Ayuno 23 hora y como 1 sola comida al dia proteina grasas buenas poco carbohydratos y Verduras llevo 16 Años. Repitiendo esto y Entreno en ayunas todos los Dias soy una Mujer completamente saludable. Y siempre lo he sido siempre siento mi energía en alto hasta que me voy a la cama y lo mismo cuando estoy entrenando y a lo largo de mi experiencia pienso somos seres íntegros y si en verdad. Deseas tener una vida larga plena y saludable solo déjale de meter tóxicos a tu cuerpo. Pero también a tu mente Y espíritu no solo se trata del alimento se trata de que te alinees en perfecto armonia con estas tres. Cosas. Nutre tu espíritu y también tu mente

@Oclum

Жыл бұрын

Según éste hombre no correcto tu estilo de vida

@patriciabuljubasich5000

Жыл бұрын

Gracias por la info....muy interesante! saludos cordiales

@anacapo8063

Жыл бұрын

Es así! Ernesto habla de los 3 alimentos que serían obviamente lo que comemos , el oxígeno y las impresiones

@felixmoreno5664

Жыл бұрын

😊😊😊😊😊😊😊😊a😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊1😊😊😊😊😊😊😊😊😊

@felixmoreno5664

Жыл бұрын

😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

Doctor de la Rosa también invitalo Este canal es una joya en salud

@Maya-br2dj

2 жыл бұрын

De La Rosa es médico...no creo que venga a este canal de chantas

@JUANCARLOS-zz5lp

2 жыл бұрын

@@Maya-br2dj qué es canal de chantas??

@robertosoto687

2 жыл бұрын

@@Maya-br2dj Lllll

@analiaAltagama

2 жыл бұрын

@@Maya-br2dj Es medico NO ortodoxo.

@anafernandez3679

Жыл бұрын

​@@JUANCARLOS-zz5lp charlatán,engañoso.

Es la segunda vez que oigo está entrevista y no dejo de maravillarme de la inteligencia de esté hombre! Soy practicante de ayuno desde el 2021 y gracias a Ernesto a partir de esté año he hecho ayunos profundos (el máximo de 5 días) y ha sido increíble! Mí próximo ayuno lo estoy planeando para finales de agosto y será de 7 días!

@andreaaguirrecoca3682

5 ай бұрын

Que bueno, voy a aprender, porque quiero llegar a los ciento veinte años, Dios te bendiga

No hay como el doctor Suárez que si , daba los pasos a seguir , que viva siempre en nuestros recuerdos ...

@merycalderon898

Жыл бұрын

Asi es, no ay otro como nuestro querido frank suarez, porq la verdad siempre triunfa

@consolmenerocercos5277

Жыл бұрын

BBC

@silla889

Жыл бұрын

Frank suarez NO era médico

Cuando empecé a ayunar, no sabía la importancia que tenía en el cuerpo. Ayuné tres veces, tres días cada uno, pero nunca lo llegué a terminar, fueron 66 y 67 horas. Solo lo hice por arreglar cosas en mi vida y orar. Siempre ayuno, hace unos meses ayuné dos días y mi vida ha cambiado, NUNCA tomo agua. Ahora he ayunado pero solo un día y algunas horas. No me enfermo y soy longeva, nadie cree que tengo tantos años. Muchas gracias, Dios les bendiga ricamente.

@juangallardo6160

Жыл бұрын

Se necesita tomar agua mineral...agua con sal de mar .. Agua con sal del Himalaya ....

@jaumeverdersferrer

5 ай бұрын

Es muy importante ayunar CON agua!! Mantenerse hidratado es crucial

No me lo puedo creer... Ernesto contigo!!! .. Es mi ídolo!!! Gracias por este podcast, a los dos!! Ya tuviste a Jaramillo.. a ver si puedes traer al doctor la Rosa y ya serías un cofre con las mejores joyas 😍🥰

@oskarmendoza3484

2 жыл бұрын

Ese Jaramillo no me gusta solo le gusta el dinerito

@TheMoonETERNALlove

2 жыл бұрын

@@oskarmendoza3484 últimamente todos piden. Yo sigo a Ernesto desde hace mucho tiempo por el tema del cáncer. Los otros son más dedicados a nutrición, que al fin y al cabo todo está relacionado. Pero no quita que sean buenos y el contenido gratuito sea beneficioso para quienes nos guste este mundo y para quienes queremos hacerlo, pues le pones un vídeo de estos a quien es feliz a harinas, azúcares y demás y lo quita en el minuto uno.. hace cuatro años me llamaban loca en mi familia y hoy en día es una moda, se desfasan comiendo y piensan que el ayuno les repara todo. Yo aprendí mucho con todos ellos. Adelanto el vídeo cuando piden 🤣

@oskarmendoza3484

2 жыл бұрын

@@TheMoonETERNALlove mujer pero tu que estas familiarizada con el tema te darás cuenta como hay demasiadas diferencias entre los ponentes que Nuria ha traído casi que todos dicen cosas diferentes, y por ejemplo si traen al doctor de la rosa lo más probable es que el diga que mejor comer salmon y huevo y vegetales porque el parece que no come carne, el ponente pasado dijo que la microbiota era MEJOR con proteína vegetal.... Lastima que no hicieran un debate

@TheMoonETERNALlove

2 жыл бұрын

@@oskarmendoza3484 estaría bueno, pero al final cada uno sabe por qué sigue un estilo de vida u otro. Nuria va guiando y enlazando y engancha. Solo a quien le gusta se empapa vídeos tan largos. Claro que cada cual tiene que escuchar su cuerpo. El cáncer es mi motivo de vida porque tengo antecedentes de cáncer de pecho. Aunque no soy cetogenica extricta. No mido carbos y algunos granos de Granada me permito a veces , o medio kiwi, si hago deporte.. o media manzana para mi hígado de Pascuas a ramos. Sólo como una carne que sé que es bío y poco porque el presupuesto se dispara. Sigo a muchos y de cada uno saco lo mejor para cada momento. Pero siempre adecuando a keto o low csrb. La ventaja que da la calidad de vida y tiempo libre con los ayunos.. con esto encontré mi religión 😂.. el tiempo es oro.. sigo también a Isabel belaustegui. Al ser también patóloga forense, me da la confianza de lo que ha visto por dentro.. y si Ernesto aboga también por la cetogenia, pues ya son mis dos pilares. Me va bien. Me encuentro bien y veo claramente las edades cronológicas y las biológicas de ente la gente que me rodea. Proponemos mesa redonda de debate, jajaja 👏🏼👏🏼👏🏼

@oskarmendoza3484

2 жыл бұрын

@@TheMoonETERNALlove genial y bueno ya que tu y yo estamos como tratando de aprender cosas similares que tal si intercambiamos ideas un día de estos si te animas me avisas y te envío mi correo electrónico o otra forma de contacto.. Abrazo

Mis saludos Nuria me encanto la entrevista con el Ernesto eso fue magistral mi suegra practica elayuno por q pertenece a una religion q lo hace cada semana y viven saludables nunca van al medico y el hijo solo come dos veces al dia y ella tiene 92 años y el 65 ,yo vivo en nicaragua en un pueblito llamado "" San Jose de los Remates "" en el departamento de Boaco hubo u tiempo q la mayoria pasaban los 100 años y yo de niña conoci a una q murio de 122 años y otra creoq por los 115 y hoy en dia todavia tenemos cuatro una de112, otra 104, otro 101 otro fuera del pueblo en ezte año se nos fueron varios de mas de 100 y actualmente hay muchos fe 90 a 98 """ Es cierto a medida q llega la vida sedentaria y comidas procesadas aqui se van enfermando antes de los 60 con diabetes mala circulacion el corazon ectr , nosotros no estamos en ese mapa azul yo un dia lo vi pero Don Ernesto queda invitado a venir a este humilde pueblo todavia hay muchos q van en la madrugada a pie a trabajar a sus parcelas y otra cosa esas personas longevas de mi pueblo nunca se han vacunado y menos ahora . Bendiciones a los dos por su excelente trabajo

@gladysrodriguez5498

2 жыл бұрын

Que belleza conocer tus vecinos longevos. Me imagino a la gente oyendolos hablar.

Recuerdo que los antiguos ayunaban como Mis abuelos !! Y yo también he ayunado pero 24 horas sin comer nada y sin un sorbo de agua todo ese tiempo y hasta milagros me hizo increíble!! La verdad!

Tengo 77 años hice 29 días de ayuno total, solo agua, bajé 17 kilos y nunca me sentí tan bien, no tengo ninguna enfermedad de vejez, me gusta la idea de hacer ahí nos en un año, más cortos. Declaró desear vivir 130 años, es mi meta, me gusta todo lo que este señor enseña

@laurasycz8959

2 жыл бұрын

¡Te felicito y admiroMarco Antonio!

@hildamontes2878

2 жыл бұрын

Felicidadeeeeeeees!! Asi se habla.

@sandramaninfior460

2 жыл бұрын

Es verdad hasta que no lo probas no lo podés explicar la sensación de libertad,ligereza increíble claridad mental y en mí caso dormía máximo 4 hs pero había días dormía 3 y no necesitas más yo hice 42 días que a partir del 5 fue espectacular lo único me costó entrar en cetosis y kis primeros días del 3 al 5 horrible dolor de cabeza pero me acosté y descanse con paños fríos en Ka cabeza y listo

@santinamaria5797

2 жыл бұрын

BUENAS NOCHES MARCO! PARABÉNS POR SU AYJUNO DE 29 DÍAS! PRACTICO AYUNO CON REGULARIDAD DESDE 2020. ESCRIBO DE BRASIL Y PORSUPUESTO ESCRIBIRÉ CON MUCHOS ERRORES EN ESPAÑOL. CURÉ MI ESTEATOSE HEPÁTICA Y PIEDRAS EN LA VESÍCULA, CON LA PRÁCTICA DE AYUNOS DE 3 DÍAS POR SEMANA, DURANTE 1 AÑO E 1 MÊS. Y AHORA PRACTICO DE 7 DÍAS EL MÍNIMO. EL AÑO PASADO HICE UNO AYUNO DE 14 DÍAS Y FUE MARAVILLOSO, ES UNA EXPERIÊNCIA MUY LINDA, INCREÍBLE PARA LA SALUD FÍSICO-MENTAL, EMOCIONAL, COGNITIVO Y ESPIRITUAL. TENGO 66 AÑOS. PERO QUIERO HACER UNO DE 30 DÍAS. MARCO QUÉ PUEDE DECIRME DE SU AYJUNO DE 29 DÍAS? SALUDOS DESDE BRASIL! MUCHÍSIMAS GRACIAS POR SU ATENCIÓN! SANTINA VEGANA POR COMPASIÓN Y PIEDAD DE LOS ANIMALES Y DEL PLANETA, QUE GRITÁN POR AYUDA Y POCOS ESCUCHAN, INFELIZMENTE......

@santinamaria5797

2 жыл бұрын

@@sandramaninfior460 HOLA BUENAS NOCHES SANDRA! LE FELICITO POR SU AYJUNO DE 42 DÍAS! QUÉ MARAVILLA! HICISTE EN CLÍNICA DE AYUNO O CÓMO FUÉ? FUÉ SU PRIMER AYUNO O NO? USTED LEYÓ ALGUN LIBRO SOBRE AYJUNO? PERDÓN DE TANTAS PREGUNTAS, ES QUE ME QUEDÉ CURIOSA, SON MUCHOS DÍAS. SALUDOS DESDE BRASIL! SANTINA VEGANA POR COMPASIÓN Y PIEDAD DE LOS ANIMALES Y DEL PLANETA, QUE GRITÁN POR AYUDA Y POCOS ESCUCHAN, INFELIZMENTE....

Excelente Nuria!!!!!! soy cubana-española, hace años que vivo en España, te comento que Ernesto ha comentado la realidad vivida en Cuba. Me ha encantado la charla y lo mejor es que llevas a tu programa lo último en investigación, la verdad que me encanta tu programa y lo disfruto mucho, gracias y sigue en esa línea maravillosa!!!!

Ernesto Prieto Gratacos es un super cerebro, a veces es difícil seguir su nivel de lucidez y capacidad, así y todo escucharlo es altamente inspirador y un ejército de apertura mental. Gracias Nuria 🙏💞💌

@isabelc.8087

2 жыл бұрын

Me pasa, tendré que verlo varias veces..

@karmenpastorademiranda-var4462

2 жыл бұрын

Ernesto es un genio....el problema es que su léxico no lo adapta a un lenguaje sencillo para que todo el mundo le entienda con comodidad..pienso que eso dificulta que llegue a más personas...Pero jejejej,nadie es perfecto.

@GDurango11

2 жыл бұрын

@@karmenpastorademiranda-var4462 a ese extenso léxico en castellano hay que sumarle que sabe inglés y francés nivel fluido, y creo que se me escapa un idioma. Es brillante Ernesto!

@agustina6465

2 жыл бұрын

Este Sr es un estafador. No es científico, no tiene ningún título. Se fue de Argentina porque le hallanaron la clínica en donde encontraron irregularidades de todo tipo y lo metieron preso por las denuncias de los familiares de las víctimas fallecidas. Con abogados le dieron la exención de prisión y se fue del país

@franciscogomezsante9532

2 жыл бұрын

@@agustina6465 y tú un TROLL de manual

Hola , Definitivamente este hombre es grandioso, posee una sabiduría Excepcional , una información tú vasta del tema su vocabulario es exquisito . Y muy resistido con el tema además lo principal es que su gran conocimiento lo a puesto a disposición de todos los seres humanos que necesitamos de una mejor Salud , mis respetos para el . Es una Bendición que lo haya traído a su canal muchas Grasias y a usted por este canal tan instructivo .

@MTere-jc4wq

2 жыл бұрын

Ffff

@pedromolina6247

2 жыл бұрын

Ernesto Dios te bendiga sobreabundantemente: a tu familia, tu economía, tu salud, tus investigaciones, tus libros, todo lo que tus manos hagan y lo que tu mente proyecte. Que Dios te conceda 120 años y más...

@patriziagarcia3686

26 күн бұрын

Esto es lo que no les conviene a la medicina de hoy.... Se les acabarían los cuentos para amoldarse $$$$

Muy buen episodio del podcast. Ojalá algún día inviten al Dr La Rosa.

@cristinalopezdonnet8935

2 жыл бұрын

Me encantan los videos del Dr. La Rosa pedí consulta pero no atiende. Me recomendó otra profesional.

@yuripamelabangueraquinones4917

2 жыл бұрын

Seria genial que lo invitará es de los mios🤭

El doctor habla de forma muy técnica y no es fácil de entender para los que no estamos familiarizados con estos terminos médicos.

@soniavivanco8956

Жыл бұрын

Todo termino que no entra busque en Google y encontrará el significado que aclare dichos conceptos.

@mariabegonamartingonzalez7893

5 ай бұрын

Este señor no es médico .. es divulgador científico ...habla lleno de tecnicismos para rodearse de una legitimación científica ...no me convence para nada y lo digo desde hace años

@oficiosmanuales

3 ай бұрын

No es doctor..es una persona forrada en conocimiento y eso funciona, no se necesita ir tantos años a la facultad para mantener a la gente diabética o resistente bajo el maldito zapato de las farmacéuticas que se han hecho millonarios con el sufrimiento de la gente. Esta es la oportunidad suya de crear nuevas conexiones cerebrales para ralentizar su envejecimiento...estudiar hace bien y lo mantiene a salvo del abuso alimentario y del abuso médico. Con cariño desde Chile.

El podcast más científico, desorganizado y brillante de los hasta ahora presentados... Gracias Nuria por traer a gente tan única, y por tu entrevista que mantiene al entrevistado focalizado.

@felixdominguezmateo7138

2 жыл бұрын

Aqqaqq11qq2

Ernesto Prieto es un intelectual completo. Felicitaciones por este programa.

Yo si quiero vivir hasta los 150 años pero sana valiéndome por mi misma y disfrutar de la vida y sin arrugas.

@carmenvaliente527

3 ай бұрын

😂😂😂😂yo quisiera volar sin avión 😂😂😂😂

Uno de mis maestros virtuales. Ernesto es un adelantado, ve el futuro. Gracias x tenerlo en tus entrevistas.

Yo siempre he entrado en cetosis con un ayuno de 21 días. A partir de ahí, keto con un poco de restricción y, a partir de ahí -siempre con ayuno de 23/1-, 3000 calorías de grasas bien balanceadas sin problemas. Mediciones ninguna, pues no me apetece andar picoteándome los dedos. Y además ya lo canta bastante el mayor enfoque mental y la energía constante durante todo el día. Y mucho agradezco al doctor Prieto Gratacós, pues seguí el keto con menos proteínas de mi vida mientras tuve cáncer y parece que estoy limpia. Y eso que, como tengo muchos frutales que cultivo de la forma más ecológica posible, en verano me paso al hidrato. A esos hidratos. Pero en invierno, mPK. Además, dentro del keto, cada 21 días subo un poco a low carb, con frutos secos, fresas de mi cultivo y arándanos. Pero, nada, una semana no más. Y vuelta al keto, en mi eterno 23/1.

@hectoreduardopabontriana4575

2 жыл бұрын

Muchas gracias 23/ 1 es 23 días de ayuno en un año?

@hectoreduardopabontriana4575

2 жыл бұрын

Mónica tu respuesta es muy importante para mí 23 días de ayuno en un año? Y que es Keto?

@juangallardo6160

Жыл бұрын

@@hectoreduardopabontriana4575 Busca dieta KETO para principiantes...hay muchos videos...

@juangallardo6160

Жыл бұрын

@@hectoreduardopabontriana4575 no... 23 horas sin comer(AYUNAR) 1 hora para comer(proteína grasa ...verduras....agua) Buscar ayuno para principiantes en Villalobos Fit... Buscar Dr Miguel Ángel tapia Dr Borja bandera

@hectoreduardopabontriana4575

Жыл бұрын

@@juangallardo6160 Muchas gracias Juan por tu información

Hola!! Que ganas de escucharos...dos grandes!! Gracias Núria!!

Uffff me encanta Ernesto,, lo sigo desde el inicio de la pandemia y en buena hora,,, un maestro

@jeanramos8083

2 жыл бұрын

Can I drink bone broth when fasting ? It is very difficult to work and do not at for 6 days . Give us structure or guidance to do a prolong fasting . This fasting can be different for different phenotypes ?

@joseprene6646

2 жыл бұрын

@@jeanramos8083 I don't think so, as Ernesto explained in a video not long ago, any intake of protein will stop the ketosis process. Likewise, you should get in contact with the man himself through IG.

@americanodecorazon6905

2 жыл бұрын

¿Cómo se llama el canal de Ernesto Prieto ?

@americanodecorazon6905

2 жыл бұрын

@@joseprene6646 ¿Qué es el IG?

@joseprene6646

2 жыл бұрын

@@americanodecorazon6905 Instagram.

Nuria, tu canal es, de lejos, uno de los mejores sobre salud y nutrición y salud. Gracias por tu generosidad

Guauuuu!!! Me dió vuelta la cabeza…..gracias mil

Buen día desde Argentina, he comprobado los beneficios de los ayunos,en mi caso en el año 2001 estuve con muchos problemas de todo tipo, y dije que había algo con la comida,y como no sabia nada,empecé ese día nunca lo olvidaré estuve 4 días son comer nada más que agua,y más agua y ahí empezó mi sanación,es importante ayunar los tres cuerpos el emocional,el mental y el metablismo,y sigo escuchando a doctores,y doctoras que están a favor de la biología y fuera del sistema de salud comunitario, ya además entendí que terminamos siendo un producto para la industria far ma ceu ti ca.ufff muchas gracias por este video

Espectacular esta entrevista!!👏👏👏 Muchas gracias.

Sabe tanto q le cuesta centrar la contestación . Difícil seguirlo , lo intento . Gracias a los dos

@juangallardo5819

2 жыл бұрын

Busca PEDRO GREZ DR JASON FUNG... EN LIBROS ES MAS FACIL... Los videos requieren conocimintos previos...por eso es dificil comprenderlo TODO...solo 3s cuestion de juntar mas informacion sobre algunos temas... AYUNO DIETA KETO DIETA PALEO CETOSIS ...GLUCOLISIS... DIABETES..... VER JASON FUNG...PEDRO GREZ....PARA EMPEZAR....

Que invitados tienes 🥰Dios, gracias 🙏❤️

Gracias Nuria por traer tan excelente información ℹ️… Ernesto Prieto .. Magnifico.

Fantástica entrevista

Ernesto ídolo del alma! Gran propósito tiene usted, saludos.

GRACIAS ERNESTO, PERFECTAMENTE EXPLICADO, SIGO ALGUNAS DE TUS INDICACIONES HACE ALGUN TIEMPO

Muchas Gracias por regalarme tanto conocimiento lo estrañaba

He aprendido un montón, muchísimas gracias

Hoy descubrí este canal me parece super maravilloso ya me inscribí y toque la campanita, bendiciones de lo alto abrazos a la distancia desde Colombia ❤️🌹

Me encanta este canal. Estoy aprendiendo a replicar mi ADN Y tener una mejor calidad de vída.

Excelente. Muy interesante. Mis respetos para Ernesto.

Me ha encantado, mi madre tiene 97 años y pasó hambre cuando era niña después no se ha privado de nada en absoluto

@juangallardo6160

Жыл бұрын

Felicidades... A seguir su ejemplo!

Mil gracias dr Ernesto y Nuria. Excelente información

Excelentes conocimientos graciss por compartirlos sus estudios profundos de longevidad con sabiduría

GRACIAS POR ESTOS SUPER PROGRAMAS ,BENDICIONES .

Invitado de super lujo felicidades

Gracias , gran descubrimiento de canal y personas .

super jugoso en informacion la entrevista, hermoso trabajo!!!

Hola,amigo. Me alegra verte de nuevo.,trabajando y adelante.

Ernesto Prieto el mejor!!! comparto su pasión por alcanzar la perfecta salud, soy ayunador y me gusta experimentar con mi propio cuerpo, no estoy de acuerdo en algunas cosas como por ejemplo ayunar sin ejercicio, desde el tercer dia de disparan hormonas como la del crecimiento, adrenalina etc, nuestros ancestros hubieran muerto si no seguían cazando en epocas de hambruna, ademas el ejercicio tbn es un detonante de autofagia, combinado de forma inteligente con ayunos profundos es un manjar para las celulas, un abrazo desde Chile

@jaumeverdersferrer

5 ай бұрын

De hecho no es exactamente así, muchos expertos en ayuno consideran que para favorecer la autofagia se ha de descansar combinado con ejercicio relativamente ligero, si no, lo que favoreces es la consumición del músculo en lugar de las grasas. Y me refiero concretamente Joel Fuhrman, Alan Goldhamer y Mark Hyman entre otros

Felicidades Nuria, ya he oído el video 3 veces y sigo aprendiendo

Wow! Qué genial es este hombre, exquisito. 👏🏻

Es el mayor tesoro que pone en nuestras manos.gracias doctor.

Ernesto es una joya! Gracias Nuria 🙏🙏🙏

Nuria me encanta tu cara lavada, Ernesto un capo yo ayuno 20/4 todos los días gracias a él . y voy por el profundo !!!

@fernandoposadamontoya611

2 жыл бұрын

Stwfytye

@fernandoposadamontoya611

2 жыл бұрын

Trureter yde

@fernandoposadamontoya611

2 жыл бұрын

Tort

Gracias Ernesto. Cómo siempre es un placer aprender de ti

Nuria como siempre impactada con tus invitados y tu forma de entrevistar ,❤️❤️❤️GRACIAS

Grande este podcast, una enciclopedia andante.. 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

Muchas gracias al Dr por tanta sabiduría compartida y muchas gracias a Nuria de ser traductora o intermediaria de lo que necesitamos hacer o aplicar para la sanación. Muchas gracias a los dos.🙏🙏

Ernesto es increíble! Gran científico y generoso en compartir su conocimiento.Gracias Nuria!

Que bien! The encuentro de nuevo! Y estas aqui en USA! Muy bien amigo.

Que gusto encontrar otra vez al doctor Ernesto Prieto !!!

EX, CE, LENNN, TE. Me suscribo. Te felicito Nuria. De lo mejor que he visto en internet

Realmente aprendí con tu invitado, muchas gracias por este podcast.

Muchas gracia a este ángel y a esta gran presentadora nos gustan mucho estos conocimientos escuchar estas grandes aprecias iones reconocemos q despreciamos lo mejor y comemos lo dañino

Pls otro podcast con Ernesto ,tiene tanto conocimiento , que desborda

@silla889

Жыл бұрын

Síguelo en sus redes sociales. Allá tiene información tremenda también Búscalos con su nombre completo.

Gracias por su excelente exposición..

Gracias!!!los tratamientos y las terapias deben ser individualizadas!🌞

Excelente, escuchar al científico investigador Ernesto Prieto, un mar de sabiduría con una larga experiencias en ayuda importante a la humanidad

@andresaviles4707

Жыл бұрын

Ññ

@andresaviles4707

Жыл бұрын

Ñ

Ernesto Prieto, tu explicación era perfecta, hasta la interrupción. gracias por pensar en nosotros.

Huy, tremendos aeróbicos, estoy muy feliz gracias, por existir💪🏼❤️🌹❤️😅😅

Gracias gracias gracias Ivan💖

Este programa es una ambrosia

Gracias por dejar explayarse al doctor , excelente video un placer los dos!!!! Mil gracias por esta valiosa entrega que no es para cualquiera, pero cualquiera que quiera extender conocimientos aquí está la información!

Q PERSONAJE MARAVILLOSO!!!! GRACIAS

Ernesto es un crack mis respetos

Que hermosa clase, dr Prieto y Nuria siempre inteligente, gracias, gracias, gracias ❤

Absolutamente valiosa la información que comparte este hombre. Aunque no me deja de inquietar si estos ayunos son aptos para las mujeres. Realmente no entiendo que pasa al final de cada ayuno de éstos con la tiroides, con la homeostasis de los ciclos hormonales femeninos, ¿se pierde la regla? Y la fertilidad en general? Porque cuando no hay disponibilidad de aliemntos el cuerpo sabe que no puede reproducirse, así que como se estanca la replicación de células cancerígenas o incluso de los telómeros, tampoco las células sexuales. Me quedan muchas dudas acerca de cómo es sostenible a nivel de reproducción humana.

@davidfernandez1974

2 жыл бұрын

Este señor es un charlatán. No tiene experiencia en clínica con pacientes.

@jerrytrejo9375

2 жыл бұрын

Es perfecto para la mujer. Los ayunos los he hecho con mi novia y hasta las arrugas desaparecen. Te ves inmediatamente jovial. Puedes llevar tu vida super normal al grado de hasta ir al gym y hacer tus ejercicios. Hazlo de preferencia no cuando estés reglando

@jerrytrejo9375

2 жыл бұрын

Todo lo que hablas, es importante. Y con toda seguridad te puedo decir que todo eso mejora durante y despues de los ayunos. De hecho el apetito sexual continua y se siente hasta más fuerte. A menos que tengas 0 be grasa corporal Tu cuerpo no tendría de donde alimentarse. Pero la gran mayoría de nosotros tenemos mucho exceso de grasa. Lo ideal es 12% pero muchos tenemos mucho más. No temas tanto, nada se te dispara y después del ayuno inicia comiento poco a poco cantidades chiquita hasta que puedas comer más normal, pero no lo heches todo a perder con harinas panes dulces y alimentos procesados. De preferencia deja de comer lácteos y minimiza al máximo tus ingesta de animales

@aracelivivanco5893

2 жыл бұрын

@@viibarrola jajaja

@juangallardo6160

Жыл бұрын

Busca Carlos Stro....

Excelente charla 🥰 gracias gracias

Muy buena y extraordinaria entrevista. Gracias. Nuria

Master gratacos genial!!

Wouuuu !!! genial !! con Ernesto Prieto Gratacos , si es que ha quien no traiga Soycomocomo , brutal!!! entrevista , mil gracias!!! , por cierto Nuria Coll jaja la cara que ponía en según qué momentos 🤣🤣🤣 , es difícil seguir le a Ernesto ! y eso que está en 4° día de ayuno ! y el cerebro le va a 1000 👀👀👀🙂🙂

@mariagonzalez61023

2 жыл бұрын

Cuando ayunamos tenemos el cerebro más brillante, no hay toxinas.....yo es cuando mejor medito!!

@manuelmartinezrosello2862

2 жыл бұрын

@@mariagonzalez61023 gracias!! 🙂🙂🙂

Es la primera vez que veo sus videos. Muchas gracias, un abrazo. Soy boricua.

Excelente información, gracias

Esto hay q verlo mínimo 2 veces para asimilarlo. Muy interesante!

Hola desde Madrid ! Aqui hay gente q dicen que lo que quiere vivir hasta los 86 años pero bien , no quieren vivir 120 . Conozco gente con dinero q esos si quieren vivir muchísimo . Depende la situación y la forma de pensar

Te descubrí ,hoy Ernesto,que interesante ,escucharte aplausos gracias gracias gracias ,por compartir tanto😊

Además , usted , interlocutora adecuada , inteligente y con capacidad para compartir con el Dr.Gratacoz.

Me encanta escuchar a este hombre, se me pasa el tiempo volando. Demasiado conocimiento y sabiduría.

La experiencia de Gratacós es fascinante y suena cierta en todo su tránsito por lo que sería maravilloso que pudiese hablar en términos sencillos y responder sin tantas vueltas a las preguntas que se le hacen, para el entendimiento del humano común.

@murielgarcia7926

Жыл бұрын

JAJAJAJAJAJA El desvaría un poco tiene pinta de científico loco pero es real, alguien q no teme decirte la verdad

Me encanta éste hombre, 😍,y sus conocimientos ❤, gracias Nuria,muy buenas preguntas

Muy bueno. Gracias...

Excelente

He visto, perdón, DEVORADO 🤣, todos los documentales de Ernesto, son excelentes!

@Lucho-na

2 жыл бұрын

Hola disculpa primera vez por aquí la descubrí hoy dcomo consigas sus documentales ?

@leromo

2 жыл бұрын

@@Lucho-na Hola, puede visitar los canales de Ernesto: kzread.info%C3%B3s y kzread.info%C3%B3licadelC%C3%A1ncer

@martinleinenweber80

Жыл бұрын

Absolutamentee! De todos modos, en mi caso me queda pendiente el documental sobre "cáncer y civilización". Hace alguna mención sobre la leucemia?

MIL GRACIASSS

Impresionante entrevista.

Me encantaría que entrevisten al Dr. La Rosa, es un genio!! Sobre la alimentación probióticos, ayunos intermitente , dieta OMAD, dieta paleo, dieta cetogrnica , todo sobre autofagia, etc. Me encanta!! me veo todos sus videos en youtubbe

@jademonasterio744

2 жыл бұрын

Apoyo tu comentario es un excelente doctor!!

Excelente sin desperdicio! Lo único malo es que lo interrumpió cuando hablaba del aceite de oliva.

@miguelangelfloreslopez8648

2 жыл бұрын

En pocas palabras, no lo comas. Come grasas animales

@yaninapacheco7158

2 жыл бұрын

@@miguelangelfloreslopez8648 No dice eso! En crudo si tiene grande beneficios!

@miguelangelfloreslopez8648

2 жыл бұрын

@@yaninapacheco7158 no. Por eso dice que se oxida hasta con la luz porque tiene clorofila; por eso es color verde. Pero cada quien oye lo que quiere. Por eso él mismo dice que hay que olvidar muchas ideas preconcebidas. Él JAMÁS dijo que el aceite de oliva tenga beneficios. Eso lo crees tú

@yaninapacheco7158

2 жыл бұрын

@@miguelangelfloreslopez8648 si los tiene y de hechondijo que debemos comprarlo en tamaños pequeños.

@miguelangelfloreslopez8648

2 жыл бұрын

@@yaninapacheco7158 dijo que en frascos chicos para acabárselo el mismo día para que no se oxide. Pero NUNCA dijo que tenga buenas propiedades. Te reto a que encuentres minuto y segundo donde haya dicho que tiene propiedades positivas

Muchas gracias,

Ernesto Es un genio !!!! Te sigo donde vayas..me como todo lo q decis y gracuas Nuria por dejarnos ver a esta maravilla de investigador q yo lo adorooo!!! Lo sigo hace mil!! Es un capo!!! Yo comparto todo lo q hace...el simulador epidemiologico q hizo de la pandemia al comienzo de la mism ya te muestra q es una locura el bocho q tiene!!!! Genio total..gracias x todo lo q sabes!! Y nos contas de nuestra evoluvion como especie...agradecida ... Beso grande y divina la nota!!!!

Yo hago 1 comida al dia hace 1 semana comencé y desapareció un dolor fuerte en mi muñeca y gane energía.

Qué regalo de entrevista. Gracias a ambos! Sin duda hay que leer a Ernesto y seguir su blog. Independiente y bastante directo. Como dice en su web…science to the people.

@lucreciatorres6712

2 жыл бұрын

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@brunellabellettini5192

2 жыл бұрын

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@marialuisabel7484

2 жыл бұрын

No lo pares cuando habla de freír con aceite de oliva

@lourdesgainzaluque9389

2 жыл бұрын

@@marialuisabel7484 mira tesoro no te hagas problemas hija ,te cuento qué vengo de una familia numerosa de 13 lo cuál soy la menor tengo 46 peso perfecto,sólo fumo Si pero me muevo ,bailo mucho canto escucho música 🧑‍🎤 relax 🧖🏿‍♀️ no me cojo lucha con nada ni con nadie ,lo aprendí de mi padre qué murió de 100 años y mi madre de 97 y nosotros nos alimentamos de nuestra huertas,todos los Niños 👶🏽🧒🏽nos alimentamos de leche de vaca 🐮,pescados,carnes muy pocas 👌mantequilla natural,freíamos poco y siempre aceite de girasol 🌻 y coco 🥥 y nunca hemos estado enfermo 🤒 y si alguien tenia fiebre 🤒 mi padre lo resolvía con baño 🛀 frío 🥶,un limón 🍋 cortado en 4 botas un pedazo y con las tres partes con un pedacito minúsculo de aspirina hacia un the y voilà directamente estábamos en forma ✌️👍comíamos muchas verduras 🍅 todas y viandas de la tierra como ñame,malangas ,aguacates de nuestro patio en la temporada ☝️frutas todo de temporada y no me arrepiento de mi infancia ya qué aún heredé las costumbres y formas de mi padre que era herbolario y sabía un montón 🤩😇🥰así que ya lo sabes ha vivir al natural hija bendiciones en amor 💓 y 💡 para todos 😉🥰🤓✅🍀🍀🍀✌️

@juangallardo6160

Жыл бұрын

@@marialuisabel7484 aceite de oliva en ensaladas .. Para freír manteca ...aceite de coco...

Maravillosa entrevista, Ernesto es ciencia de verdad, sin intereses de laboratorios

Muy interesante este tema de la autoflagia, y muy bien desarrollado x este doctor y su interlocutora, quien ha ayudado a canalizar excelentemente los conocimientos de este especialista para hacernoslos mas inteligibles. Que Dios los siga bendiciendo a los dos y a todo el equipo de trabajo q hace posibles estas maracillosas ediciones. Mil gracias.

Que maravilla de entrevista! Gracias Nuria es la primera vez que te veo y ya me suscribo. También voy a investigar más a Ernesto Prieto. Maravillosa su investigación. Gracias