На днях прочитал в Instagram лаконичный пост Джека Корнфилда, который в очередной раз напомнил мне, что ответы на многие трудные жизненные вопросы стоит искать внутри себя. Jack Kornfield - известный американский мастер медитаций осознанности, один из учеников Аджана Ча (у нас на канале выложена одна из его направленных медитаций в переводе). Мне понравилась эта его публикация, поэтому решил перевести ее для нашего канала 😊
Ссылка на исходный англоязычный пост:
pC7Eq-Chuu...
Подписывайтесь на наш Телеграм-канал "Творческая медитация"
t.me/creativemeditation
Там вы найдете:
➡️ обзоры медитативных техник
➡️ полезные посты по теории, практике и психологии медитации
➡️ ротацию записей направленных медитаций разных стилей и авторов