Condropatia e academia - Prof. Leandro Twin | Podcast Joelho no Ar #15
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ACADEMIA DESTRÓI O JOELHO?
Neste episódio do PODCAST JOELHO NO AR, conversei com Leandro Twin, Ex-Obeso, Educador Físico, Assessor Esportivo, Professor, Palestrante e Autor do livro: Abdômen definido, como chegar lá?.
Canal Leandro Twin: / leandrotwin
Instagram Leando Twin: / leandrotwin
As lesões esportivas são um problema comum entre atletas de todos os níveis e podem ser causadas por uma variedade de fatores, como desgaste repetitivo, trauma ou excesso de esforço. Essas lesões podem afetar diferentes partes do corpo, mas algumas das áreas mais afetadas são as cartilagens e o joelho.
O joelho é uma das articulações mais complexas do corpo humano e é especialmente vulnerável a lesões esportivas. As lesões no joelho podem afetar diferentes partes, incluindo os ligamentos, meniscos e cartilagem. Algumas das lesões mais comuns no joelho incluem lesões no ligamento cruzado anterior (LCA), lesões no menisco e condromalácia patelar.
A lesão no LCA é uma das lesões mais graves que um atleta pode sofrer. Essa lesão ocorre quando o ligamento que conecta o fêmur à tíbia é rasgado ou rompido. A lesão no menisco ocorre quando o disco de cartilagem localizado entre o fêmur e a tíbia é danificado ou rompido. A condromalácia patelar é uma lesão na cartilagem que cobre a patela (rótula), causando dor e inchaço no joelho.
Os problemas no joelho são uma das principais causas de dor e incapacidade física em pessoas de todas as idades. As doenças relacionadas ao joelho podem ser causadas por lesões, desgaste articular, artrite, entre outras condições.
O tratamento para esses problemas pode variar dependendo da gravidade da condição, podendo incluir repouso, fisioterapia, medicamentos, injeções, ou até mesmo cirurgia. É importante buscar a orientação de um especialista em ortopedia, como o Dr. Adriano Leonardi, que é referência na área de joelho.
Dr. Adriano Leonardi é ortopedista especialista em joelho e possui ampla experiência no diagnóstico e tratamento das mais diversas doenças e lesões relacionadas ao joelho. Ele é reconhecido por sua habilidade em técnicas minimamente invasivas e por sua abordagem personalizada para cada paciente.
Se você está sofrendo com problemas no joelho, não hesite em procurar ajuda especializada. O Dr. Adriano Leonardi e sua equipe podem ajudar a identificar a causa da sua dor e fornecer o tratamento mais adequado para ajudá-lo a recuperar sua qualidade de vida e mobilidade. Não ignore a dor no joelho, ela pode ser um sinal de uma condição mais séria.
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Dr. Adriano Leonardi
CRM/SP 99.660
Médico ortopedista especialista em joelho pela Sociedade Brasileira de cirurgia do joelho (SBCJ).
Médico do Esporte pela Sociedade Brasileira de Medicina do Esporte (SBME).
Membro da diretoria da Sociedade Paulista de Medicina Desportiva (SPAMDE) 2018-2020.
Fundador e ex-presidente da Associação Brasileira de medicina de áreas remotas e esporte de aventura (ABMAR).
Colunista e consultor em medicina do Esporte dos sites EU ATLETA e GLOBO ESPORTE
adrianoleonardi.com.br
CONSULTÓRIO Rua Bento de Andrade,103 Ibirapuera SP/SP
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ATENÇÃO!!
Nenhuma das informações contidas neste site visam substituir a consulta com um médico especializado, nem ao menos como recomendação de tratamento.
Todas as informações deste video tem embasamento científico.
O vídeo é meramente informativo e as informações aqui contidas não substituem a avaliação médica.
Nunca faça auto-diagnóstico !!
Procure sempre um médico de confiança.
De acordo com Art. 8º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter de prestar informações de fins estritamente educativos.
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Пікірлер: 49
Muito obrigado pelo papo!
@dr.adrianoleonardi
16 күн бұрын
Eu que agraço, Leandro! Até a proxima!
Era obesa tbm 115 kilos. Hoje 80 sem nenhuma droga. Nutrição correta é tudo. VC É O QUE VC COME. Isso não tenho dúvida. Hoje estou me cuidando e vou eliminar 10 kilos pra minimizar o impacto n meu joelho direito. Alimentação anti inflamatório. Não curto nada d medicação da moda que é droga. Não curto. Alimentação saudável e disciplina na academia. Hidratação tbm. Simm e depois 😮to fora.
Não sei se foi a infiltração que fiz no joelho mas contrai um bactéria , fiquei internada,fiz uma limpeza articular, até hoje meu joelho não é mas o mesmo 😢.
Excelente dupla !!!
Muito obrigado.As aula excelente.👏👏👏
Muito bom esse podcast sou fisio recém formada mas adorei o conhecimento!
Dupla de responsa! Parabéns! Conteúdo bem informativo.
@dr.adrianoleonardi
19 сағат бұрын
Agradecemos
Acho q as pessoas sao imediatistas, querem resultado rápido.
Muito bom sobre tudo . Excelente orientacao
Muito bom, valeu. Educativo. Obrigado
Excelentes profissionais.
O Leandro é ótimo!!! Excelente!.
@dr.adrianoleonardi
15 күн бұрын
Sem dúvidas
Gostei muito da entrevista, me ajudou muito a tomar algumas decisões frente aos problemas físicos que tenho. Obrigada
@dr.adrianoleonardi
10 күн бұрын
Que ótimo!
Boa noite, qt custa uma cirurgia completa com um profissional especialista? Estou com indicação cirúrgica para os dois joelhos, mas tenho muito receio de fazer pelo SUS.
Tenho 42 anos 177m e 84kg, Estou com condromalacia grau 1 conforme ressonância, estou a 3, 4 meses +/- fazendo fortalecimento mais as dores não param, o que eu posso fazer ou mudar?
@claudiaramosgym
17 күн бұрын
Faça sessões de alongamento e compressas de gelo por pelo menos 20 minutos nos dias que treinar ou quando doerem. Costuma ajudar. Boa sorte e não desista,vc só precisa fazer alguns ajustes até começar a melhorar de fato. ♡
@rossanamoreira5465
16 күн бұрын
Você pode agendar com o ortopedista e pedir para ele avaliar a infiltração no joelho. Eu fiz e foi muito bom.
@neidepitz9771
16 күн бұрын
Procure um ortopedista especialista em joelho,ele vai lhe indicar o que fazer,eu faço controle com o ortopedista especialista em joelho,ele me indicou a hidroginástica é muito bom, não tomo medicação nenhuma até agora. Eu ainda faço pilates e musculação tudo de acordo com o meu problema e limites, não fiz infiltração porque conheço pessoas que fizeram,e o resultado é por pouco tempo tudo volta de novo,a cirurgia é o último recurso e as vezes também não adianta.
@neiaalmeida5343
11 күн бұрын
Coloca gelo e toma creatina. Não desista da musculação. Meu grau é 4 fora o derrame e cisto. Estou a 8 meses superando cada vez mais as dores. E fortalecendo muito as articulações mas, vou fazer infiltração com hialoronico.
Eu tô tomando condorflex é bom pra cartilagem
Gosto muito !
É horrível a dor..a sensação de as canelas vão soltar das coxas,,o joelho parece solto ,a musculatura N responde ; me impedindo de caminhar,,coisa sinistra de se ter.. condropatia grau3
Tbm acabei com os meus joelhos.Mas voltei a fzer musculaçao
Bom, não sei se vou conseguir levar a vida normal mas vou tentar,tenho condropatia patelar grau lV...
Encontro de dois profissionais tops. Muito aprendizado. Parabéns
@dr.adrianoleonardi
9 күн бұрын
Muito obrigado
Obrigado
Good evening D. Leonardi!
Boa noite
Olha só, fui diagnosticado com condropatia agora
Eu não queria fazer cirurgia já botei uma prótese no joelho esquerdo.
voce nao pode mas eu posso kkkkkkk rachei, Leo é pica
👏🏻👏🏻
Dr. Boa noite com esse diagnóstico será que devo fazer pilates. SINOVITE CRÔNICA ASSOCIADA DENEGERACAO AVANCADA. Com rotura no corpo degeneração do menisco lateral com rotura horizontal mucoide, dos ligamentos cruzados lesão intersticialassociada tendinopatia/ entesopatia/ bursite/ peritendinite da pata anserina Costa de Baker com ex cranial edema tecido sub ao redor do joelho
Marta busque uma consulta cm Dr Adriano Leonard. Ele vai te ajudar..minha RECUPERAÇÃO MUDOU depois q me consultei cm ele. Busque auxilio especializado.
Tenho condropatia patelar grau 3, posso fazer academia
Olá!
Dr.Leonardi convida Professor Paulo Gentil, ele tem muito a contribuir, é um profissional de excelência em treinamento.
@dr.adrianoleonardi
15 күн бұрын
Interessante!
@taniacallegaro2757
11 күн бұрын
Valeu Twin!!! Obrigada
Gostaria de perguntar para o educador físico se tem exercício que ajuda reverter um joelho Valgo?
@Thiagoeastwood
14 күн бұрын
Exercícios para fortalecer glúteo médio, glúteo máximo e quadríceps (foco no vasto lateral), além de alongamentos dos isquiotibiais e dos adutores. Foque nos exercícios abdutores...
O QUE EU PERCEBI: Dr Adriano foi bastante OBJETIVO e PONTUAL nas perguntas feitas de acordo com o objetivo do canal. Já o Leandro Twin só respondia de forma muito GENÉRICA e até direcionava o assunto para outro lance.