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CUSCÚS CON GARBANZOS Y VERDURAS | Garbanzos con cuscús | Receta de cuscús saludable

Cuscús con garbanzos y verduras | Garbanzos con cuscús | Receta de cuscús saludable: bit.ly/2ZqfMZP
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El cuscús es un ingrediente que podemos combinar de muchísimas maneras. El cuscús con verduras y garbanzos es un plato muy completo que podría ser un plato único, ya que la combinación de garbanzos y cuscús, es decir, legumbre y cereal nos permite obtener todos los aminoácidos esenciales en la misma receta.
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Пікірлер: 38

  • @isayepesperez4294
    @isayepesperez42945 ай бұрын

    Estupenda receta 👍 gracias por explicarlo tan bien

  • @aprendiendoaserfeliz9448
    @aprendiendoaserfeliz9448 Жыл бұрын

    Hola, lo he hecho muchas veces, nos gusta mucho 🙏💖 Lo único es que yo, le he cambiado el orden, pongo la patata primero, después la cebolla, ajo....etc después los guisantes, qué valla cogiendo sabor, el tómate frito, le doy vueltecitas , el caldo, dejo hervir, cuando esta hecho los huevos 🙏💖

  • @Maria-lz5kj
    @Maria-lz5kj4 жыл бұрын

    Exquisita receta. Enhorabuena por el programa. Me gustaría que hicieras un programa explicando los aminoácidos esenciales. Muchas gracias!

  • @cristinacangas2989
    @cristinacangas2989 Жыл бұрын

    Me encanta esta receta! Mónica este plato podría ser para cenar como plato único?

  • @nancyjanethmantillam.6193
    @nancyjanethmantillam.61934 жыл бұрын

    Qué delicia de plato! Gracias por la receta

  • @isabelroca1865
    @isabelroca18654 жыл бұрын

    Me encantan tus videos!! Muchas gracias!!

  • @lolamas3042
    @lolamas30424 жыл бұрын

    Justamente hoy he comido garbanzos, así es que dentro de unos días los volveré a comer y haré tu receta, me encantan estos platos con algo dulce y con especias👏👏👏👏. Gracias, Mónica!

  • @carminapg5210
    @carminapg52104 жыл бұрын

    Muy rico 👍😋 Gracias por compartir 👍😘❤️

  • @carmenortizalvarez6401
    @carmenortizalvarez64018 ай бұрын

    excelente 

  • @palomacarrenoalejandre4941
    @palomacarrenoalejandre49414 жыл бұрын

    Muy buena receta. Gracias Monica

  • @olgagomezvelasco
    @olgagomezvelasco4 жыл бұрын

    Que buenoooo!! Gracias 👍

  • @sergiperezibanez6295
    @sergiperezibanez62954 жыл бұрын

    Me encanta tus recetas y como nos las explicats. Gracias.

  • @yoly64ya
    @yoly64ya4 жыл бұрын

    Seguro que esta buenisimo. Lo probaré en breve. Gracias y enhorabuena por tu canal.

  • @americaamerica7644
    @americaamerica76444 жыл бұрын

    Gracias Mónica, hoy me han regalado una cesta con productos bio por mi cumpleaños y entre las cosas que traía había cus cus integral y unos garbanzos pedro no se qué, con nombre y apellidos,jejeje, y pienso hacer tú receta. Estoy segura que como todas las que nos presentas va a ser un acierto. Un abrazo grande.

  • @ydelquiacosta4942
    @ydelquiacosta49424 жыл бұрын

    Muy buena receta gracias🙏🙏🌹🌹

  • @mariajoseserrano3385
    @mariajoseserrano33854 жыл бұрын

    Que rico!!esta semanica lo hago seguro😋

  • @piedadfernanadez5765
    @piedadfernanadez57654 жыл бұрын

    Me encanta la receta gracias.

  • @belengomezcarreira5752
    @belengomezcarreira57524 жыл бұрын

    Muchas gracias por tus recetas, hoy para comer he hecho la receta de tu pisto, me estas ayudando mucho a comer mejor!! 😘😘😘

  • @emmabevi2342
    @emmabevi23424 жыл бұрын

    ¡Se me hace agua la boca!

  • @rosaalbertinaninosaravia670
    @rosaalbertinaninosaravia6703 жыл бұрын

    Gracias y bendiciones muy bueno

  • @mariamirandaillescas8066
    @mariamirandaillescas80664 жыл бұрын

    Me apetece mucho, lo probaré😋. Gracias Hoy he comido merluza en salsa verde hecha con tu receta, esta muy rica.

  • @estelacardona5411
    @estelacardona54112 жыл бұрын

    Muchas gracias por tu receta. La hice y salió deliciosa!!!

  • @anagallardovidal2470
    @anagallardovidal24704 жыл бұрын

    Deliciosa receta, y muy apetecible

  • @teresalariocebrian7015
    @teresalariocebrian70154 жыл бұрын

    Buena receta que me prepararé mañana😋😋😋

  • @DulceSaladoSaludable
    @DulceSaladoSaludable4 жыл бұрын

    Muy rico👏💚👏

  • @josefarodenas1648
    @josefarodenas16484 жыл бұрын

    Hola Monica, me gustan tus recetas, esta pienso hacerla, lo unico que el comino no me gusta, tiene un sabor muy fuerte, le pondre pimienta que tengo costumbrer de gastarla y me gusta. Grias por compartil. Un saludo.

  • @isabelvillanueva477
    @isabelvillanueva4774 жыл бұрын

    Magnifica receta,en vez de cuscús,se podría sustituirla por arroz blanco,a mi marido no le gusta el cuscús 🤗 gracias

  • @elviraggil
    @elviraggil4 жыл бұрын

    Excelente idea para consumir legumbres de forma sana. Gracias por el programa.

  • @elviraggil

    @elviraggil

    4 жыл бұрын

    La comparto con una amiga que estoy segura le encantará.

  • @isabelquero8746
    @isabelquero87463 жыл бұрын

    Me encantó, gracias Mónica!! He hecho muchas de tus recetas 😃

  • @LiliaMVera-ui3mo
    @LiliaMVera-ui3mo4 жыл бұрын

    Probaré la receta, muchas gracias Mónica!

  • @miriamfernandez8454
    @miriamfernandez845410 ай бұрын

    Buenas tardes, los diabética pueden comerlo?

  • @nancyperez5797
    @nancyperez57973 жыл бұрын

    Holaaa! El caldo que añadiste estaba frío ?

  • @mabelpita7583
    @mabelpita75834 жыл бұрын

    El garbanzo es precocido ?

  • @kendramistika565
    @kendramistika565 Жыл бұрын

    En vez de cuscuz puedo usar trigo quebrado?

  • @kendramistika565
    @kendramistika565 Жыл бұрын

    Calabacín es pepino? (Cucumber)

  • @aiael528
    @aiael5284 жыл бұрын

    Hola Monica Lo siento pero no he entendido lo que hay en la verdura. Es un jugo de vegetales?

  • @miriamfernandez8454
    @miriamfernandez845410 ай бұрын

    El cuscu es igual que la quinoa

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