Argomento importante: la colazione nel pre gara.
Come comporla? Quanto tempo prima della partenza? Ecco le nostre linee guida!
In collaborazione con Enervit
www.enervit.com
~
00:00 Alimentazione pre gara
00:59 Una 10 km
01:56 Una maratona
03:14 Colazione del giorno gara
04:04 L’energia di Enervit
06:01 Tutto chiaro?
~
ENDU Channel: vivi con noi la tua passione per lo sport!
Trovi consigli di esperti, racconti di imprese, aneddoti divertenti e tanti stimoli per migliorare come ciclista, runner, nuotatore, triatleta e amante degli sport di montagna.
Mettiti alla prova, raggiungi con noi i tuoi prossimi obiettivi!
🔎 Scopri le nostre rubriche: endu-l.ink/enduchannel
✅ Iscriviti ad eventi e competizioni sportive: endu-l.ink/endu
🤝 Unisciti al club Strava ENDU / strava
Segui ENDU
/ endu.channel
/ endu_sport
/ endu_sport
/ engagigo-srl