Corte1.EP10 - Proteínas, carboidratos... são nutrientes importantes. Saiba o porquê e como usar!
Neste trecho do excelente episódio 10, a médica Priscilla Proença, endocrinologista, nutróloga e que atua na linha da medicina integrativa, oferece importantes esclarecimentos sobre as proteínas, os carboidratos, explicanto claramente suas funções e benefícios para a saúde, notadamente para a população 60+.
É fundamental ter boa alimentação, em níveis corretos, para mantermos energia, adequada massa muscular, boa atividade metabólica, como pilar essencial para chegar bem na idade avançada.
Acreditamos que você ficará bem mais esclarecida(o) após essa conversa bacana, bem didática, esclarecedora e com linguagem acessível!
A Dra Priscilla Proença é diretora da Sensce ClinicSPA, localizada em Brasília, DF, telefone (61) 3262-0413.
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Boas orientações!
Cada dia melhor! Parabéns!
Eu estava com as mãos trêmulas e desde que passei a comer carne cedo, melhorei,, peixe, frango, fígado, gado.
Tenho incluído ovos na minha dieta, além de frango. Não posso com peixe nem com carne vermelha.
Boas orientações gerais. Parabéns. Um bom nutrólogo talvez pudesse complementar mais algumas informações úteis.
@LongevidadeCast
18 сағат бұрын
Grato, Jorge. Valeu!