Cum știi că ai nevoie de VITAMINA B1 [Spune adio oboselii!]
Dacă vrei să ne întâlnim fata în fata, am o veste pentru tine: în perioada 06 - 29 iunie 2024 voi susține un turneu de conferințe și workshopuri în următoarele orașe: Iași, Suceava, Baia Mare, Cluj-Napoca, Oradea, Timișoara, Sibiu, Brașov, Craiova, București și Constanta. Pentru detalii și înscrieri acceseaza: doctorcezar.ro/evenimente. .
.
.
.
Îți dorești să faci mișcare dar parcă nu ai energie? Sau te confrunți cu furnicături, amorțeli sau pulsul mărit?
Acestea pot fi semne ale deficitului de vitamina B1, aceasta fiind implicată și în funcționarea mitocondriilor- responsabile cu producerea de energie în corp.
Care sunt simptomele deficienței de tiamină, care sunt sursele naturale și în ce situații este cazul să suplimentezi, poți afla urmărind videoclipul până la final.
Pentru că foarte des primesc întrebări referitoare la suplimentele pe care le utilizez , recomand produsele de la Zenyth- o companie românească de suplimente de foarte bună calitate pe care le folosesc de peste 10 ani. Și deja știți că este un principiu al meu ca întotdeauna să recomand doar produse pe care eu însumi le consum.
.
.
00:00 Intro
00:53 Vitamina ”bunei-dispoziții”
02:46 Suplimentarea cu B1
03:38 Carența severă
05:27 Alte simptome ale deficitului
05:58 Surse naturale
.
.
.
VEZI ȘI:
Depășește extenuarea susținând mitocondriile! [Vezi cum!]
• Depășește extenuarea s...
Cum să te bucuri de o viață plină de energie! [Află și tu!]
• Cum să te bucuri de o ...
VITAMINA D - Cât avem nevoie? Roluri în organism
• Depășește extenuarea s...
Cum găsim motivația și plăcerea în mișcare [Află și tu!]
• Cum găsim motivația și...
Digestia de la A la Z [Află cum funcționează!]
• Digestia de la A la Z ...
.
.
.
Fii primul care află despre noile materiale, proiecte și evenimente marca Dr. Cezar!
Abonează-te la Newsletter AICI:
drcezar.ro/newsletter/
.
.
DISCLAIMER:
Acest material are doar scop informativ general, NU înlocuiește un examen medical propriu-zis și nu trebuie utilizat pentru diagnosticare și tratament. Vizionarea acestui material nu creează o relație medic-pacient între Dr. Cezar și Dumneavoastră. Înainte de a lua o decizie referitoare la sănătatea Dvs, solicitați întotdeauna sfatul unuia sau mai multor medici sau alți furnizori calificați de servicii medicale pentru a vă oferi soluții personalizate.
Dr. Cezar Amititeloaie, născut în anul 1981, absolvent al Facultății de Medicină și Farmacie “Grigore T. Popa”, Iași (2006), medic specialist cardiolog (2015), antreprenor, fondator al clubului de sănătate și sport Vivertine Iași.
👨⚕ Dr. Cezar - Un cardiolog nonconformist,
pasionat de nutriție, sport și psihologie 💓
.
💓www.doctorcezar.ro💓
☎ +40 799 213 789
📧contact@doctorcezar.ro
doctorcezar.ro
doctorcezar.ro
tiktok: doctorcezar.ro
![De ce ai nevoie de vitamina D? [Află semnele deficitului]](/img/d.gif)
Пікірлер: 111
Ce este al tau e pus deoparte...Cum le explici tu, mai rar ...Ai grija de noi .....Sa ne traiesti ! La multi ani !
@user-sl6mr4hg9o
5 ай бұрын
Mulțumesc frumos !❤
@DoctorCezar
5 ай бұрын
Multumesc!
@getaungureanu261
4 ай бұрын
Multumim doctore
Sunteti minunat, eu cand am spus in cabinet la neurologie ca am arsuri in picioare si neliniste, doamna dr. ma trimis la psihologie, nici nu stau doctorii astia sa-ti termini ideea ca sicte trimit oriunde numai sa-i lasi in pace
La mulți ani domnule doctor, să aveți un nou an 2024, cu sănătate împliniri și realizări! ❤👋👋👋
Sunteți un om extraordinar! De când mi am dorit un astfel de medic care să trateze cauza și nu efectul. Vă felicit că ați luat această hotărâre. Tineti o tot asa și vă mulțumesc pentru sfaturi!
Așa trebuie sa gândească toți doc.cum ai spus tu,,cauza boli te interesează,, Te apreciez ,succes in continuare.Multumesc..Amin.
La multi ani Domnule Doctor,un an cu multe realizări și multe bucurii alaturi de frumoasa ta familie.
La mulți ani!!!,,,sănătate,fericire, pace și iubire alături de familie🙏🙏🙏
@DoctorCezar
5 ай бұрын
Multumesc! Asemenea!
Respect!
Mulțumesc 😊!❤❤❤
La mulți ani! Mulțumim! 🥰
La mulți ani Dl Dr! Să ne trăiți sănătate tuturor 🙏❤️
Vă mulțumesc și vă iubesc!🤗🙏🙏🙏🙏
Mulțumesc din❤!
Mulțumesc mult sfaturi interesante 👍🏻👍🏻👍🏻
Mulțumesc și încă o dată " la mulți ani cu sănătate"!🤗🫶🏼🎉♥️
Super... felicitări
La mulți ani cu sănătate! ❤
Prima 🧑⚕️ 👏🏼👏🏼👏🏼
Da Domnul Doctor ne place toate sfaturile pe care ni le sati multa Sanatate
Excelent 👍🏻 Multumim!!!
Mulțumesc cu respect .Chiar asta trebuia sa aud ,sincer la fix pt mine .🙏🙏🙏🙏🙏
Excelenta explicație. Mulțumesc
Foarte frumos!
@DoctorCezar
5 ай бұрын
Multumesc!
Tot respectul doctore
@DoctorCezar
5 ай бұрын
multumesc ! asemenea!
Esti minunat!Felicitari!😊🙏
@DoctorCezar
5 ай бұрын
multumesc!
Mulțumesc doctore mereu cu sfaturi bune și interesante. O zi buna va doresc
Mulțumesc
La mulți ani domnule doctor. Mulțumim pentru tot.
@DoctorCezar
5 ай бұрын
Multumesc si eu pt sustinere!
Mulțumesc frumos pentru că ne ajuți atât de bine.
@DoctorCezar
5 ай бұрын
multuemsc pt sustinere!
La superlativ ca de obicei. MULȚUMESC. ❤❤❤❤❤❤
@DoctorCezar
5 ай бұрын
Multumesc!
Mulțumim mult pt informații, foarte, foarte utile!! Sunteți minunat, sa va dea Domnul sănătate!! ❤❤
@DoctorCezar
5 ай бұрын
Multumesc!
Multumim pt.tot efortul bunăvoința ,si ,totuși ar trebui facute si cursuri la studenții de la UMF cu aceste noțiuni practice de nutritie!
@DoctorCezar
5 ай бұрын
pai si atunci cine sa mai recomande medicamentele?
Va doresc sanatate multa, d-le dr! Fiti binecuvantat....nu stiam de ce imi ard talpile, datorita dvs ,mi-am calmat picioarele!!!! Va multumesc mult! Toate cele buneeee! 🕊️🕊️🕊️🕊️
De cînd vă ascult, m-am transformat într-un detecorde identificat orice carență.😊
La mulţi ani, Domnule Doctor!Vã multumesc cu recunoştinţå ptr sfaturile dv.utile🙏
@DoctorCezar
5 ай бұрын
multumesc!
Foarte interesant . Multumim Dr Cezar 🙏🙏 Este cazul meu cred
@DoctorCezar
5 ай бұрын
Este cazul multora... in aceasta lume plina de mizerii procesate..
Mulțumim dmn.Doctor Cezar! așteptăm și rolul altor vitamine.
@DoctorCezar
5 ай бұрын
Avem deja Vit A, C, D, K2, ...vedeti si mineralele Mg, K, ... Urmeaza si cellalte.
Vă mulțumesc din suflet că ați adus aminte de Adhd . Multi spun că e inventie
D-lCezar V B1 este bună si pt atrofiere usoară cerebală Mulțumesc ❤❤❤
Buna ziua! Domnul doctor,sunteți minunat,ne explicați așa de clar și frumos. Vă mulțumim f mult.👏❤️ Să fiți binecuvintati de Dumnezeu😇 Felicitări💐
@DoctorCezar
5 ай бұрын
Multumesc!
La mulți ani d-le doctor ! Am o nevralgie de trigemen pe partea stângă a feței . De la farmacie mi-a recomandat Tratul R Plus cu vit. B1, B6 , B12 , 3cap/zi și caffetin 2 cap / zi. Durerile mai m-au lăsat, sper să fie bine , pîna ajung la medic , în februarie m-a programat. ❤
@DoctorCezar
5 ай бұрын
Multa sanatate!
Foarte reușit și explicit material, felicitări 👏
Doamne, uhhhhh, de cand am fost pe masa doctorului cardiolod (oct'17usaWI.) AM inceput sa il ascult e Dr cezar, si doamne ce drepatate are mereu. Pai daca il ascultam nu ajungeam pe masa cardiologului.
@DoctorCezar
5 ай бұрын
Si eu sunt cardiolog... si eu am pus pe masa oameni...dar am inteles...
@eleanorachirosca4554
2 ай бұрын
Sanatate si aveti grija si de noi,cei care nu -si pot permite sa ajunga la specialisti.Succese!
Bine de stiut👍🏻! Despre sulbutiamina ceva? 🤔
@DoctorCezar
5 ай бұрын
sulbutiamina traversează mai ușor bariera hemato-encefalică, ceea ce înseamnă că poate avea un efect mai direct asupra creierului...
👍
👏
Vă mulțumim! ❤ Cite miligrame e doza zilnica? Sănătate! 🙏
Și vitamina B3 ,vrem informații! Te rog!
👍👍👍
❤
Dule doctor, ce analiza determina lipsa vit b1?
Buna ziua as dori daca se poate sa mi spuneți si mie cu ce analize sa fac pt ca am o durere mare de umăr la ambele miini si radiaza dupa cap si mi provoacă durere pe timpul noptii si nu pot dormi mulțumesc.
Ajuta oule se prepelita pentru scăderea de colesterol și trigliceride??????😊
Deci pot să iau?
Salut dr Cezar! Trebuie sa fim putini mai activi pe social media deoarece dr Mihail are mai multi abonați ! Comunitate haide sa ne mobilizam! Dr Cezar multumesc pt material.
@DoctorCezar
5 ай бұрын
Asa si? Care-i problema... paticipam la un concurs si nu stiu?
@laurarazvan33
5 ай бұрын
Sarcasml nu ajuta in mediu on-line@@DoctorCezar
Multumesc !❤ Mie nu-mi arde de nimic ...domnule doctor! Nu stiu , de care B..🤔 am nevoie!
@DoctorCezar
5 ай бұрын
De renuntat la telefon...si de iesit afara...la miscare...
@Adri2Ana
5 ай бұрын
@@DoctorCezar Multumesc!🎩 📱🏃♀️
Daca, ne spuneti și de unde am putea procura, ar fi minunat. De foarte mult timp fiolele injectabile de vitam B1 și Vit B6 nu exista nici în depozitele farmaciilor.
Putem afla printr-o analiza daca avem deficit de vit. B1?
Altă poznă fac consum ness ,trebuie să mai adaug echilibrarea?
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Bună ziua omule drag, ma chinui de ani de zile din cauza sindromului picioarelor nelinistite, ma poate ajuta vit b1? Am luat medicamente cu pumnul,egal cu 0. Aștept cu nerăbdare răspunsul dumneavoastră .
Buna ziua. Eu iau vitamine Elevit 3 pentru alaptare. Acestea contin 1,4 mg vitamina b1. Ar trebui sa mai suplimentez?
Va salut,respect pentru tot ce faceti! o intrebare am daca.mi puteti raspunde..pot face post intermitent sau chiar post total de o zi daca urmez o medicatie obligatorie? unele medicamente si suplimente au mentiunea clara de a fi administrate dupa masa! Multumesc!
@DoctorCezar
5 ай бұрын
Schimbarea fundamentala a stilului de viata poate ajuta la renuntarea la multe dintre medicamente.. e bine sa discutati cu medicul - daca este deschis...daca nu, mergeti la altul... Intre timp urmariti toate materialele...mai ales alea cu sportul..la care nu prea se uita lumea...
@florinionita4657
5 ай бұрын
@@DoctorCezar Va multumesc! Da..sunt constient ca trebuie sa.mi schimb radical modul de viata!
🥳💞
Da eu ma simt obosita tot timpul e bine sa iau vit b1
Buna ziua Dl Dr,după vizualizarea acestui video și va urmăresc constant,pe aceasta cale vreau sa vă consult in problema transpirațiilor nocturne și diurne cu care mă confrunt de ceva vreme.Am un diconfot f mare din acesta cauza și răcesc frecvent si nu pot sa stau in frig.Am diabet de tip 2 ,iau siofor și tresiba 10unitati,sortis 20mg,am neuropatie diabetica de tip senzitiv și hipotiroidism, de 1 an iau euthirox 37,5 mg. Am fost la medici dar încă nu am găsit o rezolvare, pot fi aceste transpirații și din cauza unui deficit de B1,cum se poate identifica și cine m-ar putea ajuta la dozarea sau un tratament? Va mulțumesc!
In ce gasim vitamina F
O întrebare. Tremur al mâinilor,foarte ușor,nu consumă nimic ca viciu.mulțumesc.
Cei care doresc variante naturale sa caute complex de vitamina b organica, sunt vreo doua firme romanesti care comercializeaza vitamine si minerale organice.
Bună ziua ,va rog frumos sa îmi spuneți de ce cresc foarte mult adica peste 100 transaminazele la vârsta de 30 ani .? Mulțumesc !
@DoctorCezar
5 ай бұрын
din cauza zaharurilor si fainoaselor...si stilului de viata nesanatos...sedentarismului
@AlexAlex-eo9nv
5 ай бұрын
Analize pentru hepatita ți-ai făcut?
Multumesc frumos. Va rog, daca se poate, am o dilema.... Milgamma e prescrisa unei persoane cu diabet ce a avut un carcinom bazocelular la nivelul fetei, complet excizat. In prospect scrie ca nu este recomandata in cazul tumorilor maligne, de la dumneavoastra aflu ca e nevoie de suplimentare in aceste situatii. Sunt usor confuza. Desigur, carcinomul fiind excizat, nu mai reprezinta o problema, dar o retinere exista, vazand in prospect contraindicatia. M-as bucura mult de o lamurire. Multumesc.
Unde gasesc benfotiamina in Romania??
@DoctorCezar
5 ай бұрын
Din cate stiu e incadrata la medicamente... si se ia doar cu prescriptie...Dar e recomandata cazurilor mai grave...
Eu am toate manifestările..dar mi.au interzis medicii pentru că am Lupus eritematos sistemic
@DoctorCezar
5 ай бұрын
luati drojdie nutritiva inactiva spirulina si chlorella... si faceti si celalate lucruri... evitati zaharurile , fainoasele
Nu pot atașa poza .
Dar excesul?
@DoctorCezar
5 ай бұрын
Excesul e cauzat de suplimentare...nu de alimentatie sanatoasa. Multe din suplimente generaliste, bautri ergizante...sau pt sport contin si B-uri... Deci vedeti care sunt vinovate...si mai taiati-le de pe lista...
O
❤
👍