Cuando lo saludable no te deja vivir | Juana Poulisis | TEDxRosario

Todos somos propensos a algún vicio. Pero ¿qué pasa cuando este vicio nace como algo saludable, bajamos nuestras defensas y se convierte en un exceso? Juana nos introduce al mundo de la ortorexia, o la obsesión patológica por comer "saludablemente".
Médica psiquiatra, Magister en Psicofarmacología, presidente del capítulo Internacional Fundación IAEDP, docente y conferencista.
Su primer trabajo fue en el área de los trastornos de la conducta alimentaria, el cual ayudó a erradicar de su vida la palabra dieta, comenzando el significado de su ser profesional.
Luego de especializarse en el exterior, continuó con su trabajo ayudando a los adolescentes a encontrar valores más allá de la estética y la dieta.
Le apasiona el funcionamiento del cerebro, entender el por qué comemos y por qué no, por qué nos gusta el chocolate y no tanto el apio y cómo un paciente puede llegar a rechazar los alimentos hasta el punto de la desnutrición y muerte.
Cree que debemos cooperar con la salud, a ello le ha dedicado su formación, las clases, las conferencias y hasta un libro, siendo este el camino, en que Juana procura ir por la vida.
This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at ted.com/tedx

Пікірлер: 119

  • @mariajulietacalvo5660
    @mariajulietacalvo56604 жыл бұрын

    Yo llegue a perder mi ciclo menstrual durante 6 meses. Mi cuerpo me dijo basta. Sali adelante con tratamiento psicologico y psiquiatrico. Es una enfermerdad cronica y de por vida. Todos los dias es una batalla nueva. Pero se puede😁😊

  • @miyudraws1648

    @miyudraws1648

    3 жыл бұрын

    Yo ya llevo mas de 1 año....

  • @mariajulietacalvo5660

    @mariajulietacalvo5660

    3 жыл бұрын

    @@miyudraws1648 anda a una endocrinóloga

  • @fernandozapateroarriaga7926
    @fernandozapateroarriaga79263 жыл бұрын

    Ahora que conozco este término, me atrevería a escribir que yo inicié con ortorexia y evolucionó a anorexia. Tuve la fortuna de contar con una familia que me apoyaba y con atención profesional, pero el daño continúa: aún me incomoda la comida.

  • @mgjcfp
    @mgjcfp4 жыл бұрын

    Escuché para mejorar mi español pero aprendí y disfruté . Que bueno su mensaje!

  • @aliproductions7701
    @aliproductions77015 жыл бұрын

    Yo estoy obsesionada con la alimentación, siempre planifico mis comidas con antelación u siento que mi cabeza no me deja en paz 😞

  • @cindybran3561

    @cindybran3561

    4 жыл бұрын

    Bienvenida a mi mundo

  • @wassapdood1445

    @wassapdood1445

    3 жыл бұрын

    Cómo vas ahora? Yo tambien mido mis comidas

  • @bubulububulubu5028

    @bubulububulubu5028

    2 жыл бұрын

    Pues si, es más fácil conseguir comida chatarra que alimentación de verdad.!

  • @saragonzalez6633
    @saragonzalez66332 жыл бұрын

    Increíble, muchas gracias. Me ha encantado, maravillosa conferencia.

  • @dalexiso
    @dalexiso5 жыл бұрын

    Igual yo no veo una pandemia de anorexicos pero si veo de obesidad y mal nutrición. ¿por que tuvimos que empezar a obsesionarnos con la alimentación? por que lo que se vende en los supermercados no son alimentos, son simulados. Antes no teníamos por que preocuparnos, la naturaleza probé alimentos desde hace millones de años y nos acostumbramos a ello. No conozco personas afectadas en su vida por darle un gran espacio de su tiempo a estar saludable, todo lo contrario, están con mas energía, con mas ganas de vivir. Tengo que decirlo, estoy en desacuerdo con su observación. Si existe una obsesión por la imagen pero no es por lo saludable, es por estar con una imagen que el mercado te vende y pasa desde siempre que lleva a no estar saludable solo para generar esa imagen. Ahora la obsesión de estar sano aparece donde en estas últimas épocas y no hablamos de muchos años, la enfermedad se volvió un negocio, se necesita de personas enfermas para alimentar muchas familias, médicos, nutricionistas, psicólogos, psiquiatras, farmacéuticas y terceros, entre otros. Hoy una persona que cuida su salud que se empodera, no es negocio para nadie, podes volver a vivir en medio de la montaña y no necesitar de nadie, lo se, lo experimento. Pero hoy te intentan convencer que si no estás supervisado por una profesional, sino sos consumidor de este negocio, intentan llenarte de miedos para convencerte que algo te va a pasar, algo te va a faltar y como la mente es creadora nos terminamos sometiendo. Yo tengo salud y no es por suerte, es por mérito. Lamentablemente debo subir a esta profesional a colectivo de la industria del miedo. Y aclaro no existe la comida saludable existen los hábitos saludables. Hoy no se puede comer de todo, por que hay mucho de ese de todo que es altamente tóxico, diseñado para que sea adictivo y las cantidades de enfermedades y las mas graves, se ven justamente por ese comer de todo, sin darse cuenta que la gran oferta son los simulados de alimentos, lleno de colorantes, conservantes, azúcar, grasa, sal y un poco mas de azúcar. Se puede comer rico, se puede comer de calidad y sin que sea en cantidad, pero falta armar una nueva cultura donde no nos juntemos a hacer festines de envenenamiento, no juntemos a realizar acciones mas probióticas para nuestro bienestar. Lamento mucho ver personas que malgastaron su vida estudiando una profesión llena de mentiras que luego en la práctica no saben como amoldar y empiezan con una fe ciega en una ciencia financiada por las enfermedades. Lo mejor es que las personas se empoderen de su salud, ayudarlos a ser libres, independientes, criteriosos que elija un estilo de vida que los mantenga en salud, para poder desarrollar sus metas, permitiendo generar una economía sana basada en acciones que nos ayuden a evolucionar como seres libres que somos sin que pretendan someter a otros para realizarse. Lo digo desde este lugar: Nací vegetariano, mis padres hace 40 años que lo son, hoy elijo no comer derivados de animales y así estoy hace 4 años, pese que la cantidad de derivados que comía antes era muy poca. Tengo una salud muy buena y comparado con mi amigos y conocidos, pero asegurar que ese comer de todo los está enfermando. Falta mucho conocimiento en cual es el alimento de verdad y es mucho más simple de lo que piensan, crece en sus jardines y en sus patios.

  • @irenemayek3546

    @irenemayek3546

    2 жыл бұрын

    hola tengo una opinión contraria a la tuya, ya que toda lo que escuche es precisamente por lo que estoy pasando me da miedo comer y solo pienso en comer saludable en planear cada comida etc. Yo creo que hay un punto donde es sano y un punto donde se rompe todo. No creo que se refiera a si eres vegano o si comes saludablemente, yo creo que se refiere al hecho de cuando ya viviendo saludable tus otras actividades se ven a afectadas cayendo en hecho que si no es un postre hecho con ingredientes super saludables ese día prefiero no consumirlo porque me genera culpa, cuando el hecho es que si te sales por una vez de eso no va a pasar nada no debe generar culpa. Es un tema que no había visto que se toco pero que gracias a su platica me he dado cuanta que tengo este tipo de comportamiento, tanto que ha afectado mi vida diaria y mi convivencia con las demás personas.

  • @dalexiso

    @dalexiso

    2 жыл бұрын

    @@irenemayek3546 te entiendo claro que hablas desde tu lugar y cada situación se siente distinto, en mi caso las veces que me doy permitiros se me hacen ultra adictivos ya que está diseñado para que sea así con una carga extrema de azúcar, sales y ni hablar si usan el adictivo glutamato monosódico. Entiendo que todo es relativo pero por que no podemos respetar el alimento como es y dejar de crear comida que no suma para nada, es una cultura que estoy haciendo fuerza por cambiar, es importante por que esta destruyendo vidas con enfermedades totalmente evitables. Cada uno sabra hasta donde profundizar. Gracias por compartir tu visión. Abrazo

  • @vichi1960

    @vichi1960

    Жыл бұрын

    ​@@dalexisosegún lo que dicen nuevos estudios la adicción a la comida ultra procesada la ansiedad alimentaria la causa la restricción. Pero como todo hoy en día ya no existe evidencia científica solo es quien opina más fuerte.

  • @citlallimercado1831
    @citlallimercado18312 жыл бұрын

    La mejor explicación

  • @stevekraemer8575
    @stevekraemer85752 жыл бұрын

    En mi opinión, la clave es consumir comida con moderación. Pero, obviamente no es fácil, especialmente con la gran cantidad y disponibilidad de comida chatarra en los estantes de las tiendas y los supermercados. Hay muchas tentaciones en la vida. Pero, todavía debe ser nuestra meta de comer saludable y con moderación.

  • @besu4543
    @besu45432 жыл бұрын

    Muy interesante!!Muy importante transmitir esto a los niños y jóvenes!!!

  • @ingridkaf
    @ingridkaf5 жыл бұрын

    ¡Carajo!! Me llamo Carolina y vivo un tanto así. Pero después adelgazar regreso a la "comida normal, vuelvo a engordar y me siento terrible.

  • @aliproductions7701

    @aliproductions7701

    5 жыл бұрын

    Yo hice dieta, adelgace como 10 kilos, y aun asi sigo alimentandome de la misma manera por miedo al efecto rebote

  • @DentroAdentro
    @DentroAdentro5 жыл бұрын

    Pero una vida sana nada tiene que ver con restricción, soy vegana y aunque al principio si se veía como restricción; lo que pasó fue que elimine unos cuantos productos para agregar a mi vida demasiados vegetales, frutas, semillas, cereales, nueces, legumbres, especias.... Y mi vida se volvió exquisita, es un placer mi alimentación. La consciencia verdadera va de la mano con elegir lo que es bueno para nosotros y productos procesados, altos en grasa, azúcar y refinados entre otros. Esta charla parece dictada por alguien de la industria de alimentos procesados y malos que sólo engordan el bolsillo de las farmacéuticas, se come es por nutrición, el placer es el que está llevando a la gente a morir por diabetes, cancer y demás, aunque como les digo, mi vida es exquisita ahora mas que nunca; pero está charla me sorprende de TED, muy de respetar pero es desinformación.

  • @aliproductions7701

    @aliproductions7701

    5 жыл бұрын

    A mi me encanta comer sano pero siento que ya me estoy obsesionando

  • @aliproductions7701

    @aliproductions7701

    5 жыл бұрын

    En la ortorexia lo que es insano es la obsesión, no la alimentación saludable en sí

  • @DentroAdentro

    @DentroAdentro

    5 жыл бұрын

    @@aliproductions7701 y creo que para encontrar el equilibrio tenemos que pasar por la obsesión y se lo que dices porque también me estaba pasando super loca yo con el tema jajaajajajaja pero esta exponente de la forma como lo explica no estuvo bien dirigido; igual quien soy yo para decirlo, verdad? 🌹

  • @aliproductions7701

    @aliproductions7701

    5 жыл бұрын

    @@DentroAdentro Quieres decir que mi obsesión es pasajera? Porque hace ya meses que estoy así, y tengo miedo de desarrollar un desorden alimenticio o aun peor, haberlo padecido todo este tiempo

  • @DentroAdentro

    @DentroAdentro

    5 жыл бұрын

    @@aliproductions7701 hermosa, el miedo tiene el mismo poder de atracción! La vida es simplemente experimentar, pero hay que llegar a un punto donde uno diga, ok ya fue bueno hay que seguir y creo que es muy importante el amarnos a nosotros mismos para saber cuando ya algo se está convirtiendo en conducta repetitiva y no es bueno para uno; pienso que amarnos hace que sepamos elegir mejores pensamientos y por ende mejores sentimientos con respecto a todo lo que nos rodea y aprender así a relacionarnos bien con todo; pero primero hay que relacionarnos bien con nosotros mismos. Mis problemas del pasado se debían a la enorme desconexión que tenía conmigo misma y me Di cuenta que era mas una seguidora de la sociedad que de mi misma. A lo que menos le hacía caso era a mi corazón, intuición o vocecita interna, llamesele como sea; pero el amor propio al no ser enseñado en la sociedad normal, se vuelve algo que debemoa todos aprender a hacer y eso se coniverte en hábito; cuando procuramos seguirnos a nosotros mismos en amor, empezamos a generar amor para nuestra vida y la de los demás!

  • @marcelasilvinarodriguez4691
    @marcelasilvinarodriguez46914 жыл бұрын

    Esta profesional "Juana Poulisis" no solo medicó mal a mi hija, sino que la hizo sentir pésimo en las sesiones que tenía que hablar con ella. Está bueno como habla en la charla sobre trastornos alimenticios, pero me gustaría que pueda aplicar su conocimiento en la práctica!

  • @PAREDESHNOS

    @PAREDESHNOS

    Жыл бұрын

    Tanto así?

  • @vichi1960

    @vichi1960

    Жыл бұрын

    😮

  • @riboribo2316
    @riboribo23163 жыл бұрын

    Mi vida¡¡😥😥😥💔así es mi mente¡!Hace tantos años de esta horrible guerra!¡No bajaba un gramo..ya no sabía qu más quitar de comidas¡¡aceite..yoga baile gym.caminata 30 cuadras..lo dejè por la pandemia..qu triste¡!me miraba al espejo me odiaba..hace 3a qu comencé a comer saludable..tampoco logré resultados..solo estoy muuy sana..laboratorio normal.como de todo poco..ahora me amo y sé qu los rollos son difíciles.. pero tranquila y amándome lo lograré❤ánimo!!👏 .

  • @fruittil4vegan618
    @fruittil4vegan6185 жыл бұрын

    comiendo lo que Madre Naturaleza nos ofrese de sus arboles y plantas y hierbas, esos sufrimientos se acaban. Llo me sentia como Carolina, pero lla que eh apprendido a comer sano y higiénico, me siento tan alegre, con mas energía, y confidencia. Les deseo que encuentren que el Frutarismo es lo maximo en alimentarse~ Namaste Amor & Bendiciones Eticas ~ Hacia el Veganismo Etico~

  • @Juanakarenina
    @Juanakarenina4 жыл бұрын

    Hace un año me diagnosticaron diabetes tipo dos, me sentí devastada, ahora mis pensamientos son nada diferentes a los del ejemplo, ya he tenido riñas con mi familia y mi pareja, y cuando cedo ante mis antojos me siento profundamente frustrada.

  • @ironrob6907
    @ironrob69073 жыл бұрын

    Hay que alimentarse saludable y a la vez darse gustos sin abusar,existen alimentos para el alma que son los dulces y comida no tan buena y alimentos con nutrientes que son frutas,verduras, etc. Al final no hay que ser ni tan estrictos ni obsesivos ni tampoco despreocuparse por su alimentación y comer encontrando un balance entre lo bueno y lo malo, el truco esta en el equilibrio, no se vale comer de todo ni tampoco se vale restringir todo. Come por salud y date gustos para el alma y la mente. Y no te compares por ese cuerpo fitness que hay en todos lados, crea una mejor versión tuya, la aceptación es el paso hacia la transformación. Tampoco hay alimentos malos ni alimentos buenos simplemente son alimentos, que si sabes como usarlos de manera adecuada, con la cantidad adecuada y variando es suficiente y tu cuerpo te lo va a agradecer.

  • @Sonia-zq9ek
    @Sonia-zq9ek5 жыл бұрын

    Hmm... estoy de acuerdo en que ninguna obsesión es buena, pero yo soy vegana y restrinjo muchos productos procesados y el azúcar entre otros. Sin embargo, disfruto muchísimo de mi maravillosa y deliciosa comida!😋😋😋 Al final, escucha a tu cuerpo...te habla!

  • @aliproductions7701

    @aliproductions7701

    5 жыл бұрын

    Yo estoy obsesionada ya, siempre estoy planificando las comidas en mi cabeza, y soy consciente de que eso no es normal 😞

  • @thebiters8926

    @thebiters8926

    5 жыл бұрын

    Sonia esto puede pasarle como a una Vegana o no tu eres vegana y entendiste el mensaje. 👍

  • @vichi1960

    @vichi1960

    Жыл бұрын

    Escuchar al cuerpo es posible cuando sabemos identificar que necesita. Cuando llevas restringiendo e ignorando las señales de tu cuerpo desde la infancia necesitas reeducar tu percepción de lo que que pide tu cuerpo.

  • @geepto2518
    @geepto25185 жыл бұрын

    Como hicieron para grabar a mi mama al principio ? XD

  • @user-vm3en6xc9p

    @user-vm3en6xc9p

    3 жыл бұрын

    Tu mama no es saludable para vos

  • @Lalito_uuu

    @Lalito_uuu

    3 жыл бұрын

    LoL

  • @cervantesingryd4195
    @cervantesingryd41955 жыл бұрын

    Voy a tratar de relajarme dejar ese miedo y estar todo el día preocupada ....es horrible es estresante ..... por miedo a engordar......

  • @JoseMejia-ke1ez
    @JoseMejia-ke1ez4 жыл бұрын

    Excelente aclaración en tiempo del Dogma Alimenticio en el creciente Ecologísmo y las tecnicas Orientales y sus Filosofias .

  • @tzzzdwankndxnlsa6139
    @tzzzdwankndxnlsa61393 жыл бұрын

    A mi me da una psicosis tratando de mantener un peso "saludable"

  • @user-vm3en6xc9p

    @user-vm3en6xc9p

    3 жыл бұрын

    Yo peor salí pero un poco de la analimia y ahora tengo ortorexia

  • @juanpablotheodossopoulo7149
    @juanpablotheodossopoulo71495 жыл бұрын

    Hey!! Yo pienso cómo Carolina! No lo veo mal ....jajaja soy vegano y peso 85kg y mido 1,76 tengo 40 años y estoy más saludable que a los 20... Yo le recomendaría a todo el mundo que piense de esta forma!!! Muchas horas de mi día los dedico a elegir mis alimentos, a cocinar ,planificar varios días para delante y todo esto es lo mejor que me pasó en la vida! Disculpeme pariente griega, pero no estoy de acuerdo con esta charla ..... saludos!

  • @erwinnavarrete910

    @erwinnavarrete910

    5 жыл бұрын

    Y como sabes que estás mejor que a los 20 ? a que te refieres con saludable ? Te haces analiticas cada semana para conocer tu evolución, o es mas bien efecto placebo ?, tienes menos arrugas que a los 20 ? No conozco ningún vegano que se retracte después de 20 años adoptando un estilo de vida "saludable".

  • @irvingalasraki9208

    @irvingalasraki9208

    5 жыл бұрын

    Tienes una Psicopatología No eres doctor pero sientes que estás mejor y comes más saludable. No ingieres proteína animal. Pobre.

  • @alde5673

    @alde5673

    5 жыл бұрын

    No hace falta consumir proteínas de origen animal siempre y cuando tu dieta vegana esté bien diseñada, para eso están los nutricionistas. Sin ir más lejos los garbanzos tienen proteínas completas. No soy vegana ni vegetariana, pero la gente que elige serlo no son "pobres"

  • @Lalito_uuu

    @Lalito_uuu

    3 жыл бұрын

    @@alde5673 F

  • @alde5673
    @alde56735 жыл бұрын

    No hay que comer de todo, no necesito galletas, postres, embutidos, cacaos de desayuno... No necesito más azúcares escondidos en alimentos procesados, ni pizzas, snacks ni bebidas con carbohidratos. Hay que terminar esa frase : "hay que comer de todo, lo que sea saludable"

  • @youdulceextranjera

    @youdulceextranjera

    5 жыл бұрын

    Se habla de un equilibrio, yo entendí perfecto el mensaje. No sé trata de llenarte de malos alimentos. Sino el disfrutar cuando los comas de vez en cuando.

  • @alde5673

    @alde5673

    5 жыл бұрын

    @@youdulceextranjera yo también he entendido el mensaje, pero está mal dado. Bajo la premisa "hay que comer de todo" si me voy al supermercado y compro un poco "de todo" más del 80% de los artículos no van a ser saludables. Sólo digo que a la hora de comunicar y transmitir un mensaje hay que ser un poco más riguroso con la terminología utilizada, porque no sé si estás al día, pero ese mensaje ha estado plasmado de manera errónea en una pirámide alimentaria en los libros de texto durante décadas.

  • @youdulceextranjera

    @youdulceextranjera

    5 жыл бұрын

    @@alde5673 si comprendo tu punta de vista, y la verdad es que si hay personas muy desinformadas con respecto al tema de la alimentación y para ellas si debería ser bastante más específica la información. Si he leído bastante últimamente sobre todo lo que refiere a alimentación, sobre el miedo que nos implantaron sobre las grasas, y como desde que nos cambiaron la pirámide alimenticia e ingresaron el consumo de los cereales (azúcares) la obesidad y las distintas enfermedades asociadas se dispararon. Yo cambié mis hábitos siguiendo las nuevas recomendaciones y llegué a éste video por ése tema. En un principio siento que uno de obsesiona con la alimentación, el problema son los extremos. Y todas las personas no tienen la capacidad mental para tener el balance que antes te mencionaba. Saludos.

  • @guidomontero9379
    @guidomontero93794 жыл бұрын

    Me pasa esto ajajajajajaja Y la verdad no se estoy bien por ahora

  • @samantaprimavera2276
    @samantaprimavera22765 жыл бұрын

    Porque no le preguntamos rawvana me parece una chica feliz y sana

  • @carolinasanchez-gi8dc

    @carolinasanchez-gi8dc

    5 жыл бұрын

    Samanta Primavera ¿y ahora?

  • @marthapatriciatamayosoto9327
    @marthapatriciatamayosoto93274 жыл бұрын

    Cierto, yo creo que lo mejor es no prohibirse alimentos ni volverse tan selectivos porque eso puede hacernos un trastorno obsesivo y después ya no sólo es el sobrepeso sino también el trastorno mental 🙊

  • @theflowers4029
    @theflowers40295 жыл бұрын

    jj, yo paso mas de 3 horas en el dia pensando en comer lo q venga, fruta verdura yogurt , milanesas crema doble, omega 3 ,6, y otros ,,,,,comer mientras se pueda, y lo peor q te puede pasar es tener un amigo, compis familiar o con ortorexia o vegano o lo q sea, porque se convierte en tu eterno juez.,.que comes!!!!!!!!!!!!!!!!!..para mi lo mejor es comer se todo , y no obsesionarse con nada, , ni privarse de nada, ,,

  • @juansantamaria2989
    @juansantamaria29895 жыл бұрын

    La finalidad primordial de la alimentación es NUTRIR nuestro cuerpo con los alimentos adecuados que le permitan llevar a cabo las funciones a cada órgano y así tener la mejor calidad de vida posible. El "Placer" debería ser secundario, entonces seríamos seres más sanos, más conscientes y más respetuosos hacia la naturaleza y los demás seres vivos. Cuando el mundo se vuelva más consciente, cuando comamos más lo que el cuerpo necesita y no le demos prioridad a lo que más nos gusta, entonces habrá personas más sanas, física y mentalmente, personas menos obesas y seres más Felices !!!!

  • @ivanvais7754

    @ivanvais7754

    5 жыл бұрын

    De hecho, el placer se puede obtener por varios otros medios! Hay estudios que asocian la buena alimentación con la felicidad (que no es lo mismo que el placer). Me pareció bastante falta esta presentación. Algunas cositas buenas pero en general muy vacío.

  • @caro9773
    @caro97734 жыл бұрын

    Coincido en todo menos en qué "hay que comer de todo " eso sonó muy marketing. Hay productos como la coca cola x ejemplo qué es una mierda de alimento , así como la comida chatarra que no nutre.

  • @airygg9564

    @airygg9564

    4 жыл бұрын

    Es que "comer de todo" no significa comerse todo, está hablando de algo muy importante: SER CONSIENTE, si ya te tomaste una coca porque se te antojó bueno pues ya al otro día sigues tomando agua... no nos está diciendo que no te importe lo que comas, si no que aprendas a sentir tu cuerpo, aprendas a hacer elecciones de forma consiente

  • @bogarmunozsmith2367
    @bogarmunozsmith23675 жыл бұрын

    Me quedó el saco, la ortorexia me describe con gran precisión ¿Qué hacer?

  • @aliproductions7701

    @aliproductions7701

    5 жыл бұрын

    X2, acudamos a un psicologo lo antes posible

  • @kariosorio7417
    @kariosorio74176 жыл бұрын

    yo le tengo miedo a comer azúcar, elimine la sacarosa y la fructosa de mi alimentación, si como algo fortuitamente me da nauseas y un poco de palpitaciones. Lo bueno es que como de todo lo demás sobretodo legumbres, huevo y pescado

  • @agustinaibarra1027

    @agustinaibarra1027

    6 жыл бұрын

    deberias incursionar en quimica para ver si estas eliminando lo que queres eleminar. La fructosa no es sacarosa , la sacarosa es la azúcar de mesa.

  • @kariosorio7417

    @kariosorio7417

    6 жыл бұрын

    lo se

  • @celenemelendres6062

    @celenemelendres6062

    6 жыл бұрын

    Agustina Ibarra la sacarosa conocida como azucar de mesa es un disacarido integrado por fructosa y glucosa...

  • @JoseMarquez-lg7kl

    @JoseMarquez-lg7kl

    5 жыл бұрын

    Entonces según tú la fruta no es buena?

  • @janst8671

    @janst8671

    5 жыл бұрын

    Me pasa lo mismo...pero yo me enferme porque exageraba y empese a preparar mis desayunos con miel y empese a consumir por lo menos un chocolate por semana y jugos de fruta

  • @irvingalasraki9208
    @irvingalasraki92085 жыл бұрын

    Carolina Ciccone Guzmán murió en marzo de 2019.

  • @antiusg

    @antiusg

    5 жыл бұрын

    que locura. Yo me siento igual como se sentía ella

  • @helenaclara33
    @helenaclara335 жыл бұрын

    Vas a un nutricionista te aseguro que no te va a permitir comer de todo, seguro, no puedes pretender que aquello que te engorda te lo permitan ingerir y mientras hayan dietistas, endocrinos, entrenadores etc evidentemente que habrán alimentos prohibidos

  • @rembertoadambelcourt7586
    @rembertoadambelcourt75864 ай бұрын

    ¿Qué quiere decir eso de "comer de todo"?

  • @Camila-cs5qr

    @Camila-cs5qr

    3 ай бұрын

    Comer de todo en una porción justa y moderada, tomando en cuenta con la frecuencia q se consumen.

  • @centroyogabaires9346
    @centroyogabaires93467 жыл бұрын

    La alimentación saludable tiene que estar dirigida y acompañada por un profesional que supla inteligentemente los alimentos que están dejando de lado por sus químicos , conservantes, toxinas, etc.. Solamente recorrer la zona de la pampa y ver en los alambrados los carteles de los agroquímicos, DOW, MONSANTO, etc, nos dan una idea de lo que llega a nuestra mesa. En cuanto a este caso que presentan, es una adicción como cualquier otra. Hay mucho detrás de esa adicción o aversión. Todo en exceso es malo. Y vuelvo sobre llevar una vida sana....siempre acompañada de un profesional.

  • @vicent436

    @vicent436

    6 жыл бұрын

    Centro Yoga Baires crees que en profesional te pueda orientar? Somos 4 grupos. Lo que es muy bueno para uno, es veneno para otro. Si el profesional da la misma dieta a todos, difícil

  • @celenemelendres6062

    @celenemelendres6062

    6 жыл бұрын

    Vi Bn por eso los profecionales de la salud en la primera consulta te piden que cuentes como es un dia habitual, un recordatorio 24hs o diferentes tecnicas.. Para saber que comes, cuanto comes, que te gusta, de que manera lo cocinas, con quien vivis, de que trabajas.. Etc etc.. Para poder darte un plan acorde a tus gustos, costumbres y vida rutinaria.

  • @vanillaicecream9026

    @vanillaicecream9026

    5 жыл бұрын

    Y si uno no tiene dinero suficiente para pagar un profesional?

  • @anvilover8966

    @anvilover8966

    5 жыл бұрын

    No es necesario un profesional para saber alimentarse. No es necesario ser profesional para saber que las frutas son saludables.

  • @mariateresaperezquintana5552
    @mariateresaperezquintana55525 жыл бұрын

    Por favor ayudenme mi hija esta muy mal esta estremadamente delgada y no quiere dejar estw habito cada dia es mas obsesiva por favor diganme como puedo ayudarla ella tiene 15 años y tiene un peso ya de 43 kg esta todo el dia viendo pensando q va a comer no sonrie y todo el tiempo esta teiste por favor diganme como puedo ayudarla gracias agradecere me orienten

  • @kiarascrugli1919

    @kiarascrugli1919

    3 жыл бұрын

    Consulte con un profesionall señora

  • @ivanvais7754
    @ivanvais77545 жыл бұрын

    En que momento especifica que es extremo y que no?

  • @MatuteGoro
    @MatuteGoro4 жыл бұрын

    DIJO EPIDEMIA!

  • @guillermohartel5666
    @guillermohartel56665 жыл бұрын

    Esto esta para confundir a las personas. Comer por placer es lo peor que hay no existe peor cosa que vivir como los animales a base de los instintos primitivos. El ser humano tiene la tecnología y la información para saber que y como comer si lo hacen por placer lo hacen mal. Ademas dejar de comer alimentos modificados o que se utilizaron pesticidas en su elaboración o dejar de comer carne por razones éticas no esta mal si la persona lo desea lo puede hacer hoy existe la información necesaria para ser omnivoro, vegetariano o vegano sin tener problemas de salud. Solo hay que sacar las campañas de desinformación como esta que en vez de ayudar hacen que todo sea peor. Si no piensen en esto, si a mi me diera placer comer piedras me las puedo comer, si me da placer cortarme, matar, robar, golpear lo puedo hacer? hay que quitar al placer de la ecuación y solo queda la voluntad de querer estar sano he informarse.

  • @montaneermontealto5364

    @montaneermontealto5364

    4 жыл бұрын

    Lastima que no haya videos en español de los doctores John McDougall y Neil Barnard, para mi han sido la respuesta para saber comer y disfrutar sin dañarnos y sin dañar el medio.

  • @maxpowell4326

    @maxpowell4326

    4 жыл бұрын

    Como así? No se puede llevar una alimentación saludable sin sentir placer por lo que se come porque es malo?

  • @montaneermontealto5364

    @montaneermontealto5364

    4 жыл бұрын

    Yo me declaro hedonista(buscador del placer) el punto es sensibilizarse el disfrutar lo sano y natural. Lo que pasa es que en el proceso de la forma de vida industrializada hemos desarrollado "perversiones" de disfrutar cosas dañinas o nos hemos desensibilizado de lo sano. Hay un doctor que vivio 104 años y decia que en dos semanas te acostubras a menos sal, menos grasa, no lacteos y no carne, y aprendes a disfrutar ahun mas las cosas que no te van ser un boleto para cancer cardiaco o diabetico 2.

  • @maxpowell4326

    @maxpowell4326

    4 жыл бұрын

    Las perversiones en el ser humano han existido desde antes de la era industrial... Y si eres Hedonista como lo era Epicuro... No le veo ningún problema con respecto a la salud... Como el filósofo griego lo llamaba, un hedonismo racional. El punto es que se puede comer saludablemente y sentir placer. Saludos Amigo.

  • @tzzzdwankndxnlsa6139
    @tzzzdwankndxnlsa61393 жыл бұрын

    Que cada uno haga lo que le haga sentir mejor a largo plazo, no creo que alguien quiera sufrir enfermedades cardiovasculares o deficiencias nutricionales

  • @Am-vq8of
    @Am-vq8of4 жыл бұрын

    Mmm... No estoy de acuerdo en comer de todo debemos comer mejor porque el dejarnos guiar por placer de la comida también te lleva a algo peor que es la obesidad.

  • @vichi1960

    @vichi1960

    Жыл бұрын

    No es así. Infórmate no es peor o mejor. Y la obesidad es un trastorno hormonal del tejido adiposo no se hace obesidad por comer. Eso nos enseñaba la nutrición de principios del siglo XX pero la evidencia científica de hoy en día muestra otras conclusiones.

  • @carmencaldera5834
    @carmencaldera58345 жыл бұрын

    yo soy así, no como nada con aditivos... ja ja... y leo todas las etiquetas, pero en cambio yo, no he dejado los alimentos,solo los malos, solo como carne fresca, pescado, leche, huevos, frutas, legumbres, frutos secos, verduras y cereales integrales..... o sea, solo comida real, me va genial, estoy como un roble con 50 años... ni una enfermedad y opino al contrario que ella, comer de todo.... comida basura, coca cola, azúcares, procesados, y demás guarradas con aditivos sin pensar en nada ... te lleva solo a la enfermedad y a la muerte....

  • @zimdom236

    @zimdom236

    5 жыл бұрын

    Ja y comer sano también te lleva a la muerte, estoy bastante de acuerdo con que hay ciertos alimentos que conviene evitar lo más posible...

  • @tzzzdwankndxnlsa6139

    @tzzzdwankndxnlsa6139

    3 жыл бұрын

    @@zimdom236 comer sano no lleva a la muerte, la ortorexia es un TCA y no cumple con las leyes de la alimentación, variado, suficiente y no se que más

  • @vicent436
    @vicent4366 жыл бұрын

    Carolina comia poco, pero no sano. Falta un criterio. El yougur casi nunca es tolerado, por no hablar de las frutas. solo ahy pocas buenas

  • @templario.5944
    @templario.59443 жыл бұрын

    Owo

  • @Lalito_uuu

    @Lalito_uuu

    3 жыл бұрын

    Jajaa soy XD yo eduardo

  • @vicent436
    @vicent4366 жыл бұрын

    La obesidad ocurre cuando no te sacias nunca . Comes aquello que te hace daño . El menor daño sera que te engorde. Lo que te alimenta, te da energía y no engordas.

  • @javieresquivelarmas2101
    @javieresquivelarmas21015 жыл бұрын

    Mal título para la charla, empieza presentando la idea de que la chica está siguiendo una dieta saludable, pero no es así la chica cree que su dieta es saludable cuando en realidad es una dieta ortorexica. Esto hace que el espectador se cree una falsa idea sobre lo que es una dieta saludable, el título y muchas palabras de la charla deberían estar más relacionado con la desinformación

  • @bertrand960
    @bertrand9605 жыл бұрын

    Esta conferencista tiene a simple vista obesidad y confunde la felicidad con el placer es evidente que no sabe de metabolismo si la psiquiatría estudiara el metabolismo del nitrógeno curará la mayor parte de enfermedades psiquiátricas y el mundo no estaría de cabeza

  • @mariacamilaramirez7987

    @mariacamilaramirez7987

    3 жыл бұрын

    Para ti esta persona está obesa? Por tus comentarios es que las personas se matan la cabeza para no ser "obesas".

  • @vicent436
    @vicent4366 жыл бұрын

    Solucion, la conferenciante no da

  • @maiafare7957

    @maiafare7957

    6 жыл бұрын

    Vi Bn minuto 9.13

  • @vicent436

    @vicent436

    6 жыл бұрын

    Maia Fare aquí solo cuenta un caso de alguien que no se supo alimentar

  • @maiafare7957

    @maiafare7957

    6 жыл бұрын

    Vi Bn perdón minuto 7.15. Igual tenes que ahonrar en ese método no dieta,comer intuitivamente,respetar tu hambre Hay muchos profesionales que trabajan así y muchos más con los métodos restrictivos y dietas.

  • @vicent436

    @vicent436

    6 жыл бұрын

    Maia Fare eliminar prohibiciones y buscar el placer en la comida. Bueno, me gusta el pato, y beber vino blanco comiebdo arroz Ambas cosas se me sientan mal. También me gusta el chocolate, y me destroza el intestino. Entonces, como cordero, huevos, pescado, judías, que me van bien, aunque no den ese placer. Me dan el placer de la salud

  • @guillermohartel5666

    @guillermohartel5666

    5 жыл бұрын

    No da solución por que esa enfermedad no existe, fíjate la calidad del argumento, comer por placer la gente que se cree superior por que come mejor hace ejercicio y esta orgullosa de ello. Me parece que hay que tener cuidado con estos vídeos por que seguro que no tenes nada.

  • @laniakea1501
    @laniakea15015 жыл бұрын

    Pésimo mensaje, falta explicar como si se puede comer estrictamente sano sin caer en ese extremo, y falta demostrar el procentaje de gente que lo padece, con un caso no basta para generalizar de esa forma. Una cosa es preocuparte por estar sano en un entorno hostil para ese fin, y otra cosa es llegar al borde de la locura y dañar tu salud.

  • @vicent436
    @vicent4366 жыл бұрын

    Come cosas buenas, y evita las malas. No comas cerdo, por ejemplo