Explicas excelente! Pero como me quito el miedo 😣

@oliverdiaz2222

5 жыл бұрын

Luisis Osorio x2

@GabrielaMartinez-uu8yy

5 жыл бұрын

X2

@lau3731

5 жыл бұрын

agua y jabon ndeah

@pablonavarro8997

5 жыл бұрын

@Ariel Diego Espinoza si soy en típico adolescente de videojuegos pero prefiero eso a ser un feto como tu :v

@annaflorespina8356

5 жыл бұрын

Luisis Osorio si tienes miedo empieza ha hacer los ejercicios muy cerca del suelo par x si te caes no haberte tanto daño o si no haz los ejercicios en colchonetas o algún sitio en el q no te vallas ha hacer daño

Like si quieres aprender todas las volteretas para presumirles a tus amigos.

@anettecervantes46

5 жыл бұрын

Si jajaja por eso quiero aprender a hacer todo eso

@alepurple7556

5 жыл бұрын

Bueno pues ami ya casi me salen todas las cosas Gracias a estos vídeos y a el pentathlon

@marielamorales7957

5 жыл бұрын

Pues yo ya lo presumi porque ya se hacer todo eso 🤗😸

@naomidesantiago9753

5 жыл бұрын

Tu me entiendes 😂

@tucanaldepeliculas7548

5 жыл бұрын

¿¿ Pero me has leido la mente 😂😂 ?? PD : Pues si la verdad pero también por hacer algo de deporte y sobre todo para presumir a mis amigos

No me puedo creer que hace unos meses cuando veía este video no sabía hacer nada, solo la voltereta. Me esforzé y entrene mucho y por fin se hacer todo lo que enseña en el vídeo y mas😀 Recuerda, todo lo que quieres lo puedes conseguir

@arizvaldez3444

4 жыл бұрын

Y como perdiste el miedo , solo se hacer el puente , voltereta y ya , pero me gustaria aprenddr a hacer el pino y la paloma

@Day-nc3dt

4 жыл бұрын

Yo no sabia hacer la rueda pero ya aprendí porque esa no me da tanto miedo como la vertical esa si no puedo por que con la pared me pego la cabeza y sin pared me pego la espalda por que hago un giro medio raro y pierdo el equilibrio en desesperación de ver el mundo al revés en cambio en la rueda yo miro al suelo y se me hace nada

@valelanderos6444

4 жыл бұрын

La verdad qe que yo cuando chica era terrible loca y no me daba miedo hacer esto, entonces yo las aprendia a hacer sola sin nunguna ayuda y las aprendi a hacer pero aora me dan miedo asta las moscas y no me atrevo a hacer nada de eso sysjsnkjskw

@xelutv6704

4 жыл бұрын

@@arizvaldez3444 no se como, pero yo nunca tuve miedo, siempre lo hago en el cespet y con una colchoneta y pienso que lo unico que puede pasar es caerme - y en el cespet no te hace tanto daño

@prkclst

3 жыл бұрын

@@arizvaldez3444 Dejar de tener miedo es simplemente hacer las cosas con miedo hasta que te acostumbrás.

Los comentarios son 98% "tengo miedo" Y no sere la excepción tENGO MIEDO

@nilsagaray2153

Жыл бұрын

Yo igual

Les recomiendo que antes de hacer esto practiquen elasticidad y fuerza en los blazos. Les saldrá más fácil de verdad

@abiiicq

4 жыл бұрын

Siii

@michellehernandez8771

3 жыл бұрын

Elasticidad de piernas es súper importante

No puedo creer que antes podía hacer todo esto y ahora me da miedo hacer el volantín :""V

@lovemefool3184

5 жыл бұрын

X2 :'v

@camilabarreda3640

5 жыл бұрын

x3

@almalucerocara9236

5 жыл бұрын

×4

@almalucerocara9236

5 жыл бұрын

Literal a mí me salía todo osea hasta la vertical con los codos pero ahora intento y hasta miedo me da

@almalucerocara9236

5 жыл бұрын

Solo me sale el primer paso del Pino y hasta hay nomás

Tutorial de como quitarse el miedo porfas ahre

hace un año solo sabia la rueda y ahora puedo hacer un back handspring!! todo es practica y perseverncia chic@s!!!

Yo estoy en gimnacia ritmica y ya sabia hacerlo solo queria ver com lo explicaba y explica muy bien

No me sucedió nada... 😊 Que alegría solo me rompi unos cuantos huesos pero todo bien...

@ivygomez6328

5 жыл бұрын

No mames xdxd

@rafaelyukihiguchigimenez5194

5 жыл бұрын

No es tan dificil tio jajajaja

@pknalei8155

4 жыл бұрын

Jajajajajajaja

@djejrj3284

4 жыл бұрын

@@ivygomez6328 che no es tan difícil o seas boluda ( es joda)

Yo para hacer el pino tengo miedo de caerme y mucho

@manuelyaxaldebeheretv2697

5 жыл бұрын

Tienes que apoyar los pies en la pared. Hasta perder el miedo y aprenden a caer por si acaso

@noagomez6164

5 жыл бұрын

Dibujo Anime yo al principio lo hacia en mi cama

@lucgch2994

5 жыл бұрын

@@manuelyaxaldebeheretv2697 Yo aprendí sin la pared pero me caí varias veces hasta que supe caer

@manuelyaxaldebeheretv2697

5 жыл бұрын

@@lucgch2994 yo lo hacia hasta que un dia me desmaye de tanto paro de manos 😂 hace tiempo que no lo hago

@rosazamora4553

5 жыл бұрын

El

6:54 wow! muchas gracias por esta explicacion y recomendacion!

Habría ovarios si tuviera una colchoneta y no sobre el cemento

@yeimigarcia5414

5 жыл бұрын

Mejor aprende a escribir ?👍

@purificacionarques3104

5 жыл бұрын

es bonito

@elizabethdejerez2254

5 жыл бұрын

A que te refieres con ovarios??

@pknalei8155

4 жыл бұрын

Eso es lo que me da miedo

@starlightglimmer7011

4 жыл бұрын

@@yeimigarcia5414 está bien escrito.

Excelente video. Buen despliegue de habilidad y destreza. Eres una gran instructora y además muy hermosa. Saludos.

Cuando lo intenté no me pasó nada... Saludos desde el hospital:'v

@foxythefox3416

4 жыл бұрын

Ya pasó ese meme lo del hospital

@YG-dl7qw

3 жыл бұрын

🤣🤣🤣

@martinaysusaventuras9092

3 жыл бұрын

La odio ese meme ya aburre tonta😡

Me encanta esta chica! Es muy bella, demasiado! Es un manifiesto al buen gusto !

Esta superbien este canal pero faltan los calentamientos👍👍👍👍👍👍👌

@Camila_Gamer782

5 жыл бұрын

Si tienes razón 😆😆😕

Te doy muchas gracias . Yo aprendi aser 10 acrobasias gracias por todo😘😘😙

@ericserrano9360

5 жыл бұрын

vale, ahora aprendemos a escribir

@ivanubilla9235

5 жыл бұрын

Eric Serrano = puto amo

Por fin lo logre 😎Les saludo desde el hospital 😆😵

Aprendí a hacer 4 cosas, en mi vida solo sabía hacer el puente, esto es un gran avance!

Me da miedo, todo me da miedo y quiero hacer hasta la mortal si se puede pero tengo miedo 😭😭 como se quita el miedo 💔

@andresgarciaflorencio3246

5 жыл бұрын

Comienza practicando acrobacias sencillas en pasto y para hacer "mortales" en colchonetas. El único secreto para perder el miedo es practicarlo mucho y constantemente. Si prácticas mucho poco a poco te darás cuenta que "X movimiento" ya no te dará miedo. Es chistoso pero cuando menos piensas se va el miedo y haces las mortales o otras acrobacias de forma natural.

@yasminelenagaticamanque9273

5 жыл бұрын

Solo arriesgate Yo tenia mucho miedo de hace la inviertida(pino vertical) y todo lo demás solo me arriesgué pero al pricipio le caía y me empecé a inventar trucos que sirven demaciados Te los explicaría pero es demaciado😉😥

@parkjiminnie6151

5 жыл бұрын

Haciéndolo...

@mariangelbravo6717

5 жыл бұрын

Mira lo unico que yo te digo esque te esfuerces en lo que quieres pero siempre paso a paso y con todas la instrucciones de Criss

@lovemefool3184

5 жыл бұрын

Mi hermano sabe hacer la mortal

She made it all look so easy :(

6:58 trate de hacer esa vuelta pero caí sobre mi cabeza jajaja me dolió!😂

@jonathancorona4977

5 жыл бұрын

Dalet Duarte Tonta ! Jeje

@rubirios3779

5 жыл бұрын

@@jonathancorona4977 más tonto tu no la insultes 😠

@lorenzohernandez7701

4 жыл бұрын

@@jonathancorona4977 de seguro ni la sabes hacer también

@yanciobando3823

4 жыл бұрын

Yo igualmente

@alvaromeza2951

3 жыл бұрын

Se muriooiiiiiiiio

Me rompí el pescuezo haciendo la de hacia atrás xdxd Saludos desde el hospital ahre

La mejor explicación de todo youtube. 💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚

Gracias a ti Cris ya me salen todas las acrobacias de este vídeo voy por más ahora estoy intentando el remontado y el macaco y el fic flac ¡¡ánimo!! No se rindan antes yo ni siquiera podía hacer el arco desde arriba

Lo hiciste genial,me sirvió mucho el primer consejo de la cabeza

Para todos los que tienen miedo (incluyendome): el miedo es un mecanismo de defensa instintivo que tenemos hacia lo desconocido. Esta en nosotros tener valor y dejar nuestros temores a un lado para lograr lo que nos proponemos. Recuerden que una vez que se supera y se logra, todo avanza mucho mejor. Lo único que les puedo decir es que vean las posibilidades: lo mejor que les puede pasar es que lo logren, lo peor.. morir. Queda en ustedes y su voluntad.

El primero me sale, pero en la cama, tengo miedo de hacerlo en el suelo y hacerme daño

@pablonavarro8997

5 жыл бұрын

Hazlo es césped primero

@karengallardo7941

5 жыл бұрын

Yo no puedo hacerlo ni en la cama

@pablonavarro8997

5 жыл бұрын

@@karengallardo7941 mmm yo de pequeño no me lo podia hacer y ahora lo hago con 13 años :v

@karengallardo7941

5 жыл бұрын

@@pablonavarro8997 ¿y como perdiste el miedo?

@pablonavarro8997

5 жыл бұрын

@@karengallardo7941 porque hice cosas más peligrosas que eso y me dio confianza

Con una instructora asi aprendo todo al toque ♥

@SunshineBJ

4 жыл бұрын

Pobre virgen

Adoro lo que ases gracias ☺😇😘😘🙋

Me encantó, muchas gracias, quiero aprender para hacerlos en mi grupo de baile. ♡

Excelente explicacion, necesito hacer unos ejercicios para una exposicion en la clase online, y en menos de una hora logré al menos hacer una voltereta.😁😅🤩

Me encanta tu video ya le suacribi y lo intentare hacer gracias

Tu video me fue de gran ayuda logre hacer la vuelta hacia atras en el 3er intento.

Explicas escelente y contigo e aprendido muchisimo

Es excelente tu manera de explicar.

Gracias.... Buenos tipos...

Hay que practicar todos los días para lograrlo y adquirir fuerza en todo el cuerpo para no dejarle todo el trabajo a los brazos, Solo así se quita el miedo y si te pegas solo respira por qué es parte de. Suerte !! 👍🏻

@astridvega13

4 жыл бұрын

Thanks

Muchas gracias eh aprendido todo esto gracias a ti y ahora mi maestra esta orgullosa de mi

Hola chica .que buen video.muy bien explicado.mil y mil gracias..un abrazo desde cali

Gracias por compartir

Muchas gracias, me sirvió mucho yo antes solo sabía hacer la voltereta y hasta la hacía mal pero con tus co dejos ya se hacer así todo lo que aparece en el video! Aquí un consejo para los que tienen miedo = si lo intentan varias veces en superficies blandas como cesped o colchonetas cojereis co fianza para ya hacerlo sin ayuda y en superficies duras, ANIMO!! 😊

Contigo he aprendido mucho.¿Que mucho? Demasiado!!!!!! ♡♡♡

@purificacionarques3104

5 жыл бұрын

Mariangel Bravo

Gracias me sirvió mucho

Yeyyyy me sale todo ;) 🙌

Me gustan sus vídeos.😊👍

GRASIAS A TI EN OTRO VIDEO APRENDI A HASER BIEN LAS VUELTERETAS PORQUE DIJISTE QUE EL INPULSO ES CON LOS BRAZOS Y PUEA YA LO PIDE HASER BIEN GRASIAS

Gran vídeo, saludos.

Gracias!

Exelente me encanta😘😘👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍yo nunca las eh echo pero se ve fácil 😘😘

Muchas gracias por ti e aprendido algo jhacer muchas cosas

Muchas gracias me sirven mucho tus ejercicios de gimnasia

Eres rumana? :O Me ha servido de mucho tus explicaciones,gracias!

Explicado bien explicito y sin tapete como una warrior pfff 🥰🥰🥰

Se be muy fácil y con la práctica nos sale.

me encantan hagan mas

Hoo. Que bien gracias

Me encantó

Buena explicacion

Lo voy a hacer

Esto es lo mejor

Es la mejor😍

Te amo!!

Me encato

Me siento feliz ya que puedo hacer todo eso😁

Gracias

Cris gracias me ayudas a hacer el pino y demas cosas grax 😃😃😃😃

EXELENTE

Excelente 🙏🕉️☯️

hola Crysty me encantan tus rutinas y explicaciones eh intentado varias me han salidos dos por ahora jaja las otras cuestan son dificiles pero a ponerle la mejor onda y seguir, una pregunta donde es ese hermoso lugar q filmas los videos q e ve elmar y todo es hermoso

Q crack!!!

Te pido gracias por enseñarme a hacer acrobacias fuiste mi maestra desde ayer y pude hacer el puente y la pirueta si pudieras sacar un curso en App Store y play store😊😊😊

Buen vídeo . Gracias a esto aprendí a hacer mejor la boltereta :3 (v) gracias bella !

Me gusta mucho cada dinamita que presentas, saludos ✌️, te invito a México, ya que pase la pandemia, !!!te tengo una propuesta de trabajo!!!

estoy con tigo vane

Jejeje me estoy dando cuenta de que soy mejor de que lo pensaba, Ya sabia hacer todo!

Like si estas leyendo esto en tu mente

Que genial gracias por tu tutorial 😊

Para las personas que comentan que tienen miedo lo mejor para quitarse el miedo es caerse, y enserio lo digo, practiquen en colchonetas los trucos sin miedo y lánzate y si te caes no te vas a lastimar, y con la práctica de la caída aprendes a como caer más despacio o a como evitar caer incluso, si lo haces en colchoneta o colchón no te vas a lastimar, pero lastimarse es parte de la gimnasia lo importante es recuperarse y volver a intentarlo

Lo hice todo muy bien saludos desde el hospital ok no

Hola!! un saludo desde el hospital :)

intente aser eso y me di un madrazo

Tremenda, me cuesta mucho aprender a hacer volteretas mi cabeza no pasa, seguiré viendo tus videos hasta aprender

Esa ya la se mejor Jjas un vídeo como hacer malometas sin manos

Excelente video! Los voy a intentar, pero no cierres la toma cuando hace los ejercicios ...

Cuando hagas la vertical - puente cae primero con un pie y después con el otro solo te lo dijo como sugerencia

@EvaAlmanza

2 жыл бұрын

Gracias

está muy bien

Qué buena está

Lo haces ver tan fácil !

Tengo 15 y no me sé dar la voltereta :( xd

@WaterTrs

5 жыл бұрын

joseph-a yo tengo 14 yyyy ya eres mujer??????

@papaskryspo3603

5 жыл бұрын

@@WaterTrs por qué?

@WaterTrs

5 жыл бұрын

joseph-a no más 😅

@papaskryspo3603

5 жыл бұрын

@@WaterTrs I don't know, no te entendí bro 👌🤷

@WaterTrs

5 жыл бұрын

joseph-a hablas inglés o español?

Es plica super bien de le mucho like..👀

Yo llego a hacer un roll en el piso de cemento y me fracturo la columna

Holaaa! Cuanto tiempo tengo que hacer plancha para fortalecer los brazos y muñecas?

@yasminelenagaticamanque9273

5 жыл бұрын

Te recomiendo que todos los dias hagas 20 segundos hasta que te duela Y despues de una semana ve aumentando hasta 1 min. O 50 segundos Y asi sucesivamente

que bien

Muy bien presiosa grasias pero tambien me gustaria hacer esas cosas de hinasia de seguido puedes tambien me esplicas como dejar el miedo es que me gana

Te amo cris

me encantas y te pareces a mi hermana mayor!😍😘besoos! bye!

Ese día yo pasé por ahí y le hable😎

Cuanto tiempo de plancha tengo que hacer al día para mejorar la fuerza de mis brazos?