Consigue unas PANTORRILLAS GRANDES ¡Sin importar tu GENÉTICA!
Спорт
¿Quieres conseguir unas pantorrillas grandes? en este video te damos 10 tips que te ayudarán a conseguirlo. No importa la genética con estos ejercicios y constancia verás resultados pronto.
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#pantorrillas #gemelos #masmusculo
Пікірлер: 11
Grande y gran maestro mi amigo Miguel Gamez
Gracias una vez más Miguel por los consejos. 👏👏💪
Saludos Miguel excelente la biomecánica
Genial 💪🏻😎👍🏻
Lo mejor para que crezca gemelo es correr yo desde que llevo corriendo 🏃🏻♂️ tengo gemelos más grande que desde que estoy apuntado en el gimnasio desde hace 28 años
@SUPERALEXCULTURISMO
2 ай бұрын
A mí me crecía cuando me preparaba para competir cuando hacía cardio en la calle y las escaleras las subía corriendo
Genial Miguel como siempre, pero me queda una duda. Qué pasa si uno hace repeticiones POSITIVAS superlentas, tipo 3 o 5 seg de subida y 3 seg de bajada. Qué se beneficia más, la fuerza o el músculo? Saludos!
Qué cara de enfadada la chica anabólica❤
@sandraruiz6492
2 ай бұрын
Serán los nervios de presentarme por primera vez delante de una cámara 🥲
D.E.P otro nati que se nos va...
Fatiga al fallo 😂😂😂😂🙄🙄🙄🙄🙄🙄