No video

Cucumber: Health Benefits & Risks - Dr. Gary Sy

Cucumber is a nutritious fruit with a high water content. Eating cucumber may help lower blood sugar, prevent constipation, and support weight loss. To maximize cucumber's health benefits, eat the peel, too. Though commonly thought to be a vegetable, cucumber is actually a fruit.
Gary S. Sy, M.D.
Diplomate in Geriatric Medicine
Integrative Health & Medicine
Functional Medicine Practitioner
Clinic details:
The Life Extension
Center for Health & Wellness
3rd Floor of Bell-Kenz Tower
127 Malakas Street
Central Diliman, Quezon City
(at the back of Philippine Heart Center).
Contact numbers:
(02) 8911-13-14
(02) 8400-42-05
Cellular phone # 0917-5777675
Consultation strictly by appointment only.
• The Life Extension Cen...
Please LIKE & FOLLOW
Gabay sa Kalusugan - Dr. Gary Sy
NEW Facebook Page:
/ gskdrgarysy

Пікірлер: 2 000

  • @reyenciso3709
    @reyenciso37094 ай бұрын

    Doc.Gary paki talakay naman po sa vlog mo kong anong food a magandang kainin ng pasyenteng may kidney stones at syempre po ang mga bawal kainin..thanks po doc. gary the best ka po talagang mag paliwag..thanks..god bless po

  • @Ronildadelacruz

    @Ronildadelacruz

    22 күн бұрын

    Ay opo magandang I topic ni dok ito

  • @amelitaatilano3393

    @amelitaatilano3393

    18 күн бұрын

    Thanks po Doc.

  • @elviemila1817

    @elviemila1817

    2 күн бұрын

    batang quapo

  • @roninwells3546
    @roninwells35466 ай бұрын

    I ❤ Dr. Garry Sy!

  • @ceciliacortez6861
    @ceciliacortez68614 ай бұрын

    Thank you doc gAry sa plwanag mo. Godbless!

  • @user-jc5vs7we1s
    @user-jc5vs7we1s6 күн бұрын

    Salamat Doc Gary Sy

  • @jing2794
    @jing27945 ай бұрын

    I ❤ GSK thank you Po DOC nakaka tangal Po kayo ng stress

  • @BobbyGarcia-gk8kf
    @BobbyGarcia-gk8kf6 ай бұрын

    THANKS DR. GARY FOR SHARING. ❤

  • @mariajedelinagacutno9527
    @mariajedelinagacutno9527Ай бұрын

    Thanks po sa explain Dr Gary Sy.

  • @user-hq6or5iq2p
    @user-hq6or5iq2p4 ай бұрын

    I like to much the sa kaalaman, salamat

  • @exmundoforteza1292
    @exmundoforteza12925 ай бұрын

    Salamat Doc Gary .Ang galing mong magpaliwanag tungkol sa health. One of the best Doctor ,matiyagang doktor, More power sa iyo Doc and to your family .❤❤❤❤

  • @normasoriano1065
    @normasoriano10656 ай бұрын

    Very informative and love watching your blogs and videos , you give us awareness and guidance for a better health , thanks for sharing Doc Gary you’re the best !!!

  • @merlinmendiola4816
    @merlinmendiola48165 ай бұрын

    salamat Doc for sharing

  • @user-lk1hz3me4s
    @user-lk1hz3me4s13 күн бұрын

    The best po kayo Sir ang ganda Nyo po magpaliwanag ..

  • @graceestrosos9341
    @graceestrosos93416 ай бұрын

    Thank you Doc Gary Sy for this wonderful Information..

  • @leavaldez6665

    @leavaldez6665

    4 ай бұрын

    😢tnx doc

  • @adorageneralao
    @adorageneralao3 күн бұрын

    Ganda nyo mag paliwanag English to Tagalog love it❤

  • @florcordero4387
    @florcordero43874 ай бұрын

    Daming salamat Dr. Gary Sy..God bless!

  • @sahleejazareno8181
    @sahleejazareno81816 ай бұрын

    Thank you so much Doctor Gary ,sa mga paliwanag mo laki tulong sa amin nadagdagan kaalaman ❤ ingat po lagi

  • @gorgoniaignacio4023
    @gorgoniaignacio40236 ай бұрын

    I♥️GSK tangal stress mo laluna pag kakanta pa si dok at may joke pang konti kasama😂😂😂hindi mo mapigilang na nd ka tumawa da best ka talaga dok gary sy ❤🙏

  • @hrllineses7193

    @hrllineses7193

    5 ай бұрын

    ❤❤❤

  • @user-hl7vv1qv7v

    @user-hl7vv1qv7v

    5 ай бұрын

    I love gsk

  • @nievesgerona
    @nievesgerona3 ай бұрын

    Maraming salamat Dok dag dag sa kaalaman

  • @daniellapokharel187
    @daniellapokharel18717 күн бұрын

    Galing mo po doc gary sy very helpfull mga vlog mo

  • @inahjose8547
    @inahjose85476 ай бұрын

    Dr. Sy, as usual you always nailed it the way you explain whatever topic you discuss to your followers not only locally but globally. I am indebted for your enthusiasm and extremely grateful to your program.❤❤❤ God's blessings to you always and family.

  • @GabaysaKalusuganDrGarySy

    @GabaysaKalusuganDrGarySy

    6 ай бұрын

    Thank you so much. Keep safe. God bless. 🙏

  • @elizabetravello3288
    @elizabetravello32886 ай бұрын

    I❤GSK. Thank you doc for the informative lecture. God bless you always.

  • @ashmistyveira

    @ashmistyveira

    6 ай бұрын

    Doc good day, from milan italy,,, discuss nyo poun about diverculitis at diverticoli, kung alin ang dpt kainin ag bawal kainin at kung ito Ay gumagaling o hnd na

  • @methosracal6584
    @methosracal65843 ай бұрын

    Maraming salamat po doc sa gabay sa kalusugan more videos po

  • @mauramorillo7421
    @mauramorillo74215 ай бұрын

    thanks for sharing this topic. God bless you more.

  • @maritamiranda7044
    @maritamiranda70446 ай бұрын

    Maraming salamat Doc Gary. marami kaming natutunan sa pagkain ng pipino Kc isa rin ako sa kumakain ng pipino

  • @teresitageronimo8673
    @teresitageronimo86736 ай бұрын

    Thank sooo much Doc Gary! Cucumbers is my favorite and i always eat this almost everyday. And i don't exp. any side effect. Tnx for the info 'bout its benefits. I am sharing your vlogs to my friends here in Rome, 🇮🇹. I❤GSK. God bless!

  • @julienito4244
    @julienito42442 ай бұрын

    Salamat po doc garry sa advice

  • @shirleyresurrecion8988
    @shirleyresurrecion89882 күн бұрын

    Thank u Po Doc Garry sa mga tips ninyo mabuhay Po Kau godbless

  • @computernumberone3673
    @computernumberone36736 ай бұрын

    I ❤GSK forever more.....

  • @estelitaarenas3262

    @estelitaarenas3262

    6 ай бұрын

    I❤GSK 😘😍👌👍

  • @estelitaarenas3262

    @estelitaarenas3262

    6 ай бұрын

    Nakakatuwa si Doc Gary ☺😄👏

  • @yolandaberina3427

    @yolandaberina3427

    6 ай бұрын

    I❤GSK

  • @Abm30

    @Abm30

    6 ай бұрын

    nung bat apa kami doc sa pribensya .pag nsa taas kami ng bayabas kinakain agad wala ng hugas hugas .pag baba bundat na sa bayabas 😅

  • @melbajupeda2196

    @melbajupeda2196

    6 ай бұрын

    ​@mm 00 p sa.hhbnbvh be na mo ki NJ NJ in . Hi mo Nom ko ko ko. estelitaare nas3262

  • @Jamvihar432
    @Jamvihar4325 ай бұрын

    Dito po s Japan Doc Gary ndi po binabalatan ang cucumber ❤️Favorite kong magbaon ng cucumber every time we go driving or outing bukod sa water.. Happy weekend Doc and family .. ❤and 💋 from Japan ..

  • @marysarmiento2312
    @marysarmiento23124 ай бұрын

    Salamat po doc Gary sy ,god bless 🙏🙏

  • @NorissaCominguez
    @NorissaCominguez11 сағат бұрын

    I ♥️Dr.Garry SY!

  • @mariemayoliveros1087
    @mariemayoliveros10873 ай бұрын

    I ❤gsk. Napaka ganda ng inyong lecture Doc gary.

  • @NorissaCominguez
    @NorissaCominguez11 сағат бұрын

    Ganda nang paliwanag mo Doc,.mula ngayon papanoorin ko ang vedio mo araw²para sa health nang pamilya ko lalo na aa mga anak ko po masakiten kasi ang anak ko😥

  • @bangbernardez2341
    @bangbernardez23415 ай бұрын

    Thank you so much for sharing the great advice Doc Gary Sy

  • @arlynbellosillo66
    @arlynbellosillo663 ай бұрын

    Salamat doc sa mga info

  • @venabanveloso886
    @venabanveloso8865 ай бұрын

    Salamat Doc. Gary Sy❤❤❤❤

  • @adrianlawrencecadiz7360
    @adrianlawrencecadiz73605 ай бұрын

    Thank you doc gary sa magandang information doc ❤

  • @user-ig8ie6bx1g
    @user-ig8ie6bx1g29 күн бұрын

    Thank you doc Gary my natutunan ako sau God Bless po

  • @edmundomanicar8532
    @edmundomanicar85325 ай бұрын

    no skip sds doc, para po sa mgganda nyong binibigay nyong kaalaman❤❤❤

  • @SoniaAmpo
    @SoniaAmpo3 ай бұрын

    Doc salamat exemplary being ka Dami namin natutunan god bless

  • @preciouscorreche1286
    @preciouscorreche12864 ай бұрын

    ❤na ❤ tlaga kita dok mag explain klaro at joke pang mksama😊😊😊❤

  • @LourdesDelPoso
    @LourdesDelPoso4 ай бұрын

    💐 salamat sa *Diyos* doc. for sharing us ur good advices 😍

  • @nenengisunza1083
    @nenengisunza10833 ай бұрын

    I ❤ GsK Maraming Salamat Doc Gary Sy God Bless You Always

  • @bangbernardez2341
    @bangbernardez23415 ай бұрын

    Thank you so much for sharing your knowledge I really appreciated

  • @norationgson7753
    @norationgson77535 ай бұрын

    Thank u po sa info

  • @user-lq8le1ds8t
    @user-lq8le1ds8tАй бұрын

    Salamat po doc for sharing🙏🙏

  • @ellenbautista2879
    @ellenbautista28794 ай бұрын

    Thank Dr. Gary Sy sa information at good advice

  • @precyfrange9582
    @precyfrange95826 күн бұрын

    Nakakakuha ng stress si Doc. Thank you Doc. God bless you always

  • @user-ht2ji9km4h
    @user-ht2ji9km4h3 ай бұрын

    marami po kami natutunan s gabay s kalusugan..

  • @nicudzmilan7228
    @nicudzmilan72283 ай бұрын

    Thank you so much Doc.galing2x nman ❤😊

  • @haniebernal3873
    @haniebernal38735 ай бұрын

    I❤Gsk. Thank you so much doc gary for sharing your knowledge.

  • @RufinaMarudo
    @RufinaMarudo2 күн бұрын

    I❤GSK ALWAYS WATCHING DOC. DAMING NAPUPULOT NA HEATH BENEFITS.❤️❤️❤️

  • @mariasanchez-ct6rq
    @mariasanchez-ct6rqАй бұрын

    Maraming salamat po Doc Gary Sy for sharing, God bless you

  • @patriciamanlong663
    @patriciamanlong6633 ай бұрын

    Thank you so much Doc dami ko Pong natutunan more power to you Doc.Gary

  • @user-jo7qo1np1d
    @user-jo7qo1np1d3 ай бұрын

    Salamat po doctor Gary marami kaming na tutunan❤❤

  • @marygraceautentico4802
    @marygraceautentico48023 ай бұрын

    Thanks sa info doc

  • @GwendalynHontiveros
    @GwendalynHontiveros5 ай бұрын

    Salamat Dok Gary Sy ang linaw linaw mo po magpaliwanag sigurado maiintindihan ng mga followers mo, ang galing mo DOK

  • @virgiegalas1615
    @virgiegalas16154 ай бұрын

    It is very informative.Thank you Doc Gary.

  • @nandieespe8887
    @nandieespe88873 күн бұрын

    Thank you so much Doc malaking bagay po ito sa amin,mahalagang kaalaman

  • @hastagbebecabaluna1119
    @hastagbebecabaluna111918 күн бұрын

    I❤GSK .thank you Doc..sa payo nyo..,God bless 💕🙏

  • @carmilitamaneja9409
    @carmilitamaneja940928 күн бұрын

    Salamat doc sa magandang health tips❤

  • @titaeya
    @titaeya2 ай бұрын

    Thank u po ang dmi k9ng natutunan

  • @arcelicruz8080
    @arcelicruz80805 күн бұрын

    Thank you for your informative blogs Doc

  • @marilouandaliza7692
    @marilouandaliza76923 ай бұрын

    ❤maraming salamat po doktor gary

  • @mariateresapapillero9556
    @mariateresapapillero95562 ай бұрын

    Thanks for sharing doc gary

  • @user-fe4lv2bv7v
    @user-fe4lv2bv7v3 ай бұрын

    Thanks n god bless Po sa advice ninyo the😢🎉🎉🎉🎉

  • @marysusansaballa5317
    @marysusansaballa53175 ай бұрын

    Big help, Dr. Gary...thank you.

  • @donabelastrero85
    @donabelastrero852 ай бұрын

    Thank u po sa kaalaman sa kalusugan salamat po sa buhay mo Dr. Gary❤❤❤

  • @ElmaUmblas-fu9gq
    @ElmaUmblas-fu9gq3 ай бұрын

    Thank you doc marami kaming natutunan sayo health and good for the bodies po

  • @davidnanit722
    @davidnanit7223 ай бұрын

    Maraming salamat po sa impormasyon nyo doc. I ❤ gsk

  • @trishashamellegonzales5753
    @trishashamellegonzales57533 ай бұрын

    Thank you doctor gary sy for sharing.

  • @elsaRevillaSayre
    @elsaRevillaSayre2 ай бұрын

    Salamat doc. Senishare ko talaga Kasi nakakatulong po

  • @lovedita4658
    @lovedita46584 ай бұрын

    I❤️GSK Salamat doc sa pag share at may natutunan na namn ako ...God bless po

  • @robertomedrosocaliwan8211
    @robertomedrosocaliwan82114 ай бұрын

    Thank you Dr. Gary Sy

  • @packsheet6135
    @packsheet61357 күн бұрын

    Love you GSK.Good advice very informative.

  • @sallybravo8282
    @sallybravo82823 ай бұрын

    Mapagpalang umaga sa yo Dok

  • @user-ks3rf8yl2d
    @user-ks3rf8yl2dАй бұрын

    Hello dr.gary sy.thank you po sa mga information dami ko natutunan sa iyo.Godbless po at ingat lagi.♥️♥️♥️

  • @YolandaVilleza-xy4vh
    @YolandaVilleza-xy4vh5 ай бұрын

    Mraming salamat po doc sa GSk,marami po ,kyung Nattulongan,mabuhay pokyu

  • @deliacomia4451
    @deliacomia4451Ай бұрын

    Thank you so much po sir sa tulong

  • @shirleyramon8440
    @shirleyramon84403 ай бұрын

    Thank Po sa gabay.

  • @mercylagriada1371
    @mercylagriada13715 ай бұрын

    maraming salamat po doctor Gary Sy sa mga paliwanag nnio po m nakuha po aqong aral sa mga paliwanag nnio po gid bless po.

  • @user-vu5vj8fr5s
    @user-vu5vj8fr5s5 ай бұрын

    Thank very much Doc.Gary Sy.God bless you and your family🙏

  • @josefinapantallanodelgado4176
    @josefinapantallanodelgado41764 ай бұрын

    Thank you Dr. Gary Sy.God bless

  • @medyramirez1023
    @medyramirez10233 ай бұрын

    Thank u Dr Gary Sy!!! GOD bless u more n always.

  • @maritessmarana4721
    @maritessmarana47216 күн бұрын

    Wow...doc first time kitang napanood Hindi ako n boring at tawa ako ng tawa Sana lhat ng doctor tulad mo slmt po

  • @anitabondoc3995
    @anitabondoc39955 ай бұрын

    Thanks Doc. sa mga share nion mag gabay sa kalusogan sa amin na dpat kainin lalo npo sa mga SC..Gby.❤

  • @ronnelbulod9553
    @ronnelbulod95533 ай бұрын

    Thank you may natotonan po ako

  • @user-zc7xc6jx9o
    @user-zc7xc6jx9o4 ай бұрын

    I love your education U are giving us thanks I will always watch u❤❤❤

  • @petronilaconcepcion274
    @petronilaconcepcion2743 ай бұрын

    ❤❤❤ i heart gabay sa kalusugan.

  • @celineelizan397
    @celineelizan3974 ай бұрын

    I 💕 GSK thank you sir may bago Naman Akong na tutonan God bless your family

  • @anatheresabastida4303
    @anatheresabastida43035 ай бұрын

    Maraming salamat po Doc.

  • @HeiceljoyMatematico
    @HeiceljoyMatematico5 ай бұрын

    Thanks doc sy sa payo❤❤❤❤❤

  • @VivenciaMandantes
    @VivenciaMandantesАй бұрын

    Thank you for the advice

  • @virginiamarino1803
    @virginiamarino18033 ай бұрын

    Doctor Sy. Lagi kung pinanonood sa you tube ang gabay sa kalusugan.

  • @maximonatividad9653
    @maximonatividad9653Ай бұрын

    thanks dr gary for ur untiring posting issues concerning health issues

  • @wealthyaldoayuso
    @wealthyaldoayuso4 ай бұрын

    Thank you Dr Gary Sy for the information God's blessing to you

  • @jesusanarcolvlog2010
    @jesusanarcolvlog201023 күн бұрын

    Thank You Doc.. marami akong naturunan . ❤

  • @milaschannel6557
    @milaschannel65572 ай бұрын

    Thanks Po doc Gary always watching Po Since noon sa Radio palang Ako nakikinig Kasi wala kami tv noon

  • @charmaeadalidadalid-lu9jq
    @charmaeadalidadalid-lu9jq3 ай бұрын

    The best doctor,pagwala.akong ginawa Dito na Ako always nakining..

  • @rosacanlas7252
    @rosacanlas72523 ай бұрын

    Salamat po dr sa mga isnishare niyo sa amin god bless po 🙏❤️