En el video de hoy, vamos a hablar sobre un tema crucial para todos los culturistas: la importancia del descanso después de varios meses de competición. Recuerda, el descanso es una parte fundamental del entrenamiento y, sin él, no podrás alcanzar tu máximo potencial. No te pierdas esta valiosa información que podría marcar la diferencia en tu rendimiento y bienesta.
La ENORME IMPORTANCIA del DESCANSO en el CULTURISMO
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