СЕССИЯ НАПРАВЛЕННОЙ МЕДИТАЦИИ
Ведущий: Ярослав Якха
Что делаем: представляем себя в ресурсном месте и погружаемся в его атмосферу в состоянии здесь и сейчас
Сюжет: морской рассвет
Позиция: сидячая
Стиль: творческая медитация
Влияние/истоки: психотерапевтические практики, медитация интеграции