Correr en casa 30 minutos con profesor
Спорт
Clases para correr gratis todas las semanas:
bestlife.page.link/clasesComp...
César Bosquet te presenta su primera clase en KZread de running para correr en cinta o al aire libre. 30 minutos donde practicarás diferentes técnicas al ritmo de la música que harán que el entrenamiento se te pase volando.
00:00 Introducción
00:17 Correr en casa 30 minutos
34:25 3 meses gratis
#running #walking #musicaparacorrer
----------------------------------------------------
Bestcycling es una empresa tecnológica / deportiva de Valencia. Creamos clases y entrenamientos que emitimos a través de nuestras aplicaciones para ayudar a gente a entrenar y encontrar el bienestar en todo el mundo.
Si te gustan estos vídeos, no dudes en suscribirte a nuestro canal: / bestcyclingtv1
Más info de nuestra empresa en:
Clases virtuales y herramientas: www.bestcycling.com
Eventos y cursos: www.cicloindoor.com
Síguenos en:
Facebook: / bestcycling
Twitter: / bestcycling
Instagram: / bestcycling
Пікірлер: 117
Clases para correr gratis todas las semanas: bestlife.page.link/clasesCompletas
Que excelente rutinaaaaa! Sude lo que nunca cuando lo hago sola, definitivamente mi video diario sera💪
Amé demasiado! Nunca decepcionan!!! Los amooo!!!😅🎉🎉🎉❤
Excelente, saludos desde Guatemala 🇬🇹
Colombia!!! Excelente, muy buena clase y buena guía
Excelente! Saludos desde Argentina
Me ha encantado!
Ahora mismo escribo desde la cinta del gym y acabo de terminar este vídeo. Es tremendo, ojalá tener estas clases en el gimnasio, porque hasta yo, una persona que odia correr, me ha encantado.
Hola! Podrían poner más clases para correr en cinta??? Están increíbles. Igual si se pudieras poner clases de 45 minutos, estaría genial. Mil gracias por todo!
Me ha encantado!❤
Hola César, desde Argentina, muchas gracias por este video. hoy fue mi primer dia en la cinta y mañana aplicaré tus consejos!
Wow! Primera vez que intento carrera en progresion y se siente fenomenal!! Ya tengo 2 años corriendo. Saludos desde Hawaii! 💥
Desde Sydney!! Chileno entrenando cn ustedes!
Desde Geraldton , Australia, entrenando con ustedes.
Súper, yo no hago cinta, solo spinning, pero lo logré a mi ritmo, gracias 😊❤
Bogotá Colombia Muy buena la clase Pero les recomiendo que dejen la explicación de las palabras técnicas para las personas que inician por primera vez Es bueno explicar la gráfica con relación a las velocidades Saludos
Me ha encantado!!! Era la primera vez que hacía mi entrenamiento con vosotros…. Sois unos fenómenos 😊
Hola soy Amalia , me encanto la clase ! Soy de Buenos Aires, Argentina ,tengo 60 años y tu guía me sirvió muchísimo ! Excelente !!siempre hago la misma ! Tengo que probar otra , gracias
tengo 65 años y me sentí fenomenal, me gustó hacer esta clase contigo. muchas gracias. soy mexicana. ❤
Hola llevo menos de una semana entrenando con ustedes por este medio, gracias infinitas por este gran aporte a los que queremos mantener en equilibrio la salud física que como desencadenante repercute en la salud mental. Gracias desde Córdoba Veracruz México 😊
Gracias aun no hago bien la clase, pero me esfuerzo cada día 😊
Hola hoy no tenia ganas de hacer nada..me subi a la caminadora pensando en lo que salga esta bien, encontre tu clase y me ha encantado buenisima, 30 minutos después soy otra persona jajaja , Saludos desde Mexico.
No soy muy partidaria de salir a correr, ni en cinta pero hoy recordé q guarde este video y realmente me encantó! X la progresión y el avmazar al ritmo d la música, un éxito!! 🎉 Slds desde Perú!!! ❤
@milagrosgutierrez5269
10 ай бұрын
Excelente me encantó la clase , gracias , desde Perú , Lima
@bella-vv4bd
9 ай бұрын
A mi la Musica no me encanta ,pero cuando veo a gente correr me motiva correr ,hay demasiados videos tecnicos pero este es el unico que he encontrado asi,y me encanta
@marceloaqueveque1734
5 ай бұрын
11@@milagrosgutierrez5269
@soulshaker1980
3 ай бұрын
😊
@soulshaker1980
3 ай бұрын
😊
Desde Alemania super la clase me encanta quisiera más clases así
Genial
Excelente entreno con lukita Modric 🔥
Súper me encanto esta clase no sabía cómo llevar un ritmo en la caminadora y esta clase me ayudó mucho
Hola César, mi nombre es Lorena y soy de Zaragoza España. Soy seguidora de ciclo indoor., me encanta vuestras clases. El otro día me dio curiosidad el entrenamiento en cinta y vi tu propuesta y me puse por primera vez con tu clase. Me ha encantado y quería sobretodo ver si era capaz de seguir tu clase y lo he conseguido. Me has motivado para poner en mi agenda de entrenamiento tu clase. Gracias César.
Desde Gipuzkoa, buena clase para intentar retomar el hábito del running. Después de una larga temporada de desmotivación, con vosotros he conseguido volver a calzarme las zapatillas. Muchas gracias 🎉
Buenísima!! Motivación perfecta!! Quizá algo corta... Repetí la última parte... Gracias!!!
Soy de Argentina. Me encanto la clase, quiero mas clases de ustedes aquí en KZread de running. ❤😊 me llene de energía, y me siento motivada para el resto del día. Gracias por acompañar a cumplir estos objetivos
Buenisimos los entrenamientos en cinta. Se puede complementar con Cycling. Sobre todo cuando tienes poco tiempo o hay mal clima. Saludos de Punta Arenas Chile!
Muy bien desde ecuador andres
Buenos días. Me ha encantado la clase, la he seguido desde Ibiza 🤘
Guauuu!!! Llevo dos días haciendo estos entrenamientos y me encantannn!!!! Nunca sabía cómo hacer y ahora me lo ponéis super fácil!💪Desde Galicia!!!😊
Me compre una trotadora y ver sus clases han sido un regalo para poder empezar de a poco 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻. Saludos de 🇨🇱
Muy buena clase enhorabuena por vuestro trabajo👏👏 desde santander
Me ayuda cada día a sentirme mejor, Archena (Murcia)
Absolutamente genial. Desde Medellin, Colombia.
Great!!!! Desde Bogotá
espectacular
Una genialidad esta clase! Saludos de Bahia Blanca Argentina. 31/05/2023 💪🇦🇷
Me encantoooooo!!! Que buen maestro bravo 👏🏻 mexico 🇲🇽 presente !
Super bacana esta rutina estoy buscando bajar de peso 23 kilos exactamente. Y espero esto sea de gran ayuda ame esta clase la hice completa
Super🎉 tal cual. Me. Encanta esta clase
Saludos desde Ecatepec de Morelos estado de México me llamo Abel Martinez tengo 60 años y me gustó mucho tu clase
El éxito gracias por volverme a hacer sentir la emoción de volver a correr
Me ha encantado esta progresión de ejercicios no lo había intentado antes y se sintió fenomenal Saludos desde Tepic Nayarit México 😊
Exelente, muchas gracias
Muy bueno,desde Malaga
Espectacular el treno me sirvió mucho muchas gracias nuevo seguidor saludos desde Colombia
Exelente la clase... buenas
Mil gracias que buen ejercicio 🎉
Más vídeos así 🤯💯
Buen día muchas gracias desde Ecatepec de Morelos en el estado de México saludos
Te saludo desde Uruguay y te sigo ase tiempo muy buenas tus clases
ufff que buena ufff que buena clase Cesar, solo había hecho bici pero esta está muy buena....
Maravilloso!!he encontrado un compañero de batallas perfecto 😂
Desde punta cana saludos
Mi segundo dia con vosotros y es lo mejor, la musica el monitor...sois pura motivación 💪
@m.carmensierrajimenez3562
6 ай бұрын
Desde Úbeda
Ame tu clase ... ❤
Gradias
Me encanta esta clase gracias🎉desde mexico
Maravilloso desde Málaga
Gracias compañero desde Uruguay un saludo
Listo super fuerte sentí pero. Me. Encantó!
Gran clase desde Argentina
Desde ecuador provincia de Pastaza
Máquina👏👏👏💪💪💪gracias desde Jerez España 😂
Son lo mas
Muy buena clase
los felicito julio casanova desde uruguay
No aguante pero fue delicioso,hasta los dolores de la regla se me quitaron,gracias
Cali Colombia buena clase
USA
Felicitaciones desde Uruguay 🇺🇾 Julio casanova 😅
Cali Colombia
Desde Santa Cruz de Tenerife
Saludos desde Málaga.
Excelente desde Armenia Colombia
@freddyromero7276
Жыл бұрын
ufff q ue buena clase Cesar...saludos desde Bogota
Una vez por semana hgao esta clase me. Encanta! 🎉 09 agosto 2023
@bella-vv4bd
9 ай бұрын
Como hacer para guardar el video
Lo hice de nuevo 👍
Como me ha costado volver a encontrar este video
Aparte te digo que empezé la séptima vuelta con éste ejercicio, corriendo 3,08 kms
Buen dia exelente clase quisiera solicitar que si podrian subir mas clases como esta ya que solo hay 2 y si tienen alguna cuenta para realizar donaciones.
@bestcycling_oficial
Жыл бұрын
¡Hola! Intentaremos subir algún running más próximamente. No tenemos cuenta para donaciones, no obstante, si te gusta nuestro contenido, puedes probar a registrarte en nuestra app, tiene una versión gratuita en la que podrás visualizar una clase de cada actividad y... Si te gusta, ¡Puedes suscribirte! En cualquier caso, ¡Gracias por tus palabras! :)
Una gran clase me encantó 100% animado hay q darle caña saludos desde Guatemala
@gemat3381
Жыл бұрын
Qqq
@gemat3381
Жыл бұрын
Aa
@gemat3381
Жыл бұрын
Q
@gemat3381
Жыл бұрын
Qqq
@gemat3381
Жыл бұрын
Qqq
Hola . Me he suscrito al canal Bestcycling , pero estoy interesado en Best running videos con carrera en cinta . Y el canal es un poco caótico para buscar videos sobre esto. Mezcla toda clase de disciplinas. Creo que deberían facilitar la búsqueda de clases de running por nivel , tal y como indican en uno de sus videos primeros . Alguna ayuda sobre esto ? , por favor
@bestcycling_oficial
7 ай бұрын
¡Hola, Francisco! Dentro de nuestro canal, si vas al apartado de listas, verás una de Best Running, echa un vistazo y si necesitas ayuda no dudes en volver a comentarnos, ¡Un saludo! :)
💜🌮 México
Me quedé a 7 min de terminar 😢
Pero como se a que velocidad va?
@bestcycling_oficial
3 ай бұрын
¡Hola! Los ritmos son orientativos en función de cada persona y su forma física, trotar para algunos puede ser correr a 6:30 minutos el kilómetro, para otros 5:30...etc. Lo más importante es que adaptes tus sensaciones a cada técnica de carrera, ¡Un saludo!
@user-uw9lk5kz2b
3 ай бұрын
@@bestcycling_oficial gracias! Voy a hacer un esquema de velocidades según tu grafica y viendo tu video a ver como me va. Y si un día pones un plan para correr en maquina así como hacen los de bicicleta estatica sería genial!
Excelente entrenamiento no utilicé. Saludos desde San Juan Argentina