Atrévete a cambiar un hábito | Yesid Barrera | TEDxUFM
En una charla llena de energía, Yesid Barrera propone cuatro pasos para cambiar un hábito: visualizar, sustituir, desconectar las señales detonantes y repetir.
Esta charla se presentó en un evento TEDx, producido de forma independiente de las conferencias TED.
Cuando una persona cambia un hábito, se desencadenan nuevos hábitos. Asimismo, un sólo cambio genera en una familia o una organización el poder del ejemplo.
Yesid Barrera es asesor empresarial, coach, escritor y líder del proyecto Rybsideas, asesores en la mediación para la solución de conflictos por medio de la negociación.
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Tengo el hábito de ver videos TED y tengo que hacer mil cosas!!! 😱
Exelente lo he visto varias veces el video y hasta hoy lo escuché y le creo saludos desde HONDURAS
Lo mejor que he oído, demasiado claro!!!
Creo que en definitiva leyó "El poder de los hábitos" de Charles Duhigg. Me gustó mucho la charla
tengo el habito de mirar videos tedx , gracias por la informacion que comparten🤯
Una de las 3 mejores charlas TED, lejos!: la comunicación fue excelente, competente y aparte se nota la pasión del orador al hablar del tema. Y con respecto a lo expuesto, sublime: muy útil.
Esto es todo lo que debería ser una charla TED: clara, sencilla, directa, dinamica, ideas claras y ejemplos. Lo felicito señor Yesid!
Maravilloso TED promoviendo educación para el cambio.
paola cristina : me parece que estas charlas tienen un muy buen punto de vista y enseña que si se pueden hacer ciertas cosas que pensábamos que no , me gusto mucho la charla ya que ayuda a poner conciencia en las cosas a las cuales ya estabamos acostumbrados .
Esto es una verdadera charla, combinando ideas, ejemplos y ejercicios, excelente presentación!!!!
Muy cierto. Yo estoy cambiando mis hábitos de alimentación con un nutriólogo. No sólo bajé 18 kilos y estoy en mi peso. Han cambiado muchas cosas en mi vida. Mejor economía, mejores relaciones espirituales, laborales...
Simplemente este fue la charla que cambio mi vida y me hizo superar una adicción .
què linda frase " cuando una persona cambia un hàbito , hace que una familia o una organizaciòn , empiecen a ver el poder del ejemplo " amo♥♥ Saludos a todos desde Uruguay
Excelente y requiere de disciplina 👍💯🇨🇷 Costa Rica pura vida ❤️
Ahora entiendo el "porque" de mis repetidos hábitos. Gracias, voy a poner en marcha lo aprendido. Me amo.
Buenas noches señor Besid es primera vez que escucho un trabajo suyo, de verdad EXCELENTE lo felicito continue dandonos este tipo de materiales informativo..... ojala llegue a muchas mas personas... saludos desde Caracas-Venezuela
Muy buena charla. Cambiaré hábitos buenos por los malos. No puedo dejar huecos. Pasar del placer de estar acostado al de hacer ejercicio por las mañanas... etc. Visualizar mi plan de vida una noche antes. Gracias.
Excelente charla, Yesid. Me gustó la parte en la que usted dice que "el cerebro no procesa información que no disfruta". Es lo más acertado que he escuchado en mi vida.
wow creo q es increible la verdad solo vi este video por q un amigo me lo dijo y ya pero de verdad me sorprendio este video gracias
Que charla tan rica en conocimientos y practicidad! GRACIAS!!!!