚為天人！！
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#下顎線 #雙下巴 #緊緻 #拉提 #瘦臉 #按摩
Пікірлер: 612
1.親親天花板 中左右各30秒 2.伸舌頭往上勾 30秒 3.閉嘴舌頭繞十圈 舌頭嘟左右臉頰各十次 4.V臉推淋巴 左右各15次 早晚各做一組 兩個禮拜見效果
@curry3562
11 ай бұрын
人家好心幫忙做筆記，看不懂你在不高興什麼
@Loewe001
11 ай бұрын
好啦 別吵了 我只是看完怕忘記 做小抄之後方便練習就不用重看影片了
@user-gb3xu9qq4j
11 ай бұрын
Happy我可以理解你的不高興 但這類做的筆記都是方便大家回來看的時候能迅速找到關鍵字 並沒有想對老大有任何負面影響 像剛看完影片後又馬上看一次這個留言就能馬上做一次 隔天回來看又可以迅速複習 方便的多
@curry3562
11 ай бұрын
@@Happy2023-nk7re連人家寫什麼你都看不懂，建議你可以多念點書
@curry3562
11 ай бұрын
@@Loewe001謝謝你幫忙做筆記，我覺得很受用
2:26 親親天花板30秒 3:34 左上，右上 各30秒 5:25 我是小青蛙30秒 7:02 草尼瑪吃草 左右各10圈，碰10下 8:37 V臉推推術 左右各15下 …………………………………………………………… 以上早晚各一次 謝謝七七老大🎉
@77boss
11 ай бұрын
免客氣，筆記的很好😂
@r2paradise724
9 ай бұрын
最後少了一點，這裡做補充，伸出舌頭舔你的左眼。舔到眼睛後就可以休息囉
@阿禾禾
9 ай бұрын
記得焚香祝禱😂
@user-wow-fruit
9 ай бұрын
這真的只能躲起來做，被看到會被當怪人😂😂😂
@kellywu1963
5 ай бұрын
可以請官方管理人員把這個分享置頂嗎？方便跟著練習。
我有做14天，很久沒見面的同事看到我第一句話就問 ，你是不是變瘦了，臉變尖了耶。太感謝老大了😊
@77boss
10 ай бұрын
太好啦，很高興對你有幫助！！！
@loadninesally4872
10 ай бұрын
真的假的
@77boss
10 ай бұрын
@@loadninesally4872 你做做看，老大不會騙你！
@cherry7635
10 ай бұрын
我舌頭轉到吐😢
@user-qz6vc1sl4d
9 ай бұрын
请问一下脸会松弛吗，还是更紧致
喜歡這次分享！謝謝77老大🙌🏻✨🤍
很多年前有次打球，碰撞之後覺得左邊下頷（咀嚼肌的位置）卡卡的，但因為不影響咬合就沒管它，結果剛剛看影片做一遍，竟然復位了哈哈哈哈哈 感恩老大！讚歎老大！我會每天都練習！😂
很實用的影片👍 謝謝老大～
謝謝老大 今天開始必做的動作.
謝謝老大 每天必做👍
有預感這支會是大片，干貨啊！
之前老大有教消脖紋的動作中有一項也是V臉消淋巴，真的超有效
老大，謝謝你的教導😊😊
謝謝老大做這集🎉非常需要❤男生差最多😂
謝閣主獻出如此功法為了表達謝意無某供出雙手點擊讚與訂閱 太神啦
超棒的～每天努力做
有趣，感謝分享🌹🙏
其實還有一招，以前有個醫生教我的 就是把嘴巴打開成橫向的“一”字型，後排牙齒微微咬合住，就像是在念“一”一樣，盡可能把嘴巴維持這個嘴型張到最大，這個動作會感覺到脖子兩側的肌肉有用力緊繃的感覺 也是維持大概一分鐘左右，一天做個幾次，一段時間下來臉型就會變小，下頜線也會變明顯
@hinsonist
6 ай бұрын
看不太懂
@user-kz3tz5pq4w
6 ай бұрын
@@hinsonist 我也是，看不懂，这语言表达能力有待提高🤣🤣
@music19950216
6 ай бұрын
我覺得寫得很清楚啊 完全看得懂 謝謝分享
@user-fv2po2it5y
6 ай бұрын
我也覺得寫得蠻清楚的 感謝🙏
@ji2819
5 ай бұрын
很清楚， 感謝～ 👍🏼👍🏼👍🏼
太厲害了！😂😂😂
一看到這影片就立馬照做了，真的有效，大推
@77boss
10 ай бұрын
想到就做，其實挺有效的！
老大講的好好笑 害我邊看邊狂笑場嘴一直揪不起來xdd
老大推薦的方法很好 我之前網路也有查到類似的 可是老大的 還是最清楚 謝謝老大❤😊
@77boss
10 ай бұрын
我一定教妳們最簡單最有效的！
謝謝77老大，我只跟做了三天已經有明顯的效果👍🏻實在不難，相信會成為我以後每天的習慣👊🏻
哇！这集的影片太棒了🎉可以看到老大亲自示范教导怎样做，才能拥有完美的超🇻小脸，我会边看边学习的，谢谢老大的分享🙏爱你喔❤❤❤
還沒看之前，我就做過了，有效，超級有效
請問77老大~ 有顳顎關節障礙問題的也可以做這些嗎？
真的有效，大家要持之以恆找回消失的下顎線！
一定要試試看😊
1.親親天花板---正上方、左、右各30秒 2.我是小青蛙---平視伸舌頭往上勾 30秒 3.草尼馬吃草---閉嘴舌頭繞十圈 舌頭碰左右臉頰各十次 4.兩指夾推下巴至脖子 左右各15次
天啊好有效的感覺 立馬來練練看
77老大。 可以講解各部位 身體易流汗影嚮 或身體 流汗
果然不錯👍
真的可以做做看，很有效，老大不會騙你的！！
@samhsu4252
10 ай бұрын
老大，我做兩個禮拜了，下巴比較有感，但下顎線比較不明顯，請問是哪裡做不好?
@qwrt70pmnqq
9 ай бұрын
我的三下巴變雙下巴了，而且還有慢慢變小
老大 我想問做Mewing也會有效果嗎？謝謝
可不可以出一期改善木偶紋嘟嘟肉的鍛煉視頻，感謝老大❤
感謝教學❤
請問老大，法令紋有什麼運動可以減少嗎？
請問下巴到脖子處容易長痘痘 推臉的部分可以省略嗎 謝謝
哇！效果好明顯
第三招練好 很實用
看起來很厲害，練練看，謝謝
@77boss
9 ай бұрын
試試！
超有用！！！
請問可以拍一套改善大小臉嗎？
這如果是對下巴有點後縮的會有效嗎？
效果真的很不錯！運動就是要簡單高效才能夠持之以恆👏
@user-qz6vc1sl4d
9 ай бұрын
要多久有效果啊，朋友
@eo54fgojoy8-u6
9 ай бұрын
@@user-qz6vc1sl4d 個人比較急於求成...照三餐做整套的，兩天就有感😊 努力伸舌頭..終於讓我的存在n年雙下巴不見了🥹 現在沒有每天做，偶爾做維持一下，反正很簡單....只要學會就絕對不會忘記的動作💯
正好超需要！！
真的超有效！！ 跟著影片做右邊的一輪馬上就看出沒做的左邊有多腫！
@77boss
11 ай бұрын
是不是！效果立竿見影
到🎉😂 關注下巴輪廓非常重要。前後的差別真是驚人😱👍 一直在學習改善面部肌肉的不同方法😂🙏謝謝你😎❤️
謝謝老大，你教的視頻很實用。有沒有視頻教我們減肚腩，腰圍變纖細？還有，頸後的＂富貴包＂怎樣收復，不明顯的浮腫？謝謝！
@77boss
8 ай бұрын
拍過啦，到老大頻道搜尋關鍵字就能找到囉！
超實用！馬上來做
請問老大，如果有正在矯正牙齒的(傳統牙套/隱適美等)，這些動作會對矯正有影響嗎？
左右兩位俊男美女臉型很漂亮
這條片做得很好，俾個讚
其實我小时候常做这些动作,所下巴側臉都是尖的 拍照什么角度都好看
正想找減雙下巴的，老大就有片🎉🤩
天鵝呀！我才做兩天臉就變尖，脖紋變淺了。我是沒事就做，看電視…etc. 感謝美容教主老大！😂
在焦慮自己的臉胖了一圈 跟着做了一次效果真的有耶
超棒的分享 謝謝老大
謝謝老大
超實用
布萊恩好可愛！❤
真係俾77笑死我，連做按摩都咁搞笑😂
非常感謝啊啊啊啊🙏
原来真的有这样的肌肉运动🤩🤩🤩谢谢老大🎉
@77boss
10 ай бұрын
試試，超有效！
真的有效❤！都在每天上下班開車🚗時間鍛鍊，才兩三天照鏡子有感喔！👍🏻
@user-qg4nw3lq5z
10 күн бұрын
希望你開車還是專心開車就好
Such a great video ❤
太棒了 馬上做
@77boss
9 ай бұрын
效果立馬見效！
老大喜歡你❤❤❤
感謝老大的分享，執行 2週瘦臉成功
@77boss
3 ай бұрын
免客氣，很高興對你有幫助！
新粉報到 請問老大可以教放鬆眉頭跟下巴嗎？ 皺摺好多困擾很久~
七七老大有眼尾提拉教學嗎
老大， 我做了5天左右牙齒和臉也痛，三叉神經痛會自癒嗎？
最喜歡七七幽默有趣！效果好！
做了8天，感覺下巴就出來了，超神奇！側邊線條雖然還沒有很明顯，但做下去一定有。而且整個看起來有精神，面色變紅潤，感覺變年輕了！這種不用靠什麼工具隨時隨地可以做的動作真的要力推！謝謝老大
@wusky751023
10 ай бұрын
側線條真的比較慢有效果，但是下巴跟脖子肥肉真的有差😂
布萊恩臉明顯小很多 更帥❤
老大的教學跟著做效果絕對有，之前刮臉跟著做一週就很明顯的拉提，有時候偷懶不用工具，在擦保養品的時候用手部關節，指腹按摩一下也是能維持的很好
@iamjj369
11 ай бұрын
請教是哪一集？標題是什麼喔？感謝分享呢
@suprina6141
11 ай бұрын
@@iamjj369 ［女神養成術EP1］5分鐘瘦臉按摩術
這也太讚了吧～老大根本造福人群🤣
好強！MAGIC
好實用😍😍
照做了差不多一星期而已，搭配飲食控制 身邊的朋友見到清一色都說臉直接小了一號，特別留言感謝老大！
@77boss
4 ай бұрын
免客氣，很高興對你有幫助！！
照片差超多 趕緊來做看看😼
老大，有天鵝頸的訓練嗎
老大，做完親親天花板結果下五兩邊鎖骨+脖子到肩膀會很痠痛是正常的嗎？？😭
九個月後再回來看 果然老大的影片根外在相關的大家都會特別看🤣🤣
早就想做了沒想到真的有用😢
谢谢77老大。世上没有丑女人，只有懒女人。我需要动啦
請問閉嘴舌頭繞十圈 是左右各十圈一循環就OK嗎?
我之前有試過1那招 每天做真的會改善
@77boss
11 ай бұрын
是不是！老大不會騙你們~
請問老大對嘴邊肉有效嗎？謝謝
終於給他按下訂閱了，這集對於潤臉瘦子真的很棒。
@77boss
10 ай бұрын
感謝支持 🎉🎉
謝謝老大❤❤
@77boss
9 ай бұрын
免客氣！
謝謝！
哈哈哈哈哈 這集不好意思 我真的是直接大笑 太可愛了啦😍
謝謝美好的福音 馬上開始做
@77boss
10 ай бұрын
乖乖做效果絕對看得見！
Before after差好多！之前斥巨資去打音波都沒這麼有效😭謝謝老大～～
@77boss
11 ай бұрын
你試試看，真的有效！
这位主持人的风格太棒啦🎉
@77boss
9 ай бұрын
感謝支持🎉
請問有眼袋出現，有什麼方法把眼袋消除呢
我做了兩個多星期真的有瘦到，自己沒有發現，朋友吃飯是說的❤77老大，有沒有防眼皮鬆弛的練習🙇🏻♀️🙇🏻♀️🙇🏻♀️
@cloud20090214
5 ай бұрын
+1眼角嘴角都下垂😢
我發覺第一條做的同時舌尖頂住上顎會更有效ㄟ😝
謝謝分享！我不滿意的剛好是下額線
@77boss
11 ай бұрын
試試，效果超好！
七七老大台北有推薦的中醫嗎
手指夾臉那個要從臉轉到脖子那塊會痛是正常的嗎 QQ 還是姿勢錯誤...？